Ирегез, хатыныгыз яки якыннарыгыз 50 яшь тирәсендә вак-төяк нәрсәләрне оныта башладымы? Хәзер сез юл күрсәтмәләре, мөһим даталар һ.б. кебек элек яхшы хәтерләгән әйберләрне онытасызмы? Бу сезне чыннан да борчый һәм куркыта торган нәрсә булырга тиеш. Бүген без иртә башланган деменция турында сөйләшәбез, бу яшь чакта, ягъни 65 яшькә кадәр хәтер югалтуга китерә торган халәт.
Гади итеп әйткәндә, иртә башланган деменция нәрсә ул?
Деменция - минең ачык фикерләү, нәтиҗәле аралашу һәм мәгълүматны истә тоту сәләтен акрынлап югалтуы. Гадәттә ул өлкән яшьтәге кешеләргә тәэсир итә, ләкин 65 яшькә кадәрге кешеләргә дә тәэсир итә ала. Бу иртә башланган деменция дип атала. Ул 30 яшьлек кешеләрдә очрый ала, ләкин 50 яшьлек кешеләрдә еш очрый.
Уйлап карагыз, мондый хәл яшь чакта булганда, сезнең очрый торган кыенлыклар бик төрле була. Чөнки бу яшьтә:
- Бу кешенең эше булырга мөмкин.
- Сезнең сезгә бәйле мәктәп яшендәге балаларыгыз булырга мөмкин.
- Зур финанс йөкләмәләре булырга мөмкин, мәсәлән, йорт төзү өчен кредит яки машина арендасы.
Шуңа күрә, мондый кешегә кайгырту вакытында, гаилә тормышына, эшкә, юридик һәм финанс мәсьәләләренә аерым игътибар бирергә кирәк. Шулай ук, бу халәт белән бәйле үз-үзеңне тоту үзгәрешләре һәм кәеф үзгәрүе гаиләгә, социаль мөнәсәбәтләргә һәм эшкә зур йогынты ясарга мөмкин.
Көндәлек эшләрдә сезгә ничек ярдәм кирәк?
Вакыт узу белән, якын кешегезгә көндәлек эшләрен үзе башкару авыр булырга мөмкин. Ул вакытта сезнең ярдәмегез бик кыйммәтле булачак. Түбәндәге таблицада сезнең ярдәмегез кирәк булырга мөмкин булган кайбер хәлләр күрсәтелгән.
| Ярдәм кирәк булганда | Сез нәрсә эшли аласыз |
|---|---|
| Хәтер | Аларга кешеләрнең исемнәрен, йөзләрен, мөһим урыннарын һәм юлларын искә төшерегез. |
| Мөһим әйберләр | Табибларга язылулар, балаларның мәктәп очрашулары кебек нәрсәләрне искә төшерегез һәм аларны үзегез белән алыгыз. |
| Медицина | Аларга даруларын вакытында эчәргә булышыгыз. Кирәк булса, даруларны тартмага салыгыз һәм аңа этикетка куегыз. |
| Шәхси гигиена | Киенү, юыну һәм теш чистарту кебек эшләрдә ярдәм итегез. |
| Азык-төлек һәм акча | Сәламәт ризыклар әзерләргә һәм акча белән идарә итәргә ярдәм итү. |
Кайгыртканда боларны истә тотыгыз
- Иминлек беренче урында тора: Якын кешегез ялгызы берәр нәрсә эшләгәнче, тирә-юньнең куркынычсыз һәм куркынычсыз булуын тикшерегез. Мәсәлән, газ плитәсенең сүндерелгән һәм ишекләрнең ябык булуына инаныгыз.
- Аларны нәрсә борчый икәнен ачыклагыз: Аларны иң борчыган һәм стресс тудырган әйберләрне аңлагыз. Мәсәлән, атнага кирәкле азык-төлек сатып алу өчен кибеткә бару алар өчен зур стресс тудырса, бергәләп сатып алу исемлеге төзегез.
- "Алар эшли алмый" дип уйламагыз: Деменция белән авыручы кеше берәр нәрсә эшли алмый дип уйламагыз. Башта, аның моны куркынычсыз эшли алу-алмавын тикшерегез. Әгәр дә алар эшли алмаса гына ярдәм итегез.
- Ярдәм сорау өчен сигнал эшләгез: Алар белән сөйләшегез һәм сезнең ярдәмегез чыннан да кирәк булганда әйтергә истә калдыра алырлык гади сүз яки сигнал эшләгез.
- Даими аралашыгыз: Аларга ярдәм итү ысулыгыз әле дә файдалымы, яңа проблемалары бармы һәм сез аларга ничек ярдәм итә алуыгызны белер өчен даими сөйләшегез.
Юридик һәм финанс мәсьәләләрен ничек планлаштырырга?
Бу бик мөһим өлеш. Табиб тарафыннан медицина хәле расланганнан соң , сезнең икегез дә адвокат белән очрашып, ышаныч кәгазе (POA) төзергә тиеш. Бу документ сезгә яки сез якын кеше итеп билгеләгән кешегә аларның исеменнән финанс, милек һәм шәхси карарлар кабул итү өчен юридик вәкаләт бирә.
Исегездә тотыгыз, авыру көчәя башлаганчы, ягъни пациент үз эшләре турында карар кабул итә алырлык психик дәрәҗәдә булганда, бу юридик адымнарны ясау бик мөһим.
Шулай ук, соңгы васыятьнамә кебек мөһим юридик документлар әзерләү өчен адвокат ярдәменә мөрәҗәгать итегез.
Эш һәм акча белән бәйле проблемалар
Вакыт узу белән, хәтер һәм фикерләү сәләте кими барган саен, эшләүне дәвам итү мөмкин түгел. Бу эштән китәргә туры килергә мөмкин. Бу гаиләнең финансларына зур зыян китерә. Шуңа күрә, алдан планлаштыру мөһим, мәсәлән:
- Эш бирүчегездән сорагыз: вакытыннан алда пенсиягә чыгу мөмкинме һәм компания хезмәткәрләргә башка ярдәм программалары тәкъдим итәме?
- Хөкүмәт субсидияләре: Шри-Ланка Социаль хезмәтләр департаменты мондый медицина проблемалары булган кешеләргә пособиеләр яки ярдәм күрсәтәме-юкмы икәнен тикшерегез. Кирәкле медицина документларын тиешенчә әзерләгез.
- EPF/ETF турында белегез: Медицина сәбәпләре аркасында Хезмәткәрләрнең тәэмин итү фондыннан (EPF) яки башка фондтан акчаны вакытыннан алда алырга мөмкинме дип сорагыз. Кирәкле документларны табибтан алыгыз.
- Чыгымнарны чикләгез: Гаиләнең финанс ихтыяҗлары турында алдан сөйләшегез һәм кирәксез чыгымнарны чикләү юлларын тикшерегез.
Бу гаиләгә, бигрәк тә балаларга ничек тәэсир итә?
Өйдә кечкенә балалар булганда, сезгә бу авыру диагнозы куелса, бу чыннан да авыр булырга мөмкин. Балаларның бу үзгәреш турында төрле хисләре булырга мөмкин, бу аларның әниләреннән яки әтиләреннән булсынмы.
- Кечкенә балалар: Алар куркып һәм борчылып: "Ни өчен әни/әти әйберләрне оныта?" - дип сорарга мөмкин.
- Яшүсмерләр: Алар да шундый ук хисләр кичерергә һәм өйдә күбрәк җаваплылык алудан борчылырга мөмкин.
Иң мөһиме - бу авыру һәм киләчәктә нәрсә көтәргә кирәклеге турында бөтен гаилә белән, шул исәптән балалар белән дә, намуслы сөйләшү . Фактларны һәркемгә яшенә туры китереп аңлатыгыз. Башта хакыйкатьне белү күңелсез булса да, балалар әниләренең/әтиләренең тәртибендәге үзгәрешләрнең сәбәбе шул икәнен аңлагач, зур җиңеллек хис итәчәкләр.
Боларның барысы белән дә, үзеңне ничек кайгыртасың?
Якын кешегезгә яхшырак тормыш бүләк итү өчен биргән корбаныгыз бәяләп бетергесез. Ләкин бу зур җаваплылык. Сез дә кайвакыт ачулы, кайгылы һәм стресслы булырга мөмкин. Бу бик гадәти хәл. Мондый кеше турында кайгырткан һәркем диярлек бу хисләрне кичерә.
Якыннарыгыз турында бары тик үзегезнең хәлегез яхшы булганда гына кайгырта аласыз. Шуңа күрә үзегез турында да уйлагыз.
- Барысын да ялгыз эшләргә тырышмагыз:Барысын да ялгызың эшли алмавыңны кабул ит. Әгәр кемдер ярдәм тәкъдим итсә, кабул ит. Әгәр дә булдыра алмасаң, "юк" дип әйтергә курыкма.
- Хисләрегез турында сөйләшегез: Хисләрегезне эчтә сакламагыз. Бу хакта ышанычлы дустыгыз яки гаилә әгъзасы белән сөйләшегез. Әгәр охшаш тәҗрибәләр кичергән кешеләрне берләштерә торган ярдәм төркемнәре булса, аларга кушылу сезгә үзегезне яхшырак хис итәргә ярдәм итүнең бик яхшы ысулы булырга мөмкин.
- Тирән сулыш алыгыз: Күнегүләр - стрессны киметүнең иң яхшы ысулларының берсе. Йөрегез, йөгерегез, яраткан эшегез белән шөгыльләнегез. Бу сезгә яхшырак йокларга һәм үзегезне яңартып торырга ярдәм итәчәк.
- Хәбәрдар булыгыз: Бу хәл һәм киләчәктә булырга мөмкин булган үзгәрешләр турында мөмкин кадәр күбрәк белегез. Бу сезгә киләчәккә яхшырак әзерләнергә ярдәм итәчәк. Бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез һәм төгәл мәгълүмат алыгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Әгәр дә сез якын кешегезнең хәтерендә яки тәртибендә үзгәреш сизсәгез, шунда ук квалификацияле табибка күренегез һәм төгәл диагноз куегыз.
- Авыру раслангач, кичекмәстән юридик һәм финанс чараларын (мәсәлән, ышаныч кәгазе, васыятьнамә һәм васыятьнамә) күрегез.
- Сабыр булыгыз. Аралашуның яңа, гади ысулларын табыгыз. Аларның хисләрен аңларга тырышыгыз.
- Гаиләгезгә, бигрәк тә балаларга, намуслы рәвештә һәм алар аңлый торган телдә хәлне аңлатыгыз.
- Иң мөһиме, үзегезгә игътибарлы булыгыз. Физик һәм психик сәламәтлегегез турында кайгыртыгыз. Кирәк булганда ярдәм сорагыз.











💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез