Сезгә кечкенәдән бирле дусларыгызның: "Бу егет резина туп кебек, ул аны теләсә ничек бөгеп ала", - дип әйткәннәре бармы? Бәлки, сез бармакларыгызны башкаларга караганда күпкә ешрак артка бөгеп куя аласыздыр. Яки, бәлки, тезләрегезне турылаганда, сез артка таба бөгеләсез кебек тоеладыр. Буыннардагы, ягъни буыннардагы мондый артык сыгылучанлыкны без медицинада "буын гипермобильлеге" дип атыйбыз. Димәк, бу авырумы? Бу куркынычмы? Сез моны ничек тикшерергә дип уйлыйсыздыр. Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәбез.
Бейтон баллы нинди?
Гади итеп әйткәндә, Бейтон баллы - буыннарыгызның ни дәрәҗәдә сыгылучан яки бөкләнүчән булуын үлчи торган гади тест. Бу зур аппарат, кан алу яки башка берәр нәрсә белән бәйле куркыныч тест түгел. Бу табибыгыз шәхсән башкарачак берничә бик гади гамәл генә.
Бу тест 9 балллы шкала буенча үткәрелә. Баллыгыз югарырак булган саен, буыннарыгыз шулкадәр сыгылучанрак була. Бу имтиханга бәя кую кебек, ләкин югарырак балл алу яхшы нәрсә түгелдер. Бу турыда соңрак сөйләшербез.
Бу тест, нигездә, сезнең бу буыннарыгызга юнәлтелгән:
- Ике кулыгызның да баш бармакларының нигезе
- Ике терсәк
- Ике тез
- Кечкенә бармакларның урта буыннары
- Умыртка сөяге (умыртка сөяге)
Ни өчен бу таяк белән сынау мөһим?
Бу тест еш кына буыннарның гипермобильлеге синдромы дип аталган авыруны ачыклау өчен кулланыла, бу гомуми халыкның якынча 3% ында, яки йөз кешенең өчесендә очрый торган гадәти авыру.
Ләкин менә бер мөһим нәрсәне аңларга кирәк. Бик сыгылучан һәркемдә дә бу хәл булмый. Биючеләр һәм гимнастлар кебек кешеләрнең буыннары бик сыгылучан. Бу аларның күнегүләре нәтиҗәсе. Ләкин кайвакыт бу артык сыгылучанлык башка бер төп авыруның симптомы булырга мөмкин.
Аерым алганда, бу халәт нәселдәнлек тоташтыргыч тукыма авырулары (HCTD) белән бәйле булырга мөмкин. Гади итеп әйткәндә, тоташтыргыч тукыма безнең тән органнарын һәм тукымаларын бергә тотып торучы һәм ярдәм күрсәтүче "теш җебе" кебек. Бу тоташтыргыч тукыма көчсезләнгәч, буыннар артык бөгелә башлый. Бу халәтләрнең кайберләре түбәндәгеләрне үз эченә ала:
- Элерс-Данлос синдромы (ЭДС)
- Марфан синдромы
- камил булмаган остеогенез
Шуңа күрә, әгәр сезнең буыннарыгыз артык бөгелгән булса һәм сез буыннар авыртуын һәм еш кына буын шешүен сизәсез икән, табибка күренү һәм бу турыда сөйләшү бик мөһим.
Бу тестны ничек ясыйсыз? Әйдәгез карыйк.
Бу тест ике өлештән тора. Беренчесендә, буыннарыгыз билгеле бер позицияләргә күчерелә. Икенчесендә, сезгә берничә сорау бирелә. Боларның барысын да табиб эшли. Сез бу эшләрне өйдә үзегез эшләргә тырышмаска тиеш.
| Маневр | Баллар ничек бирелә |
|---|---|
| Беренче өлеш: Физик активлык (Барлыгы 9 балл) | |
| Тезләрегезне бөкләмичә, алга бөгелеп, ике учыгызны да җиргә тулысынча куя аласызмы? | Мөмкин булса, 1 балл . |
| Терсәкләрегезне гадәти турылыктан артык сузып буламы? | Һәр терсәк өчен 1 балл (барлыгы 2 балл) . |
| Тезне гадәти хәрәкәт диапазоныннан артык сузып буламы? | Һәр тез өчен 1 балл (барлыгы 2 балл) . |
| Кечкенә бармагыңны 90 градустан артык артка бөгеп буламы? | Һәр кечкенә бармак өчен 1 балл (барлыгы 2 балл) . |
| Баш бармагыңны артка бөгеп, беләзеккә сөртә аласыңмы? | Һәр баш бармак өчен 1 балл (барлыгы 2 балл) . |
| Икенче өлеш: Үткәннәрегез турында сораулар (Барлыгы 5 балл) | |
| Син кайчан да булса тезләреңне бөкләмичә ике учыңны да идәнгә куя алдыңмы? | "Әйе" - 1 балл . |
| Сезнең кайчан да булса баш бармагыгызны бөгеп, кулыгызның аскы өлешенә сөртә алдыгызмы? | "Әйе" - 1 балл . |
| Балачакта, гәүдәңне төрлечә бөкләп, дусларыңны шаккатырдыңмы? (мәсәлән, шпагатка белән күнегүләр ясый аласыңмы?) | "Әйе" - 1 балл . |
| Балачакта яки яшүсмер чагыгызда җилкәгез яки тезегез бер тапкырдан артык чыгып киттеме? | "Әйе" - 1 балл . |
| Сез үзегезне "ике буынлы" дип тасвирлар идегезме? | "Әйе" - 1 балл . |
Тест вакытында нәрсә көтәргә?
Бу бик гади һәм тиз тест. Табиб сездән утырырга, торырга яки караватта ятарга кушачак. Аннары ул буыннарыгызга бик йомшак кагылачак һәм югарыда телгә алынган гамәлләрне башкарырга кушачак.
Бөтен тест берничә минут кына дәвам итә. Иң мөһиме - бу процедура вакытында сез бернинди авырту да сизмәячәксез . Шуңа күрә куркырга сәбәп юк.
Моның бернинди куркынычы яки ян йогынтысы юк.
Моның нәтиҗәләрен ничек аңлыйсыз?
Нәтиҗәләрне сез шунда ук белә аласыз. Табиб сезнең белән бергә эшчәнлекне башкарачак, балларны кушачак һәм шунда ук сезгә әйтәчәк.
Буыннарның гипермобильлеге синдромы гадәттә түбәндәге очракларда шик астына алына:
- Әгәр дә сезнең физик активлык шкаласы буенча баллыгыз 4 яки аннан да күбрәк булса һәм 3 айдан артык 4 яки аннан да күбрәк буыныгызда авырту булса.
- Яки, әгәр сез үткәннәр турында бирелгән ике яки аннан да күбрәк сорауга "әйе" дип җавап биргән булсагыз.
Ләкин сезгә шуны истә тотарга кирәк: Баттен баллы югары булу, без алдарак сөйләшкән Элерс-Данлос синдромы кебек җитди авыруыгыз бар дигәнне аңлатмый .
Баттен баллы диагноз кую юлында бер адым гына. Ул гына сезнең авыруыгыз бармы-юкмы икәнен 100% әйтә алмый. Табибыгыз башка күп факторларны, мәсәлән, сезнең симптомнарыгызны һәм гаилә тарихыгызны исәпкә алачак, һәм кирәк булса, сезне өстәмә тикшерүләргә җибәрәчәк.
Ярар, минем баллым югары. Хәзер мин нәрсә эшләргә тиеш?
Әгәр сезнең Баттен баллыгыз югары булса, куркакланмагыз. Беренче эш - бу хакта табибыгыз белән сөйләшергә. Ул сезгә алга таба нәрсә эшләргә кирәклеген аңлатыр. Сез аңа шулай ук сораулар бирә аласыз, мәсәлән:
- "Доктор, миңа тагын берәр нинди анализлар ясарга кирәкме?"
- "Бу "буын гипермобильлеге синдромы" халәтен ничек дәвалыйсыз?"
- "Буыннарымның сәламәтлеген яхшырту һәм аларны ныгыту өчен нәрсә эшли алам? Физик күнегүләр кебек әйберләр файдалымы?"
- "Бу хәлдә мин көндәлек эшемне ничек башкарырга тиеш?"
Табиб сезгә кирәкле киңәшләрне бирәчәк, шул исәптән физиотерапиягә юллама да бирәчәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Бейтон баллы - буыннарыгызның сыгылучанлыгын үлчәүче бик гади, авыртусыз тест.
- Югары балл сезнең буыннарыгызның гадәтидән күбрәк сыгылмалы булуын аңлата. Бу халәт "буын гипермобильлеге" дип атала.
- Буыннарның сыгылмалы булуы һәрвакыт авыру түгел. Хәтта бик сәламәт кешеләрдә дә бу хәл булырга мөмкин.
- Әгәр дә сезнең баллыгыз югары булса һәм озак вакытлы буын авыртуы һәм еш кына буын шешенүе кебек симптомнар булса, табибка күренү бик мөһим.
- Бу тест диагноз кую юлының башы гына. Җитди авыруларны ачыклау өчен бу гына җитми. Шуңа күрә, нәтиҗәләрегезне һәрвакыт табибыгыз белән тикшерегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез