Табиб балагызда шикәр диабеты барлыгын әйткәннән бирле, сез бик нык басым кичерәсез. "Баламның киләчәге нинди булачак?" һәм "Моны хәл итеп булмасмы?" кебек сораулар сезнең башыгызда йөз мең тапкыр булгандыр. Көненә берничә тапкыр кечкенә бармагыгызны чәнчегәндә, кан анализы алганда һәм кандагы шикәр дәрәҗәсен тикшергәндә, күрсәткечләр бераз үзгәргәндә йөрәгегез тибеп китә, шулай бит? Без бу хисне аңлыйбыз. Ләкин борчылмагыз, сез ялгыз түгел. Без монда сезгә бу юлда ярдәм итәргә һәм аны гади итеп аңлатырга әзер.
Ни өчен баланың канындагы шикәр дәрәҗәсен дөрес контрольдә тоту мөһим?
Бу бик гади. Әгәр диабет белән авыручы баланың канындагы шикәр күләме тиешенчә контрольдә тотылса, ул бала башка сәламәт балалар кебек үк үсәчәк. Бу тиешенчә контроль уку, уйнау, үсү һәм гадәти тормыштан ләззәт алу өчен зур көч бирәчәк.
Табибыгыз балагыз өчен максатчан диапазон бирәчәк. Бу һәр бала өчен бер үк түгел. Бу максатчан диапазон баланың яше белән үзгәрә. Бу кечкенә бала өчен түгел, ә мәктәп яшендәге бала өчен максатчан диапазон. Бу максатчан диапазон үсмерлеккә җиткәч тә үзгәрә. Шуңа күрә балагызның канындагы шикәр дәрәҗәсен көненә берничә тапкыр тикшереп тору бик мөһим. Шуннан соң гына без кирәкле үзгәрешләрне кертә алабыз һәм аны максатчан дәрәҗәгә җиткерә алабыз.
Исегездә тотыгыз, глюкометрда күрсәтелгән кыйммәт "яхшы" яки "начар" түгел. Ул машинаның приборлар панелендәге үлчәү җайланмасы кебек. Ул безгә мәгълүмат кына бирә. Без бу мәгълүматны балабызның сәламәтлеген саклау өчен нәрсә эшләргә кирәклеген хәл итү өчен кулланабыз.
Шикәр дәрәҗәсенең бу арту яки кимү сәбәпләре нинди?
Баланың канындагы шикәр дәрәҗәсе һәрвакыт бер үк дәрәҗәдә калыр дип беркем дә көтми. Бу океан дулкыннары кебек, ул бераз күтәрелә һәм төшә. Безнең максатыбыз - бу югары һәм түбән нокталарны мөмкин кадәр контрольдә тоту һәм аларны максатчан диапазонда тоту. Моңа йогынты ясаучы берничә төп фактор бар.
| Фактор | Бу ничек тәэсир итә |
|---|---|
| Азык-төлек | Без ашаган углеводлы ризыклар - дөге, икмәк, макарон, токмач, бәрәңге, җиләк-җимеш һәм татлы эчемлекләр - эшкәртелә, глюкозага (шикәр) әйләнә һәм канга өстәлә. Бу ашаганнан соң кандагы шикәр дәрәҗәсенең артуына китерә. Бу күтәрелү ашалган ризык төренә һәм күләменә карап үзгәрә. |
| Күнегүләр | Бала уйнаганда, йөгергәндә, сикергәндә яки спорт белән шөгыльләнгәндә, организм кандагы шикәрне мускулларын туендыру өчен куллана. Шуңа күрә күнегүләр гадәттә кандагы шикәр дәрәҗәсен киметә. Ләкин кайвакыт, интенсив күнегүләр вакытында, кандагы шикәр дәрәҗәсе вакытлыча күтәрелергә мөмкин. |
| Үсеш һәм гормоннар | Балаларның тиз үсеш чорында, бигрәк тә балигъ булу чорында, организм гормоннарында зур үзгәрешләр була. Бу гормоннар инсулин эшчәнлегенә комачаулый, кан шикәре дәрәҗәсе бернинди сәбәпсез дә көтелмәгәнчә күтәрелә һәм төшә. Бу бик еш очрый торган хәл. |
| Авыру | Теләсә нинди авыру, ул салкын тию, температура күтәрелү яки ашказаны авыртуы булсынмы, организмны стресс астына куя. Бу стресс аркасында бүленеп чыккан гормоннар кандагы шикәр дәрәҗәсен күтәрә. Шуңа күрә авыру көннәрендә кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тоту бераз авыр булырга мөмкин. |
| Стресс | Якынлашып килүче имтихан басымы, дус белән талашудан соң кайгыру һәм курку кебек эмоциональ хисләр дә организмда стресс гормоннары бүленеп чыгуга һәм кан шикәре дәрәҗәсен күтәрүгә китерергә мөмкин. |
| Дарулар | Инсулин күләме, аның кабул ителгән көн вакыты яки башка авырулар өчен кабул ителгән кайбер дарулар (мәсәлән, стероидлар) да кан шикәре дәрәҗәсенә турыдан-туры йогынты ясый. |
Балигъ булу чиге
Яшүсмерлек чоры - ата-аналар өчен дә, балалар өчен дә авыр чор. Организмдагы гормональ үзгәрешләр кан шикәре дәрәҗәсенең артуына китерергә мөмкин. Бер көнне кан шикәре дәрәҗәсен яхшы контрольдә тотарга мөмкин, ләкин икенче көнне алар бернинди сәбәпсез дә күтәрелергә мөмкин.
Бу вакытта балагызны куркытмагыз һәм гаепләмәгез. "Син берәр нәрсә яшертен керттеңме?" кебек сораулар биреп, балагызга зыян китермәгез. Бу сезнең яки балагызның гаебе түгел. Бу тулысынча гормоннар функциясе . Иң яхшысы - бу вакыт үткәнче табиб белән даими сөйләшү һәм кирәк булганда инсулин һәм диетагызны көйләү.
Балагызга бу юлны ялгыз узарга ничек ярдәм итә аласыз?
Безнең төп максатыбыз - балагызга диабетны үз-үзенә контрольдә тотарга ярдәм итү. Бу бер төн эчендә генә эшләп булмый. Ләкин моны кечкенәдән үк кечкенә адымнар белән башларга мөмкин.
- Яхшы гадәтләр тәрбияләгез: Балагызны канындагы шикәр дәрәҗәсен вакытында тикшерергә, инсулин эчәргә һәм ашарга өндәгез.
- Тырышлыкны мактагыз: Балагыз канындагы шикәр дәрәҗәсен тикшергәннән соң, нәтиҗә нинди булуга карамастан, аны тикшергәне өчен мактагыз. "Улым/кызым, вакытында канындагы шикәрне тикшергәнең өчен рәхмәт", - дип әйтегез.
- Гаепләмәгез: Балагызның канындагы шикәр дәрәҗәсе нормадан читтә булганда, аны гаепләмәгез яки шелтәләмәгез. Мондый эш аларны канындагы шикәр дәрәҗәсен тикшерергә куркырга мәҗбүр итәргә мөмкин, яисә сез дөрес күрсәткеч алсагыз, моны яшерергә омтылырга мөмкин. Бу бик куркыныч.
- Ярдәм: Балагызның канындагы шикәр дәрәҗәсе нормадан артып киткәндә, аңа: "Ярар, ни өчен бу булганын ачыклыйк. Әйдәгез, моны кабат хәл итик", - дип ярдәм итегез. Аларга ялгыз түгел кебек тоелсын.
Кайвакыт сез дә, балагыз да гипогликемия яки гипергликемия симптомнарын таный алмыйсыз. Шуңа күрә, кандагы шикәр дәрәҗәсен даими тикшереп тору, хәтта бернинди симптомнар булмаса да, куркыныч хәлләрне булдырмас өчен иң яхшы һәм бердәнбер ысул. Табибыгыз белән элемтәдә торыгыз һәм борчылуларыгыз булса, сорагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Диабет белән авыручы баланың канындагы шикәр дәрәҗәсен дөрес контрольдә тоту аның сәламәт үсеше өчен бик мөһим.
- Кандагы шикәрнең максатчан дәрәҗәсе баланың яшенә һәм яшәү рәвешенә карап үзгәрә, шуңа күрә бу хакта табибыгыз белән киңәшләшегез.
- Туклану, күнегүләр, авыру, стресс һәм гормональ үзгәрешләр (бигрәк тә җенси җитлегү чорында) шикәр дәрәҗәсенә турыдан-туры тәэсир итә.
- Глюкометрда күрсәтелгән кыйммәтне "яхшы" яки "начар" дип билгеләмәгез. Бу балагызның сәламәтлеген контрольдә тоту өчен кирәкле мәгълүмат кына.
- Балагызның канындагы шикәр дәрәҗәсе нормадан артса, аны гаепләмәгез, ә сәбәбен аңларга һәм дөрес юлга кайтырга ярдәм итегез. Балагызның тырышлыгын һәрвакыт мактагыз.
- Хәтта симптомнар булмаса да, кандагы шикәр күләмен даими тикшереп тору мөһим. Әгәр дә сезнең борчылуларыгыз булса, табиб белән киңәшләшегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез