⚡ Interactive Clinical Tool
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Ни өчен пренаталь ярдәм шулкадәр мөһим?
Күз алдыгызга китерегез, тормышыгызга яңа әгъза килгәндә, сез барысын да дөрес эшләргә телисез. Йөклелек алдыннан кайгырту - ул йөклелек вакытыннан алып бала туганчыга кадәр сез алган сәламәтлек саклау. Бу үсемлек утырту, аңа су сибү һәм ашламалар куллану кебек, ул үскәнче. Мөмкин кадәр тизрәк һәм даими рәвештә бу медицина карауларына бару сезнең һәм балагызның сәламәтлеген саклауда зур ярдәм алачак. Чөнки, нинди дә булса проблема булса, табиблар аны иртә ачыклый һәм кирәкле дәвалауны башлый алачаклар. Кайвакыт, йөклелек алдыннан да медицина ярдәме алу яхшырак. Шуннан соң сез яңа юлыгызны сәламәт рәвештә башлый аласыз.Исегездә тотыгыз: иртә һәм даими медицина ярдәме эзләү - сәламәт бала табуның беренче адымы!
Бу пренаталь ярдәм хезмәтләреннән ничек файдалана алам?
Хәзер сез: "Бу вакытта миңа кем ярдәм итә ала?" - дип уйлыйсыздыр. Гадәттә, сәламәт, катлаулы булмаган йөклелек чоры булган әни түбәндәге хезмәтләрдән файдалана ала:- Акушерлар : Бу табиблар йөклелек һәм бала тудыру буенча махсуслашкан кешеләр.
- Акушерлар/Гинекологлар (АКУ/ГИНЕКОЛОГЛАР): Болар - йөклелек, бала тудыру һәм хатын-кызлар сәламәтлеге буенча махсуслашкан табиблар. Еш кына бу икесе бер үк.
- Гаилә табиблары: Кайбер гаилә табиблары шулай ук йөклелеккә кадәрге ярдәм һәм бала тудыру хезмәтләрен күрсәтәләр. Бу хакта сез гаилә табибыгыздан сорый аласыз.
- Акушеркалар: Бу хезмәт безнең илдә бик мөһим. Акушеркалар йөклелек вакытында, бала тудыру вакытында һәм бала туганнан соң, бигрәк тә аз катлауланулы йөклелек вакытында сезгә бик ярдәм итәләр. Кайбер илләрдә төрле әзерлек дәрәҗәләренә ия булганнар бар, мәсәлән, "(Сертификатланган шәфкать туташы-акушеркалар)".
- Әгәр дә сездә диабет яки йөрәк авырулары кебек хроник авыру булса.
- Әгәр бала табу вакытыннан алда (вакытыннан алда бала табу) куркынычы югары булса.
- Әгәр дә сез 35 яшьтән өлкәнрәк булсагыз.
- Әгәр сезнең карыныгызда бердән артык бала булса (мәсәлән, игезәкләр).
- Әгәр дә сезне югары куркыныч категориясенә кертә торган башка өзлегүләр булса.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Йөклелек вакытында гадәттә нинди медицина билгеләнүләре һәм тикшерүләр үткәрелә?
Йөкле булуыгызны белгәч, беренче тапкыр табибка күренергә кирәк. Гадәттә бу йөклелекнең 6-8 атнасы арасында , яки айлык 2-4 атнага соңга калганда була. Кайвакыт, әгәр моңа кадәр проблемалар булмаса, беренче тапкыр 8 атнадан соң килергә мөмкин. Әгәр дә сез сәламәт булсагыз һәм махсус куркыныч факторлары булмаса, табибка күренү саны түбәндәгечә:- Йөклелекнең 28 нче атнасына кадәр һәр 4 атна саен .
- Аннары, 36 нчы атнага кадәр һәр 2 атна саен .
- Шуннан соң, бала туганчы, атнага бер тапкыр .
Йөклелек вакытында нинди махсус тестлар үткәрелә (Пренаталь тестлар)?
Пренаталь тестлар табибларга баланың тумыштан кимчелеге яки хромосомаль проблемасы булуын ачыкларга ярдәм итә ала. Алар шулай ук ананың балага тәэсир итә торган авыруларын, мәсәлән, гестация диабеты, анемия яки инфекцияләрне ачыклый ала. Бу тестлар йөклелекнең беренче, икенче һәм өченче триместрларында үткәрелә. Кайбер тестлар проблема булу мөмкинлеген генә күрсәтә (скрининг тестлары) . Башка тестлар сезгә төгәл әйтә ала (диагностик тестлар) .Проблема бармы-юкмы. Кайвакыт, скрининг тестыннан соң, диагностик тест та үткәрелә. Моңа кан анализы, "(Амниоцентез)", "(CVS - Хорион вилласы үрнәкләре)" һәм "(УЗИ)" сканерлау керә. Болар барысы да сезнең һәм балагызның куркынычсызлыгы өчен эшләнә.Йөклелек вакытында нинди гомуми сәламәтлек проблемалары килеп чыгарга мөмкин?
Кайбер әниләр шикәр диабеты кебек алдан булган авырулар турында бераз борчылырга мөмкин, "Бу минем балама тәэсир итәрме?" дип уйларга мөмкин . Әгәр сездә шундый авыру булса, табибыгыз белән киңәшләшергә онытмагыз. Ул сезнең даруларыгызны алыштыра яки борчылуларыгызны җиңеләйтү өчен киңәшләр бирә ала. Йөклелек вакытында барлыкка килергә мөмкин булган яңа авырулар да бар. Әйдәгез, аларның нәрсә икәнен карап чыгыйк:- Преэклампсия: Шулай ук "(Йөклелек токсикозы)" дип тә атала. Бу очракта кан басымы арта , йөклелекнең икенче яртысында яки бала туганнан соң күп тә үтми. Бу халәт бөерләр (сидектәге аксым), бавыр, күзләр һәм үпкәләр белән проблемалар тудырырга мөмкин. Кайбер кешеләрдә төрле симптомнар булырга мөмкин, ә кайберләрендә бөтенләй симптомнар булмаска мөмкин. Әгәр ул баш миенә тәэсир итсә, талма яки аң югалту булырга мөмкин. Бу эклампсия дип атала. Кайвакыт "(Эклампсия )" "(Преэклампсия)" симптомнары булмаганда да үсеш ала. Әгәр бу дөрес дәваланмаса, ул ана һәм бала өчен гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин, ләкин бу бик сирәк очрый.
- Резус-тискәре ана һәм Резус-позитив бала (Рзус туры килмәүчәнлеге): Күпчелек кешеләрнең эритроцитларында Резус факторы бар (алар Резус-позитив). Аны күрмәгән кешеләрдә Резус-тискәре була. Гади кан анализы сезнең Резус факторыгызның нинди икәнен күрсәтә ала. Күз алдыгызга китерегез, сез Резус-тискәре, ләкин балагыз Резус-позитив. Аннары, әгәр баланың кан күзәнәкләре сезнең кан агымына керсә, проблемалар туарга мөмкин. Сезнең организм баланың кан күзәнәкләренә каршы антитәнчекләр ясый башлый. Бу антитәнчекләр баланың кан агымына кереп, аның эритроцитларын юк итә ала.
Йөклелек вакытында диетаны һәм авырлык артуын ничек контрольдә тотарга?
Йөклелек вакытында авырлык арту гадәти хәл, ләкин ул сәламәт юл белән булырга тиеш.- Уртача алганда, бер бала көткән нормаль авырлыктагы әни йөклелек вакытында якынча 11-16 килограмм (25-35 фунт) авырлык өстәргә тиеш.
- Әгәр дә сез йөклелек вакытында артык авырлыклы әни булсагыз, сезгә нибары 15-25 фунт (якынча 7-11 килограмм) гына ябышырга кирәк .
- Әгәр дә сезнең авырлыгыгыз җитмәсә, сезгә якынча 28-40 фунт (якынча 13-18 килограмм) авырлык өстәргә кирәк булачак .
- Әгәр сезнең бердән артык балагыз булса (мәсәлән, игезәкләр), сезгә күбрәк авырлык өстәргә туры киләчәк.
Йөклелек - диета тоту өчен иң яхшы вакыт түгел, ләкин сәламәт туклану тәртибен кабул итү өчен бик яхшы вакыт!Табиблар әйтүенчә, бер балалы ана икенче триместрда көненә өстәмә 300-400 калория ашарга тиеш. Өченче триместрда сезгә бераз күбрәк кирәк. Бу өстәмә калорияләрнең күбесе аксымнан килергә тиеш . Шулай ук күп яңа җиләк-җимеш, ярма һәм яшелчә ашарга кирәк. Яхшы ризык - бер стакан майсыз сөт, ярты сэндвич яки берничә грек чикләвеге һәм бер кисәк җиләк-җимеш белән бер стакан йогурт. Кайбер кешеләргә, мәсәлән, яшь әниләргә яки игезәкләрнең әниләренә күбрәк калория кирәк булырга мөмкин. Табибыгыз йөклелек чоры витамины билгеләргә мөмкин. Бу сезгә җитәрлек күләмдә тимер, кальций һәм фолий кислотасы алуыгызны тәэмин итәргә ярдәм итәчәк. Шулай ук, бу вакыт эчендә даими, аз йогынтылы күнегүләр ясау бик файдалы.
Тагын нәрсә белергә кирәк?
Сезнең дә, балагызның да иминлеге өчен, йөклелек вакытында үзегезгә бик яхшы карарга кирәк. Түбәндәге төп кагыйдәләрне үтәгез:- Беркайчан да тәмәке тартмагыз, алкоголь эчмәгез яки наркотиклар кулланмагыз.
- Җитәрлек ял итегез.
- Сәламәт тукланыгыз.
- Дару куркынычсызлыгы
- Азык-төлек куркынычсызлыгы
- Вакциналар
- Күнегүләр куркынычсызлыгы
Табибыгыз белән сөйләшүнең мөһимлеге
Бу организмыгыздагы үзгәрешләр вакытында кайбер нәрсәләр сезнең өчен яңа булырга мөмкин. Шуңа күрә табибыгыз белән барысын да сөйләшеп алу бераз авыр булырга мөмкин. Бәлки, сез: "Бу вакытта җенси мөнәсәбәттә була аламмы?", "Геморрой яки эч кату белән нәрсә эшләргә?" дип уйлыйсыздыр, яисә бала табудан куркасыздыр. Бу сорауларны бирергә ояласыздыр. Ләкин алай уйламагыз. Табибыгыз, мөгаен, бу сорауларның барысын да элек биргәндер.Шуңа күрә, сорауларыгызны кәгазьгә языгыз һәм һәр табибка кабул иткәндә сорагыз. Бу сезгә бик ярдәм итәчәк. Шулай ук, мондый хәл килеп чыкса, шунда ук табибыгызга шалтыратыгыз:- Әгәр көчле кан китү булса.
- Кинәт сыеклык югалту.
- Әгәр дә сез балагызның хәрәкәтләре сизелерлек кимегән дип хис итсәгез.
- Бер сәгать эчендә өчтән артык аналык кыскаруы булса.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.