Яңа әни булган кеше буларак, сез бу киңәшне һәрвакыт ишеткәнсездер: "Баланың ашказанын тутырыр өчен шешәгә бераз ярма салыгыз. Ул чакта ул төнлә уянмаячак һәм тыныч йоклыйчак". Бу фикер безнең өлкәннәр арасында бик популяр. Ләкин бу чыннан да бала өчен файдалымы? Бүгенге медицина фәне бу турыда нәрсә әйтә? Әйдәгез, моны ачык һәм төгәл белик. Чөнки кечкенә балабызның сәламәтлеге - безнең өчен иң кыйммәтле нәрсә.
Бала кайчан каты ризыкка әзер була?
Беренче 6 айда баланың төп ризыгы - ана сөте яки катнашма. Чөнки балаларның ашкайнату системасы бу этапта сөттән башка бернәрсәне дә эшкәртерлек дәрәҗәдә җитлекмәгән. Гади итеп әйткәндә, аларның кечкенә ашказаны каты ризыкларны эшкәртә алмый.
Балалар гадәттә 4 айдан 6 айга кадәр каты ризык ашарга әзер булалар. Бу баладан балага аерылып тора ала. Шуңа күрә карарыгызны балагызның яшенә генә нигезләмәгез. Балагызның каты ризык ашарга әзер булуын күрсәтүче берничә билге бар.
| Балагызның каты ризыкка әзер булуын күрсәтүче билгеләр | |
|---|---|
| Башны яхшы контрольдә тоту | Әгәр бала бернинди ярдәмсез башын туры тота алса. |
| Утыру | Әгәр дә сез ярдәмсез яки бераз ярдәм белән туры утыра алсагыз. |
| Ашау белән кызыксыну | Башкалар сезгә кызыксынып караса, авызлары кыймылдаса. |
| Телне этәрүне туктату | Башта балалар авызларына салган һәрнәрсәне телләре белән этеп чыгаралар (телне этәрү рефлексы). Әгәр бу туктаган булса, бу да билге. |
| Әйберләрне алу | Әгәр сез кулларыгыз белән ризык яки башка әйберләрне тотып, авызыгызга китерергә тырышсагыз. |
Иң мөһиме - балагызның табибы белән бу хакта сөйләшегез һәм каты ризыклар бирә башлаганда аның киңәшләрен үтәгез.
Ни өчен боткаларны сөт шешәсенә салу куркыныч?
Күп ата-аналар балаларының беренче каты ризыгы буларак дөге оны, солы боткасы яки арпа кебек ярмаларны сайлыйлар. Алар бер ингредиенттан ясалган һәм өстәмә тоз яки шикәр булмаганга, яхшы башлангыч кебек тоелса да, сез аларны беркайчан да балалар шешәсенә салырга тиеш түгел. Моның берничә төп сәбәбе бар.
1. Төнлә тыныч йоклау турындагы хикәя - миф.
Бу - иң зур ялгыш фикер. Балага бер шешә ярма бирү озаграк йокларга ярдәм итәчәк дип саналса да, яңа тикшеренүләр моның бөтенләй ялгыш булуын исбатлады. Бу яшьтәге балалар берьюлы 5 сәгатьтән артык йоклый алмыйлар. Бу аларның табигый гадәте. Алар туйсалар да, туймасалар да, уянып, сөт сораячаклар. Шуңа күрә аларга ярма бирү бу гадәтне үзгәртми.
2. Буылу куркынычы көчле
Бу иң куркыныч нәрсә. Сөт шешәсенә ботка өстәгәндә, сыеклык бик куе була. Балалар сыек сөт эчәргә күнеккән. Әгәр алар кинәт шундый куе нәрсә эчсәләр, аны йоту авыр булачак һәм буылып калу ихтималы зур. Бу хәтта кечкенә баланың гомере өчен дә куркыныч тудырырга мөмкин.
3. Соңрак каты ризык ашарга теләмәү
Куертылган сөт эчәргә күнеккән балага сыек һәм каты ризык арасындагы аерманы аңлау авыр булачак. Шуңа күрә, сез соңрак каты ризыкларны кашыктан ашатырга тырышсагыз, балага бу ошамаска һәм ашарга баш тартырга мөмкин. Бу баланы каты ризыкларга күнектерүне тагын да авырайта.
Дөге онындагы махсус куркынычлар: мышьяк проблемасы
Сөт шешәсенә ярма салуның тагын бер яшерен куркынычы - мышьяк. Мышьяк - туфракта һәм суда табигый рәвештә очрый торган элемент. Башка бөртеклеләр белән чагыштырганда, дөге үсемлекләре туфрактан мышьякны күбрәк сеңдерә.
Дөгегә шулай өстәлгән мышьяк шулай ук канцероген дип тә атала. Алар балаларга бирелгән ярмаларда аз күләмдә булса да, тикшеренүләр күрсәткәнчә, алар озак вакытлы перспективада баланың үсешенә һәм ми үсешенә тәэсир итә ала.
Шуңа күрә Америка Педиатрия Академиясе (AAP) кебек халыкара оешмалар хәзер дөге оны урынына солы кебек аз мышьяклы ярмалар белән каты ризыклар бирә башларга киңәш итәләр.
Шулай итеп, балагызга боткаларны ничек дөрес ашатырга?
Балагызга нинди генә ярма бирсәгез дә, аны шешә белән түгел, ә кечкенә бала кашык белән бирергә кирәк. Бу бераз пычрак һәм пычрак булырга мөмкин. Ләкин бу иң дөрес һәм куркынычсыз ысул.
- 1 нче адым: 1 аш кашыгы тимер белән баетылган бер ингредиентлы ярма алыгыз.
- 2 нче адым: Аңа якынча 4 аш кашыгы ана сөте яки катнашма өстәгез һәм яхшылап болгатыгыз. Башта бераз сыекрак итегез.
- 3 нче адым: Баланы туры тотыгыз һәм кечкенә кашык белән бераз ашатып карагыз.
- 4 нче адым: Бала аны йотарга өйрәнгәч, сез катнашманың консистенциясен әкренләп арттыра аласыз.
- 5 нче адым: Әгәр балагыз ашарга теләмәсә яки авызын ачарга теләмәсә, аны беркайчан да мәҗбүр итмәгез. Шул вакытта туктагыз һәм берничә көннән соң кабатлап карагыз.
Ярмалардан тыш башка каты ризыклар да бирелә ала
Бала әзер булганчы каты ризыклар бирә башлау, тормышның соңрак чорында симерүгә китерергә мөмкин. Шулай ук, глютенлы ризыкларны, мәсәлән, ярмаларны, артык иртә бирү аллергиягә китерергә мөмкин.
Балагызга яңа ризык керткәндә, аңа яңа ризык биргәнче ким дигәндә 3-5 көн көтегез. Бу вакыт эчендә балагызны диарея яки тире тимгелләре кебек аллергия билгеләренә игътибар белән күзәтегез.
Аллергия китереп чыгарырга мөмкин булган ризыкларны, мәсәлән, җир чикләвеге, балык һәм йомырканы кертүне кичектерү аллергияне булдырмаска ярдәм итә дигән фикер хәзер кире кагыла. Хәзер табиблар каты ризыклар кертү вакытында бу ризыкларны әкренләп кертүне тәкъдим итәләр. Ләкин моны бары тик табиб җитәкчелегендә генә эшләргә кирәк.
Балагыз ярма ашарга күнеккәч, сез шикәр яки тоз өстәмичә яхшылап пюреланган җиләк-җимеш яки яшелчә тәкъдим итә аласыз. Берьюлы бер төрен генә бирегез. Шулай ук яхшылап пешерелгән, изелгән ит тә тәкъдим итә аласыз. Балагызның яңа ризыкка реакциясен һәрвакыт күзәтеп торыгыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Балагызның шешәсенә бернинди сәбәп аркасында да ботка яки башка каты ризык өстәмәгез.
- Боткаларны шешәгә салу балагызның озак вакыт йоклавына комачаулый, һәм бу шулай ук җитди тынып калу куркынычы тудырырга мөмкин.
- Бала 4-6 айлык чагында, әзерлек билгеләре күренгәндә, каты ризыклар ашый башларга тиеш.
- Иң куркынычсыз вариант - солы кебек ярмадан башлау, чөнки анда дөге онына караганда мышьяк азрак.
- Баланы һәрвакыт кашык белән, аны туры тотып, каты ризыклар белән ашатыгыз. Бала теләмәсә, аны мәҗбүр итмәгез.
- Яңа ризык керткәндә аллергиядән сакланыгыз. Берьюлы бары тик бер генә ризык бирегез.
- Балагызның туклануы турында карар кабул итәр алдыннан һәрвакыт табибыгыз белән киңәшләшегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез