Табиб сезгә шикәр диабеты белән авырыйм дип әйткән көннән бирле күпме нәрсә сезне борчый? Кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тоту, туклануны контрольдә тоту, күзләрегез, бөерләрегез, йөрәгегез һәм аякларыгыздагы нервлар турында кайгырту... Болар барысы да сезнең башыгызда. Ләкин шул ук вакытта сезгә тешләрегез, уртларыгыз һәм авыз куышлыгы сәламәтлеге турында гадәттәгедән күбрәк уйларга кирәк дигән уй килдеме? Бәлки, юктыр. Ләкин чынлыкта, шикәр диабеты белән авыз куышлыгы сәламәтлеге арасында сез уйлаганнан да зуррак, турыдан-туры бәйләнеш бар. Болар бер үк тәңкәнең ике ягы кебек. Әйдәгез, бүген бу мөһим тема турында якын дус кебек сөйләшик.
Ни өчен диабет авыз куышлыгы сәламәтлегенә шулкадәр нык тәэсир итә?
Ярар, хәзер сез, мөгаен, "Кандагы шикәр күләменең югары булуы һәм теш авыртуы арасында нинди бәйләнеш бар?" дип уйлыйсыздыр. Бәйләнеш нәкъ менә монда. Гади итеп әйткәндә, төп сәбәп - кандагы шикәр күләменең контрольдә тотылмаган югары булуы.
Гәүдебезне ныгытма дип күз алдыгызга китерегез. Бу ныгытмага килгән дошманнарга (бактерияләр, вируслар һ.б.) каршы көрәшер өчен безнең үз армиябез бар. Болар - лейкоцитлар . Кандагы шикәр дәрәҗәсе диабетны контрольдә тотмыйча югары булып калганда, безнең армиядәге бу солдатлар, лейкоцитлар, көчсезләнә. Аларның сугыш сәләте кими. Шулай итеп, организмның авыз куышлыгындагы бактерия инфекцияләренә каршы көрәшү сәләте начарлана.
Моннан тыш, тагын бер нәрсә була. Диабет безнең тәндәге нечкә кан тамырларының (кан тамырлары) калынаюына китерә. Бу су торбасы эчендә тутык җыелу кебек. Бу булганда нәрсә була? Уртаклар кебек нечкә урыннарга кан агымы әкренәйә. Туклыклы матдәләрне кан ташый һәм калдыкларны чыгара. Бу процесс туктатылганда, авыз куышлыгындагы тукымалар кирәкле туклыклы матдәләрне алмый һәм калдыклар чыгарылмый. Бу ике фактор бергә кушылганда, инфекция белән көрәшү сәләте тагын да кими.
Гади итеп әйткәндә, контрольдә тотылмаган диабет - авыз эчендәге начар бактерияләргә ачык чакыру кебек, "Әйдәгез, килегез һәм монда бәйрәм оештырыгыз", - дип әйтү кебек.
Диабет аркасында килеп чыккан авыз куышлыгы сәламәтлеге проблемалары
Ярар, хәзер әйдәгез, бу сәбәпләр аркасында сез очрашырга мөмкин булган төп авыз куышлыгы сәламәтлеге проблемаларына күз салыйк. Боларны белү бик мөһим.
| Авыз куышлыгы сәламәтлеге проблемасы | Моның белән нәрсә була? |
|---|---|
| Авыз корылыгы | Диабет контрольдән чыкканда, төкерек җитештерү кими ала. Төкерек - авыз куышлыгындагы табигый саклагыч. Ул бактерияләрне юа. Төкерек җитештерү кими барганда, авырту, яралар, инфекцияләр һәм теш кариесы куркынычы сизелерлек арта. |
| Уртакларның шешенүе һәм эрүе (гингивит һәм пародонтит) | Бу - диабет белән авыручыларда иң еш очрый торган проблема. Башта тешләрегезне чистартканда уртлар кызара, шешә һәм каный башлый (гингивит). Әгәр бу контрольдә тотылмаса, инфекция тирәнрәк таралырга һәм хәтта тешләрне тотып торган сөяккә дә зыян китерергә мөмкин (пародонтит). Ахыр чиктә, тешләр йомшарырга яки хәтта коелып төшәргә мөмкин. |
| Яраларның соңрак төзәлүе | Мин алдарак әйткәнемчә, кан әйләнеше начар булу теш операциясеннән соң, мәсәлән, тешне суырудан соң яраның төзәлү вакытын арттырырга мөмкин. Бу шулай ук инфекция куркынычын арттырырга мөмкин. |
| Авыз куышлыгының гөмбәчек инфекцияләре (Мычачок) | Диабет белән авыручылар төрле инфекцияләргә каршы даими рәвештә антибиотиклар кабул итсәләр, куркыныч астында калалар. Шулай ук, контрольдә тотылмаган диабет төкеректәге шикәр дәрәҗәсен арттыра. Гөмбәләр бу шикәр белән үрчи. Авызда һәм телдә ак яки сары таплар барлыкка килергә мөмкин. Протезлар кулланган кешеләр дә куркыныч астында калалар. |
| Авыз/Тел яну | Бу халәт еш кына югарыда телгә алынган гөмбә инфекциясе (молочница) аркасында килеп чыга. Бу симптом - бернинди сәбәпсез авыз эчендә пешү яки чәнчеү хисе. |
Әгәр дә сез тәмәке тартсагыз, куркыныч арта!
