Әгәр сездә шикәр диабеты булса, сез өйдә ничек эшләргә мөмкин булуы, табиб билгеләгән дарулар турында ишеткәнсездер. Бәлки, сез инде ачы кабак согы эчәсез, яисә су белән кушылган дарчин кабыгы кисәге эчәсездер. Бүген без бу "табигый дәвалау чаралары" турында сөйләшәчәкбез. Болар чыннан да шикәр диабеты өчен файдалымы? Алар проблемалар тудырырга мөмкинме? Әйдәгез, боларның барысы турында да ачык сөйләшик.
Өстәмә һәм альтернатив терапияләр нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, болар ике төрле.
1. Өстәмә медицина: Табиб билгеләгән дарулардан тыш, сез шулай эшлисез. Мәсәлән, диабет даруларын кабул иткәндә йога белән шөгыльләнү.
2. Альтернатив медицина: Бу табиб билгеләгән даруларны туктатып , аның урынына башка дәвалау ысулын куллануны аңлата.
Без монда кайбер дәвалау ысуллары файдалы булырга мөмкин дип әйтәбез. Ләкин кайберләре бернинди файда да бирмәскә мөмкин, ә кайвакыт алар организмга зыян китерергә мөмкин. Шуңа күрә, мондый әйберне сынап караганчы, табибыгыз белән аның уңай һәм тискәре яклары, шулай ук сезнең өчен яраклымы-юкмы турында сөйләшергә кирәк.
Кайбер кешеләр сынап караган башка дәвалау ысуллары
Дарулардан тыш, кайбер кешеләр психик хәлне яхшырту һәм авыртуны басу өчен бу чараларга мөрәҗәгать итәләр.
- Акупунктура: Сез бу турыда ишеткәнсездер, Кытай медицина практикасы. Ул тәннең билгеле бер нокталарына бик нечкә энәләрне кертүне үз эченә ала. Кайбер галимнәр моның тәннең үз табигый авыртуны баса торган даруларын стимуллаштыруын әйтәләр. Кайбер кешеләр бу дәвалау ысулын диабет аркасында килеп чыккан нерв зыяны булган нейропатиядән килеп чыккан хроник авырту өчен кулланалар.
- Биокире элемтә: Бу бераз башкачарак алым. Бу ысул сезгә авыртуга организмыгызның реакциясен ничек контрольдә тотарга өйрәтә, бу сезгә аның турында хәбәрдарлык бирә. Монда төп максат - стрессны киметү һәм акылыгызны тынычландыру.
- Күзаллаулы образлар: Бу шулай ук ял итү ысулы. Сез үзегезнең акылыгызда матур, тыныч әйберләрне күз алдына китерәсез. Мәсәлән, пляжда дулкыннар бәрелүе яки авыруыгызның яхшыруын күз алдына китерү кебек. Бу ысулны кулланучы кешеләр бу уңай фикерләрнең авыртуны баса алуын әйтәләр.
Диабет өчен табигый өстәмәләр
Сез, мөгаен, базарда диабет өчен файдалы дип сатыла торган төрле өстәмәләрне күргәнсездер. Әйдәгез, аларның берничәсенә күз салыйк.
| Өстәмә | Хәзерге мәгълүмат |
|---|---|
| Хром | Бу минерал инсулин гормонының безнең организмда дөрес эшләве өчен кирәк. Кайбер тикшеренүләр хром өстәмәләренең диабетны контрольдә тотарга ярдәм итүен күрсәтте. Ләкин аны диабетны дәвалау өчен тәкъдим итү өчен җитәрлек дәлилләр юк. |
| Женьшень | Америка женьшенен кулланып үткәрелгән тикшеренүләр күрсәткәнчә, ул ач карын вакытында да, ашаганнан соң да кандагы шикәр дәрәҗәсен киметә ала. Ләкин бу хакта күбрәк тикшеренүләр кирәк. Шулай ук, төрле женьшень үсемлекләрендә шикәрне киметүче кушылмалар күләме бик нык аерылып тора. |
| Магний | Организмда магний дәрәҗәсе түбән булу диабет белән авырый, чөнки ул инсулин җитештерүгә комачаулый. Шулай ук яшелчәләр, чикләвекләр һәм бөртеклеләр кебек магнийга бай ризыклар ашаган кешеләрдә диабет үсеш куркынычы түбәнрәк булуы ачыкланган. |
| Ванадий | Хайваннар белән үткәрелгән башлангыч тикшеренүләр аның кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тотуын күрсәтсә дә, моның кешеләргә ничек тәэсир итүен һәм куркынычсыз доза нинди булуын ачыклау өчен тикшеренүләр әле дә дәвам итә. |
| Коэнзим Q10 | Бу ит һәм балыкта очрый торган витаминга охшаган нәрсә. Ул организм күзәнәкләренә энергия җитештерүгә ярдәм итә. Ләкин аның кан шикәрен контрольдә тотуга бернинди йогынтысы да әлегә ачыкланмаган. |
Рационыгызга өстәргә кирәк булган үсемлекләр
Без ашый торган үсемлек нигезендәге ризыкларның күбесе клетчатка, витаминнар һәм минералларга бай. Алар диабет белән авыручы кеше өчен файдалы булырга мөмкин:
- Дарчин һәм канәфер
- Кофе (кофеин түгел, ләкин аның составында башка кушылма бар)
- Бамия
- Яшелчәләр
- Улухал
- Брокколи кебек яшел яшелчәләр
Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, дарчин һәм канәфердәге кушылмалар инсулин эшчәнлеген арттыру аша кан шикәрен, холестеринны һәм триглицеридларны киметергә ярдәм итә ала. Ләкин сарымсак һәм имбир кебек әйберләрнең диабетны контрольдә тотарга ярдәм итүенә фәнни дәлил юк.
Иң мөһиме - теләсә нинди үлән даруларын куллану алдыннан табиб белән киңәшләшү , чөнки кайберләре сез кабул иткән дарулар белән үзара тәэсир итәргә мөмкин.
Авырлыкны киметү өчен үләннәрдән ясалган дарулар чыннан да куркынычмы?
Симерү һәм диабет арасында нык бәйләнеш булганлыктан, күп кешеләр авырлыкны киметергә ярдәм итә дип әйтә торган үлән препаратларына мөрәҗәгать итәләр. Мәсәлән, гарциния камбоджа һәм кытай ачы кавыны.
Әмма чынбарлык нинди? Бу әйберләрнең күбесе тиешенчә өйрәнелмәгән. Кайберләренең бернинди йогынтысы юк, ә кайберләре бик куркыныч.
Моны карап чыгыйк: 2003 елда FDA авырлыкны киметү даруларыннан эфедрин дигән үлән стимуляторын тыйды. Аның кайбер файдалары булса да, аның җитди ян эффектлары, мәсәлән, югары кан басымы, йокысызлык һәм инсульт булуы ачыкланды. Шулай ук кайбер үлән авырлыкны киметү дарулары бавыр һәм бөерләргә зыян китерергә мөмкин булуы да ачыкланды.
Кайвакыт бу "табигый" продуктлар составында кургаш, мышьяк һәм этикеткада күрсәтелмәгән башка агулы металлар булырга мөмкин.
Шуңа күрә, кем нәрсә генә әйтсә дә, "бу сезгә тиз арада авырлыгыгызны киметергә ярдәм итәчәк" кебек сүзләргә алданмагыз. Табиб белән киңәшләшмичә бернәрсә дә сынап карамагыз.
Бу әйберләрне кулланыр алдыннан исәпкә алырга кирәк булган әйберләр
Диабетны дәвалау өчен куллана торган теләсә нинди өстәмәләр яки үләннәр турында табибыгыз белән сөйләшегез. Ул сезгә аларның сезнең өчен куркынычсызмы һәм даруларыгыз белән тәэсир итү-итмәвен әйтә ала.
- Могҗизалы нәтиҗәләр турындагы сүзләргә ышанмагыз: "Бу 7 көн эчендә диабетны дәвалаячак" кебек хикәяләр ялган. Фәнни нигезле мәгълүматка гына ышаныгыз.
- Нәрсәнеңдер "табигый" булуы аның куркынычсыз булуын аңлатмый: Нәрсәнеңдер "табигый" булуы аның куркынычсыз булуын аңлатмый. Яхшы, ышанычлы продукт сайлагыз. Этикетканы игътибар белән укыгыз. Аның составына, җитештерүче кем икәненә, яраклылык срогына һәм ничек кулланырга кирәклегенә игътибар итегез.
- Әгәр дә сездә ян эффектлар күзәтелсә: Әгәр дә сездә берәр нәрсә кулланганнан соң күңел болгану, косу, күкрәк кысылу, диарея, тире тимгелләре яки йокысызлык сизелсә,Аны куллануны шунда ук туктатыгыз һәм табибыгыз белән киңәшләшегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Диабет даруларыннан тыш, башка табигый яки Аюрведик дәвалау ысулларын кулланып караганчы, табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Нәрсәнеңдер "табигый" яки "үлән" дип язылган булуы аның куркынычсыз булуын аңлатмый. Кайберләре җитди ян эффектлар китерергә мөмкин.
- Бу дәвалау ысуллары табиб билгеләгән даруларга альтернатива түгел, ә аларны тулыландыра. Табиб киңәшеннән башка, билгеләнгән даруларны кабул итүне беркайчан да туктатмагыз.
- Авырлыкны киметергә һәм тиз нәтиҗә бирергә ярдәм итәм дип әйтүче могҗизалы продуктларга алданмагыз. Алар сезнең сәламәтлегегезгә зыян китерергә мөмкин.
- Өстәмә куллану вакытында гадәти булмаган симптомнар сизсәгез, аны куллануны шунда ук туктатып, табибка күренергә кирәк.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез