Бармакларыгыз "тырнаклар" кебек сузылып торамы? Әйдәгез, болар турында сөйләшик!

Аякларыбыз, чыннан да, тәнебезнең кыйммәтле өлеше, бөтен тәнебезнең авырлыгын күтәрә һәм безне йөртә. Ләкин кайвакыт бу аякларда, бигрәк тә бармакларда, кечкенә проблемалар булырга мөмкин. Сезнең яки ​​танышларыгызның бармаклары кош тырнагы кебек эчкә бөгелгәнен күргәнегез бармы? Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәчәкбез, һәм без моны (тырнак бармаклары) дип атыйбыз. Бу кайбер кешеләр өчен бераз яңалык булырга мөмкин, ләкин моны белү мөһим.

(Тырнак бармаклары) нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, тырнак бармаклары - бу аяк бармакларының, бигрәк тә баш бармакның, эчке якка табигый булмаган "тырнак" формасында бөгелүе. Аерым алганда, бармакның урта һәм оч буыны (тубыктан иң ерак ике буын) шулай бөгелә.

Бу халәт еш кына биек аркалы (кавус табаны дип атала), аякларда мускул дисбалансы яки кайбер неврологик авырулары булган кешеләрдә күзәтелә. Аеруча шикәр диабеты белән авыручыларда аякларның сизгерлеге кими, бу урыннарда җәрәхәтләр барлыкка килү ихтималын арттыра.

Иң мөһиме шул: әгәр сез бу халәтне (тырнак бармакларын) тиз арада дәваламыйсыз икән, бу бармаклар мәңгегә катып, турылана алмаска мөмкин.

Тырнак бармаклары авыртамы? Ни өчен ул була?

Әйе, еш кына (тырнак бармаклары) авыртырга мөмкин. Күз алдыгызга китерегез, аяк киемен шулай эчкә тартып кигәндә нәрсә була? Ул бармаклар аяк киеменең аскы өлешенә тыгылып кала. Проблемалар шунда башлана.

• Кукурузлар һәм каллуслар: Кукурузлар һәм каллуслар аяк бармаклары аяк киеменең өске һәм аскы өлешләренә даими ышкылып торганга барлыкка килергә мөмкин.
• Авырту: Бу этәрү һәм тарту авырту китерә.
• Инфекцияләр: Сирәк булса да, кайвакыт бу урыннарда инфекцияләр булырга мөмкин.

Бармак тырнакларының этаплары бармы?

Әйе, нигездә ике этап бар:

1. Сыгылмалы этап: Бу иң башлангыч этап. Бу этапта бармакларыгыз бераз каты, ләкин сез аларны буыннарында бөгеп тора аласыз. Бу, әгәр сез аларны кулдан тотып әкрен генә турыларга тырышсагыз, моны эшли аласыз дигән сүз.

2. Каты стадия: Бу соңгы стадия. Хәзер бармаклар бик каты һәм хәрәкәтләнә алмый.

Әгәр операция кирәк булса, ул башлангыч, йомшак стадияләрдә иң уңышлы була. Шуңа күрә без мөмкин кадәр тизрәк медицина ярдәме сорарга киңәш итәбез.

(Claw Toe Barmaqları) һәм (Chuck Toe Barmaqları) арасында нинди аерма бар?

Хәзер сез: "Ярар, Claw Toes дип аталган токым бар, ләкин Hammertoes дип аталган токым да бар, аларның аермасы нидә?" - дип уйлыйсыздыр. Әйе, бу яхшы сорау.

Чүкечле аяк бармагы мускул көчсезлеге аркасында барлыкка килә. Шулай ук, чүкечле аяк бармагында бармак бөгелә.Урта буын гына. Әмма тырнаклы бармакта урта буын да, оч буын да бөгелә. Төп аерма шунда.

(Тырнак бармаклары) һәм (Чүпрәк бармаклары) арасында нинди аерма бар?

Балта бармагы - бармак деформациясенең тагын бер төре. Бу очракта бармакның соңгы буыны гына бөгелгән була. Тырнак бармакларында, без алда әйткәнчә, урта һәм соңгы буыннар да бөгелгән була.

Кемнәрдә тырнак бармаклары барлыкка килү ихтималы күбрәк?

Гадәттә, биек аркалы кешеләрдә яки йөргәндә аякларын эчкә борып йөрүчеләрдә бу төр бармак деформациясе ешрак күзәтелә.

Бу буыннардан килә торган нәрсәме?

Әйе, бу төр бармак деформацияләре кайвакыт нәселдәнлек белән була ала. Бу сезнең гаиләгездә кемдер бу авыру белән авырый икән, сездә дә аның үсеш алу ихтималы бар дигән сүз.

Бармакларның тырнаклары нинди сәбәпләр аркасында барлыкка килә?

Аяк бармакларының тырнаклары авыртуының төп сәбәбе - еш кына аяк мускулларындагы дисбаланс. Гади итеп әйткәндә, бармаклардагы кайбер мускуллар артык кысыла, бу сеңерләрнең кысылуына һәм буыннарны тартуына китерә. Бу мускулларның дисбаланс булуның берничә сәбәбе бар:

• Генетик йогынтылар (геннар): Алда әйтелгәнчә, ул нәселдән килергә мөмкин.
• Аяк киеменә туры килмәгән аяк киеме: Бу күп кеше сизмичә дә ясый торган хата. Аеруча алгы яктан бик тар һәм үкчәләре биек булган аяк киеме кисәгез, бу бармакларыгызның кысылуына китерергә мөмкин. Көне буе бармакларыгызның ничек хис итүен күз алдыгызга китерегез!
• Диабет аркасында нервларга зыян килү: Диабет белән авыручы кешеләрнең аякларында нервлар көчсез булырга мөмкин. Мускулларга сигналлар дөрес җибәрелмәгәндә, бу шундый проблемаларга китерергә мөмкин.
• Ревматоид артрит яки остеоартрит: Бу төр буын авырулары булган кешеләрдә тырнак бармаклары үсеш куркынычы да бар.
• Алкоголизм аркасында нервларга зыян килү: Артык күп алкоголь куллану да нерв системасына зыян китереп, бу халәткә китерергә мөмкин.
• Башка неврологик авырулар:
• Кайбер сирәк очрый торган неврологик авырулар, мәсәлән, "(Шарко-Мари-Теш Авыруы)."
• Арка мие шешләре.
• Полиомиелит һәм церебраль паралич.
• Инсульт: Бу паралич булган яктагы аякка тәэсир итәргә мөмкин.
• Травма: Ул шулай ук ​​аякка яки бармакларга җитди җәрәхәт алу нәтиҗәсендә дә килеп чыгарга мөмкин.

Бармак тырнаклары авыруының симптомнары нинди?

Бармаклар тартылудан тыш, башка берничә симптомны да күрергә мөмкин:

• Кукурузлар: Аяк бармакларының өске өлешләрендә яки аяк киеме табаннарында.
• Каллуслар: Болар ышкылу нәтиҗәсендә барлыкка килгән калынлашкан тире.
• Күперчекләр: Кайвакыт күперчекләр артык нык ышкылган урыннарда барлыкка килергә мөмкин.
• Авырту: Йөргәндә яки аяк киеме кигәндә авырту.
• Шешенү: Зыян күргән бармаклар шешенергә мөмкин.
• Яра: Сирәк кенә, яралар барлыкка килергә мөмкин, бигрәк тә шикәр диабеты кебек авырулары булган кешеләрдә.

Нәрсә (Claw Toe Barmaqлары) хәлен начарайта?

Әгәр бу халәтне дәваламаса, ул вакыт узу белән начарлана барачак. Бу бармакларның сузылуын, катылыгын һәм авыртуын арттырырга мөмкин дигән сүз.

Гранит һәм известьташ нәрсә ул?

Болар тырнаклы бармаклары булган кешеләрдә еш очрый. Алар бармак буыны аяк киеменең эчке өлешенә ышкылганда һәм аяк табаны аяк киеменә басканда барлыкка килә. Кукурузлар - кечкенә, түгәрәк төерләр. Кукурузлар - төрле формадагы зуррак, калын тире. Алар авыртырга да, авыртмаска да мөмкин.

(Тырнак бармакларын) ничек танырга?

Сез табибка күренергә барганда, ул сезнең аякларыгызны һәм бармакларыгызны игътибар белән тикшерәчәк. Алар еш кына бармакларыгызга кагылып, аларның хәрәкәтен һәм сыгылучанлыгын тикшерәчәк.

Кайвакыт сезне неврологик тикшерүләргә җибәрергә мөмкин, чөнки кайбер неврологик авырулар аяк мускулларында көчсезлеккә, дисбаланска һәм бармакларның тартышуына китерергә мөмкин.

Белгечкә күренергә кирәкме?

Гаилә табибыгыз (сезнең гаилә табибыгыз) сезне подологка яки аяк һәм тубык ортопедик хирургка җибәрә ала.

Табиб (Claw Toe Barmaqları) диагнозын кую өчен нинди сораулар бирә ала?

Табибка мөрәҗәгать иткәндә, сез түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Бу тартышучы бармакларны кайчан күрә башладың?
• Сездә кукурузлар бармы?
• Каллуслар бармы?
• Өйдә нинди дәвалау ысулларын кулланып карадыгызмы?
• Гаиләгезнең аяк бармаклары тырнагы бармы?
• Ни өчен алар шулай эшлиләр, беләсезме?

Бармак тырнакларын ничек дәваларга?

Тырнак бармаклары өчен хирургик булмаган һәм хирургик дәвалау ысуллары бар, аларның күбесен өйдә ясарга мөмкин.

Хирургик булмаган дәвалау ысуллары:

• Кирәкле аяк киеме киегез: Иркен бармаклы, түбән үкчәле һәм яхшы арка терәге булган аяк киеме киегез. Киң һәм тирән, йомшак табанлы һәм бармаклар тирәсендә тегүләр азрак булган аяк киеме сайлагыз.
• Аяк киеме өчен өстәмәләр: Бармакларыгыз өчен йомшаклык булдыру өчен, аяк киеме өчен асмалар һәм арка терәкләре кебек әйберләр кулланыгыз.
• Бармак күнегүләре: Бармакларыгыздагы мускулларны ныгыта һәм суза торган күнегүләр ясагыз.
• Шпинат яки скотч: Бармакларны дөрес урында тоту өчен шпинат яки скотч кулланырга мөмкин.
• Биек үкчәле һәм тар аяк киеменнән баш тартыгыз: болар проблеманы тагын да катлауландырачак.

Хирургик дәвалау:

Сезгә кирәкле операция төре тырнак бармакларыгызның авырлыгына бәйле булачак. Табибыгыз сезнең хәлегезнең башлангыч яки соңгы стадиясендә, сыгылучан яки каты булуына карап, дәвалау төрен билгеләячәк. Операциянең берничә төре бар:

• Сыңарларны озайту һәм юнәлешен үзгәртү: Тартылган сеңерләр йомшарта.
• Фаланганың сөякләрен кыскарту: Бармак сөягенең (фаланганың) кечкенә өлеше алына һәм турылана.
• Вакытлыча корыч энә кую: Бармак төзәлгәнче дөрес урында тоту өчен кечкенә энә куела.
• Бармаклар кушылуы: Буын даими рәвештә берләшә һәм бармак турылана.

Нинди күнегүләр ясый алам?

Бу бик гади күнегүләр.

• Бармакларыгызны кулланып, бармакларыгызны әкрен генә сузыгыз.
• Аннары, аяк бармакларыгыз белән җирдәге кечкенә әйберләрне күтәреп карагыз. Моның өчен сез түбәндәгеләрне куллана аласыз:
• Сөлгеләр
• Мәрмәрләр
• Кечкенә туплар

Моны көненә берничә тапкыр эшләү бармакларыгыздагы мускулларны ныгытачак һәм сыгылучанлыкны арттырачак.

Операция стационар шартларда яки амбулатор шартларда башкарыламы?

Тырнак бармагына операция гадәттә амбулатор шартларда ясала. Бу сезгә хастаханәдә ятарга кирәк түгел дигән сүз. Сез шул ук көнне өйгә кайта аласыз.

Хирургиянең куркынычлары нинди?

Теләсә нинди операция кебек үк, кайбер куркынычлар бар. Тырнак бармагы операциясенә хас куркынычлар:

• Нерв җәрәхәте
• Катылык
• Инфекция
• Кабатлану: Бу халәт дәваланудан соң кабатланырга мөмкин. Аны булдырмау ысуллары турында табибыгыздан сорагыз.

Дәваланудан соң мин үземне күпме вакыттан соң яхшырак хис итәчәкмен?

Гадәттә, сез дүрт-алты атнадан соң үзегезне яхшырак хис итә башлыйсыз.

Бармак тырнаклары авыруын булдырмаска мөмкинме? Куркынычны ничек киметергә?

Табибыгыз түбәндәгеләрне тәкъдим итә ала:

• Бармакларыгызга күнегүләр ясагыз: Бармакларыгызны киң җәегез һәм вак әйберләрне бармакларыгыз белән күтәрегез.
• Яхшы аяк киеме киегез: Тырнак бармаклары үсүчән кешеләр өчен иң яхшы аяк киеме - аяк аркасы өчен яхшы терәк бирә торган, артык биек булмаган һәм алгы өлешендә җитәрлек урынлы аяк киеме ("өстәмә киң аяк очлары").
• Пемза кулланыгыз: Тештәге каллусларны һәм каллусларны бетерү өчен пемза кулланыгыз.

(Бармак тырнаклары) булган кешеләрнең киләчәге нинди?

Әгәр дәвалану алмаса, тырнак бармакларыгыз ныгыячак. Йөрү һәм йөгерү авыртырга һәм авыртырга мөмкин. Шуңа күрә, симптомнар барлыкка килү белән тиз арада табибка күренү һәм бармакларыгыз катып калмасын өчен бик мөһим.

(Тырнак бармаклары белән) гадәти тормыш алып бару мөмкинме?

Әйе, сез моны эшли аласыз. Ләкин тырнак бармаклары йөрүне һәм йөгерүне бераз авырайтырга мөмкин. Шуңа күрә иртә дәвалау мөһим.

Үзем турында ничек кайгыртырга?

Күнегүләрне дөрес башкарыгыз, бармакларыгызны сузып тотыгыз һәм кирәк булса, операция ясатырга икеләнмәгез. Табиб күрсәтмәләрен һәрвакыт үтәгез.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Бармак буыннарын бөкләүдә кыенлыклар сизү белән, тизрәк табибка күренегез. Озак көткән саен, проблема катлаулана ала.

Табибка (Тырнак бармаклары) турында нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренгәндә сез түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Минем (тырнак бармаклары), (чүкеч бармаклары) яки (чүкеч бармаклары) бармы?
• Өйдә нинди чаралар кулланырга киңәш итәсез?
• Минем (тырнак бармакларым) нинди стадиядә?
• Миңа операция кирәк булачак дип уйлыйсызмы?
• Аяк бармакларымның тырнаклары нәрсәдә булырга мөмкин дип уйлыйсыз?
• Миңа нинди аяк киеме тәкъдим итәсез?

Бик мөһим хәбәр (Өйгә алып китү хәбәре)

Аякларыгызга игътибарлы булыгыз. Яхшы, яхшы аяк киеме киегез. Әгәр дә сездә калуслар яки кукурузлар булса, аларны пемза ташы белән сак кына алыгыз. Бармакларыгызга күнегүләр ясагыз. Исегездә тотыгыз, тырнак бармакларын симптомнар башлануга ук дәвалауга мөрәҗәгать итү бик мөһим. Әгәр сез соңга калсагыз, алар катып, бөгелә алмаслык хәлгә килергә мөмкин, хәтта сезгә операция дә кирәк булырга мөмкин. Шуңа күрә аякларыгызга игътибарлы булыгыз! Чөнки алар сезне һәркайда йөртә!

Бармакларның тартылуы, тырнак бармаклары, бунионнар, кукурузлар, каллуслар, аяк авыртуы, аяк киеме проблемалары