Кетоннарыгыз югарымы? Әйдәгез, бу турыда гади генә сөйләшик!

Сез кайчан да булса "кетоннар" сүзен ишеткәнегез бармы? Әгәр сездә шикәр диабеты булса, сез бу термин белән таныш булырга мөмкин. Яисә сез "кето" диетасы турында ишеткәнсездер. Кетоннар нәрсә ул? Алар безнең организм өчен файдалымы яки начармы? Алар артса, нәрсә була? Әйдәгез, боларның барысы турында гади һәм аңлаешлы итеп сөйләшик.

Гади итеп әйткәндә, кетоннар нәрсә ул?

Гәүдәгезне машина дип күз алдыгызга китерегез. Бу машинаның эшләве өчен төп ягулык - глюкоза. Глюкоза дип аталган бу шикәр төре, нигездә, без ашаган углеводлы ризыклардан (мәсәлән, дөге, икмәк, бәрәңге) килә.

Хәзер уйлап карагыз, әгәр ниндидер сәбәп аркасында организм бу глюкоза ягулыгын куллана алмаса яки ул җитәрлек булмаса, нәрсә була? Машина туктармы? Юк. Безнең организм бик акыллы. Ул вакытта организм энергия алу өчен сакланган майларны яндыра башлый. Бензин беткәч, резерв бак белән эшли торган машина кебек.

Бу кетоннар канга бүленеп чыга һәм күзәнәкләргә энергия бирү өчен бөтен тән буйлап тарала. Аннары калган кетоннар сидек белән чыгарыла.

Чынлыкта, каныбызда кетоннар булу гадәти һәм сәламәт күренеш, чөнки кирәк булганда бу резерв энергия чыганагын куллану безнең организм өчен гадәти процесс.

Ләкин проблема, бу кетон дәрәҗәләре контрольдән чыкмыйча артык югары булганда башлана. Аннары каныбыз артык әче була һәм агулы була. Без моны кетоацидоз дип атыйбыз. Бу ашыгыч медицина ярдәме таләп итә торган куркыныч халәт.

Кетон дәрәҗәсе гадәттә кайчан арта?

Кетон җитештерү процессы кетоз дип атала. Бу куркыныч халәт түгел, бу нормаль күренеш. Мәсәлән, түбәндәге очракларда сезнең организмыгыздагы кетон дәрәҗәсе табигый рәвештә бераз артырга мөмкин:

• Йоклаганда: Чөнки сез сәгатьләр буе ашамагансыз.
• Ураза тотканда: Организм ашамаганга күрә майларны яндыра.
• Күнегүләр ясаганда: Чөнки күбрәк энергия кирәк.
• Кето диетасын тотканда: Бу диета углеводларны киметүне һәм май куллануны арттыруны үз эченә ала, шуңа күрә организм майны көч белән яндырырга өйрәнә.

Кетоннар кемнәр өчен куркыныч? Диабет һәм кетоннар

Кетоннарга килгәндә, диабет белән авыручылар, бигрәк тә 1 типтагы диабет, алар турында иң нык борчылырга тиеш.

Сәбәбе менә монда. Элегрәк сөйләшкәнебезчә, инсулин дип аталган гормон безнең тән күзәнәкләренә глюкозаны (шикәрне) кабул итәргә һәм аны энергия өчен кулланырга ярдәм итә. 1 нче типтагы диабет белән авыручы кеше бу гормонны җитештерми.

Димәк, инсулин югалтканда нәрсә була?

1. Кандагы шикәр күзәнәкләргә керә алмый һәм канда җыела. Бу кандагы шикәр дәрәҗәсенең бик югары күтәрелүенә китерә ("Гипергликемия").

2. Күзәнәкләрдә энергия җитмәгәнлектән, организм үзен "ачлык кичерәм" дип уйлый.

3. Көч туплагыз, һәм тәнегез майларны тизрәк яндыра башлаячак.

4. Нәтиҗәдә, берьюлы бик күп күләмдә кетоннар барлыкка килә һәм канда туплана.

5. Кетоннарның бу югары дәрәҗәсе канның кислоталы булуына китерә, бу диабетлы кетоацидоз (DKA) дип аталган куркыныч халәткә китерә.

Бу халәт 1 нче типтагы диабет белән авыручыларда ешрак очрый, ләкин кайбер очракларда 2 нче типтагы диабет белән авыручыларда да очрый ала.

Моннан тыш, артык күп эчүче кешеләрдә "алкоголь кетоацидозы" дип аталган охшаш халәт үсеш алу куркынычы да бар.

Кетон дәрәҗәсе артуның симптомнары нинди? (DKA симптомнары)

Әгәр дә сездә шикәр диабеты булса һәм түбәндәге симптомнарның берсе яки берничәсе сизелсә, шунда ук табибка шалтыратыгыз яки якындагы ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААБ) барыгыз. DKA бик тиз, 24 сәгать яки аннан да азрак вакыт эчендә бик җитди хәлгә килергә мөмкин.

Кетон дәрәҗәсен ничек тикшерәсез?

Әгәр дә сездә DKA куркынычы булса, табибыгыз кетоннарны тикшерү өчен комплект тәкъдим итәргә мөмкин. Сез аны даруханәдән ала аласыз. Аларның өйдә булуы мөһим.

• Кан анализы: Өйдә ясап була торган җайланмалар бар. Кандагы шикәр күләмен тикшерү кебек үк, сез бармагыгызга кечкенә кан тамчысын тишеп, аны тест-полосага куясыз һәм аны метрда күрсәтәсез. Бу сезгә шул вакытта кетон дәрәҗәләрегезне төгәл күрсәтергә мөмкинлек бирә. Кайбер глюкометрлар шулай ук ​​кетоннарны тикшерә ала.
• Сидек анализлары: Бу тест-полосаны сидеккә ману һәм төс үзгәрүен күзәтүне үз эченә ала. Ләкин бу сезнең кетон дәрәҗәгезнең берничә сәгать элек нинди булганын гына күрсәтә, хәзерге вакытта нинди булуын түгел.
• Алкотестер тестлары: Болар әле яңа технология. Алар DKA куркынычы астында булган кешеләр өчен ышанычлы түгел. Шуңа күрә аларны кетоннарны үлчәү өчен кулланырга ярамый.

Кетон дәрәҗәсен кайчан тикшерергә кирәк?

Әгәр дә сездә шикәр диабеты булса, табиб сезгә бу турыда киңәш бирәчәк. Гадәттә, алар сезгә түбәндәге очракларда кетоннарны тикшерергә кушалар:

• Әгәр дә сездә DKA симптомнары булса.
• Әгәр дә сез температура күтәрелсә, салкын тиеп авырый башласагыз яки бәхетсезлек очрагына эләксәгез.
• Әгәр дә сез бер яки берничә инсулин инъекциясен калдырсагыз.
• Әгәр сезнең кан шикәре дәрәҗәсе 240 мг/дл дан югарырак булса.
• Әгәр дә сез йөкле булсагыз (йөклелек вакытында инсулин дәрәҗәсен контрольдә тоту авыр булырга мөмкин).

Кетоннарның югары дәрәҗәсен ничек дәваларга?

Дәвалау сезнең кетон дәрәҗәгезнең ни дәрәҗәдә югары булуына бәйле.

Өйдә эшли алырлык әйберләр (бары тик табиб киңәше буенча гына)

Табибыгыз сезгә куркыныч югары булганчы, өйдәге дәрәҗәләрегезне ничек контрольдә тотарга киңәш бирергә мөмкин. Бу киңәшләр түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• Кабул итәргә кирәкле инсулин күләме.
• Эчәр өчен су һәм ризык күләме.
• Физик күнегүләр ясау урынлымы, юкмы.
• Шикәр һәм кетон дәрәҗәсен ничә тапкыр тикшерергә кирәк?

Хастаханәдә дәвалану

Әгәр кетон дәрәҗәсе бик югары булса, хастаханәгә салу кирәк. Бу очракта дәвалау, нигездә, канның кислоталылыгын киметү һәм кетон дәрәҗәсен һәм шикәр дәрәҗәсен нормаль хәлгә кайтару өчен вена эченә тозлы эремә (вена эченә сыекчалар) һәм инсулин бирүдән гыйбарәт.

DKAны ничек булдырмаска һәм кетон дәрәҗәсен ничек куркынычсыз тотарга?

Әгәр дә сездә DKA куркынычы булса, профилактика - иң яхшы вариант. Моның өчен табибыгыз белән киңәшләшегез.

• Дөрес режимны саклагыз: табиб билгеләгән туклану планын һәм инсулин режимын төгәл үтәгез. Бу кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тотарга һәм кетоннар үсеш куркынычын киметергә ярдәм итәчәк.
• Үз дәрәҗәләрегезне күзәтегез: Кетоннарның гадәти дәрәҗәләре нинди булуын, аларны кайчан тикшерергә кирәклеген һәм дәрәҗәләрегез югары булса, нәрсә эшләргә кирәклеген белегез.
• Әзер булыгыз: Өйдә кетон тест комплектларын саклагыз. Табибыгыз белән сөйләшегез һәм кетон дәрәҗәсе арткан очракта ничек эшләргә план төзегез. Табибыгыз белән нинди дәрәҗә турында сөйләшергә һәм нинди дәрәҗә турында ETUга барырга кирәклеген төгәл белегез.

Күпчелек вакытта кетоннар безнең тәнебезгә яшерен ярдәм күрсәтә. Әмма сездә шикәр диабеты булса, алар турында белү һәм куркынычны контрольдә тоту сезнең гомерегезне саклап калырга ярдәм итә ала.