Рак белән көрәшү җиңел түгел. Шуңа кадәр, бигрәк тә химиотерапия кебек дәвалаулар вакытында, яраткан чәчләрегезнең әкренләп коелуын күрү авыр йөк һәм авырту булырга мөмкин. Күп хатын-кызлар моның аркасында депрессиягә бирелә. Ләкин иң мөһиме - моның еш кына вакытлыча хәл икәнен аңлау. Бу авыр вакытта чәчләрегезне һәм йөрәгегезне кайгыртып торуның күп ысуллары бар. Әйдәгез, бу турыда сөйләшик.
Дәвалауны башлар алдыннан чәчегезгә яхшылап игътибар итегез.
Сезгә яман шеш диагнозы куелганнан бирле, берникадәр вакытка чәчегезгә карата каты гамәлләр кылудан туктагыз. Гади итеп әйткәндә, чәчегезгә ял бирегез.
- Чәчләрегезне буяудан һәм агартудан туктагыз. Болар чәчләрегезне көчсезләндерә.
- Чәчегезне авырлаштыра торган яки тарта торган әйберләрдән, мәсәлән, үрелгән чәч һәм чәч үрүдән сакланыгыз.
- Югары температуралы җиһазлар кулланудан туктагыз (мәсәлән, феннар, турыйткыч үтүкләр).
Уйлап карагыз, дәвалау башланганда чәчегез нык булса, бу авырлыкны җиңәр өчен аның көче зур булачак. Бу сугышка керер алдыннан яхшылап әзерләнү кебек.
Бу "Салкын капкач" нәрсә ул?
Кайбер кешеләр химиотерапия аркасында чәч коелуын киметү өчен "салкын капкачлар" яки "баш тиресен суыту" дип аталган ысулны кулланалар. Бу дәвалау вакытында баш тиресен суыту өчен махсус капкач куллануны үз эченә ала. Бу салкынлык баш тиресенә кан агымын киметә. Бу шулай ук чәч фолликулаларына барып җитә алырлык химиотерапия препараты күләмен чикли.
Ләкин бу һәркем өчен бер төрле ысул түгел. Ул чәч коелуын бераз киметергә ярдәм итәргә мөмкин, ләкин аны тулысынча туктатмаячак. Мондый ысулны кулланып караганчы, сез, һичшиксез, табиб белән киңәшләшергә һәм аның киңәшен алырга тиеш.
Дәвалау вакытында чәч һәм баш тиресенә менә ничек карыйсыз:
Чәчләрегез әкренләп сирәгәйгән саен, аларга игътибарлы һәм мәхәббәт белән карау мөһим. Озын чәч аралардагы бушлыкларны күбрәк күрсәтә ала, шуңа күрә чәчләрегезне кыска кисү сирәгәйгәнне яшерергә ярдәм итә ала. Шулай ук түбәндәгеләрне истә тотыгыз:
| Киңәш | Моның сәбәбе (Сәбәбе) |
|---|---|
| Кыска матур чәч стиле ясагыз. | Сирәк чәчне озын чәчкә караганда кыска чәч белән яшерү җиңелрәк. |
| Йомшак кыллы тарак кулланыгыз. | Зәгыйфьләнгән чәчләргә зыянны киметә. |
| Чәчләрегезне бәйләсәгез, резинкалар урынына скобалар кулланыгыз. | Чәчнең тартылуы яки сынуы бик аз. Чәчегезне нык бәйләмәгез. |
| Чәчләрегезне еш юудан туктагыз. Йомшак шампунь кулланыгыз. | Чәчне еш юу аны тагын да көчсезләндерергә мөмкин. Йомшак шампунь шулай ук баш тиресенең корылыгын киметәчәк. |
| Атлас яки ефәк кебек йомшак мендәр тышы кулланыгыз. | Мамык мендәр тышлары ефәк кебек тупас булмаганлыктан, чәчләрнең чуалуы һәм сынуы бик аз ихтимал. |
| Баш тиресен дымландырыгыз. | Химиотерапия баш тиресен бик коры итәргә мөмкин. Дымландыру өчен яхшы органик тән мае кебек әйбер сөртегез. |
| Баш тиресен саклагыз. | Урамга чыкканда, кояштан саклау өчен кояштан саклаучы крем сөртегез, баш киеме киегез яки матур шарф киегез. |
Чәч төймәсе... ул да бик матур!
Бу гаҗәпләндерерлек тоелырга мөмкин, ләкин чынлыкта, чәчегезнең әкренләп коелуын һәм газаплануын көтеп тору урынына, аны тулысынча алу, ягъни кыру карары кабул итү сезгә гаҗәеп күп рухи көч бирә ала.
Бу сезгә дәвалау сезне контрольдә тоту урынына, хәлне контрольдә тотуыгызны сизәргә ярдәм итәчәк. Бу шулай ук көтелмәгән чәч коелу шокыннан саклануның яхшы ысулы.
Кайбер кешеләр моны гаиләсе белән эшлиләр. Бу аларга зур көч һәм ялгыз түгеллеген тою хисе бирә.
Процедурадан соң чәчне ничек яңадан үстерергә
Химиотерапия тәмамланганнан соң, чәчләрегез яңадан үсә башлаячак. Ләкин гаҗәбе шунда ки, яңадан үскән яңа чәчләр элеккеге чәчләрдән аерылып торырга мөмкин.
- Текстура үзгәрергә мөмкин: Элек туры чәчле кешенең чәче дулкынлы булырга мөмкин. Яки калын чәчле кешенең чәче нечкә булырга мөмкин. Кайбер кешеләр моны яратып " химиотерапия бөдрәләре" дип атыйлар.
- Төс үзгәрергә мөмкин: Чәч элеккегә караганда караңгырак яки ачыграк булырга мөмкин.
- Башта нечкә, мамык чәч үсә: Дөресрәге, беренче булып бик нечкә, нечкә чәч үсә, бала чәче кебек. Бу чәч бераз үскәч, нечкә очларын кисү чын чәчләрнең дөрес үсүенә мөмкинлек бирә.
Иң мөһиме - "Минем чәчем тагын үсте" шатлыгын кабул итү. Яңа чәчегез нинди генә булмасын, аны үзегезгә туры китереп ясарга өйрәнегез. Исегездә тотыгыз, бу яңа чәч бик нәфис. Шуңа күрә аңа бик йомшак һәм яратып карагыз. Каты щеткалар куллану яки буяу кебек әйберләргә ашыкмагыз.
Чәч озайткычларын кулланырга мөмкинме?
Әйе, чәч озынлыгы теләгәнчә үскәнче көткән арада, чәчкә күләм өстәү өчен чәч озайту бик яхшы вариант. Ләкин моның да берничә кагыйдәсе бар.
Белгечләр әйтүенчә, чәч озайту турында уйлаганчы , чәч озынлыгы ким дигәндә 4 дюйм булырга тиеш . Чөнки кыска чәчкә озайтулар өстәү табигый күренмәячәк. Алар шулай ук кыска чәч өчен скотч белән озайту иң яхшы төр дип әйтәләр. Бу турыда карар кабул иткәнче, чәчтараш белән киңәшләшү яхшырак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Химиотерапия аркасында чәч коелу авыр булса да, ул еш кына вакытлыча гына була. Бу дәвалауның сезнең гомерегезне саклап калырга тиешле өстәмә нәтиҗәсе генә.
- Дәвалау алдыннан, вакытында һәм аннан соң, чәчегезгә һәм баш тирегезгә зур игътибар һәм мәхәббәт белән карагыз.
- Әгәр дә сез салкын капкачлар кебек ысуллар белән кызыксынсагыз, бу турыда карар кабул иткәнче табибыгыз белән киңәшләшегез .
- Чәчеңне башыңа кадәр урап йөрү көчсезлек билгесе түгел, бу үзеңнең көчеңне күрсәтү һәм вәзгыятьне контрольдә тоту өчен яхшы ысул булырга мөмкин.
- Яңа чәчегез башкача булса да, аны шатланып кабул итегез. Бу сезнең җиңүегез символы!
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез