Елның билгеле бер вакытында, бигрәк тә язда яки билгеле бер көннәрдә, еш төчкерәсезме? Күзләрегез кызарып, кычыта яки борын тыгылу хисе кичерәсезме? Бу уңайсызлыкның сәбәбе сез хәтта шикләнмәслек нәрсә булырга мөмкин: чәчәк тузаны. Бүген чәчәк тузаны нәрсә ул, ни өчен ул кайбер кешеләргә генә тәэсир итә һәм бу хәлдән ничек котылырга мөмкин икәнен тикшерик.
Чәчәк тузаны нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, серкә - үсемлекләр тарафыннан җитештерелә торган бик вак, порошоксыман матдә. Сез кайбер чәчәкләрдә сары яки ак порошок күргән булырга мөмкин; бу серкә. Алар үсемлекләрнең аталык гаметалары булып хезмәт итә, алар яңа үсемлекләр һәм орлыклар җитештерү өчен бик мөһим.
Бу кечкенә чәчәк бөртеге яңа агачлар, чәчәкләр һәм җимешләр булдыруга ярдәм итүче үсемлекләрнең киләчәк буыны дип күз алдыгызга китерегез. Алар бик кечкенә, кайвакыт гади күз белән дә күренми, ләкин бу кечкенә әйбер зур уңайсызлыклар китерергә мөмкин.
Серкә төрле үсемлекләр тарафыннан җитештерелә:
- Зур агачлар (мәсәлән, манго, ним)
- Үләннәр (бакчаларыбызда һәм юл кырыйларында очрый)
- Чүп үләннәре (Көнбатыш илләрендә чүп үләннәренең кайбер төрләре, мәсәлән, амброзия, яхшы билгеле)
Бу чәчәкләрнең һәрберсеннән алынган серкәләр бер үк түгел; аларның зурлыгы һәм формасы төрле булырга мөмкин.
Чәчәк тузаны безнең тәнгә ничек керә? Ул кайчан иң еш очрый?
Чәчәк серкәсе безнең тәнгә беренче тапкыр һава аша керә. Җил белән чәчәк серкәләнүче үсемлекләр бу аллергияләрнең төп сәбәпләре булып тора. Бу үсемлекләрдән чыккан чәчәк серкәсе бик җиңел булганлыктан, хәтта җиңел җил дә аны ерак араларга алып китә ала. Ул һавага керә һәм борын һәм авыз аша тәнгә сулый.
Бөҗәкләр белән серкәләндерелгән чәчәкләрдән чыккан серкә гадәттә ябышкак һәм авыр була. Ул җилдә ерак очмый, шуңа күрә аллергия китереп чыгару ихтималы азрак.
Чәчәк тузаны күп булган вакытлар:
Ел дәвамында серкә әйләнә-тирә мохиттә бер үк төрле булмый. Иң югары сезоннар була:
- Яз: Бу вакытта агачлар иң күп чәчәк серкәсе чыгара. Яз көне юл кырыйларында яки агачлар астында сары порошок күргәнегезне хәтерлисезме? Бу агач чәчәк серкәсе булырга мөмкин.
- Җәй: Бу вакытта үлән серкәсе иң күп очрый.
- Җәй ахыры/көз: Бу вакыт кайбер чүп үләннәре серкәләр бүлеп чыгара.
Бу вакыт аралары илгә һәм климатка карап бераз үзгәрергә мөмкин. Шри-Ланкада кайбер үсемлекләрнең чәчәк ату чорында чәчәк серкәләре проблемалары артырга мөмкин.
Сез "челән саны" турында ишеткәнсездер. Бу билгеле бер һава күләмендәге чәчәк серкәсенең күләмен үлчәү. Ул иртән, җилле көннәрдә һәм коры һава торышында күтәрелә ала. Яңгырлы көннәрдә чәчәк серкәсе җиргә юылганда кими.
Ни өчен чәчәк тузаны кайбер кешеләргә генә тәэсир итә? – Бу аллергия
Сез, бәлки, "Барысы да бу чәчәк серкәсен сулый, ни өчен бу минем өчен шундый проблема?" дип уйлыйсыздыр. Сәбәбе - аллергия.
Гади итеп әйткәндә, аллергия - безнең организмның иммун системасының артык реакциясе. Гадәттә, безнең иммун системабыз безне авыру китереп чыгаручы микроблардан, бактерияләрдән һәм вируслардан саклау өчен эшли. Ләкин, чәчәк серкәсенә аллергиясе булган кешенең организмына чәчәк серкәсе кергәч, аның иммун системасы ялгыш: "Әй, юк, организмга куркыныч һөҗүмче кергән!" - дип уйлый.
Аннары, бу "куркыныч һөҗүмче" белән көрәшер өчен, безнең организм гистамин кебек химик матдәләр бүлеп чыгара. Бу химик матдәләр без элегрәк сөйләшкән симптомнарга, мәсәлән, төчкерү, борын тыгылу һәм күзләрнең кычытуына китерә.
Бу сезнең тәнегезнең гаебе түгел, һәм сезнең көчсез булуыгызны да аңлатмый. Кайбер кешеләрнең иммун системасы билгеле бер матдәләргә (челлә, тузан, кайбер ризыклар) шулай реакция бирә. Шулай ук буыннардан буынга күчә торган генетик компонент та булырга мөмкин.
Чәчәк тузаны аллергиясенең симптомнары нинди?
Чәчәк серкәсенә аллергия гадәттә печән бизгәге яки медицинада аллергик ринит дип атала. Симптомнар кешедән кешегә бераз аерылып торырга мөмкин, ләкин еш очрый торган симптомнар арасында түбәндәгеләр бар:
- Еш төчкерү: Берничә тапкыр рәттән төчкерү гадәти күренеш.
- Борын агуы яки тыгылу: Кайвакыт борынның бер ягы тыгылып, икенче ягы агып торырга мөмкин.
- Күзләр, борын, тамак яки колаклар кычытуы: Бу бик борчый торган симптом.
- Кызыл, яшьле күзләр.
- Борын астыннан агып тору: Тамак артына лайла агып тору хисе, бу тамакны даими чистартырга яки ютәлгә китерергә мөмкин.
- Йөткерү: Аеруча коры йөткерү.
- Күз астындагы кара түгәрәкләр: Борын тирәсендәге кан тамырлары шешүе аркасында барлыкка килгән "аллергик ялтыраткычлар" дип тә атала.
- Ару, хәлсезлек яки летаргия хисе.
- Кайбер кешеләрдә баш авыртуы да булырга мөмкин.
Сездә бу симптомнарның берсе яки икесе, яисә кайвакыт барысы да берьюлы булырга мөмкин. Бу симптомнар гади салкын тию симптомнарына охшаш булганлыктан, кайбер кешеләр аларны бутый. Ләкин, салкын тию гадәттә берничә көн эчендә бетә, ә чәчәк серкәсенә аллергия чәчәк серкәсе сезоны дәвамында сакланырга мөмкин.
Астма белән авыручы кешеләргә чәчәк тузаны ничек тәэсир итә?
Әгәр дә сездә яки сезнең танышларыгызда астма булса, сезгә чәчәк ата торган сезон вакытында бик сак булырга кирәк. Чәчәк ата торган чәчәк астманың төп сәбәбе булып тора.
Астма белән авыручы кеше чәчәк серкәсен сулаганда, аның сулыш юллары сизгеррәк була, ялкынсынып, тарая башлый. Бу астма симптомнарын көчәйтергә мөмкин:
- Йөткерүнең көчәюе (бигрәк тә төнлә яки физик күнегүләр вакытында)
- Хырылдау
- Сулыш кысылу
- Күкрәк кысылуы
Шуңа күрә, әгәр сездә астма һәм чәчәк серкәсенә аллергия булса, билгеләнгән дәвалау чараларын медицина киңәшләренә туры китереп дөрес куллану бик мөһим. Чәчәк серкәсе сезонында астманы дәвалау буенча конкрет киңәшләр алу өчен табибыгыз белән киңәшләшегез.
Чәчәк тузанын аллергиягез барлыгын ничек белергә?
Әгәр дә сез югарыда телгә алынган симптомнарны сизсәгез һәм алар елның билгеле бер вакытларында гына күзәтелсә, сездә чәчәк тузаны аллергиясе булырга мөмкин. Ләкин моны раслауның иң яхшы ысулы - табибка күренү.
Табибыгыз сезнең симптомнарыгыз, аларның кайчан барлыкка килүе һәм гаиләгездә берәрсенең аллергиясе бармы-юкмы дип сораячак. Моннан тыш, ул аллергиягезнең төгәл сәбәбен ачыклау өчен билгеле бер тестлар үткәрергә мөмкин.
- Тирегә чәнчү тесты: Бу тестта төрле төр чәчәк серкәләренең (һәм башка аллергеннарның) кечкенә тамчысы кул яки арка тиресенә тагыла, һәм тире бик кечкенә энә белән җиңелчә тырнала. Бу чебен тешләгән кебек тоела. Әгәр дә сездә билгеле бер төр чәчәк серкәсенә аллергия булса, 15-20 минут эчендә бу урын бераз кызарачак, шешәчәк һәм чебен тешләгән кебек төер барлыкка киләчәк. Бу сезнең нәрсәгә аллергиягез барлыгын ачыклауның тиз ысулы.
- Аллергиягә каршы кан анализы (IgE тесты): Бу тестта лабораториядә сезнең организмыгызда билгеле бер төр чәчәк тозаннарына каршы махсус антитәнчекләр (IgE дип атала) җитештерелгәнме-юкмы икәнен тикшерү өчен кан үрнәге алына. Бу антитәнчекләрнең югары дәрәҗәсе сезнең бу матдәгә аллергиягез булуын күрсәтә.
Табибыгыз бу тестлар нәтиҗәләрен һәм сезнең симптомнарыгызны исәпкә алып, сездә чәчәк тозагына аллергия бармы-юкмы икәнен ачыклаячак.
Чәчәк тузаны китергән уңайсызлыкны киметү өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
Яхшы хәбәр шунда ки, чәчәк тузаны аллергиясе китергән уңайсызлыкны киметү өчен без күп нәрсәләр эшли алабыз.
1. Чәчәк серкәләреннән мөмкин кадәр ерак торырга тырышыгыз:
- Серкә күп булган көннәрдә өйдә калыгыз: Аеруча иртән (серкәләр саны гадәттә иртәнге 5:00 дән 10:00 гә кадәр иң югары була), ә җилле яки коры көннәрдә урамга чыгуны чикләргә тырышыгыз. Әгәр сез серкәләр санын тикшерә алсагыз, алар күп булган көннәрдә өйдә калыгыз.
- Тәрәзәләрне һәм ишекләрне ябык тотыгыз: Чәчәк серкәләре сезонында, бигрәк тә чәчәк серкәләре саны югары булганда, өегезнең тәрәзәләрен һәм ишекләрен ябык тотыгыз.
- Кондиционер кулланыгыз: Мөмкин булса, кондиционер кулланыгыз. Фильтрларны даими чистартып торырга онытмагыз.
- Һава чистарту җайланмасын карап чыгыйк: Яхшы HEPA фильтры булган һава чистарту җайланмасын куллану өегездәге чәчәк тузаны күләмен киметергә ярдәм итә ала.
- Урамга чыкканда битлек киегез: Без инде битлекләр кияргә күнеккәнбез; бу шулай ук чәчәк серкәләрен сулауны киметергә ярдәм итә.
- Өйгә кергәннән соң киемнәрегезне алыштырыгыз һәм душ кабул итегез: Тыштан кайткач, киемнәрегезне алыштырыгыз һәм юыну урынына куегыз. Мөмкин булса, душ кабул итегез һәм чәчләрегезне юыгыз, чөнки чәчәк серкәләре киемнәрегезгә һәм чәчләрегезгә ябышырга мөмкин.
- Киемнәрне тышта киптермәгез: Серкәләр сезонында киемнәрне һәм түшәк җәймәләрен тышта киптермәгез, чөнки серкәләр аларда утырырга мөмкин.
- Машина тәрәзәләрен ябык тотыгыз һәм машина йөрткәндә кондиционер кулланыгыз.
2. Даруларны табиб киңәше буенча куллану:
Табибыгыз симптомнарыгызны контрольдә тоту өчен кайбер даруларны тәкъдим итәргә мөмкин.
- Антигистаминнар: Алар кычыту, төчкерү һәм борын агуы кебек симптомнарны киметә. Кайберләрен рецептсыз сатып алырга мөмкин, ләкин сезнең өчен иң яраклысын сайлау өчен табибка мөрәҗәгать итү яхшырак.
- Борын кортикостероидлары: Алар шешенүне, тыгынлыкны һәм борын агуын киметә. Аларны көн саен кулланырга кирәк, һәм нәтиҗәләрне күрү өчен берничә көн кирәк булырга мөмкин.
- Борын тыгылуын бетерүче дарулар: борын тыгылуын тиз арада бетерә. Ләкин аларны берьюлы берничә көннән артык кулланырга ярамый.
- Аллергиядән күз тамчылары: күз кычытуын һәм кызаруын киметергә ярдәм итә.
- Астмасы булган кешеләр өчен: контроллер ингаляторларыгызны табиб билгеләгәнчә кулланыгыз. Шулай ук, гадәттән тыш хәлләр өчен һәрвакыт үзегез белән җиңеләйтүче ингалятор йөртегез.
Иң мөһиме - бу даруларның теләсә кайсысын куллану алдыннан табиб белән киңәшләшү һәм аларның күрсәтмәләрен төгәл үтәү. Даруханәгә барып, үзегез генә дару сатып алмагыз.
3. Аллергиягә каршы иммунотерапия (аллергиягә каршы прививкалар):
Бу озак вакытлы дәвалау ысулы. Әгәр сезнең чәчәк тузанын аллергиясе бик көчле булса һәм башка дәвалау ысуллары сизелерлек җиңеллек бирмәсә, табибыгыз бу ысулны тәкъдим итә ала.
Бу процесс барышында, вакыт узу белән, сездә аллергия тудырган чәчәк серкәсенең бик аз күләме сезнең организмга кертелә. Бу вакцинага охшаган. Вакыт узу белән, сезнең организм әкренләп чәчәк серкәсенә күнегә, һәм аллергик реакция кими. Бу дәвалауны берничә ел дәвам итәргә кирәк булырга мөмкин.
Кайчан без табибка күренергә тиеш?
Чәчәк тузаны аллергиясе симптомнары, гадәттә, куркыныч булмаса да, кайвакыт бик борчулы булырга мөмкин. Түбәндәге очракларда табибка күренергә кирәк:
- Әгәр сезнең симптомнарыгыз бик җитди булса һәм көндәлек эшчәнлегегезгә комачаулый икән.
- Әгәр рецептсыз сатыла торган дарулар бернинди дә ярдәм күрсәтмәсә.
- Әгәр дә сез йоклый алмыйсыз яки үзегезне артык арыган хис итсәгез.
- Әгәр дә сездә сулыш алу кыенлыгы, күкрәк кысылу яки сызгыру сизсәгез (болар астма симптомнары булырга мөмкин).
- Әгәр дә сез симптомнарыгызның чәчәк серкәсе яки башка нәрсә аркасында килеп чыгуын ачыкларга телисез икән.
- Сезнең өчен туры килә торган дәвалау планын эшләү өчен.
Түзеп кенә калмыйча, табибка мөрәҗәгать итү сезгә зур җиңеллек бирә ала. Исегездә тотыгыз, сез ялгыз түгел; күп кеше мондый аллергиядән интегә.
Өйгә алып китү хәбәре
Димәк, без бүген чәчәк серкәсе турында күп сөйләштек, шулай бит?
- Серчән үсемлекләрнең табигый өлеше, ләкин кайбер кешеләрдә аңа аллергия барлыкка килергә мөмкин.
- Төчкерү, борын тыгылу һәм күзләр кычыту - иң еш очрый торган симптомнар.
- Астма белән авыручылар аеруча сак булырга тиеш, чөнки чәчәк тузаны аларның симптомнарын көчәйтергә мөмкин.
- Бу халәтне чәчәк серкәләреннән ерак тору, табиб киңәше буенча дарулар кабул итү һәм кайвакыт аллергиягә каршы прививкалар ясату юлы белән дәвалап була.
- Әгәр дә бу симптомнар сезгә зур кыенлыклар тудырса, киңәш өчен табибка күренергә курыкмагыз.
Чәчәк серкәсеннән куркырга кирәкми. Әмма, әгәр сез хәбәрдар булсагыз һәм кирәкле саклык чараларын күрсәгез, хәтта "чәчәк серкәсе сезоны" вакытында да сез уңайлы яши аласыз. Әгәр сезнең өстәмә сорауларыгыз булса, гаилә табибыгызга яки аллергия белгеченә мөрәҗәгать итәргә курыкмагыз.
Нироги-Ланка | Серкә, Аллергия, Печән бизгәге, Аллергик ринит, Астма, Төчкерү, Серкә аллергиясе, Сингал медицина мәкаләсе
