Әче ризык ашаганнан яки күнегүләр ясаганнан һәм тирләгәннән соң сусау сизү гадәти хәл. Гадәттә, бу сусауны басу өчен бер стакан су гына җитә. Ләкин сез кайчан да булса даими, тынымсыз сусау кичергәнегез бармы, ул күпме су эчсәгез дә бетми? Әгәр бу көннәр яки аннан да озаграк дәвам итсә, бу гадәти сусау гына түгел. Медицина өлкәсендә без моны полидипсия, ягъни артык сусау дип атыйбыз.
Полидипсия нәрсә ул чынлыкта?
Гади итеп әйткәндә, полидипсия - гадәти физиологик ихтыяҗлардан тыш, гадәти булмаган, көчле сусау. Бу еш кына организмның сыеклык дисбалансына җавабы. Бу халәт еш кына авыз корылыгы (ксеростомия) һәм еш сидек бүлеп чыгару ихтыяҗы белән бергә бара.
Су организмның дөрес эшләве өчен бик мөһим, шуңа күрә сусызлану бик мөһим. Ләкин полидипсия белән сез күпме генә эчсәгез дә, сусауыгыз канәгатьләнмәгән кебек тоелырга мөмкин. Бу хис көннәр, атналар яки хәтта айлар буе дәвам итәргә мөмкин.
Әгәр дә сездә даими, артык күп сусау булса, бу шикәр диабеты кебек җитди сәламәтлек проблемаларының иртә билгесе булырга мөмкин.
Артык сусауга нәрсә китерә?
Артык сусау гадәти, вакытлыча факторлар яки игътибар таләп итә торган медицина шартлары аркасында килеп чыгарга мөмкин. Икесен дә җентекләп карап чыгыйк.
Көндәлек тормышның гадәти факторлары
Бу факторлар гадәттә вакытлыча гына була һәм, гадәттә, борчылырлык сәбәпләр юк:
- Күп натрийлы яки ачы ризыклар: Тозга яки тәмләткечләргә бай ризыклар табигый рәвештә сусауны уята.
- Кофеин яки алкоголь куллану: Алар сидек кудыргычлары булып эшли, бу сезнең организмдагы сыеклык дәрәҗәсен киметергә мөмкин.
- Авыр физик күнегүләр: Тир аша сыеклык һәм электролитларның күп югалтуы сусауга китерергә мөмкин.
- Авыру: Кызу, диарея яки косу кебек хәлләр тән сыеклыкларының тиз югалуына китерә.
- Йөклелек: Йөклелек вакытында гормональ һәм физиологик үзгәрешләр еш кына суга ихтыяҗны арттыра.
- Дарулар: Кайбер рецепт буенча бирелә торган дарулар авыз корылыгын һәм сусауның артуын ян эффектлар буларак күрсәтергә мөмкин.
Күзәтергә кирәк булган медицина факторлары
Әгәр сусауыгыз берничә көннән соң басылмаса, бу җитдирәк медицина проблемасы турында сөйләргә мөмкин. Менә сезгә кайбер авырулар китерергә мөмкин.
| Хәл | Гади аңлатма |
|---|---|
| Шикәр диабеты | Бу артык сусауның иң еш очрый торган медицина сәбәбе. Кандагы шикәр дәрәҗәсе югары булганда (гипергликемия), бөерләрегез артык шикәрне сидек аша фильтрлау һәм чыгару өчен аеруча тырышып эшли. Бу еш сидек бүлеп чыгаруга китерә, нәтиҗәдә сусызлану һәм даими сусау барлыкка килә. |
| Диабет инсипидусы | Исеме охшаш булса да, бу кан шикәре белән бәйле түгел. Бу гормональ яки бөер белән бәйле халәт, анда сезнең организм суны тиешенчә тота алмый, бу күп күләмдә сидек бүленеп чыгуга һәм даими, көчле сусауга китерә. |
| Сусызлану | Әгәр дә сез берничә көн дәвамында җитәрлек күләмдә сыеклык кулланмасагыз, организмыгыз нык сусызланырга мөмкин, бу табигый рәвештә көчле сусау реакциясен китереп чыгара. |
| Психоген полидипсия | Кайбер психик сәламәтлек халәтләре, мәсәлән, каты борчылу яки шизофрения, кайвакыт артык күп күләмдә су эчү теләген көчәйтә, контрольдә тота алмый. |
| Гипокалиемия (калий күләме түбән) | Кандагы калий дәрәҗәсе түбән булу бөер функциясенә тәэсир итә ала, бу сусау хисенең көчәюенә китерергә мөмкин. |
| Башка сәбәпләр | Көчле пешүләр, сепсис яки йөрәк, бавыр яки бөер җитешсезлеге кебек хроник авырулар организмдагы сыеклык балансын бозарга һәм көчле сусауга китерергә мөмкин. |
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Әгәр дә сезнең артык сусауыгыз түбәндәге симптомнарның берәрсе белән бергә килсә, кичектермәгез - тиз арада медицина ярдәменә мөрәҗәгать итегез.
- Сусау берничә көн дәвам итә, хәтта сыеклык эчүне арттырганнан соң да.
- Сез еш һәм күп күләмдә сидек бүләсез (медицина телендә полиурия дип атала).
- Сез тонык күрү кичерәсез.
- Сез аңлашылмый торган көчле арыганлык яки көчсезлек сизәсез.
- Сездә гадәттән тыш көчле ачлык хисе бар (полифагия).
Бу симптомнар, аеруча көчле сусау, еш сидек бүлеп чыгару һәм ачлык хисе бергә булганда, алар диабетның төп билгеләре булып тора. Әгәр сез боларны күрсәгез, шунда ук клиникага яки хастаханәгә мөрәҗәгать итегез.
Консультация вакытында табибыгыз физик тикшерү үткәрәчәк һәм түбәндәгеләрне сорарга мөмкин:
- Бу сусау сезне күпме вакыт борчый?
- Ул кинәт башландымы яки әкренләпме?
- Рационыгызда яки авырлыгыгызда үзгәрешләр булдымы?
Сәбәбен ачыклау өчен, алар кан анализын (глюкоза һәм электролитлар өчен) һәм сидек анализын билгеләргә мөмкин.
Дәвалау төп сәбәпкә туры китереп эшләнә. Әгәр бу шикәр диабеты булса, табиб сезгә кандагы шикәр күләмен контрольдә тотарга ярдәм итәчәк. Әгәр бу даруларның ян эффекты булса, алар сезнең дозагызны көйләргә мөмкин. Иң мөһим адым - төгәл диагноз кую өчен белгечкә күренү.
Нироги Ланкадан өйгә алып китү хәбәре
- Гадәти сусау даими, басылмый торган сусаудан (полидипсия) аерылып тора.
- Даими рәвештә артык сусау диабет кебек җитди авыруларның төп билгесе булырга мөмкин.
- Әгәр дә сусау еш сидек бүлеп чыгару, күзнең тоныклануы яки көчле ару белән бергә барса, бу кисәтү билгеләрен игътибарсыз калдырмагыз.
- Әгәр дә сез гадәти булмаган, туктаусыз сусау кичерәсез икән, фаразларга тырышмагыз - сәбәбен табу һәм тиешле ярдәм алу өчен табиб белән киңәшләшегез.
👩🏽⚕️ Еш бирелә торган сораулар (FAQ)
💬 Полидипсия нәрсә ул, һәм ул гадәти сусаудан ничек аерылып тора?
Физик күнегүләрдән соң яки эсселектә эшләгәннән соң сусау сизү гадәти хәл. Ләкин "полидипсия" башкача; хәтта көненә 4-5 литр су эчсәгез дә, сез барыбер туймаслык, артык коры авыз кичерәсез, ул беркайчан да бетми кебек. Бу гадәти сусау гына түгел - бу сезнең организмыгыздан Нироги Ланка командасы тарафыннан медицина ярдәме таләп ителә торган җитди сәламәтлек проблемасы булуы турында кисәтүче мөһим билге.
💬 Даими, контрольдә тотылмаган сусауның (полидипсия) төп сәбәпләре нинди?
Иң еш очрый торган һәм мөһим сәбәпләрнең берсе - "Шикәр диабеты". Кандагы шикәр дәрәҗәсе югары булганда, организм артык глюкозаны сидек аша чыгарырга тырыша, бу сусызлануга китерә һәм миегезне даими су эчәргә мәҗбүр итә. Башка сәбәпләргә "Шикәр диабеты инсипидус" (бөер яки ми функциясе белән бәйле), кайбер антидепрессант дарулар, гиперкальцемия (кандагы кальций күләме югары) яки психоген полидипсия керә.
💬 Артык сусау (Кызыл билге) булганда кайчан ашыгыч медицина ярдәме сорарга кирәк?
Әгәр сусау түбәндәгеләр белән бергә килсә: 1) еш сидек бүлеп чыгару (полиурия, көненә 10 тапкырдан артык), 2) аңлашылмый торган тиз авырлык югалту, 3) күрү томанлану, баш әйләнү яки бик нык ару, сез тиз арада эш итәргә тиеш. Болар тормыш өчен куркыныч тудыручы диабет өзлегүләренең (мәсәлән, DKA яки кан шикәренең куркыныч дәрәҗәдә югары булуы) билгеләре булырга мөмкин. Зинһар, кичекмәстән ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез яки 911 номерына шалтыратыгыз һәм мөмкин кадәр тизрәк ач килеш кан шикәрен билгеләү яки HbA1c тестын үтегез.
