Исәнмесез! Теш табибына барганда ишетергә теләмәгән бер сүз бар, шулай бит? Ул - "Сезнең тешегездә чокыр бар". Беребез дә теш проблемалары булырга яратмый. Шуңа күрә бүген
теш чокырлары, яки без аларны карие дип атыйбыз, алар ни өчен барлыкка килә, алар барлыкка килсә, нәрсә эшләргә һәм иң мөһиме, аларның барлыкка килүенә ничек юл куймаска кирәклеге турында сөйләшик. Бу кыска хикәя кебек тоелырга мөмкин, ләкин бик мөһим.
Чынлыкта, куышлык нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, кариес - тештәге кечкенә тишек. Бу теш әкренләп черегәндә һәм сынганда була. Башта ул бик кечкенә булса да, вакыт узу белән бу тишек зурая һәм теш эченә тирәнәя ала. Бу корттан алмада тишек барлыкка килгән кебек, ләкин бу теш белән була. Бу шулай ук
теш кариесы дип тә атала. Әгәр дә сездә шундый кариес булса, аны тиз арада төзәтү бик мөһим. Югыйсә, соңрак зуррак проблемалар килеп чыгарга мөмкин.
Ни өчен тешләребездә кариес барлыкка килә? Моның өчен кем җаваплы?
Тешләребез көн саен күпме эш башкаруы турында уйлагыз. Без ашыйбыз, сөйләшәбез, елмаябыз... Шуңа күрә бу тешләргә тиешенчә игътибар бирелмәсә, проблемалар килеп чыгуы гаҗәп түгел. Кариес үсешендә төп гаеп -
теш тактасы . Сез бу тактаның нәрсә икәнен беләсезме? Ул тешләребезгә ябышып торган ябышчаклы, төссез, лайлалы пленка кебек. Иртән торгач, бармагыгызны тешләрегезгә куйгач, кайвакыт тайгак тоясызмы? Менә нәрсә. Бу такта, нигездә
, авызыбызда яшәүче микроблардан, ягъни бактерияләрдән тора. Бу бактерияләр без ашаган ризыктагы шикәр һәм крахмалны
кислоталар ясау өчен бик оста кулланалар. Хәзер күз алдыгызга китерегез, бу теш тактасы тешләрегезгә ябышкач, бу бактерияләр җитештергән кислоталар да тешләргә ябышып кала. Бу кислоталар әкренләп тешләребезнең иң нык тышкы катламын, ягъни
эмальне эретә башлый. Кечкенә су тамчылары ташка зыян китерә алган кебек, бу кислоталар эмальне әкренләп юк итә.
"Исеңдә тот, тишәк кабыгы - ул кечкенә генә тузан гына түгел, ә кариес китереп чыгаручы бактерияләр тулы тере пленка!"
Башта бу бары тик эмальгә генә тәэсир итсә дә, әгәр сез теш табибына күренмәсәгез, бу кислоталар эмальгә үтеп керә һәм тешнең эчке өлешләренә зыян китерә башлый. Бу вакытта череү
пульпага , ягъни нерв очлары урнашкан урынга барып җитә. Нәкъ менә шул вакытта теш авыртуының коточкыч авыртуы сизелә. Сезнең кайчан да булса тешегез авырттымы? Яки сез олы кешенең теш авыртуыннан интегүен күрдегезме? Күпчелек вакытта бу теш эченә тирән кергән чокыр аркасында була. Бу турыда уйлау куркыныч, шулай бит?
Теш табибы теш куышлыгын тапса, нәрсә эшләргә?
Сез теш табибына баргач, ул сезнең тешләрегезне бик игътибар белән тикшерәчәк. Кайвакыт ул кечкенә көзге аша карый, ә кайвакыт ул кечкенә корал ярдәмендә тешләрегез арасындагы бушлыкларны эзли. Шулай ук, кирәк булса,
рентген төшерергә мөмкин. Бу рентген теш эчендә тыштан күренмәгән куышлыкларны ачыклый ала. Күз алдыгызга китерегез, табиб сезнең тешегездә куышлык тапкан. Борчылмагыз! Ул аны төзәтә ала. Беренче эш итеп, ул тешнең черегән өлешен махсус
борау белән ала. Бу бераз каты яңгыраса да, гадәттә ул әллә ни авырттырмый. Аннары табиб тишекне махсус пломба материалы белән тутыра. Без моны
пломба дип атыйбыз. Төрле пломба материаллары бар, кайберләре теш төсендә, кайберләре көмеш төсендә. Табиб сезгә иң туры килгәнен сайлый.
Тешкә пломба куйганда авыртамы?
Бу сорауны күп кеше бирә. Кайвакыт сез бераз уңайсызлык һәм авырту сизәргә мөмкин. Ләкин борчылырлык бернәрсә дә юк.
Табиб сезгә
анестезия бирә ала. Бу проблемалы теш тирәсен берникадәр вакытка сизми. Аннары теш пломбаланганчы сез бернинди авырту да сизмәячәксез. Бу аяк сизми башлагач, сизүне югалту кебек. Шуңа күрә сез авырту турында борчылмыйча теш табибына бара аласыз.
Кариесны булдырмаска мөмкинме? Нәрсә эшли алабыз?
"Дәвалаудан саклану яхшырак" дигән әйтем бар. Бу авыруны дәвалауга караганда, аны булдырмау яхшырак дигәнне аңлата. Бу шулай ук кариеска да кагыла. Кариеска барлыкка килгәч, аны төзәтеп булса да, башта ук аларның барлыкка килүен булдырмаска тырышу яхшырак. Сез менә нәрсәләр эшли аласыз:
- Тешләрегезне фторлы теш пастасы белән чистартыгыз: Сез көненә ким дигәндә ике тапкыр, бигрәк тә иртәнге аштан соң һәм кич белән йокларга ятар алдыннан, тешләрегезне чистартырга тиеш. Фтор - тешләрне ныгытучы һәм кариесны булдырмас өчен махсус ингредиент.
- Тешләрегезне ничек дөрес чистартырга : Тешләрегезне чистартканда, өскә-аска һәм түгәрәк хәрәкәтләр белән чистартыгыз. Алга-артка ышкып тору тешләрегезгә һәм уртларыгызга зыян китерергә мөмкин. Тешләрегезне чистарту өчен ким дигәндә ике минут вакыт кирәк.
- Уртакларыгыз турында да уйлагыз: Тешләрегезне чистартканда, уртларыгызны йомшак кына чистартыгыз. Бу уртларыгызның сәламәтлеген сакларга ярдәм итәчәк.
- Көн саен теш җебен куллану: Теш щеткасы җитмәгән урыннар бар, бигрәк тә тешләр арасындагы тар урыннар. Бу урыннарда ризык кисәкләре һәм теш катламы булырга мөмкин. Аларны теш җебе белән бетерү бик мөһим. Көненә ким дигәндә бер тапкыр теш җебен куллану яхшы гадәт. Башта бераз авыр булырга мөмкин, ләкин күнегкәч, бик җиңел.
- Шикәрле ризыклар һәм эчемлекләрне чикләгез: Шикәр - без алдарак сөйләшкән бактерияләр өчен төп азык. Сез артык күп шикәр ашаганда һәм эчкәндә (мәсәлән, шоколад , ирис, торт, татлы эчемлекләр, газлы эчемлекләр, җиләк-җимеш эчемлекләре), бу бактерияләр күп күләмдә азык алалар һәм күбрәк кислоталар җитештерәләр. Бу кариеска эләгү куркынычы арта дигән сүз. Шуңа күрә мөмкин кадәр азрак шикәр ашагыз. Әгәр сез аны ашасагыз, аннан соң авызыгызны чайкатыгыз һәм мөмкин булса, тешләрегезне чистартыгыз.
- Теш табибыгызга даими күренегез: Елына ким дигәндә ике тапкыр, яки алты ай саен тешләрегезне тикшертер өчен теш табибына күренү бик мөһим. Шулай итеп, кечкенә проблемаларны алар башланганнан соң ук ачыкларга һәм дәваларга мөмкин. Кечкенә куышлыкны зур булып киткәнче тутыру сезнең өчен җиңелрәк һәм тешләрегез өчен файдалырак.
"Исеңдә тот, теш табибың синең дустың кебек. Ул сиңа ярдәм итәргә әзер. Куркмыйча һәм икеләнмичә аның янына бар."
- Баланслы туклану: Сөт, йогурт, сыр, яшелчәләр һәм җиләк-җимешләр кебек кальцийга бай ризыклар ашау теш сәламәтлеге өчен файдалы.
- Күп су эчегез: Су эчү авыздагы ризык кисәкчәләрен һәм шикәрне юарга ярдәм итә. Шулай ук, кайбер урыннарда кран суга фтор өстәлә, бу шулай ук тешләр өчен файдалы.
Әгәр дә сез бу гадәтләрне көндәлек тормышыгызга кертсәгез, кариестан котылу өчен зур мөмкинлекләр бар.
Ярар, менә без сөйләшкәннәрдән өйгә алып барырлык кайбер хәбәрләр:
Без кариестар турында күп сөйләштек, шулай бит? Шуңа күрә, боларның барысыннан соң истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр: 1.
Теш кариесы - тештәге тишек. Бу теш тактасындагы бактерияләр тарафыннан җитештерелгән кислоталар аркасында барлыкка килә, алар теш эмален эретә. 2.
Әгәр иртә ачыкланса, аны дәвалау җиңел. Табиб черегән өлешне алып, тешне пломбалый ала. 3.
Авыртудан курыкмагыз. Кирәк булса, аны анестезия белән дәвалыйлар. 4.
Аны булдырмауның иң яхшы ысулы - профилактика.- Тешләрегезне көненә ике тапкыр фторлы теш пастасы белән чистартыгыз.
- Көн саен җеп кулланыгыз .
- Шикәрле ризыклар һәм эчемлекләрне киметегез.
- Алты ай саен теш табибына күренегез.
5.
Сезнең елмаюыгыз кадерле.Сәламәт тешләр матур елмаю өчен генә түгел, ә сәламәтлек өчен дә бик мөһим. Шуңа күрә, хәзер сез теш кариесын яхшы аңлыйсыз дип өметләнәм. Бу киңәшләрне үтәргә тырышыгыз. Аннары, теш табибына баргач, сез "Сезнең тешләрегез камил, кариес юк!" дигән яхшы хәбәрне ишетерсез. Моннан да канәгатьләндерерлек нәрсә бармы?
Теш кариесы, Теш кариесы, Теш черүе, Теш җилеме, Так, Теш пломбалары, Теш сәламәтлеге
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез