Ялтыравыклы тире өчен борынгы матурлык серләребез (Аюрведик матурлык)

Әбиләребез һәм әниләребез тиреләрен матур, ә чәчләрен шома итәр өчен кулланган әйберләрне хәтерлисезме? Ул вакытта алар куркума, сандал агачы, кокум һәм кокос мае кебек әйберләрне бакчадан һәм урманнан турыдан-туры табып, матурлыкларын саклыйлар иде. Әмма бүген, зур кибетләргә баргач, сез шундый ук әйберләрне үз эченә алган матур шешәләрдә һәм тюбикларда күп продуктлар күрәсез. Бу ничек булды соң? Әйдәгез, бүген бу Аюрведа серләре турында сөйләшик.

Гади итеп әйткәндә, Көнбатыш дөньясы безнең Аюрведаны таныды. Һәм алар икесе дә бер-берсенә җайлашты. Бүген безгә урманга барырга кирәкми, без иң якын кибеткә бара алабыз яки онлайн заказ биреп, бу әйберләрне өйдән ала алабыз. Шулай ук, яңа технологияләр ярдәмендә, аларны куллану бик җиңел. Безгә куркума гәүдәбезгә сөртеп, аны саргайтырга, яисә кокос мае чәчләребезнең кипүен көтәргә кирәкми.

Без сөйләшкән төп табигый дәвалау ысуллары

Болар тиребез һәм чәчебез сәламәтлеге өчен гаҗәеп файдалы әйберләр. Аларның файдасы хәзер Көнбатыш фәне тарафыннан да расланган.

Әйдәгез, бу әйберләрнең үзенчәлекләрен берәм-берәм карап чыгыйк.

Май

Аюрведада май тире өчен илаһи дару дип санала. Фәнни яктан, май тире өчен бик кирәкле күп май кислоталарын үз эченә ала. Алар тирене яхшы тукландыра һәм аны дымлы тота. Шулай ук, майдагы антиоксидантлар пычрану кебек әйләнә-тирә мохит факторлары аркасында тирегә зыян китерүне булдырмый. Май шулай ук ​​яраларны дәвалауга ярдәм итә һәм тапларны һәм гиперпигментацияне киметә.

Бик аз күләмдә, турыдан-туры яки дымландыргыч составында кулланылганда, ул хәтта иң коры тирене дә шома һәм нурлы итә.

Бадәм

Бадәмнең матурлык өчен файдасы турында күп хикәяләр бар. Алар, чыннан да, тире өчен хәзинә. Бадәм тирегә бик яхшы туклык бирә торган май кислоталарына, кальцийга һәм минералларга бай. Моннан тыш, алар тирене әйләнә-тирә мохитнең зыяныннан саклый һәм сәламәтлеген саклый торган антиоксидантларга бай. Бадәм мае яки бадәмнән ясалган паста кулланганда, тирегез майлы калдыклар калдырмыйча яхшы туклана.

Элек бадәмне төнлә чылатып, аннары паста формасында ваклаганнар. Хәзер бу тагын да җиңелрәк. Сез төнге крем урынына бер шешә саф бадәм мае алып куллана аласыз.

Зәгъфран

Кокум - матурлык дөньясында сирәк очрый торган, файдалы һәм кыйммәтле ингредиент. Аның составында ике көчле антиоксидант бар: кроцин һәм кроцетин, алар җыерчыкларны һәм вак сызыкларны булдырмаска һәм тиренең балкышын сакларга ярдәм итә.

Бу кечкенә кызыл җепселләр шулай ук ​​витаминнар һәм минералларга бай. Алар шулай ук ​​ялкынсынуга каршы һәм антибактериаль үзлекләргә ия. Тирегә сөртелгәндә, алар тирене яктырта һәм кара таплар ( гиперпигментация ) күренешен киметә.) Бу шулай ук ​​киметергә ярдәм итә. Ләкин кокумлы продуктлар сатып алганда бик сак булырга кирәк . Иң яхшы кокумның бер килограммы якынча 1500 доллар торганлыктан, әгәр продукт бик арзан булса, аның составында чыннан да кокум булу-булмавы шикле.

Куркума

Куркума, безнең кухняларда алыштыргысыз ингредиент, хәзер дөньякүләм танылган матурлык ингредиентына әйләнде. Бу сары тәмләткеч көчле ялкынсынуга каршы, гөмбәчекләргә каршы, антибактериаль һәм антиоксидант. Нәтиҗәсе нинди? Ул тирене шома, йомшак һәм нурлы итә, бетчәләрне контрольдә тота һәм кара тапларны юкка чыгарырга ярдәм итә.

Шулай да, күп кеше куркуманы яратмый, чөнки ул турыдан-туры биткә сөртелгәндә саргая. Ләкин хәзер борчылырлык бернәрсә дә юк. Базарда куркума булган, ләкин тиредә сары төс калдырмаган күп дымландыргычлар һәм битлекләр бар.

Кокос мае

Дөньяда кокос мае турында төрле фикерләр бар. Ләкин безнең илдә кокос мае алыштыргысыз әйбер. Кокос мае тире өчен бик файдалы омега-6 май кислоталарына бай. Ул шулай ук ​​Е витаминын (көчле антиоксидант) һәм лаурин кислотасын (антисептик) үз эченә ала.

Шуңа күрә кокос мае җыерчыклар китереп чыгаручы бактерияләрне киметергә, тирене шома тотарга һәм дымны сакларга ярдәм итә. Ләкин, соңгы тикшеренүләр күрсәткәнчә, кокос мае кайвакыт тишекләрне томаларга мөмкин (комедоген). Шуңа күрә ул коры тиреле кеше өчен бик яхшы булса да, җыерчыклар һәм кара нокталар булган кеше өчен бик яхшы булмаска мөмкин. Әгәр дә сезнең тире төрегез турында борчылуларыгыз булса, табибка мөрәҗәгать итү яхшырак.

Кокос мае чәч өчен бик яхшы дымландыргыч. Ул баш тиресен сәламәт тота, чәчне тамырдан ныгыта һәм чәч сынуын киметә. Элеккеге кебек май беткәнче сөртү урынына, чәчне юар алдыннан кич баш тиресенә һәм чәчкә бераз кокос мае сөртегез, аннары иртән юып алыгыз . Шулай итеп, сез кокос маеның тулы файдасын майлы калдыкларсыз ала аласыз.

Сандал агачы

Дөньядагы иң яхшы сандал агачы мае Һиндстаннан килә. Аның антибактериаль һәм ялкынсынуга каршы үзлекләре аны бетчәләргә бирешүчән тире өчен бик файдалы итә. Ул шулай ук ​​тапларны һәм гиперпигментацияне киметергә ярдәм итә.

Сандал агачы - картаюны контрольдә тотучы иң яхшы антиоксидантларның берсе. Ул тиренең табигый коллаген җитештерүен стимуллаштыра, җыерчыклар һәм вак сызыклар барлыкка килүенә юл куймый. Ул шулай ук ​​тирегә майлылык калдырмыйча яхшы дым бирә. Хәзерге вакытта күп дымландыручы кремнар сандал агачы мае куллана. Яисә сез саф сандал агачы мае шешәсе алып, аны тирегезгә сөртә аласыз.