Кайвакыт башыгыз әйләнә , дөнья әйләнә кебек тоеламы? Басарга тырышканда күзләрегез зәңгәрләнәме? Моны без "баш әйләнү" дип атыйбыз. Кайберәүләр өчен бу бик җиңел һәм берникадәр вакыттан соң юкка чыга, ә кайберәүләр өчен ул бик каты булырга һәм баш авырту һәм косу кебек башка симптомнар белән бергә булырга мөмкин. Шуңа күрә бүген, әйдәгез, баш әйләнү дип аталган тема турында бераз тирәнрәк сөйләшик.
Бу баш әйләнү нәрсәдән соң?
Баш әйләнү чынлыкта авыру түгел, ә симптом. Аны төрлечә кичерергә мөмкин.
- Башыңда бернинди авырлык та булмыйча, җиңел йөзеп йөргәндәй хис итү.
- Үзеңне җансыз һәм җансыз хис итү.
- Бу ачулану кебек тоела.
- Без бер урында торсак та, тирә-юньдәге әйберләр яки дөнья әйләнеп торган кебек хис итү.
Бу халәт бик уңайсыз. Кайвакыт ул косу белән бергә булырга мөмкин.
Баш әйләнүнең төп сәбәпләре нинди?
Гади итеп әйткәндә, тәнебезнең берничә өлеше тигезлекне саклау өчен бергә эшли. Күзләребез, миебез, эчке колагыбыз, аякларыбыздагы һәм умыртка баганасыбыздагы нервлар моңа ярдәм итә. Бу системаның берәр өлешендә кечкенә генә тигезсезлек булса, нәрсә булачагын күз алдыгызга китерегез. Нәкъ менә шул вакытта без баш әйләнә башлыйбыз.
Баш әйләнүнең күп сәбәпләре бар.
- Эчке колак проблемалары, мәсәлән, баш әйләнү .
- Эчке колак инфекцияләре.
- Организмда кайбер файдалы матдәләрнең (бигрәк тә тимернең) җитмәве.
- Йөрәк авыруы .
- Баш мие селкенүе - башның берәр җиргә бәрелүе нәтиҗәсендә барлыкка килә торган халәт.
- Баш миенә тәэсир итүче авырулар.
- Организмның сусызлануы.
- Стресс һәм борчылу.
- Кайбер дарулар.
- Хәрәкәт авыруы .
- Кан шикәре түбән.
Әйдәгез, баш әйләнү турында белик: баш әйләнүнең төп төрләренең берсе
Әгәр дә сез тыныч басып торганда да бүлмә сезнең тирәгездә әйләнә кебек тоелса, яки йөргәндә тигезлекне саклауда кыенлыклар кичерсәгез, сездә "Вертиго" дип аталган баш әйләнү булырга мөмкин. Бу безнең эчке колагыбызга һәм тигезлекне контрольдә тотучы "Вестибуляр системага" тәэсир итүче берничә авыруның симптомы.
BPPVның иң еш очрый торган халәте
Моның тулы исеме - "Пароксизмаль Позицион Баш әйләнү (BPPV)." Исеме зур булса да, аннан куркырга кирәкми. Бу иң еш очрый торган эчке колак авыруы. Нәтиҗәдә, эчке колактагы кечкенә кальций кристаллары урыныннан чыгып, булырга тиеш булмаган урыннарга китә. Аннары бу система буталып, мигә ялгыш сигналлар җибәрә.
Бу халәт күзәнәкләр картаеп, таркалганда еш очрый. Ул шулай ук башка каты сугу аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Баш әйләнү башны борганда, йөргәндә, бигрәк тә караватта тәгәрәгәндә һәм караваттан торганда барлыкка килә. BPPV җитди түгел һәм гадәттә үзеннән-үзе бетә. Икенче яктан, табибыгыз сезгә кальций утырмаларын кире урынына кайтарырга ярдәм итә торган махсус баш чайкау күнегүләрен өйрәтә ала.
Меньер авыруы
Меньер авыруы белән авыручыларның эчке колагында артык күп сыеклык була. Бу сәгатьләр буе дәвам итә торган баш әйләнүнең каты эпизодларына китерә. Бу эпизодлар вакытында сез бер колакта тулылык яки басым сизәргә мөмкин. Шулай ук колакларда шалтырау, ишетү сәләтен югалту һәм күңел болгану кебек симптомнар да сизелергә мөмкин. Баш әйләнү беткәч, сез үзегезне бик арыган хис итәргә мөмкин. Төгәл сәбәбе билгесез. Дәвалауга аз тозлы диета һәм баш әйләнүен контрольдә тоту өчен дарулар керә.
Эчке колак инфекцияләре
Вертиго шулай ук колак нервлары шешүенә китерә торган инфекция аркасында да килеп чыгарга мөмкин. Вестибуляр неврит һәм лабиринтит - шундый инфекцияләрнең ике төре. Алар еш кына вирус аркасында килеп чыга.
Йөрәк авырулары һәм баш әйләнү арасындагы бәйләнеш
Кайвакыт баш әйләнү йөрәк авыруларының башлангыч билгесе булырга мөмкин. Мәсәлән, артерияләр майлы утырмалар (атеросклероз) белән томаланса, кан агымы әкренәйә. Шуннан соң йөрәккә күбрәк эшләргә һәм канны тизрәк кудырырга туры килә. Бу баш әйләнү һәм йөрәк тибешен китереп чыгарырга мөмкин.
Йөрәгегез тиз тибкәндә башыгыз әйләнсә, бу йөрәк авыруы билгесе булырга мөмкин. Әгәр шулай икән , мөмкин кадәр тизрәк табибка күренегез.
Баш әйләнүнең башка еш очрый торган сәбәпләре
Болардан тыш, баш әйләнүнең тагын берничә киң таралган сәбәбе бар. Әйдәгез, аларны түбәндәге таблицада карап чыгыйк.
| Сәбәп | Мөһим нокталар |
|---|---|
| Сусызлану | Көндез җитәрлек күләмдә су эчмәү кан басымының түбәнәюенә, мигә кислород җитмәүгә һәм баш әйләнүгә китерергә мөмкин. Сусау, арыганлык һәм кара төстәге сидек - башка симптомнар. |
| Кайбер дарулар | Баш әйләнү антибиотикларның, антидепрессантларның, талмага каршы даруларның, кан басымын күтәрә торган даруларның һәм йокы китерә торган даруларның ян тәэсире буларак барлыкка килергә мөмкин. |
| Кандагы шикәр күләме түбән (гипогликемия) | Диабет белән авыручыларның канындагы шикәр дәрәҗәсе төшкәч, баш әйләнә. Бу шулай ук ачлык, калтырау, тирләү һәм ярдәмсезлек хисе тудырырга мөмкин. Диабетсыз кешеләр дә бу халәтне кичерә ала. |
| Баш мие селкенүе | Башыгызга каты бәрелү булса (мәсәлән, егылу, спорт һәлакәте, юл-транспорт һәлакәте), баш мие селкенүе аркасында баш әйләнү күзәтелергә мөмкин. Бу җитди халәт һәм аны шунда ук дәваларга кирәк. |
| Борчылу һәм стресс | Әгәр дә сез борчылудан интегәсез икән, баш әйләнү физик симптом буларак күренергә мөмкин. |
| Тимер җитмәү | Тимер җитмәү анемиясе организм буйлап кислород ташуны боза, баш әйләнү, арыганлык, агару һәм сулыш алу кыенлыкларына китерергә мөмкин. |
| Углерод монооксиды белән агулану | Бу бик куркыныч хәл. Әгәр дә сездә баш әйләнү, баш авырту, хәлсезлек, күңел болгану һ.б. кебек симптомнар сизелсә, шунда ук урнашкан урыннан китегез.Кичектермичә эвакуацияләнегез һәм хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ЭДБ) барыгыз. |
Башыгыз әйләнгәндә нәрсә эшлисез?
Әгәр кинәт башыгыз әйләнсә, куркырга кирәкми һәм бу ысулларны кулланып карагыз.
- Шунда ук караватка яки идәнгә ятыгыз.
- Берничә минуттан соң, әкрен генә туры утырыгыз. Кинәт хәрәкәтләр ясамагыз.
- Аннары әкрен генә торыгыз.
Сәбәбенә карап, сез түбәндәгеләрне эшли аласыз:
- Әгәр сез сусызланган булсагыз: күп су яки шикәрле эчемлек (мәсәлән, Jeevani) эчегез. Салкын, күләгәле урында ял итегез.
- Кандагы шикәр күләме түбән булса: Шикәрле нәрсә ашагыз яки эчегез (мәсәлән, бер стакан җимеш согы, бер кисәк конфет).
- Хәрәкәт авыруы вакытында: Әгәр сез машинада булсагыз, алгы утыргычка утырыгыз. Ерактагы әйбергә карагыз. Әгәр сез көймәдә булсагыз, ятыгыз. Имбир кисәген яки имбир ирисен суырыгыз.
Ләкин исегездә тотыгыз, әгәр баш әйләнүегезнең сәбәбе җитди нәрсә булса (мәсәлән, баш мие селкенүе яки инфекция), бу өйдәге чаралар ярдәм итмәячәк. Сезгә һичшиксез табибка күренергә һәм дәваланырга кирәк.
Кичектергесез медицина ярдәменә кайчан мөрәҗәгать итәргә
Гадәти баш әйләнүдән куркырга кирәкми. Ләкин, баш әйләнү белән бергә түбәндәге симптомнарның берәрсе дә булса сизелсә, кичекмәстән хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм бүлеге) мөрәҗәгать итегез. Беркайчан да машинаны ялгыз йөртмәгез, чөнки баш әйләнү һәлакәткә китерергә мөмкин.
| Кызыл байрак симптомнары | |
|---|---|
| - Сулыш алу кыенлыгы | - Күкрәк авыртуы |
| - Йөрәк тибеше аномаль | - Биттә, кулларда яки аякларда хиссезлек яки көчсезлек |
| - Йөрүдә кыенлыклар | - Сөйләшүдә кыенлыклар яки тотлыгып сөйләү |
| - Бер сурәтне ике сурәт итеп күрү (Икеләтә күрү) | - Кинәт көчле баш авыртуы |
| - Буталчыклык | - Омырткалар |
| - Ишетү сәләтен югалту | - Дәвамлы косу |
| - Баш җәрәхәтеннән соң барлыкка килгән теләсә нинди баш әйләнү. | |
Өйгә алып китү хәбәре
- Баш әйләнү бик еш очрый торган күренеш, ләкин ул шулай ук җитди медицина хәленең билгесе булырга мөмкин.
- Әгәр дә сездә баш әйләнү еш күзәтелсә, ул бетмәсә яки көндәлек эшчәнлегегезгә комачаулый икән, табибка күренергә онытмагыз.
- Баш җәрәхәтеннән соң баш әйләнү булса, яки югарыда телгә алынган кисәтү билгеләре белән бергә баш әйләнү булса, моны ашыгыч хәл дип санагыз һәм шунда ук хастаханәгә барыгыз.
- Табибыгыз белән кабул иткән даруларыгыз, туклануыгыз һәм яшәү рәвешегез турында ачыктан-ачык сөйләшегез. Дәвалау өчен дөрес сәбәпне табу бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез