Тезең белән нәрсә булды? Әйдәгез, алгы тартма тесты турында белик.

Кайвакыт йөгергәндә, сикерүдә яки спорт белән шөгыльләнгәндә, тезләребез бераз уңайсызланырга мөмкин, шулай бит? Бәлки, сездә дә шулайдыр. Шуңа күрә, мондый очракта, табиблар тез эчендәге мөһим бәйләвечкә, ягъни "ACL"га зыян килгәнме-юкмы икәнен ачыклау өчен куллана торган гади тест "(Алгы тартма тесты)" дип атала. Әйдәгез, бу турыда җентекләбрәк сөйләшик.

Табиблар бу "алгы тартма тикшерүен" кайчан үткәрәләр?

Хәзер сез: "Ярар, бу нинди тикшерү соң?" – дип уйлыйсыздыр. Гади генә әйткәндә, табиб бу тикшерүне тезнең алгы өлешендәге тәресыман бәйләвечнең , без аны Алгы тәресыман бәйләвечнең, яки кыскача ACL дип атыйбыз, өзелгән яки сынган дигән шик булса, ясар.

Беләсезме, бу "(ACL)" тездәге иң мөһим дүрт бәйләвечнең берсе. Бу бәйләвечләр ныклы баулар кебек. Алар безнең бот сөягебезне ("(Фемур)") аскы аяктагы төп сөяккә ("(Тибия)") һәм аңа параллель булган кечерәк сөяккә ("(Фибула)") тоташтыра һәм тез буынын тотрыклы тота. Аерым алганда, "(ACL)" функциясе - тезнең алга артык хәрәкәт итүен һәм артык борылуын туктату . Моны машинаның "(Тормозы)" кебек күз алдыгызга китерегез.

Шулай итеп, бу "(ACL)" зыян күргәндә, ягъни ертылганда, берничә симптом барлыкка килергә мөмкин. Күпчелек очракта бу спорт вакытында барлыкка килә торган җәрәхәт . Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, табиб түбәндәге тикшерүне үткәрергә мөмкин:

• Тез авыртуы.
• "Тез шартлау" хисе, ягъни тез кинәт контрольдән чыга кебек тоела.
• Шешенү (җәрәхәттән соң шунда ук башланырга мөмкин, ләкин дүрт-алты сәгатьтән соң да күренергә мөмкин).
• Тезне тиешенчә бөгеп һәм суза алмау хәрәкәт диапазонының кимүен аңлата.
• Нәфислек.
• Йөргәндә уңайсызлык хис итү.

Бу "(Алгы тартма тесты)" ничек башкарыла?

Бу бик гади. Сезгә күп кыенлыклар булмаячак. Табиб яки шәфкать туташы сезнең тезегезнең ни дәрәҗәдә хәрәкәт итүен һәм кайбер өлешләрнең артык хәрәкәтләнмәвен тикшерәчәк. Менә адымнар:

• Сезгә тикшерү өстәлендә аркагызга ятарга кирәк булачак.
• Табиб сезнең ботыгызны карават дәрәҗәсеннән якынча 45 градуска күтәрәчәк (ягъни тулысынча сузылмаган, тулысынча бөгелгән түгел, ә алар арасында).
• Аннары тезегез 90 градус почмакта бөгеләчәк (ягъни, ботыгызга перпендикуляр).
• Табиб үз авырлыгының бер өлешен аягыгызга салачак һәм аны хәрәкәтсез тотачак.
• Аннары табиб сезнең тез астындагы аягыгызны тотып, аны үзенә таба әкрен генә тартачак (ягъни алга этәрәчәк).

Кайвакыт табиб бу тикшерүне башта сезнең икенче тезегезгә ясый, ул җәрәхәтләнмәгән .Бу аңа тезегезнең гадәти хәрәкәт диапазоны турында фикер бирәчәк.

Табиб шулай ук ​​сезнең аягыгызны үзеннән читкә, тикшерү өстәле ягына этәреп тикшерә ала («(Арткы яктан)»). Моны кайвакыт «(Арткы тартма тесты)» дип атыйлар. Кайбер табиблар моны «(Алгы тартма тесты)» белән бер үк вакытта эшлиләр.

Күз алдыгызга китерегез, әгәр сезнең "(ACL)" өзелгән булса, аскы аягыгыз алга кирәгеннән артык хәрәкәтләнәчәк . Гадәттә, "(ACL)" аскы аягы өске аягы белән тоташтыра һәм аның алга артык күп хәрәкәтләнүенә комачаулый. Шуңа күрә, әгәр "(ACL)" зыян күргән яки өзелгән булса, аскы аягыгыз гадәттәгедән күбрәк хәрәкәтләнәчәк, чөнки аның мондый терәге юк.

Бу "(Тест)" алдыннан берәр нәрсә әзерләнергә кирәкме?

Әлбәттә, юк! Бу "Алгы тартма тесты"на әзерләнер өчен сезгә махсус бернәрсә дә эшләргә кирәкми. Иң мөһиме - тезегез белән проблемалар булса, яки тезегезне хәрәкәтләндерү яки йөрү кыенлыгы кебек симптомнар сизсәгез, мөмкин кадәр тизрәк табибка күренергә кирәк.

Тест вакытында нәрсә көтәргә кирәк?

Бу вакытта мөмкин кадәр тыныч булу мөһим. Табиб сезгә бот мускулларыгызны һәм башка мускулларыгызны йомшартырга кушачак. Әгәр дә сез тикшерү вакытында авырту сизсәгез, бигрәк тә үзегезне начаррак хис итә торган берәр позиция яки хәрәкәт булса , табибыгызга хәбәр итегез. Борчылмагыз, табибыгыз сезгә зыян китерергә тырышмый.

Тесттан соң нәрсә була?

Хәзер сезнең алгы тартма тесты ярдәмендә ACL ертылганмы-юкмы икәнлеге турында якынча күзаллавыгыз бар, шуңа күрә табиб диагнозны раслау өчен тагын берничә тест билгеләргә мөмкин. Бу тест гадәттә бик төгәл була, ләкин визуализация тестлары (мәсәлән, сканерлау) ACL кайда һәм күпме ертылганлыгын төгәл билгеләргә ярдәм итә ала. Сезгә түбәндәгеләрне эшләргә кирәк булырга мөмкин:

• МРТ (магнит-резонанс томографиясе) - тез эчендәге йомшак тукымаларны, мәсәлән, бәйләвечләрне һәм кимерчәкләрне ачык күрә алу ысулы .
• УЗИ тикшерүе.
• Рентген. Бу тез сөякләренә зыян килү-килмәвен тикшерә .

Шулай ук ​​тез эчендәге зыянны ачыклау яки төзәтү өчен тез артроскопиясе кирәк булырга мөмкин. Бу - кечкенә кисем аша тез буыны эчен карау өчен камера кулланыла торган минималь инвазив процедура. Күпчелек очракта, бу төр операциядән соң шул ук көнне өйгә кайтып була.

Бу "Алгы тартма сынавы" белән берәр куркыныч бармы?

Куркыныч юк.Бу тикшерү тезегезгә зыян китермәячәк. Сез авырту яки уңайсызлык сизәргә мөмкин. Ләкин, хәтта ACL ертылган булса да, сез көчле авырту сизмәскә тиеш. Табиб моны бик игътибар белән эшләячәк.

Нәтиҗәләр нинди? Алар нәрсәне аңлата?

Бу "алгы тартма тесты" нәтиҗәләре башка кайбер тестларга охшамаган. Ягъни, билгеле бер кыйммәт яки диапазон бирү урынына, ул табибка сезнең "ACL" ертылганмы-юкмы икәнен әйтә.

Дөресен әйткәндә, бу "әйе" яки "юк" дигән сорауга җавап бирү кебек. Бу математика мәсьәләсенә төгәл җавап алу кебек түгел.

Әгәр дә сезнең тезегезнең ертылганлыгы турында берәр билге булса, ягъни тезегезнең артык алга хәрәкәтләнүе турында берәр билге булса, табиб моны "уңай" нәтиҗә дип санаячак. "Тискәре" нәтиҗә тезегезнең артык алга хәрәкәтләнмәвен аңлата, ягъни тест сезнең тезегезнең тизәк чылбыры белән проблема билгесен күрсәтми.

Шулай да, "тискәре" нәтиҗә сезгә өстәмә тикшерүләр кирәк булмаячак дигәнне аңлатмый. "ACL" әле дә ертылган булырга мөмкин, яисә тез эчендә башка зыян булырга мөмкин. "Алгы тартма тесты" - табиб тез җәрәхәтен ачыклау өчен куллана торган күп коралларның берсе генә . Ул тулы тикшерүнең бер өлеше.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр дә сез һәлакәткә очраган булсагыз һәм тез авыртуы сизсәгез, табибка күренергә онытмагыз. Ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЭБ) шунда ук мөрәҗәгать итегез, бигрәк тә түбәндәгеләрнең берәрсе сизелсә:

• Көчле авырту булса.
• Әгәр шешенү көчәя барган кебек тоелса .
• Тез тирәсендә төс үзгәрсә (мәсәлән, зәңгәр яки шәмәхә төскә керсә).
• Әгәр дә син тезләреңне дә хәрәкәтләндерә алмасаң.

Тубыкка "Алгы тартма тесты" нәрсә ул?

Тубык җәрәхәтләрен тикшерү өчен алгы тартма тесты тездәге ACL ертыкларын тикшерү өчен кулланыла торган тестка бик охшаш. Ул шулай ук ​​​​Алгы тартма тесты дип атала, чөнки ул аркага ятарга (аякка) кирәк. Табиб аны тубыктагы бәйләвечләрнең зыян күрүен тикшерү өчен куллана ала. Ул болай эшләнә:

• Сез тикшерү өстәлендә йөзегез белән аска ятарсыз (`(Аеккан килеш)`) , аягыгыз өстәл кырыена асылынып торыр.
• Табиб сезнең аскы аягыгызны, тубык буыныннан бераз югарырак тотып алачак.
• Аннары ул синең үкчәңнең арткы өлешеннән тотып, аны тагын аска (алга) этәрә.

Җилкә өчен "алгы тартма тесты" нәрсә ул?

Алгы тартма тесты җилкә өчен башка тестлар кебек үк - ул җилкә буынындагы теләсә нинди зыянны яки җәрәхәтне ачыкларга ярдәм итә. Ләкин, җилкә өчен бу тест тез яки тубык өчен тесттан бераз аерылып тора:

• Сез аркагызга ятып ятырга тиеш.
• Табиб сезгә кулыгызны янга, гәүдәгезгә перпендикуляр рәвештә, "Т" хәрефенең яртысы кебек, сузарга кушар.
• Ул синең кулыңны бер култыгың астында тотып, сиңа ярдәм итә.
• Икенче кулы белән табиб күкрәгегезгә җиңелчә басачак, җилкә сөягегезне (`(Як сөяге)`) хәрәкәтсез тотачак.
• Аннары табиб сезнең сузылган кулыгызны карават дәрәҗәсеннән (алга) сак кына күтәрәчәк һәм аңа караячак.

«Алгы тартма тесты» белән «Лахман тесты» арасында нинди аерма бар?

Алгы тартма тесты да, Лахман тесты да - табиблар ACL ертылуларын ачыклау өчен куллана торган физик тестлар. Лахман тесты - алгы тартма тестының бераз үзгәртелгән версиясе.

Лахман тестында табиб ботыгызны алгы тартма тестындагы кебек 45 градус почмакта тоту урынына, ботыгызны 20 яки 30 градус почмакта тота (ягъни сез яткан өстәлгә бераз якынрак).

Шулай ук, "Алгы тартма тесты"нда табиб аягыгызны өстәлгә куя һәм өстенә авырлык куеп тота. Ләкин, "Лахман тесты"нда табиб аягыгызның авырлыгын куллары белән тотып тора. "Алгы тартма тесты"ндагы кебек, "Лахман тесты"нда табиб тез буынының ни дәрәҗәдә хәрәкәт итүен карау өчен аягыгызны кабат-кабат үз ягына (алга) тарта.

Шулай итеп, боларның барысыннан без нинди фикер алырга тиеш?

Гади итеп әйткәндә, алгы тартма тесты - табиб өчен тезегездә ACL ертылганмы-юкмы икәнен ачыклауның тиз һәм куркынычсыз ысулы . Бу махсус җиһазлар таләп итми һәм берничә минут эчендә башкарылырга мөмкин. Ләкин, бу тест нәтиҗәләрен раслау өчен сезгә визуализация тестлары (мәсәлән, сканерлау) кирәк булырга мөмкин.

Иң мөһиме - тезегез белән берәр нәрсә булса, авырту сизсәгез, һичшиксез табибка күренегез. Алар нәрсә булганын төгәл ачыклаячак һәм сезгә кирәкле дәвалауны күрсәтәчәк.

ACL җәрәхәтеннән соң савыгу барышында табибыгыз белән сөйләшеп торыгыз. Ул сезгә нәрсә көтәргә кирәклеген һәм кайчан спорт белән шөгыльләнергә, йөгерергә яки сикерүгә куркынычсыз булачагын әйтер. Үз тәнегезгә игътибарлы булу мөһим!

Тез , ACL, алгы тартма тесты, тез җәрәхәтләре, бәйләвечләр, медицина тестлары, спорт җәрәхәтләре