Күз алдыгызга китерегез, сездә шикәр диабеты бар. Һәм сез шулай ук тәмәке тартасыз. Әгәр дә сез тартасыз икән, сез авыз куышлыгы сәламәтлегегезгә зур зыян китерәсез. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, тәмәке тартучы шикәр диабеты белән авыручы кешеләрдә тәмәке тартмаучыларга караганда 20 тапкыр ешрак теш авырулары һәм теш инфекцияләре барлыкка килә . Тәмәке тарту шулай ук теш уртасына кан агымын киметә, бу исә төзәлү процессын акрынайта.
Ярар, шулай итеп, мин авыз куышлыгы сәламәтлегемне ничек саклыйм?
Моны укыганнан соң куркасызмы? Курыкмагыз. Яхшы хәбәр шунда ки, сез боларның барысын да булдырмаска һәм контрольдә тотарга мөмкин. Моның өчен сез эшли алырлык берничә нәрсә бар. Әйдәгез, алар турында тәртип буенча сөйләшик.
1. Бар нәрсәнең тамыры: кан шикәрен контрольдә тоту
Бу иң мөһим һәм беренче адым. Табибыгыз белән киңәшләшегез һәм кандагы шикәр дәрәҗәсен тиешле диапазонда тоту өчен бар көчегезне куегыз. HbA1c (гликозиллаштырылган гемоглобин) анализы нәтиҗәләрен күзәтеп торыгыз. Гадәттә, әгәр сез бу күрсәткечне 7% тан түбәнрәк тота алсагыз, бу сезнең диабетыгыз яхшы контрольдә тотыла дигән сүз. Әгәр сезнең шикәр контроле яхшы булса, авыз куышлыгы сәламәтлеге проблемалары барлыкка килү куркынычы кимиячәк.
2. Теш табибы белән очрашканда намуслы булыгыз.
Теш табибына чистарту яки теш авыртуы өчен барганда, аңа боларны әйтергә онытмагыз. Бернәрсәне дә яшермәгез.
- Иң элек, сезнең шикәр диабеты барлыгын әйтегез.
- Зинһар, миңа HbA1c соңгы күрсәткечегез нинди булганын әйтегез.
- Сезнең кайчан да булса кан шикәрегез түбән булдымы (гипогликемия яки инсулин реакциясе)? Әгәр шулай икән, бу ни дәрәҗәдә еш була, һәм соңгы тапкыр кайчан булды?
- Әгәр сез инсулин кабул итәсез икән, дозаны соңгы тапкыр кайчан кабул иткәнегезне әйтегез.
- Диабет һәм башка авырулар өчен кабул иткән барлык даруларыгыз исемлеген (дозалары белән) алып килегез. Шулай итеп, әгәр теш табибыгыз сезгә яңа дару бирергә тиеш булса, сез башка даруларыгыз белән проблемалар тудырмаячак даруны сайлый аласыз.
- Теш табибына сезне дәвалаучы табибның исемен һәм телефон номерын әйтегез. Бу сезгә проблемалар туса, алар белән сөйләшергә ярдәм итәчәк.
3. Теш операциясе алдыннан әзерлек
Әгәр дә сез тешегезне алырга яки уртыгызга операция ясарга планлаштырсагыз, алдан табибыгыз белән киңәшләшегез һәм киңәш алыгыз. Алар сезгә операция алдыннан антибиотиклар эчәргә, яисә диетагызны яки инсулин дозасын үзгәртергә киңәш бирергә мөмкин. Боларның барысы турында теш табибыгыз белән сөйләшегез һәм килештерегез.
Нәтиҗә: Әгәр кандагы шикәр күләме нык контрольдән чыкса, ашыгыч булмаган стоматологик ярдәмне (мәсәлән, тешләрне агарту, гадәти чистарту) берникадәр вакытка кичектереп тору акыллы булыр. Әмма, әгәр бу ашыгыч инфекция, мәсәлән, эренле абсцесс булса, аны шунда ук дәваларга кирәк.
4. Көндәлек авыз куышлыгы гигиенасы гадәтләре
Болар диабет белән авыручы яки диабетсыз һәркем өчен мөһим. Ләкин сез алардан кача алмыйсыз.
- Тешләрегезне көненә ким дигәндә ике тапкыр, мөмкин булса һәр ашаганнан соң, фторлы теш пастасы белән чистартыгыз. Йомшак кыллы теш щеткасы кулланыгыз.
- Көненә кимендә бер тапкыр теш араларын чистарту өчен теш җебен кулланыгыз.
- Әгәр сез протезлар киясез икән, аларны һәр кичне салыгыз һәм яхшылап чистартыгыз.
- Тешләрегезне һәм уртларыгызны ким дигәндә 6 айга бер тапкыр теш табибына тикшертегез һәм чистартыгыз.
- Әгәр дә сез тәмәке тартасыз икән, ташлау өчен табибыгыз белән киңәшләшегез.
Җәмгыятьтә диабет һәм тешләр турында ялгыш фикерләр
Кайвакыт без ишеткәннәрдән куркабыз. Әйдәгез, шул ялгыш фикерләрнең кайберләре турында сөйләшик.
1 нче ялгыш фикер: "Диабет белән авыручылар күбрәк теш кортлары ашыйлар."
Бу турыда ике теория бар. Бер теория буенча, контрольдә тотылмаган диабет белән авыручыларның төкерекләрендә шикәр дәрәҗәсе югары, бу бактерияләрнең үсүенә стимуллаштыра һәм теш кариесы куркынычын арттыра. Икенче теория буенча, диабет белән авыручылар үзләренең туклану рационына, бигрәк тә шикәргә игътибарлырак, шуңа күрә тешләре өчен зарарлы булган шикәрле ризыкларны азрак ашыйлар, шуңа күрә теш кариесы азрак була.
Факт: Әгәр дә сез шикәр диабетыгызны яхшы контрольдә тотсагыз һәм авыз куышлыгы гигиенасы кагыйдәләрен үтәсәгез, сезнең урт авырулары куркынычы шикәр диабеты булмаган кешенекеннән артмый.
2 нче ялгыш фикер: "Шикәр диабеты булганда, тешләрегез барыбер коелачак."
Бу бөтенләй ялгыш. Әгәр шикәр диабеты контрольдә тотылмаса, ул каты урт авыруларына китерергә мөмкин, тешләрне тотып торган сөяк эри һәм тешләр коела ала. Бу дөрес. Ләкин бу төгәл түгел. Әгәр сез шикәр күләмен контрольдә тотсагыз, тешләрегезне көн саен чистартсагыз һәм җеп белән куллансагыз, һәм вакытында теш табибына күренсәгез, сез гомер буе тешләрегезнең сәламәтлеген саклый аласыз.
3 нче ялгыш фикер: "Тешне йолкып алсаң, яра төзәлмәячәк, ә эренләп китәчәк."
Бу да күп кеше курка торган нәрсә. Әйе, әгәр сезнең кандагы шикәр дәрәҗәсе бик югары булганда тешегезне йолкып алсагыз, яра дөрес төзәлмәскә һәм инфекция куркынычы бар. Ләкин, әгәр сез шикәр диабетыгызны контрольдә тотсагыз һәм табиб һәм теш табибы күрсәтмәләрен игътибар белән үтәсәгез, операциядән соң барлыкка килгән проблемалар шикәр диабеты булмаган кешедә булган проблемалардан да җитдирәк түгел.
Өйгә алып китү хәбәре
- Диабет һәм авыз куышлыгы сәламәтлеге арасындагы төп бәйләнеш - кандагы шикәр дәрәҗәсе югары . Диабетны контрольдә тоту - авыз куышлыгы сәламәтлеген саклауның иң яхшы ысулы.
- Авыз корылыгы, теш чистартканда урт канау, төзәлмәгән авыз яралары һәм авызда ак таплар кебек симптомнарга игътибарлы булыгыз. Әгәр дә сез боларның берәрсен күрсәгез, шунда ук теш табибына күренегез.
- Теш табибыгызны командагыз әгъзасы итегез. Аңа шикәр диабеты һәм кабул иткән даруларыгыз турында белергә кирәк булган бар нәрсәне дә сөйләгез.
- Көн саен тешләрегезне чистарту һәм җеп белән куллану - сез ташлап китә алмаслык ике гадәт. Бу дарулар кабул итү кебек үк мөһим.
- Әгәр дә сез тәмәке тартасыз икән, бүген үк ташларга карар кылыгыз. Бу сезнең гомуми сәламәтлегегезгә, шулай ук авыз куышлыгы сәламәтлегегезгә зур ярдәм итәчәк.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез