Әниегез, әтиегез яки сез яраткан өлкән кеше элеккеге кебек түгелме? Ул сөйләшми, йөрми һәм һәрвакыт арыганмы? Бу әкрен, әкрен сөйләм, әкрен йөрү яки даими арыганлык һәм көчсезлек атаксия дип атала. Альцгеймер авыруы белән авыручы күп кешеләр бу халәтне кичерә. Моны күргәч, сезнең кайгыруыгыз һәм куркуыгыз гадәти хәл. Ләкин борчылмагыз. Әйдәгез, сәбәпләрен һәм моның белән нәрсә эшләргә мөмкин икәнен карап чыгыйк.
Ни өчен активлык шулай кими?
Чынлыкта, деменция белән авыручы кешенең, бигрәк тә Альцгеймер авыруының, активлыгы кимүенең күп сәбәпләре бар. Иң мөһиме - якын кешегез үзен начар хис итсә, башта аның табибына күренегез. Бу башка авыру билгесе булырга мөмкин.
Түбәндәге симптомнарга аеруча игътибар итегез.
| Игътибар итәргә кирәк булган симптомнар |
|---|
| Борын агуы яки төчкерү |
| Үз-үзеңне тотышта кинәт үзгәреш яки буталчыклык |
| Баш авыртуы яки тән авыртуы турында сөйләү |
| Сулыш алу яки ютәлләү кыенлыгы |
| Ашказаны авыртуы, косу яки диарея |
| Теләсә нинди кан китү |
Шулай ук, мөмкин булса, аларның тормыш билгеләрен тикшерегез. Бу температура, кан басымы һәм пульс тибеше кебек күрсәткечләрне аңлата. Әгәр алар нормаль күрсәткечләрдән сизелерлек аерылып торса, һичшиксез табибка мөрәҗәгать итегез.
Активлык кимүенең башка мөмкин булган сәбәпләре
Кайвакыт бу физик проблемадан күбрәк психологик проблема булырга мөмкин. Альцгеймер авыруы белән авыручылар депрессиягә бирелү куркынычы астында, бу шулай ук активлык кимүенең төп сәбәбе.
Депрессия симптомнарына артык күп йоклау яки җитәрлек йокламау, көндәлек эшчәнлеккә кызыксынуны югалту яки артык күп ашау керә. Әгәр дә сез бу симптомнарның берәрсен күрсәгез, табиб белән киңәшләшү мөһим.
Бу әйберләрдән тыш, түбәндәге таблицада активлыкның кимүенә китерергә мөмкин булган тагын берничә сәбәп күрсәтелгән.
| Сәбәп | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Физик уңайсызлык | Йөрү, күрү яки ишетү кыенлыгы. |
| Авыртудан курку | Йөргәндә яки берәр нәрсә эшләгәндә тәндә авырту булудан яки авырту сизүдән курку. |
| Башка авырулар | Йөрәк җитешсезлеге, яңа инфекция яки сусызлану кебек хроник авырулар. |
| Эш башлаудагы кыенлыклар | Альцгеймер авыруында, җитәкчелексез, эшне үзең башлау авыр булырга мөмкин. Шулай ук, әгәр эш авыр булып китсә, ул авыр булып китәргә һәм мотивацияне киметергә мөмкин. |
| Дарулар | Йокы, авырту, борчылу һәм башка психик авырулар өчен кулланыла торган кайбер дарулар да аруны арттырырга мөмкин. |
Без нәрсә эшли алабыз?
Сәбәбе нинди генә булмасын, сез якын кешегезгә ярдәм итәр өчен күп нәрсәләр эшли аласыз.
Әгәр алар күңелсез яки ялгыз булсалар
Аларга элек яраткан әйберләрен искә төшерегез һәм көн тәртибенә шундый гади эшчәнлекләр өстәгез.
- Үзең белән бераз йөреп кил.
- Алар бергәләп иске җыр тыңларга яки җырларга яраталар.
- Иске фотоальбомны карап чыгыгыз. Бу әйберләр аларның хатирәләрен яңартырга һәм күңелләренә шатлык өсти.
Әгәр алар тиз арыганлык сизсәләр
- Бернәрсәне дә ашыктырмагыз. Алар үз темпларында эшләсеннәр.
- Аларны кеше күп булган, шау-шулы һәм таныш булмаган урыннарга алып бармагыз.
- Аларны озак вакыт ала торган һәм күп кеше катнаша торган эшләргә җәлеп итмәгез.
- Теләсә нинди эшчәнлектән соң, аларга ял итәргә җитәрлек вакыт бирегез.
Әгәр дә сез йөрүдә кыенлыклар кичерәсез яки егылудан куркасыз икән
- Өегезнең куркынычсыз мохитен тәэмин итегез. Өегезнең яхшы яктыртылган булуына инаныгыз. Тоткычлар урнаштырыгыз. Йөрү урыннарыннан кирәксез әйберләрне алыгыз һәм аларны чиста тотыгыз.
- Аларга куркынычсыз хәрәкәт итәргә ничек ярдәм итү турында физиотерапевт яки хезмәт терапевты белән сөйләшегез. Бу хакта табибыгыздан сорый аласыз.
- Аларны күтәргәндә, култык астыннан тотыгыз. Кулларыгыз белән тартмагыз.
Әгәр авырту бар кебек күренсә
- Табиб билгеләгән авыртуны баса торган дару кулланыгыз. Әгәр дә сез ацетаминофен кебек дару бирәсез икән, этикеткадагы күрсәтмәләрне төгәл үтәгез. Көненә 3000 миллиграммнан артык бирмәгез. Әгәр дә аларның бавыр авыруы булса, дару бирер алдыннан табиб белән киңәшләшегез.
- Әгәр авырту көчле яки дәвамлы булса, табибка хәбәр итегез.
Бер урында озак тору аркасында килеп чыккан проблемалар
Әгәр якын кешегез бер үк хәлдә озак утырса яки ятса, бу башка сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин. Төп сәбәпләре - эч кату һәм басым җәрәхәтләре . Алар шулай ук төш яралары дип атала.
Бу җәрәхәтләр иң ихтимал булган урыннар:
| Поза | Зыян күрү мөмкин булган урыннар |
|---|---|
| Шул ук хәлдә ятканда | Җилкәләр астында, янбаш сөякләрендә, койрык сөягендә һәм үкчәләрдә. |
| Шул ук хәлдә утырганда | Янбаш өлкәсе, янбаш сөякләре һәм, мөгаен, терсәкләре. |
Бу төр җәрәхәтләр берничә сәгать эчендә барлыкка килергә мөмкин. Моның алдын алу өчен, аларның торышын ким дигәндә ике сәгать саен алыштырыгыз. Аларны еш кына күчереп торыгыз . Каты өслектә утырырга яки яткырырга ярамый. Көн саен тиреләрен кызару яки күгәрүләр булу-булмавын тикшерегез.
Әгәр дә сөякләрегез караватка яки урындыкка тиеп торган урыннарда (мәсәлән, үкчәләр, янбашлар, җилкәләр) кызару яки авырту сизсәгез, шунда ук табибка хәбәр итегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Альцгеймер авыруы белән авыручы кешенең активлыгы кимүенә төрле факторлар йогынты ясый ала, гади авырудан алып депрессиягә яки даруларның ян йогынтысына кадәр.
- Башта аларның табибы белән сөйләшегез һәм һәрвакыт башка медицина проблемалары бармы-юкмы икәнен ачыклагыз.
- Сабырлык һәм мәхәббәт белән, аларны ләззәт ала алырлык гади эшләр белән мәшгуль итегез. Аларны арытмагыз.
- Егылуларны булдырмас өчен, өегездәге мохитне куркынычсыз итегез.
- Әгәр алар актив булмаса, һәрвакыт авырту һәм басым яралары турында игътибарлы булыгыз. Сезнең борчылуыгыз - аларның иң зур көче.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез