Яңа әни яки әти буларак, сезнең очрый торган иң зур кыенлыкларның берсе - кечкенә балагызны тынычландырып, яхшы йоклатырга өйрәтү. Кайвакыт, сез ничек кенә селкетсәгез дә яки җырласагыз да, балагыз елаудан туктамый. Мондый вакытларда, безнең ата-бабаларыбыз кулланган һәм әле дә бөтен дөньяда бик популяр булган ысул - баланы тукымага төрү, ягъни "Бәләү". Бу балага яхшырак йокларга ярдәм итә, диләр, чөнки ул үзен ана карынындагы кебек җылы һәм куркынычсыз хис итә. Ләкин, әгәр бу дөрес эшләнмәсә, бу куркыныч хәлләргә дә китерергә мөмкин. Шуңа күрә, бүген "Бәләү" нәрсә ул, ул ничек эшләнә һәм иң мөһиме, аны кайчан туктатырга кирәклеге турында сөйләшик.
"Бәләү" нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, "төрләү" - яңа туган баланы "юрган" дип аталган юка тукымага уңайлы, ләкин кысып тормыйча төрү гамәле. Бу балага ана карынында тойган кебек куркынычсызлык һәм җылылык хисе бирә. Бу курку рефлексын киметә һәм баланың озак вакыт тыныч йоклавына мөмкинлек бирә.
Ләкин исегездә тотыгыз, һәр баланы да төрергә кирәк түгел . Бу мәҗбүри түгел. Әмма әгәр дә сез моны эшләсәгез, моны дөрес һәм куркынычсыз рәвештә ничек эшләргә кирәклеген белү бик мөһим. Дөрес түгел төрү баланың янбаш буыннарына зыян китерергә һәм йомшак тукыма аркасында буылып калырга мөмкин. Шуңа күрә моңа игътибарлы булыйк.
Баланы ничек дөрес итеп урларга?
Бу сез уйлаганча авыр түгел. Бераз күнегү белән, сез моны бик җиңел эшли аласыз. Түбәндәге адымнарны үтәгез.
1. Тукыманы әзерләгез: юрганны квадрат формага җәегез. Аннары өске почмакларының берсен бераз аска бөкләгез.
2. Баланы урнаштырыгыз: Хәзер баланы тукымага йөзе белән өскә каратып куегыз, башы бөкләнгән почмактан югарырак торсын.
3. Беренче ягын урап алыгыз: Бер кулыгыз белән баланың гәүдәсе өстенә куеп, тукыманың сул почмагын алыгыз һәм аны баланың гәүдәсе аша уң якка алып барыгыз. Хәзер тукыманың шул почмагын баланың уң кулы һәм гәүдәсе астына тыгыгыз. Бу аның баланың аркасы астына һәм аскы өлешенә керергә тиешлеген аңлата.
4. Икенче ягын урап алыгыз: Хәзер баланың сул кулын әкрен генә турылагыз һәм аны гәүдәгә параллель тотыгыз. Тукыманың уң почмагын алып, баланы гәүдәсе аша сул якка алып барыгыз, ә сул як астына тыгыгыз.
5. Аскы өлешен урнаштырыгыз: Тукыманың калган почмагын баланың аскы өлеше астына йомшак кына бөкләгез яки борыгыз.
6. Соңгы тикшерү: Баланың башы һәм муены гына күренергә тиеш. Иң мөһиме, баланың аяклары иркен өскә-аска һәм бер яктан икенче якка хәрәкәт итә алырга тиеш. Аякларны нык итеп урап яки кысып йөрмәгез .Әгәр бу хәл килеп чыкса, янбаш буыннары зыян күрергә мөмкин.
Иң мөһиме: баланы төргәннән соң , аны һәрвакыт аркасы белән йоклатыгыз . Аны беркайчан да корсагына яки янбашына йоклатмагыз.
Бәйләүнең өстенлекләре һәм кимчелекләре нинди?
Башка ысуллар кебек үк, бу ысулның да үз өстенлекләре һәм кимчелекләре бар. Әйдәгез, икесен дә исәпкә алыйк.
| Уңай яклары | Тискәре яклары һәм куркынычлары |
|---|---|
| Тыныч йокы: Бала үзен ана карынында кебек хис иткәнгә, ул сирәгрәк уяна һәм нык һәм өзлексез йоклый. | СИБС куркынычы: Баланы дөрес итеп урамау һәм корсагына йоклату кинәт бала үлеме синдромы (СИБС) куркынычын арттыра. |
| Азрак елау: Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, төрелгән балалар азрак елый. | Янбаш проблемалары: Әгәр аяклар тыгыз уралып торган булса, янбашның үсеш дисплазиясе (Янбаш дисплазиясе) дип аталган халәт куркынычы бар. |
| Вакытыннан алда туган балаларга ярдәм: Бу балаларның нервлары һәм мускуллары үсешенә, хәрәкәтләрен координацияләүгә ярдәм итә. | Артык җылыну: Юрган - өстәмә каплау катламы, бу баланың артык җылынуына китерергә мөмкин. |
| Дөрес торыш: Баланы төргән ата-аналар, гадәттә, баланы аркасына яткыралар. Бу торышны табиблар SIDS куркынычын киметү өчен тәкъдим итәләр. | Иркен тукымалар:Әгәр дөрес төрелмәгән булса, бала кысылганда тукыма йомшарып китәргә мөмкин, бу исә баланың битенә төшәргә һәм сулыш алуда кыенлыклар тудырырга мөмкин. |
Балагызның артык эссе булуын ничек белергә?
Балагызның күкрәген яки муенының артын тотып карагыз. Әгәр бу урыннар тирләсә һәм эссе тоелса, балагыз артык эссе булырга мөмкин. Шулай ук,
- Тирләү
- Чәч дымлы
- Яңакларның кызаруы
- Тиз сулыш алу
Шулай ук бу симптомнарны тикшерегез. Әгәр шулай икән, бер кат кием киегез яки мамык кебек нечкә тукымадан файдаланыгыз.
Иң мөһим сорау: кайчан пәрдәләүне туктатырга кирәк?
Моны һәр ана һәм әти белергә тиеш.
Бала әйләнеп китәргә тырышу билгеләре күренү белән, аны урлауны туктатырга кирәк.
Балалар гадәттә моны 2 айдан 4 айга кадәр эшли башлыйлар. Бу яшьтә балалар корсакларына агыла алалар, ләкин аркаларына агыла алмыйлар. Урау вакытында ике кул да кысылып калганлыктан, алар аунап, йөзе белән аска таба аунамаска һәм сулыш алуда кыенлыклар кичерергә мөмкин, бу исә СИВС куркынычын сизелерлек арттырырга мөмкин. Шуңа күрә, бала аунап аунау өчен кечкенә генә тырышу ясау белән, аны бөтенләй туктатыгыз.
Баланы имезүдән ничек аерырга?
Бәйләүгә күнеккән баланы кинәт кенә аннан аерсалар, ул бераз елап, йоклыйсы килмәскә мөмкин. Шуңа күрә бу күчешне әкренләп башкарыйк.
Башта балагызны бер кулын ачык килеш урап алыгыз. Берничә көннән соң, икенче кулын да урап алыгыз. Аннары бөтенләй урап бетерегез.
Бу күчеш чорында куллану өчен бик яхшы әйбер - "йокы капчыгы" яки "киелә торган юрган" . Бу балагызга кидерә торган кечкенә йокы капчыгы кебек. Аны кидергәндә, балагызның куллары иркен хәрәкәтләнә ала, ләкин тәне җылы кала. Шулай ук, йомшак тукымалар белән бәйле куркынычлар юк. Бу "йокы капчыгы" балагыз өчен куркынычсыз, хәтта ул әйләнеп төшәргә мөмкин булса да. Аларны балагыз якынча 2 яшькә кадәр кулланырга мөмкин.
Әгәр дә сезнең баланы төрү яки аны туктату турында сорауларыгыз яки борчылуларыгыз булса, иң яхшысы - табибыгыз белән киңәшләшү . Ул сезгә балагыз өчен нәрсә иң яхшы икәнен аңлатыр.
Өйгә алып китү хәбәре
- Баланы төрү - баланы тынычландыру һәм аңа яхшырак йокларга ярдәм итү ысулы, ләкин бу мәҗбүри түгел.
- Балагызны урласагыз, моны куркынычсыз һәм дөрес эшләгез, бигрәк тә баланың аяклары һәм янбашлары иркен хәрәкәтләнсен өчен.
- Иң мөһиме: Балагызның әйләнеп төшәргә тырышуының беренче билгесен күрү белән (гадәттә 2-4 ай тирәсендә), аны бөтенләй урлаудан туктагыз.
- Баланы төрсәгез дә, төрмәсәгез дә, йоклаганда аны һәрвакыт аркасына салыгыз.
- Бөрүдән ераграк киткәндә, кулларсыз йокы капчыгы куллану яхшы альтернатива булыр.
- Әгәр дә сезнең моңа шикләрегез булса, табиб белән киңәшләшергә онытмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез