Эчәк бүлү авыртуы яки авырту белән көрәшәсезме? Эчәк бүленгәннән соң да, эчәкләрегез тулысынча буш түгел кебек тоеламы? Тезекләрегез каты, коры яки төерлеме? Болар эч катуның төп билгеләре - барыбызга да таныш, һәм дөресен генә әйткәндә, кичерергә бик уңайсыз халәт.
Күп очракларда, яшәү рәвешен кечкенә генә үзгәртүләр эч катуны нәтиҗәле рәвештә хәл итә ала. Мәсәлән, җепселләргә бай ризыклар (яфраклы яшелчәләр, яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм көрән дөге) куллануны арттыру, көн саен җитәрлек күләмдә су эчү һәм физик яктан актив булу сизелерлек үзгәрешләргә китерергә мөмкин. Ләкин, әгәр дә сез бу үзгәрешләрне сынап караган булсагыз һәм әле дә авырыйсыз икән, симптомнарыгызны җиңеләйтү өчен эч йомшартучы дару кабул итү турында уйлау табигый.
Эч йомшартучы дарулар нәрсә ул һәм алар кемгә кирәк?
Гади итеп әйткәндә, эч йомшартучы дарулар - эч кату вакытында эчәклек хәрәкәтен җиңеләйтү яки стимуллаштыру өчен эшләнгән дарулар. Гадәттә, алар күпчелек даруханәләрдә рецептсыз сатыла. Алар төрле формаларда була, шул исәптән тизәк йомшартучы дарулар, клетчатка өстәмәләре һәм стимуллаштыручы эч йомшартучы дарулар.
Эч йомшартучы дару кирәк булырга мөмкин берничә очрак бар:
- Вакытлыча эч кату: Сирәк очрый торган, яшәү рәвеше үзгәрсә дә бетмәгән эч катулары өчен.
- Хроник медицина хәлләре:Кайбер кешеләр Крон авыруы яки язва колиты кебек озак вакытлы сәламәтлек проблемалары аркасында даими эч катуыннан интегә.
- Медицинага әзерлек: Эч йомшартучы дарулар еш кына эндоскопия яки колоноскопия кебек медицина процедуралары алдыннан эчәклекне тулысынча чистарту өчен кулланыла.
Шулай да, эч йомшарткыч дарулар һәркем өчен дә яраклы түгел икәнен онытмагыз. Әгәр сез йөкле булсагыз, аларны табиб белән киңәшләшмичә кулланмагыз. Шулай ук, балаларга педиатр күрсәтмәсе булмаса, эч йомшарткыч дарулар бирмәгез. Әгәр сез инде башка дарулар кабул итәсез икән, эч йомшарткыч даруның хәзерге дәвалануыгызга тискәре йогынты ясамавын тикшерү өчен, медицина хезмәткәрегез белән киңәшләшегез.
Эч йомшартучы дарулар төрләре һәм аларның тәэсире
Эч йомшартучы дарулар сезнең ашкайнату системагызга төрлечә тәэсир итә, сезнең уңайсызлыгыгызны киметә. Кайбер төрләре суны сеңдереп, тизәкне йомшарта, шуның белән аның чыгуын җиңеләйтә, ә кайберләре эчәк мускулларын стимуллаштырып, калдыкларны нәтиҗәлерәк күчерә. Әйдәгез, кулланыла торган эч йомшартучы даруларның төп төрләрен карап чыгыйк.
| Эч йомшартучы төр | Алар ничек эшли | Мисаллар |
|---|---|---|
| Күпләп эчәк-эчке дарулар (клетчатка өстәмәләре) | Алар тизәккә эри торган җепсел өсти, ул суны сеңдереп, күләмен арттыра һәм текстурасын йомшарта. Тезәк зурайган саен, ул эчәкнең хәрәкәтләнүен стимуллаштыра, бу аның хәрәкәтләнүенә ярдәм итә. Бу иң йомшак җиңеллек төре дип санала. | Псиллий (Метамуцил®), Метилцеллюлоза (Цитрюцел®), Фибогель, Поликарбофил (ФайберКон®) |
| Осмотик эч йомшартучы дарулар | Алар тирә-юньдәге тукымалардагы суны юан эчәккә тарта. Су күләменең артуы тизәкне йомшарта, шуның белән аның чыгуы күпкә җиңелрәк була. | Полиэтиленгликоль (MiraLAX®), Магний гидроксиды (Phillips'® Magnesia сөте), Глицерин |
| Эч йомшартучы эч йомшартучы дарулар | Алар тизәккә сеңгән су һәм май күләмен арттыру юлы белән эшли, шуның белән аның йомшак булып калуына һәм җиңелрәк үтеп керүенә ярдәм итә. | Докузат (Коласе®) |
| Майлау өчен эч йомшартучы матдәләр | Алар юан эчәк эчендә тайгак катлам барлыкка китерә. Бу организм тарафыннан су сеңүен киметә, тизәкне йомшак һәм җиңелрәк чыгарга мөмкинлек бирә. | Минераль май |
| Стимуляторлы эч йомшартучы дарулар | Алар эчәк мускулларын контрольдә тотучы нервларны стимуллаштыра, тизәкне этәрү өчен кысылуларны (перистальтиканы) стимуллаштыра. Гадәттә, башка вариантлар ярдәм итмәгәндә, алар тәкъдим ителә. | Бисакодил (Дулколакс®), Сенна |
Рецепт буенча эч йомшартучы дарулар
Әгәр рецептсыз сатыла торган дарулар хроник эч катуыннан арынуны тәэмин итмәсә, табибыгыз махсус рецепт буенча бирелә торган дарулар тәкъдим итәргә мөмкин. Алар еш кына ярсыган эчәк синдромы (IBS) кебек авырулар яки опиоидлар китереп чыгарган эч катуыннан интегүче пациентлар өчен кирәк. Вариантлар арасында Лактулоза (Duphalac®), Линаклотид (Linzess®) һәм Любипростон (Amitiza®) кебек дарулар бар.
Эч йомшартучы даруларны ничек куркынычсыз кулланырга?
Иң яхшы нәтиҗәләргә ирешү һәм ян эффектларны киметү өчен, һәрвакыт кулланма кәгазен игътибар белән укыгыз һәм дозаны төгәл үтәгез. Тизрәк нәтиҗәгә өметләнеп, беркайчан да тәкъдим ителгән дозадан артмагыз; бу сәламәтлек өчен җитди өзлегүләргә китерергә мөмкин.
Эч йомшартучы дарулар берничә формада була:
- Таблеткалар: Эчкә кабул ителә торган таблеткалар яки капсулалар.
- Порошоклар: Суда яки башка сыеклыкларда эретергә.
- Сыеклыклар/Сироплар: Үлчәнгән сыеклык дозалары.
- Суппозиторийлар: туры эчәккә кертелә торган кечкенә, эри торган дарулар.
- Клизмалар: Сыеклыкны турыдан-туры ректумга агызу өчен кулланыла торган кечкенә трубкалар.
Суппозиторийлар һәм клизмалар гадәттә берничә минут яки берничә сәгать эчендә җиңеллек бирә, гәрчә аларның карышу яки диарея кебек ян эффектлар куркынычы югарырак булса да. Күпләп эчә торган эч йомшарткычларның тәэсире озаграк, кайвакыт берничә көн, ләкин алар, гадәттә, организмга күпкә йомшакрак тәэсир итә.
Ян эффектлар һәм куркынычлар турында хәбәрдар булыгыз
Эч йомшартучы даруларны дөрес кулланмау яки озак вакыт куллану берничә проблема китереп чыгарырга мөмкин:
- Сусызлану: Әгәр сез су куллануны арттырмасагыз, юан эчәккә су җәлеп итүче эч йомшарткычлар сыеклык югалтуга китерергә мөмкин.
- Электролит дисбалансы: Сез организмдагы мөһим тозлар һәм минераллар дисбалансын сизәргә мөмкин.
- Хроник эч кату: Гаҗәп, стимулятор эч йомшарткычларны озак вакыт куллану эчәк мускулларын көчсезләндерә, аларсыз эчәклек хәрәкәтен кыенлаштыра.
- Эч йомшартуның төп сәбәпләрен яшерү: Эч йомшарту дарулары эч катуның симптомын гына дәвалый, төп сәбәбен түгел. Эч йомшарту медицина ярдәме таләп итә торган җитдирәк авыру билгесе булырга мөмкин. Эч йомшарту даруларын куллану мондый проблемаларны диагностикалауны тоткарларга мөмкин.
Әгәр дә сездә даими эч кату күзәтелсә һәм рецептсыз сатыла торган дарулар ярдәм итмәсә,Кичектермәгез — сәбәбен ачыклау өчен табибка мөрәҗәгать итегез. Әгәр дә сездә көчле корсак авыртуы яки дәвамлы, көчле диарея барлыкка килсә, кичекмәстән якындагы ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез.
Төп фикерләр (Нироги Ланка)
- Эч катуыннан соң, эч йомшартучы дарулар сезнең беренче яклау чарасы булырга тиеш түгел. Сәламәт яшәү рәвешен үзгәртүгә беренче чиратта өстенлек бирегез, мәсәлән, клетчатка куллануны арттыру, яхшы сулылык туклануын саклау һәм даими физик активлык.
- Эч йомшартучы дарулар кыска вакытлы ярдәм өчен генә тәгаенләнгән. Аларга озак вакытлы таяну эчәклек функциясен начарайтырга мөмкин.
- Теләсә нинди эч йомшартучы даруны куллану алдыннан, һәрвакыт кушымтадагы күрсәтмәләрне игътибар белән укыгыз. Җитештерүче яки медицина хезмәткәре тарафыннан бирелгән тәкъдим ителгән дозадан артык арттырмагыз.
- Педиатр күрсәтмәсе булмаганда, балаларга беркайчан да эч йомшартучы дарулар бирмәгез. Әгәр сез йөкле яки имезүче булсагыз, теләсә нинди даруны башлар алдыннан табиб белән киңәшләшегез.
- Әгәр эч катуыгыз дәвам итсә яки еш кабатланса, зинһар, оялмагыз яки ярдәм эзләүне кичектермәгез. Төп сәбәбен ачыклау һәм тиешле дәвалану алу өчен табиб белән очрашу билгеләгез.
эч кату, эч йомшартучы дарулар, эчәклек тәртибе, ашкайнату сәламәтлеге, тизәк йомшартучы
