Яңа әни буларак, сез, мөгаен, бу тәҗрибә белән танышсыздыр. Сез балагызны яхшы ашаттыгыз, аны яткырдыгыз һәм: "Әйе, хәзер мин бераз сузылып ята алам", - дип уйлыйсыз. Ләкин ярты сәгать эчендә балагыз яңадан уяна, мыгырдана башлый, кулын авызына тыгып, сөт сорый башлый. Шулай итеп, сез аны тагын ашатасыз, йоклатасыз. Һәм тиздән шул ук хәл кабатлана! Бу көнгә берничә тапкыр кабатланганда, сез: "Сөтем җитмиме? Балада берәр проблема бармы?" - дип уйларга мөмкин. Бу күп яңа әниләрне борчый торган нәрсә. Ләкин борчылмагыз, күпчелек вакытта моны без кластер ашату дип атыйбыз.
Гади итеп әйткәндә, кластер ашату нәрсә ул?
Кластер ашату - авыру яки куркырга кирәк нәрсә түгел. Бу балаларның гадәти тәртибе. Дөресрәге, гадәти ике-өч сәгатьлек ашату урынына, бала берничә сәгать рәттән кечкенә, еш интерваллар белән сөт сораганда, без Кластер ашату дип атыйбыз. Күз алдыгызга китерегез, ике-өч сәгать көтү урынына, бала ярты сәгать яки һәр сәгать саен сөт сорый ала. Ләкин ул шулай эчкәндә, озак вакыт эчми, берничә минут эчә, аннары туктый һәм берникадәр вакыттан соң кабат сорый.
Бу имезүче балалар арасында бик еш очрый. Ләкин кайвакыт ясалма сөт белән тукланучы балалар да бу хәлне кичерергә мөмкин. Балалар гадәттә моны кич белән яки кич белән эшлиләр. Бу озын төн йокысы алдыннан ашказаннарын тутыру кебек.
Ни өчен балалар шулай төркемләп тукланалар?
Балагыз кинәт һәр сәгать саен сөт сорый башлагач, сез: "Ни өчен бу була?" - дип уйларга мөмкин. Моның берничә сәбәбе бар.
- Үсеш тизлеге: Бу төп һәм иң еш очрый торган сәбәп. Балалар бик тиз үсә. Шуңа күрә, тиз үсеш өчен кирәкле туклыклы матдәләрне алу өчен, аларга күбрәк сөт кирәк. Бу үсеш тизлеге гадәттә туганнан соң 2 атна, 1 ай, 6 атна, 3 ай һәм 6 ай үткәч күзәтелә. Барлык балалар да бер үк булмаганлыктан, бу вакытлар бераз аерылып торырга мөмкин.
- Үсеш этаплары: Балагыз яңа әйберләр өйрәнгәндә, мәсәлән, әйләнеп әйләнгәндә, елмаеп яки яңа тавышларны таныганда, аның мие бик активлаша. Бу шулай ук өстәмә энергия таләп итә. Шуңа күрә бу да кластер ашату өчен сәбәп булырга мөмкин.
- Йокы режимын үзгәртү: Кайбер балалар, төнлә бераз озаграк йоклый башлагач, ашказаннарын туендыру өчен көндез өзлексез сөт эчәргә күнегәләр . Бу да шулай ук сәбәп.
- Теш чыгу яки җиңел авыру: Бала теш чыгарганда, уртларындагы уңайсызлык аркасында яки җиңел салкын тию кебек авыру кичергәндә, әнисенең җылы тәнендә сөт имеп, зур юаныч таба. Шуңа күрә алар еш кына ач булганга гына түгел, ә юаныч өчен дә сөт сорыйлар.
Моның кластер ашатумы яки куркырга кирәкме икәнен ничек белергә?
Бу һәр әнинең иң зур соравы. Бу сорау "Сөтем җитмиме?" дигән курку белән катлаулана. Моны ачык аңлау өчен, түбәндәге таблицаны карагыз.
| Болар кластер ашатуның типик симптомнары (куркынычланмагыз). | Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, табибка күренегез. |
|---|---|
| Баланың авырлыгы нормаль һәм яхшы арта бара. | Бала авырлык җыя алмый яки авырлыгын югалта. |
| Кирәк булганча ешрак (гадәттә көненә 6-8 тапкыр) сидек һәм бәдрәфкә чыгарыгыз. | Сидек бүлеп чыгару һәм бәвел бүлеп чыгару ешлыгы бик түбән. Подгузник коры. |
| Сөт эчкәннән соң, алар бераз тынычланалар, аннары йоклыйлар. | Әгәр сез имезүне туктатсагыз, алар сез туктату белән үк елаячаклар һәм гел тынычсыз булачаклар. |
| Сөт эчкәндә, алар бераз туктап, тагын эчәләр. Сөт түгеп, алар юаныч табалар. | Хәтта сәгатьләр буе сөт эчсәгез дә, ачлык хисе юкка чыкмаячак. |
| Бала актив һәм үзен яхшы хис итә. | Бала саргая , хәлсез яки калтырый кебек күренә. |
Иң мөһиме - шикләрегез яки куркуларыгыз булса, аларны үзегездә сакламагыз һәм борчылмыйча гаилә табибыгыз яки педиатрыгыз белән сөйләшегез.
Бу вакытта әни буларак нәрсә эшли аласыз?
Баланы төркемләп ашату - ана өчен физик һәм психик яктан бик стресслы вакыт. Ләкин боларны истә тотсагыз, сез аны бераз җиңеләйтә аласыз.
- Сөтем җитми дип уйламагыз: бу иң мөһиме. Имезү - "тәкъдим-ихтыяр" системасы. Ягъни, балагыз күбрәк сөт сораган саен, организмыгыз күбрәк сөт җитештерә. Шуңа күрә кластер ашату - чынлыкта, балагызның үсә барган ихтыяҗларын канәгатьләндерү өчен сөт күләмен арттыруның табигый ысулы.
- Күп су эчегез: Имезү вакытында организм күп сыеклык югалта, шуңа күрә янәшәдә су шешәсе тотыгыз һәм даими рәвештә су эчегез.
- Дөрес ашагыз: Балагызның эшләре ашавыгызга комачауламасын. Сезгә энергия кирәк. Партнерыгыздан яки өйдәге берәр кешедән сезгә ризык һәм эчемлекләр алып килсен.
- Ярдәм сорагыз: Барысын да үзегез эшләргә тырышмагыз. Гаилә әгъзаларыгыздан подгузникларны алыштыру һәм кер юу кебек башка эшләрдә дә ярдәм сорагыз.
- Үзегезгә ял бирегез: Бала имезүне ял итү өчен мөмкинлек итегез. Уңайлы креслога, мендәрләр куеп утырыгыз һәм үзегезгә ошаган фильм карагыз, җыр тыңлагыз яки китап укыгыз.
- Балагызның ачлык билгеләрен аңлагыз: Балагыз чыннан да ач булгангамы яки башка берәр уңайсызлык аркасында елыймы икәнен аңларга тырышыгыз. Ачлык билгеләренә авыз хәрәкәтләре, башын яннан янга чайкау һәм кулын авызына кую керә. Әгәр ул ашказаны тулы булып күренсә дә, тынычсызланса, имезлек кулланыгыз яки аны йомшак кына селкетеп тынычландырырга тырышыгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Бала үсешенең гадәти һәм сәламәт өлеше - кластер ашату. Бу аеруча үсеш темплары вакытында еш очрый.
- Бу сезнең сөтегез җитми дигәнне аңлатмый . Чынлыкта, бу сезнең сөт күләмегез балагызның ихтыяҗларын канәгатьләндерү өчен арта дигәнне аңлата.
- Әгәр бала авырлыгын яхшы җыя һәм көндез кирәк кадәр күп сидек чыгара /бәҗәт итә икән, борчылырлык сәбәп юк.
- Авырлык киметү, артык йокы килү һәм сары авыру кебек кисәтүче билгеләргә игътибарлы булыгыз. Әгәр дә сез боларның берәрсен күрсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
- Бу вакыт сезнең өчен арыган булырга мөмкин. Шуңа күрә үзегезгә игътибарлы булыгыз . Яхшылап ашагыз, эчегез, ял итегез һәм башкалардан ярдәм сорагыз. Бу вакыт берничә көннән тәмамланачак!
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез