Балагызны имезү турында борчыласызмы? Әйдәгез, сөт күләме турында төгәл белик!

Яңа әни булгач, сораулар тууы гадәти күренеш, бигрәк тә имезү турында. "Баламның сөте җитәрлек булырмы?", "Сөтем җитмәсә, нишләргә?" һ.б. Сез дә шул ук сорау белән кызыксынырга мөмкин. Борчылмагыз, болар барысы да яңа әниләр өчен очраша. Бүген әйдәгез, сезнең сөт күләмегез яки бу турыда белергә кирәкле нәрсәләр турында сөйләшик.

Баламның сөте җитәрлек икәнен ничек төгәл белергә?

Бу күп әниләрнең иң зур проблемасы. Балагызның сөте җитәрлекме-юкмы икәнен ачыклау өчен берничә гади ысул бар. Иң мөһиме - балагызның подгузнигына карау. Әгәр балагыз сөте җитәрлек булса, сезгә аның подгузнигын көненә берничә тапкыр алыштырырга кирәк булачак.

Сидек бүлеп чыгару ешлыгы һәм ысулы

Бала туганнан соңгы беренче көннәрдә, ягъни 24 сәгать эчендә, бер яки ике тапкыр гына сидек чыгара ала. Чөнки беренче килгән сөт, сары сөт кебек куе сөт (колострум), бик куе була . Ләкин 3-4 көннән соң сез түбәндәгеләргә игътибар итәргә тиеш:

• Бала көненә ким дигәндә 6 тапкыр подгузнигын чылатырга тиеш. Сидек ачык сары яки сусыл булырга тиеш.
• Әгәр бала шуннан азрак сидек бүлсә, яки сидек куе сары төстә булса, бу балага җитәрлек сыеклык бирелмәвен күрсәтергә мөмкин.
• Кайвакыт подгузникта кызгылт сары кристаллар күрергә мөмкин. Бу сәламәт, яхшы тукланган балалар өчен гадәти күренеш һәм зур проблема түгел. Ләкин кайвакыт бу балагызга җитәрлек су бирелмәү билгесе булырга мөмкин. Әгәр дә сез шундый нәрсә күрсәгез, табиб белән киңәшләшү яхшырак.

Какканы ничек һәм ничә тапкыр эшләргә

Яңа туган баланың беренче көннәрендә тизәге куе, кара төстә була. Әни сөте килә башлагач, ул бераз яшел-сары төскә керә. 3-4 көннән соң түбәндәгеләргә игътибар итегез:

• Көненә ким дигәндә 4 тапкыр сары, сөяксыман тизәк булырга тиеш. Гадәттә, балалар һәр ашатканнан соң тизәк чыгаралар.
• Ләкин якынча бер айдан соң балалар сирәгрәк бәдрәфкә керә башлый. Кайбер балалар берничә көн бәдрәфкә чыкмаска да мөмкин. Бу нормаль күренеш.

Мөһим: Балагызның сидек яки тизәге белән бәйле борчылуларыгыз булса, гаилә табибы яки педиатр белән киңәшләшергә курыкмагыз.

Бу әйберләрдән тыш, балагызның җитәрлек сөт алуын күрсәтүче башка берничә билге бар:

• Әгәр дә сез көненә якынча 8-12 тапкыр сөт эчәсез икән.
• Сөт эчкәннән соң бәхетле һәм тыныч күренсәгез.
• Әгәр дә сез яхшы йокласагыз.
• Уяу вакытта уяу һәм актив булып калсагыз.
• Әгәр авырлык дөрес арта икән (моны гадәттә табиб яки гаилә сәламәтлеге хезмәткәре тикшерә).

Әгәр барысы да тәртиптә булса, балагызның җитәрлек сөт алуына шатланырга мөмкин. Әмма шикләрегез булса, табиб белән киңәшләшергә онытмагыз.

Сөт күләмен ничек арттырырга мөмкин?

Бу сорауны күп әниләр бирә. Сөт күләме сезнең имезү яки имезү ешлыгына бәйле. Гади итеп әйткәндә, сез күбрәк имезгән яки имезгән саен, организмыгыз шулкадәр күбрәк сөт җитештерәчәк. Бу "сорау-тәкъдим" системасы кебек.

Шуңа күрә, әгәр дә сез сөт күләменең бераз аз булуын сизсәгез, балагызны ешрак имезеп карагыз. Шулай ук, имезеп бетергәннән соң бераз имезү сөт җитештерүне стимуллаштырырга ярдәм итә ала.

Кайбер нәрсәләр, мәсәлән , стресс, авыру һәм кайбер дарулар, сөт күләмен вакытлыча киметергә мөмкин. Ләкин күп су эчү һәм файдалы ризыклар ашау кебек әйберләр ярдәм итә ала. Шулай ук, көненә ким дигәндә 15-30 минут үзегез өчен вакыт бүлеп куегыз һәм бераз ял итегез.

Әгәр балагыз 6 айга кадәр булса һәм сезгә көндез балагыздан озак вакыт еракта булырга туры килсә (мәсәлән, эшкә барсагыз), сөтне ким дигәндә 3 сәгать саен кул белән савып яки савып алырга онытмагыз. Бу сезгә сөтнең яхшы күләмен сакларга ярдәм итәчәк.

Әгәр дә боларның барысын да эшләгәннән соң да сөтегез җитми дип уйласагыз, табиб яки лактация буенча консультант белән киңәшләшергә курыкмагыз.

Имезүне кичектереп, сөт күләмен арттырырмы?

