Иртән торгач, аркагыз катып, авыртамы? Бераз йөргәннән яки файдалы эш эшләгәннән соң авырту басыла кебек тоеламы? Күп кеше моны арка авыртуы яки арыганлыктан килеп чыккан нәрсә дип уйлый, ләкин кайвакыт бу тирәнрәк нәрсәнең башы булырга мөмкин. Бүген без шундый авыру, атап әйткәндә, анкилозлаучы спондилит (АС) турында сөйләшәбез. Борчылмагыз, иң мөһиме - бу хакта яхшы хәбәрдар булу һәм дөрес дәвалану ысулын сайлау.
Анкилозлаучы спондилит (АС) нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, анкилозлаучы спондилит (АС) - артритның бер төре. Бу очракта безнең организмның иммун системасы умыртка баганасы буыннарына һөҗүм итә. Бу умыртка баганасы буыннарында ялкынсынуга китерә. Бу еш кына умыртка баганасы асты өлешендә, ягъни янбаш сөякләренә тоташкан буыннарда (сакроилиак буыннары) башлана.
Башта бу авырту бер яктан башлана, ә берничә атна яки айдан соң ике якка да таралырга мөмкин. Кайвакыт бу авырту янбашларга да барып җитәргә мөмкин. Гадәти бил авыртуыннан аермалы буларак, бу авырту ял иткәндә басылмый, ләкин иң үзенчәлекле ягы шунда ки, тән күнегүләре ясаганда һәм йөргәндә бераз яхшырак хис ителә .
Вакыт узу белән, бу ялкынсыну сезне һәрвакыт бик арыган хис итәргә мәҗбүр итә ала. Чөнки организм бу ялкынсыну белән көрәшү өчен күп энергия куллана.
Башлангыч этапларда без нәрсә эшләргә тиеш?
Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, беренче эш итеп ревматологка, ягъни буын авырулары буенча махсуслашкан табибка күренергә кирәк. Ул сезгә туры килә торган дәвалау планын тәкъдим итәчәк.
- Авыртуны баса торган дарулар: Башлангыч стадияләрдә авыртуны һәм ялкынсынуны контрольдә тоту өчен, табибыгыз NSAIDларны (стероид булмаган ялкынсынуга каршы препаратлар) , мәсәлән, ибупрофен яки напроксенны билгеләргә мөмкин.
- Физик күнегүләр: АС белән авыручы кеше өчен физик күнегүләр дару кебек. Ул дәвалау планының бер өлеше. Физик күнегүләр белән,
- Ул авыруның көчәюен контрольдә тота.
- Авыртуны һәм катылыкны киметә.
- Тәннең сыгылучанлыгын сакларга ярдәм итә.
- Сезнең өчен туры килә торган куркынычсыз күнегүләр тәртибен булдыру өчен физиотерапевт белән сөйләшегез.
- Диета: Ялкынсынуга каршы диета тоту бик мөһим. Рационыгызга яшел яфраклы яшелчәләр, төсле яшелчәләр (мәсәлән, шпинат, помидор), брокколи һәм кәбестә кертегез. Шикәр, ак он, зарарлы майлар һәм ясалма ингредиентлар күп булган эшкәртелгән ризыклардан ерак торыгыз.
- Тәмәке тартудан саклану:Әгәр сез тәмәке тартасыз икән, мөмкин кадәр тизрәк ташлагыз. Тәмәке тарту бу хәлне тагын да начарайтырга мөмкин. Кирәк булса, ярдәм өчен табиб белән киңәшләшегез.
Авыру вакыт узу белән ничек алга бара (Прогрессия)
АС гадәттә аскы умырткалыктан муенга кадәр әкренләп үсә. МРТ кебек сканерлау умырткага күпме зыян китерелгәнен күрсәтә ала. Бу үзгәрешләрне беренче берничә елда ачыклау авыр булырга мөмкин, ләкин вакыт узу белән алар ачыграк күренә башлый.
Ялкынсыну көчәйгән саен, ул умыртка баганасы гына түгел, ә тәннең башка өлешләренә дә, бигрәк тә сеңерләр һәм бәйләвечләрнең сөякләргә тоташкан өлешләренә (энтезалар) да тәэсир итә ала.
| Тәэсир итәргә мөмкин булган башка урыннар | Тасвирлама |
|---|---|
| Кабыргалар | Күкрәк авыртуы яки сулыш алу кыенлыгы булырга мөмкин. |
| Иңнәр | Җилкә буыннарында авырту һәм хәрәкәт чикләнүе. |
| янбаш буыннары | Йөргәндә һәм бөкләнгәндә авырту. |
| Үкчәләр | Үкчәне аяк табаны белән тоташтыручы сеңердәге авырту. |
Башка бәйле медицина шартлары
- Күз ялкынсынуы: АС белән авыручыларның якынча өчтән бер өлешендә гомерләренең берәр чорында күз ялкынсынуы (увеит яки ирит) барлыкка килә. Симптомнар арасында күз авыртуы, кызару, яшь агу, күрү тоныклануы һәм яктылыкка сизгерлек бар. Әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе күзәтелсә, шунда ук күз табибына мөрәҗәгать итегез. Дәваламый калсагыз, күрү сәләте югалырга мөмкин.
- Ашкайнату тракты ялкынсынуы: Аскорбидиол белән авыручыларның якынча 70% ында ашкайнату тракты ялкынсынуы барлыкка килә, ләкин күбесендә симптомнар күренми. Якынча 10% ында эчәк ялкынсынуы (IBD) барлыкка килә., бу Крон авыруы яки язва колиты кебек авырулар барлыкка килергә мөмкин дигәнне аңлата.
- Тире авырулары: Кешеләрнең якынча 10% ында псориаз да барлыкка килергә мөмкин.
Авыру көчәйгән саен дәвалау
Әгәр гадәти NSAIDлар ярдәм итмәсә, табибыгыз биологик препаратлар дип аталган көчлерәк дарулар классын билгеләргә мөмкин. Алар нәтиҗәлерәк булырга мөмкин, чөнки алар иммун системабыздагы ялкынсыну китереп чыгара торган әйберләргә турыдан-туры тәэсир итә.
Башта TNF ингибиторлары (мәсәлән, Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel), Infliximab (Remicade)) бирелергә мөмкин. Әгәр алар ярдәм итмәсә, IL-17 ингибиторлары (мәсәлән, Secukinumab (Cosentyx)) кулланылырга мөмкин. Бу очракта сезгә күз, гастроэнтерология яки дерматология белгечләре ярдәме дә кирәк булырга мөмкин.
Авыруның алга киткән стадиясе
Авыру бик авыр булганда, табиб сезгә "умыртка баганасы кушылуы" турында әйтер. Бу умыртка баганасы умырткалары арасында яңа сөяк үсә һәм аларны бер-берсенә куша дигән сүз. Бу умыртка баганасы кушылуы дип атала.
Умыртка баганасы шулай берләшә башлагач, ул үзенең күп сыгылучанлыгын югалта. Бу әкренләп булса да, кайвакыт бөтен умыртка баганасы бер таякчык кебек була ала.
Бу кушылу умыртка сөяге сыну куркынычын арттыра. Ул шулай ук умыртка баганасы алга бөгелүгә һәм бөкрәюгә китерергә мөмкин. Физик терапия бу халәтне контрольдә тотарга ярдәм итә ала.
Моннан тыш, бу кабыргалар һәм умыртка баганасы арасындагы буыннарга, һәм кабыргаларның күкрәк сөягенә тоташкан урыннарына тәэсир итәргә мөмкин. Аннары хәтта тирән сулыш алу да авыр булырга мөмкин. Мондый очракларда сез сулыш алуны җиңеләйтү ысулларын тын алу терапевтыннан өйрәнә аласыз.
Бик сирәк кенә умыртка баганасы нигезендәге нервларга зыян килү кауда эквина синдромы дип аталган җитди авыруга китерергә мөмкин. Ул сидек куыгы һәм эчәклек контролен югалтуга, җенси дисфункциягә, аяк авыртуына һәм хәлсезлеккә китерергә мөмкин.
Ләкин исегездә тотыгыз, бу җитди хәлләр бик сирәк очрый. Әгәр дә сез табиб билгеләгән даруларны кабул итсәгез һәм аның күрсәтмәләрен үтәсәгез, мондый җитди хәлләрдән саклану кыен түгел. Хәтта симптомсыз булганда да, табибка күренү мөһим.
Табибка кайчан күренергә
Әгәр дә сездә яңа симптомнар барлыкка килсә яки симптомнарыгыз начарланса, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. Кичектермәгез, бигрәк тә АС белән авыручы кешедә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса:
| Шунда ук медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез! | |
|---|---|
| Симптом | Тасвирлама |
| Сулыш алу кыенлыгы | Күкрәк кысылу яки сулыш алу кыенлыгы сизсәгез. |
| Күрү проблемалары | Күзләрнең кызаруы, авыртуы, күрү тоныклануы. |
| Күкрәк авыртуы | Аның йөрәк өянәге булмавын тикшерү мөһим. |
| Көчле арка яки буын авыртуы | Гадәти авыртудан да көчлерәк авырту. |
| сәбәпсез авырлыкны югалту | Бу башка медицина хәленең симптомы булырга мөмкин. |
| Арка катылыгы артты | Әгәр арка хәрәкәте ачык кимүе күзәтелсә. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Анкилозлаучы спондилит (АС) - арка авыртуы гына түгел, ул умыртка баганасына тәэсир итә торган артрит төре.
- Авыруны башлангыч стадиядә ачыклау һәм белгечкә күренү бик мөһим.
- Бу авыруны дәвалау өчен күнегүләр мөһим. Беркайчан да аны калдырмагыз.
- Табиб билгеләгән даруларны билгеләнгән вакыт эчендә һәм билгеләнгәнчә кабул итегез. Авыру симптомнары кимегән дип кенә дару кабул итүне туктатмагыз.
- Тәмәке тартудан тулысынча баш тартыгыз. Сәламәт туклануны тәэмин итегез.
- Күз авыртуы, күрү проблемалары яки сулыш алу кыенлыгы кебек яңа симптомнар барлыкка килсә, шунда ук табибка хәбәр итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез