Гаиләгездә шикәр диабеты белән авыручы кеше бармы? Әллә сез үзегездә шикәр диабеты бармы? Сез "дарчин куллану кан шикәрен киметә" дигән әкиятне ишеткәнсездер. Кайбер кешеләр чәйләренә бер кисәк дарчин өстиләр һәм аны эчәләр, ризыкларына бераз өстәмә дарчин өстиләр, болар барысы да шикәр диабетын контрольдә тота алу өмете белән. Шуңа күрә бүген бу хикәядә нәрсә дөрес, нәрсә ялган, һәм фән бу хакта нәрсә әйтә турында сөйләшик.
Дарчин чыннан да кан шикәрен киметәме? Тикшеренүләр нәрсә ди?
Гади итеп әйткәндә, дарчинның диабетка ярдәм итүе турында әлегә ачык, төгәл нәтиҗә юк . Бу тема буенча тикшеренү нәтиҗәләре каршылыклы.
Кайбер кечкенә күләмле тикшеренүләр дарчин куллану белән кан шикәре дәрәҗәсе яхшыруы арасында бәйләнеш булуын күрсәтте. Бу тикшеренүләр буенча, дарчин организмдагы инсулинга каршы торучанлыкны киметү аша кан шикәре дәрәҗәсен контрольдә тотарга ярдәм итә ала.
Мәсәлән, бер тикшеренүдә волонтерларга 40 көн дәвамында көненә 1 дән 6 граммга кадәр дарчин бирелгән. (Бер грамм вакланган дарчин якынча ярты чәй кашыгы тәшкил итә.) Тикшеренү ахырында, тикшеренүчеләр аларның холестерин дәрәҗәсе якынча 18% ка, ә кан шикәре дәрәҗәсе якынча 24% ка кимегәнен ачыкладылар.
Ләкин менә мөһим нәрсә. Башка күп кенә тикшеренүләрдә дарчин кан шикәре яки холестерин дәрәҗәсенең сизелерлек кимүен күрсәтмәде . Мондый каршылыклы нәтиҗәләр аркасында, Америка Диабет Ассоциациясе кебек дөньядагы зур сәламәтлек саклау оешмалары дарчинны диабетны дәвалау чарасы буларак куллануны киңәш итми.
Димәк, ризыкка тәм бирү өчен бераз дарчин өстәүдә бернинди дә начарлык юк. Ләкин табибыгыз шикәр диабетын контрольдә тоту өчен билгеләгән даруларны куллануны туктатып, дарчинны гына куллану бөтенләй киңәш ителми.
Диабет белән авыручы кешегә дарчин куллану куркынычмы?
Без гадәттә ризыкта куллана торган дарчин күләме күпчелек кеше өчен куркынычсыз. Шулай да, базарда сатыла торган кайбер дарчин төрләрендә кургаш кебек авыр металл пычраткычлары барлыгы ачыкланган. Шуңа күрә ышанычлы чыганактан сыйфатлы дарчин сатып алу мөһим.
Игътибар итәргә кирәк булган тагын бер нәрсә бар. Әгәр дә сезнең бавыр проблемаларыгыз булса, күп күләмдә дарчин куллану хәлегезне начарайтырга мөмкин . Шуңа күрә, әгәр дә сездә шундый хәл булса, дарчин кулланганда бик сак булырга кирәк.
Дарчин өстәмәләре турында нәрсә белергә кирәк
Бүгенге көндә кайбер кешеләр дарчин порошогын таблеткаларда яки капсулаларда өстәмәләр буларак кабул итәләр. Әгәр дә сез моны эшләргә уйлыйсыз икән, табиб белән киңәшләшмичә эшләмәгез . Бу киңәш бик мөһим, бигрәк тә сез башка дарулар кабул итсәгез.
Фармацевтика препаратларыннан аермалы буларак, бу өстәмәләрне җитештерүчеләрдән аларның куркынычсыз яки нәтиҗәле булуын раслау таләп ителми. Бу аларның этикеткада язылганмы яки башка зарарлы ингредиентлар белән кушылганмы икәнен без төгәл белә алмыйбыз дигән сүз. Шуңа күрә, әгәр сез шундый әйбер сатып алсагыз, NSF International, US Pharmacopeia яки Consumerlab кебек сыйфат сертификаты логотибы булган продуктны сайлау сезгә аның сыйфатына ышаныч бирә ала.
Дарчин башка дарулар белән үзара тәэсир итәме? (Үзара тәэсир итешү)
Әйе, бу бик мөһим сорау. Дарчин, бигрәк тә күп күләмдә, сез кабул итә торган башка дарулар яки үләннәр белән үзара бәйләнешкә керергә мөмкин.
Аерым алганда, дарчинны кан шикәре дәрәҗәсен төшерә торган башка үлән өстәмәләре белән бергә кулланганда бик сак булырга кирәк. Чөнки икесенең дә йогынтысы бергә кушылып, кан шикәре дәрәҗәсенең куркыныч дәрәҗәдә түбәнәюенә китерергә мөмкин . Бу халәт гипогликемия дип атала.
Түбәндәге таблицада сак булырга тиешле кайбер үләннәр һәм матдәләр күрсәтелгән.
| Үлән / матдә | Ни өчен сиңа кайгыртырга кирәк? |
|---|---|
| Ачы кавын | Аның кандагы шикәр дәрәҗәсен төшерү үзлеге бар. |
| Пажитник | Кан шикәре дәрәҗәсен киметергә ярдәм итәргә мөмкин. |
| Сарымсак | Артык күп куллану кан шикәре дәрәҗәсенә тәэсир итә ала. |
| Исабгол (Псиллиум) | Шикәр сеңүенә тәэсир итәргә мөмкин. |
| Альфа-липой кислотасы | Шикәр дәрәҗәсен төшерә торган өстәмә. |
| Хром | Инсулин эшчәнлегенә йогынты ясый. |
| Панакс женьшень | Аның шикәр дәрәҗәсен төшерү үзлеге бар. |
Моннан тыш, дарчинны диабет дарулары белән бергә кулланганда куркынычлар да бар. Шуңа күрә, әгәр сез табибыгыз белән фикер алышып, дарчинны сынап карарга карар кылган булсагыз, кандагы шикәр дәрәҗәсен даими рәвештә күзәтеп торырга онытмагыз . Әгәр дә сез кандагы шикәр дәрәҗәсенең бик түбән төшүен сизсәгез, шунда ук табибка хәбәр итегез .
Дарчинны (бигрәк тә зур дозаларда) бавырга тәэсир итүче башка дарулар белән бергә куллану бавыр авырулары куркынычын тагын да арттырырга мөмкин.
Өйгә алып китү хәбәре
- Ризыкка тәм өстәр өчен бераз дарчин өстәү дөрес булса да, аның шикәр диабетын дәвалау өчен фәнни яктан расланган ысул түгеллеген истә тотыгыз.
- Дарчинның кан шикәрен киметүен күрсәтүче тикшеренү нәтиҗәләре каршылыклы булганлыктан, диабетны дәвалау өчен дарчинга гына таянмагыз.
- Бавыр авыруы булса, бик сак булыгыз, чөнки дарчинны артык күп куллану аны тагын да начарайтырга мөмкин.
- Әгәр дә сез дарчинны өстәмә буларак кабул итәргә уйлыйсыз икән, табибыгыз белән киңәшләшмичә башламагыз .
- Дарчинның сез кабул итә торган башка диабет дарулары яки үләннәр белән реакциягә кереп, кан шикәре дәрәҗәсенең куркыныч дәрәҗәдә түбәнәюенә китерергә мөмкин икәнен һәрвакыт истә тотыгыз, шуңа күрә ниндидер үзгәрешләр сизсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез