Якын кешеңнең тәртибен аңлау? (Альцгеймер тәртибе)

Әгәр әниегездә, әтиегездә яки якыннарыгызда Альцгеймер авыруы булса, аның ничек авыр булуын сез үзегез генә беләсез. Бу авыру белән алар әкренләп хәтерләрен, фикерләү һәм фикерләү сәләтләрен югалталар. Авыру көчәйгән саен, алар хәтта сүзләрне онытырга һәм көндәлек эшләрне тиешенчә башкара алмаска мөмкиннәр. Хәтта без белгәнчә аралашу сәләтен дә югалтырга мөмкиннәр.

Әмма, әгәр сез бу тәртипләрнең сәбәпләрен аңласагыз һәм аларга тиешенчә җавап бирергә өйрәнсәгез, бу сәяхәт сезнең өчен бераз җиңелрәк булачак. Бу тәртипләрнең бердәнбер сәбәбе ми үзгәрешләре түгел. Аларның тәртипләре - безнең белән сөйләшә торган тагын бер тел. Әгәр без моңа игътибар итсәк, аларның хисләре, авыртулары һәм ихтыяҗлары турында күп нәрсәне аңлый алабыз. Әйдәгез, бу гадәти тәртипләр һәм аларның мәгънәсе турында сөйләшик.

Ни өчен алар кинәт дулкынлана һәм ачулана? (Дуңгызлык)

Альцгеймер авыруы көчәйгән саен, сез якын кешегезнең даими рәвештә дулкынлануын, ачулануын һәм тынычсызлыгын сизәргә мөмкин. Ул тынычсыз, тынычсыз яки тынычсыз булырга мөмкин. Алар йөрергә, төнлә йоклый алмаска, сүз белән рәнҗетергә яки хәтта физик яктан агрессив булырга мөмкин. Моның өчен бернинди сәбәп тә юк кебек тоелса да, алар чыннан да сезгә нәрсәдер әйтергә тырышалар.

Түбәндәге таблицага карагыз. Үзегезгә бу сорауларны бирегез.

Әгәр бу тәртип боларның барысына да карамастан, хәтта тыныч мохиттә дә дәвам итсә, табибка мөрәҗәгать итегез. Ул сәламәтлек проблемасын тикшерә алыр.

Ни өчен алар әйберләрне яшерәләр?

Сез якын кешегезнең шкафларны, тартмаларны актарганын һәм, бәлки, өй тирәсендәге сәер урыннарда әйберләр яшергәнен күргәнсездер. Моның гади сәбәбе булырга мөмкин. Ләкин бу башка нәрсәнең дә билгесе булырга мөмкин.

• Алар берәр нәрсәне сагыналар дип уйлыйлармы?
• Алар нәрсә эзләгәннәрен әйтә аламы?
• Алар күңелсезме? Алар ачмы? Аларга башка нәрсә кирәкме?

Сез бу тәртипне туктата алмаска мөмкин, шуңа күрә аларны ничек якларга икәнлеген уйлау мөһим. Түбәндәге әйберләрне алар кулы җитмәслек урында саклагыз яки куркынычсыз рәвештә бикләп куегыз.

• Куркыныч әйберләр: үткен корал, шырпы кебек әйберләр.
• Агуланучан әйберләр: дарулар, чистарту химик матдәләре.
• Яраклылык вакыты чыккан яки бозылган ризык.
• Пычрак әйберләр.
• Кыйммәтле әйберләр: акча, бизәнү әйберләре.
• Мөһим документлар.

Ни өчен алар бер урында туктамыйлар, ә йөрергә чыгалар? (Адашалар)

Алар өйдән бераз гына киткәч тә, кайда булуларын онытырга мөмкин. Бу өйдән китеп баруга китерергә мөмкин. Бу гадәти хәлгә әйләнергә мөмкин.

Бу тәртипне аңларга тырышудан тыш, сез якын кешегезне яклау өчен дә чаралар күрергә тиеш. Ишекләргә өстәмә йозаклар кую, аларның шәхес таныклыгы яки беләзек йөртүләрен тәэмин итү, һәм бу хакта күршеләргә һәм җирле полициягә хәбәр итү мөһим.

Ни өчен без чынлыкта булмаган әйберләрне күрәбез һәм ишетәбез? (Галлюцинацияләр)

Якын кешегез булмаган әйберләрне сизәм, күрәм яки ишетәм дип әйтергә мөмкин. Хәтта куркып та калырга мөмкин. Без моны галлюцинацияләр дип атыйбыз. Алар еш кына Альцгеймер авыруы аркасында мидәге үзгәрешләр нәтиҗәсе була. Ләкин башка сәбәпләр дә булырга мөмкин.

• Бөер яки сидек куыгы инфекцияләре
• Сусызлану - организмда су җитмәү
• Авырту
• Алкоголь яки наркотиклар куллану
• Күрү яки ишетү бозылуы
• Кулланылган кайбер дарулар

Шуңа күрә алар шундый нәрсә әйткәч, моның дөресме, юкмы икәнлеге турында бәхәсләшмәгез. Киресенчә, түбәндәгеләр турында уйлагыз:

• Алар дөрес аңламаган тавыш ишетәләрме?
• Бу телевизорда күрсәтелгән нәрсәме?
• Алар яктылыкны яки күләгәне күрәләрме?
• Син кайчан да булса үзеңне көзгедә күргәнең бармы?
• Бу төш идеме, әллә иске хатирәме?

Әгәр дә сез моның башка сәбәбе бар дип уйлыйсыз икән, сез аны хәл итә аласыз.

Ни өчен син бер үк нәрсәне кат-кат әйтәсең яки ​​эшлисең?

Якын кешегез бер үк сүзне яки бер үк сүзне кат-кат әйтергә яки эшләргә мөмкин. Ул көненә ун тапкыр бер үк сорауны бирергә мөмкин. Алар моны сезне ачуландырыр өчен эшләмиләр.

• Алар күңелсезләнделәрме?
• Алар уңайлык эзлиләрме? Куркынычсызлыкмы?
• Моны эшләү аларга танышлык хисе бирәме?
• Алар нәрсәдәндер борчылалармы яки күңелләре төшәме?

Аларның нәрсә әйткәненә яки эшләгәненә игътибар итү урынына, аларның шул вакыттагы хисләре турында уйларга тырышыгыз. Аларның сорауларына сабыр гына җавап бирегез. Әгәр бу үз-үзен тотыш беркемне дә борчымаса, аны кабул итегез һәм моның белән эш итегез.

Ни өчен авыру төнлә көчәя? (Кояш баюы)

Сез, бәлки, якын кешегезнең тынычсызлыгы һәм аптыравы кичен һәм төнлә көчәя икәнен күргәнсездер. Бу "кояш баю" дип атала. Моның төгәл сәбәбе табылмаса да, берничә нәрсәне исәпкә алырга кирәк:

• Көне буе психик яки физик яктан арыганмы?
• Аларның тәненең эчке сәгате эшләмиме?
• Алар сәер яктылык яки күләгәләр күрәләрме?
• Төшләр белән чынбарлык арасындагы аерманы аера алмыйсызмы?
• Бәлки, аларга яшь белән йокы кирәк булган вакыт кимегәндер?

Көн үткән саен бу буталчыклыкның сәбәпләрен ачыкларга тырышып, сез ярдәм итү юлларын таба аласыз. Бу гамәлләр ешрак очрый башлагач, көн дәвамында нәрсә булганын көндәлек итеп язып барыгыз. Бу сезгә моңа китерергә мөмкин булган теләсә нинди үрнәкләрне (триггерларны) ачыкларга ярдәм итәчәк.

Депрессия һәм Альцгеймер авыруы

Альцгеймер авыруы белән авыручы кешенең депрессиядән интегүен аеру кайвакыт авыр булырга мөмкин. Ләкин Альцгеймер авыруы белән авыручы 10 кешенең 4е депрессиянең югары дәрәҗәсен кичерә. Түбәндәге билгеләргә игътибар итегез:

• Апатия.
• Элек яраткан әйберләргә кызыксынуны югалту.
• Дуслардан һәм җәмгыятьтән читләшү.
• Ялгыз калырга өстен күрә.
• Игътибарны туплауда кыенлыклар.

Әгәр дә сезнең моңа шикләрегез булса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. Депрессияне дәвалау аларның тормыш сыйфатын яхшырта ала.

Ни өчен мунчага керергә яки киенергә баш тартасың?

Авыру көчәйгән саен, аларга юыну, тешләрен чистарту һәм киенү кебек эшләрдә сезнең ярдәмегез кирәк булырга мөмкин. Бу аларны оятка калдырырга һәм ачуландырырга мөмкин. Әгәр дә сез аларның бу төп ихтыяҗларын канәгатьләндерә алмавын күрсәгез, сезгә ярдәм итү юлларын табарга кирәк.

Коенырга ничек ярдәм итә алам?

• Алар коенырга куркалармы? Әллә курка алмыйлармы?
• Алар сезнең ярдәмегездән ояламы? Әгәр шулай икән, бу оятны киметү өчен нәрсә эшли аласыз?
• Су температурасы алар өчен яраклымы?

Киенергә ничек ярдәм итә алам?

• Кием сайлауда ярдәм кирәкме? Әгәр кирәк булса, миңа кием әзерли аласызмы?
• Төймә һәм аяк киеме баулары урынына липучка яки фермуарлы киемнәрне кияргә җиңелрәк булыр идеме?
• Шулай ук, аларга ошаган берничә кием кию яхшымы?

Бу тәртипкә җавап бирүнең иң яхшы ысулы -

Иң мөһиме - якын кешегезнең үз ихтыяҗларын сүз белән белдерә алмаска мөмкин икәнен истә тоту. Ләкин сез аның үз-үзен тотышы һәм йөз чагылышы буенча нәрсәдер дөрес түгел икәнен аңлый аласыз. Тыныч булып, хәлне аңларга тырышып, сез ярдәм итә алырлык өлкәләрне билгели аласыз.

Моның өчен өч адымлы ысулны кулланыгыз:

1. Раслагыз: Аларга сезнең аларның хисләрен аңлавыгызны һәм хөрмәт итүегезне белдерегез. "Син куркасың кебек тоела, шулай бит?" кебек сүзләр "Син ачулы кебек тоела" аларның борчылуын киметергә ярдәм итә ала.

2. Тынычландырыгыз: Аларга сезнең алар белән бергә икәнегезне белдерегез. Тыныч тавыш белән сөйләшегез. Аларның нәрсә әйткәнен тыңлагыз. Курку яки ачулану гадәти хәл икәнен күрсәтегез.

3. Юнәлеш: Аларны тынычландырыгыз һәм игътибарларын башка уңай шөгыльгә яки алар яраткан әңгәмәгә юнәлтегез. Сез мәсәлән, "Бергә чәй эчикме?", "Син яраткан җырыңны тыңлыйкмы?" кебек сүзләр әйтә аласыз.

Ниһаять, әгәр дә сез бу гадәтләр турында бик борчылсагыз, табибыгыз белән киңәшләшегез. Бу мәсьәләдә ярдәм итә алырлык белгечләр (неврологлар, психиатрлар), терапевтлар һәм консультантлар бар.