Юк, чынлыкта киресенчә. Сез имезү яки бала имезү өчен озаграк көткән саен, сөт күләме кими бару ихтималы шулкадәр югарырак. Чөнки күкрәкләрегез тулы һәм каты булганда, яки сөт күләме артып киткәндә, миегезгә: "Миңа хәзер сөт җитештерүне киметергә кирәк", - дигән сигнал җибәрелә. Шуңа күрә сөт килүен көтү сөт күләмен киметәчәк кенә.

Минем сөтем күп. Нәрсә эшләргә?

Кайбер әниләр сөтләре җитми дип хис итсәләр дә, башкалар: "Әйе, мин артык күп сөт бирәм", - дип уйларга мөмкин. Кайбер әниләрнең организмы балаларына кирәк булганнан да күбрәк сөт җитештерә. Башкалары имезү вакытында еш кына сөт савып яки савып күкрәкләрен артык стимуллаштыра.

Әгәр дә сез сөт күләменең артык күп булуын сизсәгез, түбәндәгеләрне эшләп карагыз:

• Һәр ашату башында , чиратлашып, як-якка утыртыгыз . Ягъни, бу юлы уң яктан башласагыз, киләсе юлы сул яктан башлагыз.
• Балага бер яктан яхшылап имезергә рөхсәт итегез . Ул ягы тулысынча бушаганчы яки бала канәгать булганчы, шул ягы белән имезүне дәвам итегез. Икенче ягын, беренче ягын ашап бетергәннән соң да бала үзен туйган хис итмәсә генә бирегез.
• Мөмкин булса, берьюлы бер яктан гына имезергә тырышыгыз. Берникадәр вакыттан соң, сөт күләмен һәм сөт чыгару рефлексын (киметү рефлексы) контрольдә тоту җиңелрәк булачагын күрерсез.
• Әгәр күкрәкләрегез тулы һәм уңайсыз булса, уңайсызлыкны бетерү өчен бераз сөт савыгыз. Күкрәкне тулысынча бушатмагыз .

Әгәр дә бу эшләрне башкарганнан соң да сөт күләменең кимүен күрмәсәгез, табиб яки лактация буенча консультант белән киңәшләшү яхшырак.

Балам бер яктан гына имезә. Бу сөт күләменә тәэсир итәрме?

Кайбер балалар бер як белән генә канәгать. Башкалар бер якны өстен күрергә мөмкин. Әгәр балагыз бер яктан гына имезсә һәм имезгәннән соң үзегезне уңайсыз хис итмәсәгез, икенче яктан имезергә кирәкми. Әмма, әгәр икенче як әле дә тулы, каты һәм уңайсыз булса, уңайсызлыкны бетерү өчен бераз сөт савып яки савып алырга мөмкин.

Шулай да, ике күкрәктә дә сөтнең яхшы килүен тәэмин итү һәм авыртулы сөт сеңүен булдырмас өчен, имезүне чиратлаштырып башкару яхшырак . Моны бер үк вакытта яки имезү арасында эшләргә мөмкин. Исегездә тотыгыз, балагызга беренче ягы тулысынча бушаганчы эчертегез, аннары икенче ягына күчегез. Балагыз шулай итеп беренче, бераз сыекрак сөтне (алгы сөт) һәм соңрак килә торган куерак, туклыклырак сөтне (арткы сөт) ала.

Балам төнлә күбрәк йоклый. Бу сөт күләменә тәэсир итәрме?

Балалар тугандагы авырлыгына җиткәч һәм төнлә озаграк йоклый алгач, төнлә ашату арасындагы вакыт әкренләп арта.

Балагызның төнлә озаграк йоклавы имезү тырышлыкларыгызга зыян китермәячәк. Үсеп килүче балагыз көндез күбрәк сөт ала алачак, шуңа күрә ул төнлә озаграк йоклый алачак. Сөт күләме яңа режимга җайлашачак.

Әмма төнлә уянсагыз һәм күкрәкләрегез сөт белән тулы һәм каты булса, ә балагыз яхшы йокласа, сез организмыгыз яңа режимга күнеккәнче, уңайсызлыкны басу өчен бераз сөт савып яки имезеп аласыз.

Әгәр сез сөт ризыкларын балагызның теләкләренә туры китереп әзерләсәгез, сөт күләмен балагызның ихтыяҗларына туры китереп тота аласыз.

Истә тотарга кирәк булган иң мөһим әйберләр (Өйгә алып китү хәбәре)

• Балагызга җитәрлек сөт бирүен белүнең иң яхшы ысулы - подгузникка карау һәм аның тәртибен күзәтү .
• Сөт күләмен арттырырга телисез икән, балагызны ешрак имезегез яки имезү аппараты белән имезегез .
• Имезүне кичектерү сөт күләмен киметәчәк, аны арттырмаячак .
• Әгәр сөт күләме артык күп булса, сез моның белән бәйле чаралар күрә аласыз. Дөрес ысулларны кулланыгыз .
• Балагыз төнлә озаграк йокласа, бу сөт күләменә зур йогынты ясамаячак, сезнең организмыгыз моңа күнегәчәк .
• Исегездә тотыгыз, һәр әни һәм һәр бала төрле. Әгәр дә сезнең сорауларыгыз яки борчылуларыгыз булса, табиб яки лактация буенча консультант белән киңәшләшергә курыкмагыз . Сез ялгыз түгел!

Имезү - бик матур тәҗрибә, һәм без бу киңәшләр сезнең юлыгызны җиңеләйтергә ярдәм итәр дип өметләнәбез!

Ана сөте, сөт күләме, яңа туган бала, имезү, сөт күләмен арттыру, имезү проблемалары, (Сөт күләме), (Имезләү)