Беркем дә яман шеш белән авырырга яратмый. Бу исемне ишетү генә дә тәнеңне хиссезләндерә һәм курку хисе кичерәсең. Бу чыннан да тормышың өчен зур куркыныч. Табиб сиңа яман шеш белән авырыйм дип әйткән көннән башлап, дәвалау белән бөтен тормышың астын өскә әйләнә. Бу бик авыр һәм газаплы юл. Ләкин... болар барысы да тәмамлангач, син бу зур көрәштә җиңеп, терелгәннән соң, син үзеңдә үзгәргән кайбер нәрсәләр белән бик канәгать булырга мөмкинсең. Без яман шештән исән калган кешеләрнең яңа көч һәм тормышта яңа максат табуын күрдек.
Рактан соң алган сәер көч
Яман шеш белән көрәшү җиңел түгел. Бу тауга ялгыз менү кебек. Юлда син үзеңне ачасың. Син үзеңнең ни дәрәҗәдә көчле икәнеңне һәм күпме авырлыкларны җиңә алуыңны аңлыйсың.
Америка яман шеш җәмгыяте белән сөйләшкән күкрәк яман шешеннән исән калган Вики Дэвис, яман шеш аны элеккегә караганда көчлерәк иткәнен әйтте. Ул дәвалану вакытында нәрсәләргә чыдый алачагын аңлады. Шул көч белән ул күкрәк яман шеше белән авыручы башка хатын-кызларга ярдәм итү өчен ярдәм төркемен оештырды. Бу охшаш тәҗрибә кичергән кешеләр берләшеп, үз авырлыклары һәм авырлыклары белән уртаклаша, бер-берсен дәртләндерә алырлык урын иде.
Тагын бер матур хикәя бар. Дебора Спиталник һәм аның кызы Молли Вайнгарт икесендә дә күкрәк яман шеше булган. Икесе дә яман шешне җиңеп, савыкканнан соң, аларга гомерләрендә күз алдына да китермәгән сынау белән очрашырга мөмкинлек бирелде. Бу Мода атналыгында модель буларак катнашу иде. Һәм бу шоу гына түгел иде. Алар күкрәк яман шеше операциясеннән соң тәннәрендәге үзгәрешләр белән көрәшкән хатын-кызлар өчен махсус эшләнгән эчке кием коллекциясен модельләштерделәр. Башта икесе дә бераз куркып калсалар да, сынауны кабул иттеләр. Алар бу тәҗрибә аларга да, шоуны караган һәм охшаш тәҗрибәләр кичергән башка хатын-кызларга да зур көч һәм кыйммәт өстәде диделәр.
Әгәр дә сез яман шеш белән көрәшкәнсез һәм исән калгансыз икән, сез уйлаганнан да күбрәккә сәләтле. Бу сез алачак иң кыйммәтле дәрес булачак.
Тормышка яңа караш
Яман шеш белән көрәшеп, аннан соң савыкканнан соң, элек зур кыенлыклар һәм зур куркынычлар кебек тоелган әйберләр сезгә инде андый зур булып тоелмаска мөмкин. Чөнки сез тормышыгыздагы иң зур кыенлык белән очраштыгыз.
Һәм сез хыялларыгызны яки эшегезне кичектерергә бернинди җитди сәбәп юклыгын аңлый башлыйсыз. Хәзер сез табиб сезгә: "Сездә яман шеш бар", - дигәч, тормышыгыз берничә секунд эчендә ничек үзгәрә алачагын беләсез. Шуңа күрә сез бүген аннан тулысынча файдаланып, хыялларыгызны чынга ашыру өчен эшли башлау өчен иң яхшы көн дип уйларга мөмкин.
Дәвалану тәмамлангач һәм үзегезне яхшырак хис итә башлагач, тормыш максатларыгыз исемлегенә тагын бер кат күз салыгыз. Бәлки, сез һәрвакыт марафон йөгерү өчен күнегүләр ясарга теләгәнсездер? Яки стенд-ап комедиясен сынап карарга теләгәнсездер? Бәлки, сез онкологик авырулар өчен дәүләт программаларын яхшыртуга ярдәм итү өчен волонтер булып эшләргә теләгәнсездер. Исегездә тотыгыз, яңа, гаҗәеп әйберләрне сынап карау өчен бүгеннән дә яхшырак көн юк.
Димәк, хәзер без нәрсә эшлибез? Әйдәгез, яңа адым ясыйк?
Яман шештән соң бу яңа батырлыкны сез бары тик күңелегездә генә сакламыйсыз. Аны гамәлдә кулланып була. Кечкенәдән башларга мөмкин. Менә сез сынап карый алырлык берничә нәрсә.
| Сынап карарга яңа әйберләр | Бу сезгә ничек ярдәм итә? |
|---|---|
| Волонтерлык | Тәҗрибәгезне башкаларга ярдәм итү өчен кулланыгыз. Хастаханәдә, картлар йортында яки үзегезгә ошаган теләсә нинди социаль хезмәт эшендә катнашыгыз. Бу сезгә зур рухи канәгатьлек бирәчәк. |
| Яңа күнекмә өйрәнү | Тел, музыка коралы, рәсем ясау яки пешерү кебек сезгә ошаган әйберне өйрәнегез. Бу сезнең акылыгызны яңартачак һәм үз сәләтләрегезгә ышанычыгызны арттырачак. |
| Фитнес | Йога, җәяү йөрү яки бию дәресенә йөрү кебек нәрсәләр белән шөгыльләнә башлагыз. Бу сезнең тәнегезне ныгытачак һәм психик хәлегезне яхшыртачак. Ләкин яңа күнегүләр башлар алдыннан табиб белән киңәшләшергә онытмагыз. |
| Сәяхәт | Шри-Ланкадагы сез беркайчан да булмаган матур урынга барыгыз. Хәтта кыска сәяхәт тә сезгә зур ирек һәм бәхет китерәчәк. Яңа урыннар, яңа кешеләр сезнең тормышыгызга яңа тәҗрибәләр өстәячәк. |
Син ялгыз түгел.
Бу сәяхәт кайвакыт ялгыз булырга мөмкин. Ләкин онытмагыз, сез ялгыз түгел. Гаиләгез, дусларыгыз һәм аеруча табибыгыз сезнең белән. Кайвакыт хисләрегез, куркуларыгыз һәм өметләрегез турында сөйләшерлек кеше булу зур көч бирә. Шуңа күрә хисләрегезне яшермәгез, ышанган кешегез белән сөйләшегез. Кирәк булса, психологик консультация дә ала аласыз. Бу хакта табибыгыздан сорагыз.
Синдә яман шеш белән көрәшергә һәм җиңәргә батырлык бар иде. Бу хәзер синдә бу дөньяда теләсә нинди нәрсә белән очрашырга батырлык бар дигән сүз. Бу көчкә ышан. Гомереңнең калган өлешен матур сәяхәткә әйләндер.
Өйгә алып китү хәбәре
- Рак белән көрәшү бик авыр тәҗрибә булса да, аннан соң сез яңа рухи көч һәм батырлык җыя аласыз.
- Хәзер сез элек мөмкин түгел яки куркыныч дип уйлаган нәрсәләр белән очрашырга көч алачаксыз.
- Тормыштагы хыялларыгызны кичектермәгез. Хәзер сез "Сездә яман шеш бар" дигән сүзләр белән генә тормышыгыз ничек үзгәрә алачагын беләсез. Шуңа күрә бүген үк эшли башлагыз.
- Бу яңа энергиягезне яңа әйберләр сынап карау өчен кулланыгыз. Яңа нәрсә өйрәнегез, яңа урынга барыгыз, башкаларга ярдәм итегез.
- Әгәр син яман шешне җиңә алсаң, башка теләсә нинди эшне дә башкара аласың. Үзеңә ышан.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез