Сез һәрвакыт арыганлык һәм хәлсезлек сизәсезме? Кайвакыт табиб сезгә "анемия" яки "анемия" дип әйткән булырга мөмкин. Мондый очракларда табиблар еш кына тимер даруларын тәкъдим итәләр. Шуңа күрә бүген без бу тимер дарулары, аларны ничек кулланырга һәм нәрсәдән сак булырга кирәклеге турында сөйләшәчәкбез.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Тимер нәрсә ул? Ни өчен ул безнең өчен мөһим?
Гади итеп әйткәндә, тимер - безнең тәннәребез өчен мөһим минерал. Машинага май кирәк булган кебек, безнең тәннәребезгә дә кайбер мөһим функцияләрне башкару өчен тимер кирәк. Тимернең төп функциясе - каныбызда эритроцитлар булдыруда ярдәм итү.
Бу эритроцитларны тәнебез буйлап кислород ташучы кечкенә йөк машиналары дип күз алдыгызга китерегез. Без сулаганда, үпкәләребезгә килгән кислород тәнебезнең һәр күзәнәгенә, һәр почмагына барып җитә. Шуңа күрә, әгәр бездә эритроцитларны дөрес җитештерү өчен җитәрлек тимер булмаса, тәнебез кирәкле кислородны ала алмаячак. Шул вакытта без арыганлык, хәлсезлек һәм аксыллык сизә башлыйбыз.
Тимер препаратлары, нигездә , тимер җитмәүне профилактикалау һәм дәвалау өчен кулланыла.
Тимер даруларын кабул итә башлар алдыннан табибка нәрсә әйтергә кирәк
Тимер таблеткаларын сезгә билгеләгәнче, табибыгыз сездән кайбер нәрсәләр турында сораячак. Ләкин, әгәр сездә түбәндәге авыруларның берәрсе булса, алар турында табибыгызга хәбәр итегез. Бу сезнең куркынычсызлыгыгыз өчен бик мөһим.
| Хәл / Гадәт | Әгәр бу сезгә кагыла икән, зинһар, табибыгызга хәбәр итегез. |
|---|---|
| Эчәк авырулары | Әгәр дә сездә Крон авыруы яки язва колиты кебек озак вакытлы эчәк авыруы булса. |
| Алкоголь эчү | Әгәр дә сез даими эчәсез икән. |
| Специфик анемияләр | Әгәр дә сездә кан күзәнәкләренең тиз таркалуына китерә торган "Гемолитик анемия" кебек анемия төре булса. |
| Тимер утырмалары авырулары | Әгәр дә сездә "Гемохроматоз" яки "Гемосидероз" кебек авыру булса, ул организмда артык тимер туплануга китерә. |
| Бавыр авырулары | Әгәр дә сездә бавыр авыруы булса. |
| Ашказаны проблемалары | Ашказаны җәрәхәте яки башка ашказаны-эчәк авырулары булса. |
| Аллергияләр | Әгәр дә сезнең тимер таблеткаларына яки башка даруларга, ризыкка яки буяуга аллергиягез булса. |
| Йөклелек һәм имезү | Әгәр дә сез йөкле булсагыз, йөкле булырга тырышасыз яки бала имезәсез икән. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Бу даруны ничек кулланырга?
Дарудан максималь файда алу өчен, аны дөрес куллану бик мөһим.
- Ничек кулланырга: Бу таблетканы бер стакан су яки җиләк-җимеш эчемлеге белән эчегез. Тимернең сеңүе, бигрәк тә әфлисун яки мандарин кебек С витамины булган җиләк-җимеш эчемлеге белән бергә кабул ителгәндә, яхшырак була.
- Йоту ысулы: Таблетканы ватмагыз яки чәйнәмәгез. Бөтен килеш йотыгыз.
- Торыш: Даруны кабул иткәндә туры утырыгыз яки торыгыз. Бөкрәеп утырмагыз. Әгәр дә сез даруны кич белән йокларга ятар алдыннан кабул итсәгез, аны йокларга ятар алдыннан ким дигәндә 10 минут элек кабул итегез.
- Ашамлык белән: Кайбер кешеләр тимер таблеткаларын кабул иткәндә ашказаны авыртуы яки күкрәк көюе кичерергә мөмкин. Әгәр дә бу хәл килеп чыкса, даруны аш белән бергә кабул итегез.
- Вакыт: Даруны табиб билгеләгән вакыт аралыгында кабул итегез. Табиб киңәшеннән башка дару кабул итүне туктатмагыз.
Әгәр сез очраклы рәвештә артык күп эчсәгез, нишләрсез? (Артык доза)
Бу бик мөһим. Артык күп тимер дарулары кабул итү бик куркыныч булырга мөмкин, бигрәк тә кечкенә балалар өчен. Әгәр сез яки гаиләгездәге башка кеше очраклы рәвештә артык күп тимер дарулары кабул итсә, кичектермәгез.
Кичектермичә якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) барыгыз. Яисә Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулар турында мәгълүмат үзәгенә шалтыратыгыз.
Шулай ук, бу даруның сезгә генә билгеләнгәнен онытмагыз. Бу даруны башка беркемгә дә бирмәгез, хәтта аларда сезнең кебек үк симптомнар булса да.
Әгәр мин даруның бер дозасын сагынсам, нишләргә?
Тормышыбыз мәшәкатьле булганлыктан, без кайвакыт дару эчәргә онытабыз. Әгәр дә шулай булса, искә төшү белән, калдырылган дозаны эчегез. Әмма, әгәр киләсе доза вакыты якынлашса, калдырылган дозаны үткәреп җибәрегез һәм киләсе дозаны билгеләнгән вакытта эчегез. Беркайчан да берьюлы ике доза эчмәгез.
Тимер таблеткалары белән үзара тәэсир итә алырлык башка дарулар
Тимер таблеткаларын кабул иткәндә башка дарулар кабул иткәндә сак булырга кирәк, чөнки кайбер дарулар тимернең сеңүенә комачаулый ала.
| Дару төре | Игътибарлы булырга тиешле әйберләр |
|---|---|
| Антацидлар | Болар тимернең сеңүен киметә. Боларны тимер таблеткаларын кабул итәр алдыннан яки кабул иткәннән соң 2 сәгать элек кабул итегез. |
| Кайбер антибиотиклар | "Хинолон" һәм "Тетрациклин" төркемнәреннән антибиотиклар (мәсәлән, Ципрофлоксацин, Доксициклин ) тимер белән үзара тәэсирләшергә мөмкин. Бу хакта табибыгыз белән киңәшләшегез. |
| Калкансыман биз гормоннары | Тимер таблеткаларын калкансыман биз дарулары белән бергә эчмәгез. Вакыт аралыгы турында табибыгыз белән киңәшләшегез. |
| Башка тимер эчтәлекле продуктлар | Әгәр дә сез тимер даруларын кабул итәсез икән, башка витаминнар яки өстәмәләрдә тимер бармы-юкмы икәнен тикшерегез. Артык күп тимер дә яхшы түгел. |
Бу исемлек тулы түгел, шуңа күрә кабул иткән барлык даруларыгыз (витаминнар, традицион дарулар һәм үлән продуктлары) турында табибыгызга сөйләү яхшырак.
Мөмкин булган ян эффектлар нинди?
Теләсә нинди дару кебек үк, тимер таблеткалары да кечкенә ян эффектлар китерергә мөмкин. Аларның күбесе җитди түгел, ләкин игътибар итәргә кирәк булган кайбер нәрсәләр бар.
| Шунда ук табибка хәбәр итәргә кирәк булган җитди ян эффектлар | |
|---|---|
| Аллергик реакция | Тире тимгелләре, кычыту, бит, иреннәр, тел яки тамак шешенүе, сулыш алу кыенлыгы. |
| Гадәттә җитди булмаган, ләкин дәвам итсә, табибка хәбәр итәргә кирәк булган әйберләр | |
| Кара табуретка | Бу бик гадәти хәл, борчылмагыз. Тимер даруларын кулланганда нәкъ менә шулай була. |
| Эч кату | Моның өчен күп су эчегез һәм клетчаткалы ризыклар (җимеш-җимеш, яшелчә) ашагыз. |
| Ашказаны бозылуы/коңгыру | Моны даруны ризык белән бергә кабул итү аша киметергә мөмкин. |
| Авызда металл тәме | Даруны куллануны дәвам иткәндә, бу симптом юкка чыгарга мөмкин. |
Өйгә алып китү хәбәре
- Тимер таблеткаларын һәрвакыт табиб билгеләгәнчә, билгеләнгән дозада һәм билгеләнгән вакыт эчендә кабул итегез.
- Таблетканы беркайчан да ватмагыз яки чәйнәмәгез. Аны бөтен килеш йотыгыз.
- Тезекнең кара төскә керүе гадәти күренеш, ләкин сездә көчле аллергик симптомнар сизелсә, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
- Иң мөһиме: Тимер таблеткаларын кечкенә балалар ала алырлык урында калдырмагыз. Әгәр кечкенә бала очраклы рәвештә тимер таблеткасын йотып куйса, бу бик куркыныч булырга мөмкин.
- Кабул итә торган башка барлык дарулар турында табибыгызга хәбәр итегез.
- Тимер таблеткалары белән бер үк вакытта антацидлар кабул итүдән тыелыгыз.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.