Табиб сезнең каныгыздагы холестерин дәрәҗәсе югары дидеме? Мондый вакытларда бирелгән дарулар арасында "Ниацин" исемен ишеткәнсездер. Чынлыкта, бу В3 витаминының бер төре. Шулай да, табиблар бу даруны организмда ниацин җитмәүне дәвалау һәм югары холестерин һәм май күләмен контрольдә тоту өчен югары дозаларда кулланырга киңәш итәләр. Шуңа күрә, әйдәгез, бүген бу ниацин турында гади һәм дустанә рәвештә сөйләшик.
Ниацин нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, ниацин - В витамины (В3 витамины). Ул йөрәгебез, кан тамырлары һәм метаболизм сәламәтлеге өчен бик мөһим.
Ләкин табиблар ниацинны ике төп сәбәп аркасында кулланырга киңәш итәләр.
1. Ниацин җитмәүне дәвалау: Организмда В3 витамины дәрәҗәсе түбән булган кешеләр өчен.
2. Югары холестеринны контрольдә тоту өчен: Бу иң еш очрый торган хәл. Монда кандагы "начар холестерин", атап әйткәндә, LDL (түбән тыгызлыктагы липопротеин) һәм триглицеридлар дәрәҗәсе кими, ә "яхшы холестерин" HDL (югары тыгызлыктагы липопротеин) дәрәҗәсе арта.
Тикшеренүләр күрсәткәнчә, дөрес дозада кулланылганда, ниацин HDL (яхшы) холестеринны якынча 30% ка арттыра, LDL (начар) холестеринны якынча 25% ка киметә һәм триглицеридлар дәрәҗәсен якынча 50% ка киметә ала.
Бу даруны башлар алдыннан табибка әйтергә кирәк булган әйберләр
Ниацин кабул итә башлар алдыннан, түбәндәге авыруларның берәрсе булса, табибыгызга хәбәр итү мөһим. Бу сезнең куркынычсызлыгыгыз өчен бик мөһим.
| Сезнең хәлегез | Ни өчен сезгә хәбәр итәргә кирәк? |
|---|---|
| Кан агу проблемалары яки кан җиңел оешмый торган шартлар | Ниасин кайвакыт бу хәлләргә тәэсир итә ала. |
| Еш эчү гадәте | Алкоголь дә, ниацин да бавырга тәэсир итә ала, бу куркынычны арттырырга мөмкин. |
| Бавыр авыруы | Ниацин бавырда метаболизмга керә, бу сезнең инде бавыр авыруы булса, куркыныч булырга мөмкин. |
| Ашказаны яки эчәктәге яралар | Ниацин бу җәрәхәтләрне көчәйтергә мөмкин. |
| Ниацинга, башка даруларга, ризыкларга яки консервантларга аллергия | Бу җитди аллергик реакцияне булдырмас өчен бик мөһим. |
| Йөкле булу, йөкле булырга тырышу яки имезү | Мондый очракларда, табибка бу мәгълүмат файда һәм куркынычларны исәпкә алганнан соң карар кабул итү өчен кирәк. |
Ниацин таблеткаларын ничек дөрес кулланырга?
Бу даруны куллану ысулы бик гади.
- Таблетканы бер стакан су белән йотыгыз.
- Даруны көн саен бер үк вакытта эчәргә тырышыгыз.
- Ашказаны авыртуын һәм кайбер ян эффектларны киметү өчен, даруны майсыз ризык яки җиңелчә ашамлык белән бергә кабул итү яхшырак.
- Иң мөһиме: табиб сезгә әйткәнче, хәтта үзегезне яхшырак хис итсәгез дә, бу даруны куллануны туктатмагыз.
Даруның бер дозасын сагынсагыз, нәрсә эшләргә?
Әгәр дә сез дозаны кабул итәргә онытсагыз, аны искә төшерү белән кабул итегез. Әмма, киләсе доза вакыты якынлашса (мәсәлән, берничә сәгать эчендә), калдырылган дозаны үткәреп җибәрегез һәм киләсе дозаны билгеләнгән вакытта кабул итегез. Беркайчан да берьюлы ике доза кабул итмәгез.
Артык күп дару эчсәгез нишләрсез? (Артык доза)
Әгәр дә сез билгеләнгән дозадан артык кабул иттем дип уйлыйсыз икән, куркакланмагыз һәм шунда ук Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулар турында мәгълүмат үзәгенә шалтыратыгыз. Яки якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) барыгыз.
Ниацин кабул иткәндә махсус игътибарга лаек нәрсәләр
Уллыкка алу процессында берничә нәрсәгә игътибар итәргә кирәк.
Битне чистарту турында белегез
Бу ниацин кулланучы күп кешеләр кичергән бераз уңайсыз, ләкин гадәттә куркыныч булмаган ян эффект. Бу даруны кабул иткәннән соң кыска вакыт эчендә бит, муен һәм күкрәк кызара, эссе була һәм пешкәндәй була.
- Яхшы хәбәр: Моны киметүнең кечкенә ысулы бар. Ниацин таблеткасын эчәргә 30 минут кала аспирин яки ибупрофен кебек стероид булмаган ялкынсынуга каршы дару кабул итү бу кызаруны сизелерлек киметергә мөмкин. Ләкин моны эшләр алдыннан табиб белән киңәшләшергә онытмагыз.
- Тагын бер нәрсә: ниацин таблеткаларын кабул иткәндә кайнар эчемлекләр (кайнар чәй, кофе) һәм алкоголь эчүдән тыелыгыз. Алар йөткерүне көчәйтергә мөмкин.
Башка мөһим әйберләр
- Баш әйләнү һәм тигезлек: Бу дару кайбер кешеләрдә баш әйләнү һәм йокы китерергә мөмкин. Шуңа күрә, даруның сезгә ничек тәэсир итүен белгәнче, машина йөртүдән яки техника белән эшләүдән тыелыгыз. Баш әйләнүне булдырмас өчен, утырган хәлдән торганда яки караваттан торганда әкрен генә торыгыз.
- Әгәр сездә шикәр диабеты булса: Әгәр сездә шикәр диабеты булса, ниацин кулланганда кандагы шикәр дәрәҗәсенә аеруча игътибарлы булырга кирәк. Чөнки ниацин сезнең диабет даруыгызның эшләү ысулын үзгәртергә мөмкин, бу дозаны үзгәртергә кирәк. Шуңа күрә кандагы шикәр дәрәҗәсен даими тикшереп торыгыз һәм бу хакта табибыгыз белән даими сөйләшегез.
- Даими медицина тикшерүләре: Ниацин кабул иткәндә, табибыгыз холестерин дәрәҗәсен, бавыр функциясен һәм кан шикәре дәрәҗәсен күзәтү өчен даими кан анализы билгели. Аларны калдырмагыз.
Исегездә тотыгыз, ниацин холестеринны контрольдә тоту процессының бер өлеше генә. Моннан тыш, баланслы, йөрәк өчен файдалы туклану һәм көн саен күнегүләр ясау да сәламәтлегегез өчен бик мөһим.
Мөмкин булган ян эффектлар нинди?
Теләсә нинди дару кебек үк, ниацинның да ян тәэсирләре булырга мөмкин. Аларны ике төп категориягә бүлеп була.
| Шунда ук табибка хәбәр итәргә кирәк булган ян эффектлар | |
|---|---|
| Аллергик реакцияләр | Тире тимгелләре, кычыту, бит, иреннәр, тел яки тамак шешенүе. |
| Кандагы шикәр күләме югары (Гипергликемия) | Гадәттәгедән күбрәк сусау, еш сидек бүлеп чыгару, гадәттән тыш арыганлык хисе, күрү томанлануы. |
| Бавыр җәрәхәтенең симптомнары | Ашказаны өске уң ягында авырту, аппетит югалу, күңел болгану, ачык төстәге тизәк, кара сары яки көрән сидек, тире яки күзләр саргаюы. |
| Гадәттә җитди булмаган, ләкин дәвам итсә, табибка хәбәр итәргә кирәк булган әйберләр | |
| Битнең кызаруы, алсулануы | Югарыда тасвирланганча, бит һәм муенның кызаруы. |
| Ашказаны авыртуы | Кычырау, кикерү, газ сибү. |
Ниацин башка дарулар белән үзара тәэсир итә аламы?
Әйе, ниацин кайбер дарулар белән үзара тәэсир итә ала. Шуңа күрә, сез кабул итә торган барлык дарулар, витаминнар, үлән препаратлары һәм өстәмәләр турында табибыгызга сөйләү бик мөһим.
Проблемалар китереп чыгарырга мөмкин булган төп дару төрләренең кайберләре:
- Аспирин
- Кан басымы, күкрәк авыртуы яки йөрәк авырулары өчен дарулар
- Холестерин яки триглицеридларны киметү өчен кабул ителгән башка дарулар
- Нитроглицерин
- Ниацин яки никотинамидны үз эченә алган башка туклыклы өстәмәләр
Өйгә алып китү хәбәре
- Ниацин - В3 витамины. Ул холестеринны контрольдә тоту өчен югары дозаларда кулланыла.
- Даруны һәрвакыт майсыз ризык белән бергә кабул итегез. Бу ашказаны бозылуы һәм эчнең кызаруы кебек ян эффектларны киметергә мөмкин.
- Тешне юып алу еш очрый торган ян эффект. Аны ничек дәвалау турында табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Медицина киңәшеннән башка ниацин дозасын беркайчан да башламагыз, туктатмагыз яки үзгәртмәгез.
- Ниацин кабул иткәндә, бавыр һәм кан шикәре дәрәҗәсен күзәтү өчен планлаштырылган кан анализларын калдырмагыз.
- Сез кабул итә торган башка барлык дарулар һәм өстәмәләр турында табибыгызга хәбәр итү бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез