Йөклелекнең 17 нче атнасы: Сезнең һәм балагыз өчен бу матур сәяхәттә тагын бер адым! (Йөклелекнең 17 нче атнасы)

Исәнмесез! Сез хәзер йөклелекнең 17 нче атнасында. Бу бик махсус вакыт. Үзегезнең эчендә кечкенә генә тормыш формалашуы турында уйлау бик кызыклы, шулай бит? Бүген без бу атнада сезнең һәм кечкенә балагыз белән нәрсә булганы һәм сезгә нәрсә турында белергә кирәклеге турында сөйләшербез. Дустыгыз белән тыныч кына сөйләшкән кебек.

Бу атнада балагызның үсеше ничек?

Күз алдыгызга китерегез, сезнең кечкенә балагыз хәзер үсә. Ул әле бик кечкенә, ләкин аның эчендә гаҗәеп вакыйгалар бара.

Баланың зурлыгы һәм авырлыгы

Бу атнага балагызның башыннан алып арткы өлешенә кадәр озынлыгы якынча 13 сантиметр тәшкил итә. Бу кечкенә манго зурлыгында. Аның авырлыгы якынча 140 грамм (4,9 унция). Ул һаман да үзен бик кечкенә хис итә, ләкин көннән-көн көчәя бара.

Скелет үзгәрешләре

Сез беләсезме, хәзерге вакытта баланың тәнендәге кимерчәк , ягъни йомшак сөякләр, әкренләп каты сөякләргә әйләнә бара. Бу резина сыман әйберләр әкренләп ныгый барган кебек. Бу баланың үсеше өчен бик мөһим.

Кечкенә баланың яңа сәләтләре

• Тавышларга җавап бирегез: Балагыз хәзер тышкы дөньядан килгән тавышларны ишетә башлый. Тавышыгыз, йөрәк тибешегез һәм кинәт көчле тавышлар аны сикертергә мөмкин. Шуңа күрә сез балагыз белән сөйләшә, аңа җырлар җырлый аласыз. Бу сезнең өчен дә, балагыз өчен дә файдалы.
• Тән буйлап хәрәкәтләр : Балагыз, мөгаен, яңа гына тапкан ирегеннән ләззәт ала. Ул кул-аякларын хәрәкәтләндерә, чымырдап, хәтта тамакны чистарту хәрәкәтләре ясый ( хиккинг ). Сез бу хәрәкәтләрне әле күп сизмәскә мөмкин, бигрәк тә бу сезнең беренче балагыз булса. Ләкин кайбер булачак әниләр бу атнадан башлап "тизләнү"не сизә башлыйлар, бу бик нечкә хәрәкәт, ул ашказанында очып йөрүче күбәләкләр кебек тоела.
• Бармак эзләре формалаша: Күз алдыгызга китерегез, бу бик кечкенә яшьтә балагызның бармак очларында уникаль бармак эзләре барлыкка килә башлый. Бу аның өчен уникаль нәрсә дигән сүз, дөньяда башка беркемдә дә булмаган нәрсә!
• Тире бизләре үсә: Бала тиресендәге тир бизләре дә бу вакытта үсә башлый.

Плацентаның роле

Бу атнада балагызга кирәкле туклыклы матдәләр, кислород һәм калдыклар белән тәэмин итүче гаҗәеп орган булган плацента тагын да ныграк үсеш ала. Ул балагыз өчен коткару җебе кебек. Плацентада меңләгән кан тамырлары бар. Алар сезнең тәнегездән туклыклы матдәләр һәм кислородны алып, балагызның үсеп килүче тәненә җиткерә. Шулай ук, кендек бавыУл хәзер ныграк һәм калынрак. Нәкъ менә шул плацента белән бала арасында бәйләнеш тудыра.

Кыялыгызда, сезнең тәнегездә шундый гаҗәеп система барлыкка килүе һәм кечкенә балагызга тормыш бирүе нинди гаҗәеп!

Бу атнада әни буларак, сезнең тәнегездә һәм акылыгызда нәрсә була?

Балагыз үскән саен, сез, әни буларак, тәнегездә һәм акылыгызда күп үзгәрешләр кичерәчәксез. Болар күбесенчә нормаль күренеш, шуңа күрә борчылмагыз, ярыймы?

Тәнегездә күргән үзгәрешләр

• Корсагыгыз зурая бара: Хәзер сез, мөгаен, корсагыгызның бераз алга таба килүен сизә алырсыз. Киемнәрегез бераз таррак булырга мөмкин. Бу бик табигый хәл.
• Тире үзгәрешләре: Кайбер әниләрнең бу вакытта ашказанының уртасыннан кара сызык (Linea Nigra) , шулай ук ​​йөзләренең кайбер өлешләрендә коңгырт таплар (Melasma яки Chloasma) барлыкка килергә мөмкин, алар "йөклелек битлеге" дип тә атала. Шулай ук, тире сузылу сәбәпле, ашказаны, күкрәк һәм янбаш кебек өлкәләрдә сузылу билгеләре барлыкка килергә мөмкин. Болар гормональ үзгәрешләр һәм тире сузылу аркасында килеп чыга. Гадәттә, алар бала туганнан соң юкка чыга.
• Күкрәкләр зурая бара: Күкрәкләрегез балагызны имезергә әзерләнгәндә зуррак һәм сизгеррәк була ала.

Сез очрашырга мөмкин булган гомуми проблемалар һәм аларны чишү юллары

Бу вакыт эчендә сез кечкенә генә уңайсызлыклар кичерергә мөмкин. Әйдәгез, алар нәрсә икәнен һәм алар белән нәрсә эшләргә мөмкин икәнен карап чыгыйк.

• Аппетит арту: Балагыз үскән саен, сез гадәттәгедән күбрәк ачлык сизәргә мөмкин. Бу нормаль күренеш. Шулай да, файдалы ризыклар ашау мөһим. Берьюлы күп ашау урынына, көненә берничә тапкыр аз-азлап ашагыз.
• Баш әйләнү һәм баш әйләнү: Кан әйләнеше системасындагы үзгәрешләр, бигрәк тә кинәт торганда, баш әйләнергә һәм баш әйләнергә мөмкин. Әкрен генә торыгыз, бик тиз түгел. Күп су эчегез.
• Арка авыртулары: Корсагыгыз үскән саен, тәнегезнең авырлык үзәге үзгәрә, бу аркагызда авырлык хисе тудырырга мөмкин. Урындыкта утырганда аркагызны туры тотыгыз, ә йоклаганда аякларыгыз арасына мендәр куегыз. Җиңел күнегүләр дә файдалы.
• Күкрәк көю һәм ашказаны бозылу: Гормональ үзгәрешләр һәм матканың үсүе ашказаны киңәйтелүенә китерергә мөмкин, бу күкрәк көю һәм ашказаны бозылуга китерергә мөмкин. Әче һәм майлы ризыкларны киметегез. Ашаганнан соң ятмагыз.
• Түгәрәк бәйләвеч авыртуы: Аналыкны тотып торучы бәйләвечләр сузылу сәбәпле, корсакның ян-якларында һәм чук өлкәсендә кинәт, кискен авырту сизелергә мөмкин. Бу гадәттә әкрен хәрәкәтләр һәм позиция үзгәрү белән кими.
• Вагыльдән бүленеп чыгуның артуы: Бу вакыт эчендә сездә ак һәм иссез вагыльдән бүленеп чыгуның артуы күзәтелергә мөмкин. Бу лейкорея дип атала. Бу нормаль күренеш. Ләкин бүленеп чыгуның төсе үзгәрсә, начар ис килсә яки кычыту белән бергә булса, табибка мөрәҗәгать итегез.
• Варикоз тамырлары: Кайбер әниләр аякларында зәңгәр тамырлар барлыкка килүен сизәргә мөмкин. Озак вакыт бер үк хәлдә калмагыз. Аякларыгызны бераз күтәрелгән тотыгыз.
• Уртаклар каный : Гормональ йогынты аркасында, теш чистартканда уртлар шешенергә һәм канап китәргә мөмкин. Тешләрегезне йомшак теш щеткасы белән чистартыгыз. Киңәш өчен теш табибына күренегез.

Акылда туган уйлар

Физик үзгәрешләр белән беррәттән, сезнең башыгызда күп уйлар йөрергә мөмкин. Кайвакыт сез үзегезне бик бәхетле хис итәргә мөмкин, ә кайвакыт бераз курка яки борчыла аласыз. "Мин яхшы әни булачакмынмы?" һәм "Бала сәламәт булачакмы?" кебек сораулар булу гадәти хәл. Хисләрегез турында ирегез, гаиләгез яки ышанычлы дустыгыз белән сөйләшегез. Кирәк булса, сез шулай ук ​​медицина ярдәме сорый аласыз.

Бу атнада игътибар итәргә кирәк булган мөһим әйберләр

Үзегезнең дә, балагызның да сәламәтлеге өчен бу әйберләр турында уйларга кирәк.

• Туклануыгызга игътибарлы булыгыз: Тимер, кальций, фолий кислотасы һәм башка витаминнар һәм минераллар булган баланслы туклану бик мөһим. Рационыгызга яшелчәләр, яшелчәләр, җиләк-җимешләр, сөт продуктлары, ит, балык һәм йомырка кертегез. Табиб билгеләгән витаминлы өстәмәләрне вакытында кабул итегез.
• Күп су эчегез: Көненә ким дигәндә 8-10 стакан су эчегез. Бу сусызлануны булдырмаска һәм эч кату кебек уңайсызлыкларны киметергә ярдәм итәчәк.
• Физик күнегүләр ясагыз, ләкин сак булыгыз: Йөкле әниләр өчен яраклы җиңел күнегүләр (мәсәлән, йөрү, йөзү, йөклелек йогасы) сәламәтлегегез өчен файдалы. Әмма, әгәр сез күнегүләр белән яңа гына шөгыльләнә башласагыз, табиб белән киңәшләшегез. Корсагыгызга басым ясый торган яки егылуга китерергә мөмкин булган күнегүләрдән сакланыгыз.
• Йоклау торышы: Бу вакытта сул якта йоклау яхшырак. Бу плацентага һәм балага кан әйләнешен яхшырта. Кирәк булса, аякларыгыз арасына һәм корсак астына мендәрләр куегыз.
• Йөклелек алдыннан очрашуларны калдырмагыз: Табиб әйткән көннәрдә клиникага барыгыз . Алар сезнең авырлыгыгызны, кан басымыгызны һәм баланың йөрәк тибешен тикшерәчәкләр. Сорауларыгыз яки борчылуларыгыз турында табибыгыз белән сөйләшегез.
• Аномалияләрне тикшерү: Аномалияләрне тикшерү яки йөклелек уртасында УЗИ гадәттә 18-22 атна арасында үткәрелә.Махсус сканерлау үткәрелә. Бу күп нәрсәләрне тикшерә, мәсәлән, баланың тән үсеше һәм аның органнарының урнашуы. Табиб сезгә бу турыда тулырак сөйләр.
• Тәмәке тартудан, алкогольдән һәм зарарлы наркотиклардан тулысынча баш тартыгыз: болар баланың үсешенә бик зыянлы. Табиб билгеләмәгән бернинди дару да кабул итмәгез.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Йөклелек вакытында барлыкка килә торган гадәти уңайсызлыклар турында сөйләштек. Шулай да, кайбер симптомнар бар, аларны сизсәгез, шунда ук табибка күренергә кирәк.

• Көчле күңел болгану һәм косу: Әгәр сез көненә берничә тапкыр бернәрсә дә ашый һәм эчә алмый торган дәрәҗәдә косагыз.
• Вагиналь кан китү: Әгәр аз гына кан китү булса.
• Корсак яки арканың көчле авыртуы: Әгәр авырту гадәти уңайсызлыктан да күбрәк булса һәм түзеп булмый торган булса.
• Кызу: Тән температурасы 38°C (100,4°F) тан югарырак.
• Сидек бүлеп чыгару авыртуы: Бу сидек юллары инфекциясенең билгесе булырга мөмкин.
• Кулларның, аякларның һәм битнең кинәт шешенүе: бигрәк тә биттә һәм кулларда.
• Көчле баш авыртуы: Гадәти баш авыртуыннан аерылып торган көчле баш авыртуы.
• Күрү үзгәрешләре: тонык күрү, яктылыкка сизгерлек.
• Яралгы хәрәкәтенең кимүе: Әгәр дә сез балагызның хәрәкәтен сизә башласагыз һәм ул кинәт кимергәндәй тоелса (бу гадәттә 24 атнадан соң күзәтелә, ләкин моны белү мөһим).

Мондый хәл күрсәгез, куркакланмагыз, шунда ук табибка күренегез һәм киңәш алыгыз. Бу сезнең өчен дә, бала өчен дә иң куркынычсыз нәрсә.

Бу атнадан өйгә алып килгән хәбәребез

Шулай итеп, 17 нче атна - йөклелек юлыгыздагы тагын бер матур тукталыш. Кечкенә балагыз көннән-көн үсә һәм яңа нәрсәләр өйрәнә. Әни буларак, сез дә әкренләп бу яңа тәҗрибәгә күнегәсез.

Иң мөһиме - бу юлда син ялгыз түгел. Синең гаиләң, дусларың һәм сине яратучы табибларың бар.

• Яхшылап ашагыз, яхшы эчегез һәм яхшылап ял итегез.
• Сезне бәхетле итә торган эшләр эшләгез.
• Табиб күрсәтмәләрен үтәгез.
• Тәнеңне тыңла.

Боларның барысы белән бергә, бу матур вакытны тулысынча үткәрегез. Балагызның дөньяга килүен көтү бик кадерле. Юлыгызда уңышлар сезгә!

Йөклелекнең 17 нче атнасы, Бала үсеше, Әни сәламәтлеге, Йөклелек, Плацента, Йөклелекнең 17 нче атнасы, Бала тудыру алдыннан карау