Табибыгыз сезгә кайчандыр кечкенә сары дару билгеләгәндер, шулай бит? Бу йөкле әниләр өчен еш кына алыштыргысыз әйбер. Бу - фолий кислотасы. Ләкин күп кеше аның әһәмияте йөклелек белән генә чикләнә дип уйлый. Ләкин чынлыкта алай түгел. Бүген фолий кислотасы нәрсә ул, ни өчен ул безнең организм өчен шулкадәр мөһим һәм аны кулланганда нәрсәләргә игътибар итәргә кирәклеге турында сөйләшик.
Фолий кислотасы нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, фолий кислотасы -
В9 витаминының синтетик формасы. Бу витамин безнең организмда күп мөһим функцияләрне башкара. Безнең организмны зур завод дип күз алдыгызга китерегез. Бу заводның тотрыклы эшләвен тәэмин итү өчен күп төрле эшчеләр кирәк. Витаминнар нәкъ менә шундый. Фолий кислотасы - шундый мөһим эшчеләрнең берсе. Аның төп функцияләренең кайберләре:
- Эритроцитлар җитештерү: Фолий кислотасы безнең тәннәребез буйлап кислород ташучы эритроцитлар җитештерү өчен бик мөһим. Бу җитмәү анемиягә китерергә мөмкин.
- Ми сәламәтлеге: Бу шулай ук безнең ми эшчәнлеге өчен бик мөһим.
- Сәламәт йөклелек өчен: Йөклелекнең беренче атналарында баланың мие һәм арка мие үсеш ала. Бу вакыт эчендә җитәрлек күләмдә фолий кислотасы алу баланың миендә һәм арка миендә җитди тумыштан җитешсезлекләрне (нерв торбалары җитешсезлекләре) булдырмаска ярдәм итә. Шуңа күрә табиблар аны йөклелекнең беренче айларында һәм йөклелек чорында хатын-кызларга тәкъдим итәләр.
Бу даруны куллану алдыннан табибка нәрсә әйтергә кирәк
Фолий кислотасын кабул итә башлар алдыннан, сез табибыгызга түбәндәге авырулар турында хәбәр итәргә тиеш, чөнки алар бу даруның нәтиҗәлелегенә тәэсир итәргә мөмкин.
| Сезнең хәлегез | Ни өчен сезгә хәбәр итәргә кирәк? |
|---|
| Алкогольгә бәйлелек яки бавыр циррозы | Алкоголь организмның фолий кислотасын үзләштерүен киметә. |
| Пернициоз анемия яки В12 витамины җитмәү | (Бик мөһим) Фолий кислотасын кабул итү В12 витамины җитмәү симптомнарын киметергә ярдәм итә ала. Ләкин В12 җитмәү нерв системасына даими зыян китерергә мөмкин. Шуңа күрә төгәл диагноз кую бик мөһим. |
| Фолий кислотасына, башка В витаминнарына, башка даруларга, ризыкларга яки консервантларга аллергия | Аллергик реакцияләрне булдырмас өчен. |
| Әгәр дә сез йөкле булсагыз, йөкле булырга тырышасыз яки имезүче әни булсагыз | Сез һәм балагыз өчен дөрес дозаны билгеләү өчен табибка моны белү бик мөһим. |
Фолий кислотасы таблеткаларын ничек дөрес кабул итәргә?
- Бу даруны бер стакан су белән эчегез.
- Табиб билгеләгән дозаны, төгәл билгеләнгәнчә һәм дөрес вакытта кабул итегез. Аны көн саен бер үк вакытта кабул итү гадәтенә керешү яхшырак.
- Табиб киңәшеннән башка даруларны кабул итүне туктатмагыз.
- Балаларга бирелгән очракта, ул бары тик табиб киңәше буенча гына кулланылырга тиеш. Доза яшькә һәм ихтыяҗга карап үзгәрә.
Артык доза
Әгәр дә сез бу даруны очраклы рәвештә артык күп кабул итсәгез, ягъни артык дозалап куллансагыз, куркуга төшмәгез һәм шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) барыгыз. Яисә киңәш алу өчен Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулар турында мәгълүмат үзәгенә шалтыратыгыз.
Әгәр мин даруның бер дозасын сагынсам, нишләргә?
Күз алдыгызга китерегез, сез иртәнге 8дә дару эчәсез. Әгәр сез аны эчәргә онытып, көндезге 12дә исегезгә төшерсәгез, шул вакытта калдырылган даруны эчегез, аннары икенче көнне иртәнге 8дә кабат эчегез. Әмма әгәр сез кичке 7дә исегезгә төшерсәгез, бу сезнең иртәнге 8гә якын вакыт дигәнне аңлата, калдырылган дозаны үткәреп җибәрегез һәм икенче көнне иртәнге 8дә дару эчегез.
Беркайчан да берьюлы ике дару эчмәгез. Мөмкин булган ян эффектлар
Фолий кислотасы, гадәттә, куркынычсыз витамин. Ян эффектлар сирәк очрый. Шулай да, вакыт-вакыт ян эффектлар турында белү файдалы.
| Ян эффект | Нәрсә эшләргә? |
|---|
| Кичектергесез медицина ярдәменә кайчан мөрәҗәгать итәргә |
|---|
| Аллергик реакцияләр: тире тимгелләре, кычыту, иреннәр, бит, тел яки тамак шешенүе. | Даруны куллануны шунда ук туктатыгыз һәм табибка күренегез. |
| Сулыш алу кыенлыгы. | Кичектермичә иң якын хастаханәгә барыгыз. |
| Аяк-кулларда авырту, хиссезлек яки сизүне югалту. | Табибка хәбәр итегез. |
| Әгәр дә алар дәвам итсә, табибка нәрсә әйтергә кирәк |
|---|
| Тәм сизү, газ сизү, аппетит югалу, күңел болгану, гомуми уңайсызлык һәм арыганлык үзгәрә. | Гадәттә алар берничә көн эчендә юкка чыга, ләкин әгәр алар дәвам итсә яки сезне борчыса, табибыгыз белән киңәшләшегез. |
Тагын берничә мөһим нокта
Дарулар белән үзара бәйләнеш
Фолий кислотасы башка кайбер дарулар белән үзара тәэсир итә ала. Мәсәлән, кайбер талма дарулары, метотрексат һәм нитрофурантоин.
Шуңа күрә табибка кабул иткән барлык даруларыгыз (витаминнар, үлән препаратлары һәм өстәмәләр) турында сөйләү мөһим. Диетаның мөһимлеге
Исегездә тотыгыз, бу витаминлы таблетканы кабул итү яхшы, туклыклы туклануны алыштыра алмый.
Баланслы туклану да бик мөһим. Яшел яфраклы яшелчәләр (шпинат, кәбестә), фасоль, ясмык һәм әфлисун кебек ризыкларда табигый рәвештә фолий кислотасы бар.
Дару саклау
- Аны балалардан ерак тотыгыз.
- Бүлмә температурасында (15-30 Цельсий арасында) саклагыз.
- Яктылык һәм җылылыкка дучар ителсә, бу дару тиз бозыла һәм актив түгел. Шуңа күрә аны туры кояш нурларыннан һәм җылылыктан ерак тотыгыз.
- Яраклылык вакыты чыкканнан соң ташлагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Фолий кислотасы (В9 витамины) йөкле әниләр өчен генә түгел, ә эритроцитлар формалашуы һәм ми сәламәтлеге өчен дә бик мөһим витамин.
- Бу даруны кабул итә башлар алдыннан, табибыгызга башка медицина авыруларыгыз һәм кабул иткән барлык даруларыгыз турында сөйләгез.
- Даруны табиб билгеләгәнчә, дөрес вакытта кабул итегез. Бер дозаны калдырсагыз, беркайчан да берьюлы ике доза кабул итмәгез.
- Фолий кислотасы таблеткаларын кабул итү баланслы, туклыклы туклануны алыштыра алмый икәнен онытмагыз.
- Бит, тамак шешенүе яки сулыш алу кыенлыгы кебек җитди аллергик реакция симптомнары сизсәгез, кичекмәстән медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.
- Әгәр дә сез очраклы рәвештә артык күп дару эчсәгез, якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз яки Милли агулар мәгълүмат үзәгенә мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез