Әни буларак, сез дулкынлану һәм көтү белән тулы, ләкин шул ук вакытта бераз борчылу һәм борчылу сизәсез. Аеруча бала табу турында уйлаганда, "Мин бу авыртуны күтәрә алырмынмы?" "Барысы да яхшы булырмы?" кебек сораулар тууы гадәти хәл. Күп кенә әниләр балаларын мөмкин кадәр табигый юл белән, минималь дарулар белән тудырырга хыяллана. Бүген без табигый бала табу, аның белән бәйле авыртулар, йөклелек вакытында туклану һәм имезү белән бәйле кыенлыклар турында сөйләшәчәкбез.
"Табигый бала тудыру" хыялы һәм чынбарлыгы
Күпчелек кеше "табигый бала табу" турында уйлаганда, алар бернинди медицина ярдәмесез бала табу турында уйлыйлар. Бу авыртуны баса торган дарулар, бигрәк тә эпидураль анестезия кулланмыйча бала табу авыртуын кичерү дигән сүз.
Танылган актриса Даника МакКеллар үз тәҗрибәсе белән уртаклаша. Ул 36 сәгать бала тудырган. Күз алдыгызга китерегез! Аның "Мин моны эшли алмыйм, мин бирешәм" дип уйлаган вакытлары бихисап булган. Ләкин ул үзенә: "Син уйлаганнан да көчлерәк", - дип әйткән. Бу рухи көч, иренең, табибының һәм дуласының ярдәме белән ул бу авырлыкны җиңгән.
Ләкин барыбыз өчен дә истә тотарга кирәк булган бик мөһим нәрсә бар. Даника боларның барысын да хастаханәдә, табиб күзәтүе астында кичерде. Ул болай ди: "Мин Көнбатыш медицинасын саклап калырга теләдем... чөнки гадәттән тыш хәл килеп чыкса, мин әзер идем".
Бу безнең әниләр өчен дә бик яхшы үрнәк. Табигый бала тудыруга әзерлек яхшы нәрсә, ләкин боларның барысы да куркынычсыз мохиттә, ягъни хастаханәдә булырга тиеш . Әгәр сезгә кесарев кисеме ясарга туры килсә яки башка ашыгыч ярдәм кирәк булса, сезгә һәм балага кирәкле барлык мөмкинлекләр һәм медицина ярдәме бар.
Бала табу авыртуы: аны ничек җиңәргә?
Бала тудыру авыртуы дөньядагы иң авыртуларның берсе диләр. Аны җиңәр өчен берничә ысул бар. Карар сезнең һәм табибыгызның.
| Авыртуны басу ысулы | Тасвирлама һәм өстенлекләр/кимчелекләр |
|---|---|
| Эпидураль инъекция | Аркага бирелә торган авыртуны баса торган дару. Ул авыртуны шактый баса. Ләкин кайвакыт бала тудыру әкрен булырга, аяклар хиссезләнергә һәм баланы этеп чыгару авыр булырга мөмкин. |
| Табигый ысуллар | Сулыш күнегүләре, тән торышын үзгәртү, җылы ванна кабул итү, ирегездән яки партнерыгыздан массаж алу. Монда сез тулысынча контрольдә тота аласыз. Даника әйтүенчә, ул авыртуга карамастан, аңын саклый ала, шуңа күрә хәтта бала чыкканда да "баланы кочаклап" тора ала. |
Иң мөһиме - табигый рәвештә бала табарга һәм авырту чыдый алмаслык хәлгә җиткәч, үзеңне кыйнарга бик нык тәвәккәлләнмәскә. Үз тәнеңне тыңла. Әгәр дә син моңа түзә алмасаң, авыртуны баса торган дарулар эчүдә бернинди дә начарлык юк. Бу хакта алдан табибың белән сөйләш һәм вариантларыңны бел.
Йөклелек һәм имезү вакытында туклану
Даника йөклелек вакытында шикәр, ак он, глютен, ясалма ингредиентлар, кофеин һәм алкогольдән тулысынча баш тартты. Ул имезгәндә дә шул ук тәртипне саклады.
Ләкин һәркемгә дә шундый катгый "диета" тотарга кирәкме? Әйдәгез, табиблар нәрсә әйтер дип карыйк.
Педиатр Мариан Нейферт болай ди: "Күп кенә әниләр туклыклы сөт җитештерү өчен "идеаль" диета тотарга кирәк дип уйлыйлар. Бу фикер белән үзегезгә басым ясамагыз."
Гади итеп әйткәндә, йөклелек вакытында тоткан дөрес, баланслы туклану гадәтләрегезне дәвам итегез. Һәм табиб тәкъдим иткән йөклелек алды витаминнарын һәм тимер өстәмәләрен кабул итүне дәвам итегез. Бу иң мөһиме.
Имезү белән бәйле кыенлыклар: һәрвакыт матур түгел
Имезү - ана өчен дә, бала өчен дә искиткеч тәҗрибә. Ләкин кайвакыт бу авыр булырга мөмкин. Даника моны математика белән чагыштыра. "Күп кеше моны эшләгәнче "Мин булдыра алмыйм" ди. Ләкин сез үзегезгә ышанычыгызны арттырсагыз һәм бирешмәсәгез, сез моны эшли аласыз." Имезү дә шулай ук.
Башта килеп чыга торган кайбер еш очрый торган проблемалар:
- Баланы күкрәктән дөрес итеп тотыгыз (l ATC)h) Мөмкин түгел.
- Ярылган һәм авырткан имезлекләр.
- Сөт күләме аз.
- Мастит - күкрәкләрнең авыртулы инфекциясе.
Мондый проблемалар белән очрашканда ялгыз интегмәгез. Бу сезнең уңышсызлыгыгыз түгел. Сез бу хакта Шри-Ланкадагы теләсә кайсы хастаханәдән, гаилә сәламәтлеге хезмәткәреннән яки табибыгыздан киңәш сорый аласыз. Кайвакыт кечкенә техник үзгәреш проблеманы хәл итә ала.
Бала имезүнең файдасы бик зур.
| Кемгә файда? | Өстенлекләр |
|---|---|
| Бала өчен | Колак инфекцияләре, астма һәм шикәр диабеты (1 һәм 2 тип) куркынычы кими. Иммунитет күтәрелә. |
| Әнигә | Күкрәк яман шеше, аналык яман шеше һәм 2 нче типтагы диабет куркынычын киметә. Бала тапканнан соң аналыкның торгызылуына ярдәм итә. |
Нәтиҗә ясап шуны әйтергә кирәк, әни булу юлы матур да, катлаулы да. Сезнең юлыгыз башкаларныкыннан аерылып тора. Шуңа күрә үзеңне беркайчан да башкалар белән чагыштырма. Тәнең, акылың һәм балаң турында нәрсә уйлаганыңны тыңла. Кирәк булганда, медицина ярдәменә мөрәҗәгать итүдән тартынма.
Өйгә алып китү хәбәре
- Һәр хатын-кызның йөклелек һәм бала табу тәҗрибәсе төрлечә. Башка кешеләрнең карарларын хөкем итүдән сакланыгыз.
- "Табигый бала табу" - яхшы максат, ләкин куркынычсызлык беренче урында тора. Һәрвакыт хастаханәдә медицина күзәтүе астында бала табуны планлаштырыгыз.
- Бала тудыру авыртуыннан курыкмагыз. Табибыгыз белән мөмкин булган вариантлар (табигый ысуллар һәм эпидураль анестезия кебек медицина ысуллары) турында сөйләшегез һәм күбрәк белегез.
- Башта имезү авыр булырга мөмкин. Әгәр дә сезнең проблемаларыгыз булса, ярдәм сорарга курыкмагыз. Бу нормаль күренеш.
- "Камил" диета турында борчылу урынына, баланслы, туклыклы туклану һәм табиб билгеләгән витаминнарны кабул итү мөһимрәк.
- Бу сәяхәттә сезнең иң зур көчегез - сезнең акыл көчегез булачак. Сез уйлаганнан да көчлерәк!
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез