Шулай ук ​​корсагыгызның аскы өлешендә даими авырту бармы? Бу пудендаль невралгия булырга мөмкинме?

Кайвакыт корсагыгызның аскы өлешендә , ягъни җенес өлкәсендә һәм туры эчәктә түзеп булмый торган авырту, пешү яки хиссезлек сизәсезме? Бу авырту көчәя кебек, бигрәк тә утырганда? Әгәр шулай икән, бүген без сөйләшәчәк Пудендал невралгия дип аталган бу авыру турында белү бик мөһим. Бу сирәк очрый торган авыру булса да, кайбер кешеләр өчен бик авыртулы булырга мөмкин.

Пудендаль невралгия нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, пудендаль невралгия - пудендаль нервның зарарлануы, кысылуы яки проблемасы аркасында барлыкка килгән озак вакытлы оча авыртуы. Аерым алганда, бу нерв җәрәхәтләнгәндә яки кысылганда, ул чәнчү, пешү яки электр тогы сугу кебек авыртуга китерә. Бу авыртуны янбашларда, аралыкта һәм җенес органнарында сизәргә мөмкин. Ул утырганда аеруча көчле.

Пудендаль нерв кайда урнашкан?

Уйлап карагыз, пудендаль нерв безнең оча сөягебезнең арткы өлешеннән башлана һәм аякларыбыз арасындагы бөтен өлкәгә, шул исәптән мускулларга һәм тирегә тоташа. Башкача әйткәндә, велосипедта йөргәндә урындыкка баскан һәр урын турында уйлагыз. Бу өлкә пудендаль нервның зарарлануыннан зыян күрергә мөмкин. Бу нерв җенес органнарыгызның һәм анусның хәрәкәтләрен һәм тойгыларын контрольдә тота. Ул шулай ук ​​сидек чыгаруга һәм тизәк чыгаруга ярдәм итүче сфинктер мускулларын контрольдә тота.

Пудендаль нервның функциясе нинди?

Бу нерв безнең тәнебездән мигә иң мөһим хисләрнең кайберләрен алып бара. Бу:

• Элемтә
• Ләззәт (җенси)
• Авырту
• Температура

Бу хисләр түбәндәге өлкәләрдән килә:

• Ир-ат исемнәре: җенес әгъзасы һәм юанлык
• Хатын-кыз исемнәре: вагинасы , җенес иреннәре һәм вульвасы
• Икесе өчен дә: анус һәм вагина/пенис арасындагы өлкә (аралык)
• Аналь канал һәм анус
• Сидек чыгару юлы (сидекнең тәннән чыгуын тәэмин итүче трубка)

Бу халәтнең ни дәрәҗәдә еш очрый торганлыгы турында сөйләгәндә, ул чынлыктаПудендаль невралгия - чагыштырмача сирәк очрый торган авыру , ләкин ул һәркемгә тәэсир итә ала. Ул күбесенчә 19 яшьтән өлкәнрәк өлкәннәрдә очрый.

Пудендаль нерв зарарлануының симптомнары нинди?

Бу халәтнең төп һәм иң авыр симптомы - авырту . Бу авырту нерв контролендә булган теләсә нинди органга яки мускулга тәэсир итә ала. Сез бу авыртуны клиторда, иреннәрдә, вагинада, җенес әгъзасында, юеш эчәктә, ануста яки туры эчәктә сизәргә мөмкин.

Кайбер кешеләр бу авыртуны болай сурәтли:

• Бу тишкәндәй, чәнчегәндәй, пешкәндәй яки пычак белән кадагандай тоела.
• Оешу, чәнчү яки сизүне югалту хисе .
• Авырту кичен һәм төнлә көчәя, аннары иртән бераз кими кебек .
• Авыртуның көче вакыт-вакыт төрлечә була (кайбер көннәрдә ул күбрәк, кайбер көннәрдә азрак).
• Авырту иң еш утырганда сизелә . Басканда яки ятканда бераз кими.

Күз алдыгызга китерегез, Ниланти берничә ай дәвамында корсагының аскы өлешендә сәер авырту сизә иде. Ул берничә табибка күренде, ләкин алар төгәл сәбәбен әйтә алмадылар. Аңа офис креслосында утырып эшләү иң авыр булды. Кайвакыт авырту шулкадәр көчле иде ки, ул елый иде. Ниһаять, белгеч аны Пудендал невралгиясе дип диагноз куйды.

Бу төп авыртудан тыш, башка симптомнар да барлыкка килергә мөмкин:

• Сизгерлек шулкадәр арта ки, хәтта эчке кием кигәндә дә авырту сизелә.
• Анус тирәсендә шешенү сизелә, әйтерсең лә анус эченә нәрсәдер тыгылып калган .
• Кинәт сидек бүлеп чыгарга кирәклек хисе .
• Мин бәдрәфкә чыкканда авырту сизәм.
• Мин секс вакытында авырту сизәм.
• Оргазмга ирешү авыр.
• Ир-атлар эрекция дисфункциясен кичерергә мөмкин.
• Аякларда, табаннарда һәм янбашларда гомуми хиссезлек, салкынлык яки сизү югалуы булырга мөмкин.

Безнең пудендаль нервның өч төп тармагы бар: туры эчәк тармагы, перинеаль тармак һәм клитор/пенис тармагы. Сез кичергән симптомнар бу тармакларның кайсысы зарарланганына бәйле.

Пудендаль невралгиянең арту сәбәпләре нинди?

Пудендаль нерв зыян күрергә мөмкин (кысу яки башка ысуллар белән) яки тирә-юньдәге тукыма яки мускуллар белән кысылырга мөмкин. Моңа китерергә мөмкин булган кайбер сәбәпләр:

• Янбаш өлкәсенә даими басым ясый торган эшчәнлекләр. Мәсәлән, велосипедта йөрү , авырлык күтәргәндә чүгәләү, атта йөрү яки хроник эч кату кебек эшләр янбаш сөягенә зыян китерергә мөмкин.
• Озак вакыт утыру.
• Тирә-юньдәге мускуллар һәм бәйләвечләр аркасында нервларның кысылуы.
• Кайбер операцияләрнең өзлегүләре, мәсәлән, простатэктомия .
• Янбаш сөяге сынуы.
• Бала тудыру вакытында алган травма.
• Кайбер инфекцияләр яки авырулар.
• Яман шеш булмаган (яхшы) үсенте яки җәрәхәт.
• Диабет яки башка медицина шартлары аркасында килеп чыккан нейропатия .

Пудендаль невралгия ничек ачыклана?

Табиблар бу халәтне физик тикшерү һәм башка тестлар ярдәмендә ачыклыйлар. Алар башта сездән симптомнарыгыз һәм авыртуның урнашуы турында сорыйлар. Еш кына табиблар охшаш авырту китерергә мөмкин булган башка халәтләрне дә кире кагарга тырышалар.

Моның өчен кулланылган кайбер тестлар:

• Вагиналь яки ректаль тикшерү: Табиб перчатка кигән бармакны туры эчәккә яки вагинага кертә һәм турыдан-туры пудендаль нервка басым ясый.
• Магнит-резонанс томографиясе (МРТ): Бу - проблемаларны ачыклау өчен пудендаль нервны һәм аны уратып алган структураларны тикшерә алырлык көчле томография тесты.
• Электромиография (ЭМГ): Бу тестта табиблар кечкенә җайланма ярдәмендә пудендаль нервка электр импульсларын җибәрәләр, аның ничек эшләвен һәм стимуляциягә ничек җавап бирүен карыйлар.
• Нерв блокаторлары: Табиблар сезнең оча сөяге өлкәсенә авыртуны баса торган дару кертәчәк, бу исә оча сөяге нервын тоныкландырачак. Аннары алар сезнең авыртуыгыз бетәрме-юкмы икәнен тикшерәчәкләр. Әгәр авырту бетсә, бу авыртуның оча сөяге нервыннан килүен аңлата.

Пудендал невралгия белән буталырга мөмкин булган башка авырулар

Пудендаль невралгия һәм башка берничә авыру охшаш симптомнарга ия. Мәсәлән, авырту һәм сидек тотмау. Шуңа күрә табибыгыз башка проблемаларны бетерү өчен тестлар үткәрергә яки сораулар бирергә мөмкин. Бу башка авыруларның кайберләре түбәндәгеләрне үз эченә ала:

• Вулводиния: тышкы вагиналь өлкәдә авырту.
• Кокцигодиния: койрык сөягендә авырту.
• Простатит: простата бизе белән бәйле авырулар.
• Ишациас: Йөри торган нервның зарарлануы аркасында арка һәм аяклардагы авырту.
• Чанка төбе дисфункциясе: Чанка төбе мускулларына зыян килү бәдрәф чыгаруда яки сидек тотуда кыенлыклар тудыра.

Пудендал невралгиясе ничек дәвалана?

Дәвалауга физик терапия, дарулар, яшәү рәвешен үзгәртү яки хәтта хирургия керә ала. Табиблар симптомнарны тиз арада бетерү өчен бу дәвалау ысулларының берсен яки берничәсен бергә кулланырга мөмкин.

Физик терапия

Физик терапевт сезгә сузылу күнегүләрен һәм пудендаль нерв авыртуын китереп чыгаручы мускулларны йомшарту өчен күнегүләр өйрәтә ала. Алар шулай ук ​​нерв авыртуын киметү өчен TENS (Тире аша электр нерв стимуляциясе) аппаратын кулланырга киңәш итә ала.

Яшәү рәвешен үзгәртү

Кайбер нәрсәләр пудендаль нерв авыртуын көчәйтергә мөмкин, шуңа күрә бу эшчәнлекләрдән качу яки аларны үзгәртү файдалы булырга мөмкин. Менә берничә мисал:

• Берьюлы озак утыру.
• Велосипедта йөрү.
• Авырлык күтәргәндә приседание күнегүләре.
• Атта йөрү.
• Эч кату булса, эчәклек вакытында көчәнеш.

Утырганда пончик яки U-формасындагы мендәр куллану яхшы фикер . Бу мендәрләрнең уртасында тишек бар, бу оча төбе мускулларына һәм аракы мускулларына басымны киметә. Әгәр дә сез еш эч катсагыз, күбрәк клетчаткага бай ризыклар ашагыз яки тизәк йомшартучы дарулар кулланыгыз. Бу тизәкне җиңелрәк чыгарырга ярдәм итәчәк.

Дарулар

Кайбер кешеләр авыртуны киметү өчен авыртуны баса торган дарулар яки стероидлар куллана ала. Пудендаль невралгия өчен махсус билгеләнгән берничә дару бар:

• Авыртуны баса торган дарулар.
• Нейролептик яки эпилепсиягә каршы препаратлар, мәсәлән , Габапентин .
• Җирле анестетиклар (нерв авыртуын басу) яки кортикостероидлар (ялкынсынуны киметү) инъекциясе.
• Амитриптилин кебек трициклик антидепрессантлар.
• Пудендаль нерв тирәсендәге мускулларны йомшарту өчен ботокс инъекцияләре.

Хирургия

Хирургия гадәттә соңгы чара булып тора. Пудендаль нерв декомпрессиясе - пудендаль нервтан мускул яки тукыманы алу процедурасы. Хирурглар пудендаль нервка барып җитү өчен сезнең бөксә мускулларыгызда яки перинеаль мускулларда кисем ясыйлар. Бу операция авыртуны басу өчен айлар, хәтта еллар кирәк булырга мөмкин. Бу тиз арада дәвалау түгел.

Пудендаль нервка массаж ясап буламы?

Массаж терапиясе пудендаль невралгияне дәвалау өчен расланган ысул түгел. Ләкин кайбер табиблар кысылуны һәм басымны бетерү өчен пудендаль нерв тирәсендәге мускул тукымасына массаж ясарга киңәш итәләр. Бу кысылган пудендаль нервтан вакытлыча арыну бирә ала.

Пудендаль невралгия үсеш куркынычын ничек киметергә мөмкин?

Әгәр сәбәп бала табу, бәхетсезлек очрагы яки операция булса, моны киметү авыр булырга мөмкин. Ләкин кайбер эшчәнлекләр сезнең култык нервына тәэсир итә ала.

Пудендаль нерв авыртуы куркынычын киметү өчен сез берничә нәрсә эшли аласыз:

• Атта йөрүдән яки велосипедта йөрүдән тыелыгыз.
• Гел утырып торма, вакыт-вакыт торып бас.
• Утырганда, оча сөягегезгә басымны киметү өчен, пончик формасындагы мендәр кулланыгыз.
• Сидек чыгарганда яки бәвел чыгарганда киеренкелектән сакланыгыз.

Пудендал невралгиясен тулысынча дәвалап буламы?

Юк, моның дәвасы юк . Дәвалауның максаты - симптомнарны мөмкин кадәр киметү. Ләкин симптомнар тулысынча юкка чыкмаска да мөмкин.

Көндәлек тормышта пудендаль нерв авыртуы белән ничек яшисез?

Хроник нерв авыртуы көндәлек тормышыгызга тәэсир итә ала. Бу сезнең мөнәсәбәтләрегезгә, эшчәнлекләрегезгә һәм гомуми хәлегезгә тәэсир итә ала. Әгәр дә сездә оча сөяге авыртуы, җенси дисфункция, сидек куыгы/эчәклек белән бәйле проблемалар яки депрессияле уйлар булса, медицина ярдәме алу мөһим . Алар сезгә авыртуыгызны баса һәм пудендаль нервның сәбәбе булу-булмавын ачыкларга ярдәм итә ала.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр сезнең оча яки җенес органнарыгызда авырту булса , шунда ук табибка күренегез . Дәваламый калсагыз, авырту көчәергә һәм көндәлек эшләрегезне башкаруны авырайтырга мөмкин. Игътибарлы булырга тиешле кайбер симптомнар:

• Уң якта, янбашта яки җенси әгъзаларда "сызлау һәм сызлау" хисе.
• Анус эчендә нәрсәдер тыгылып калган кебек хис.
• Сидек чыгарганда авырту яки еш сидек бүлеп чыгару зарурлыгы.
• Җенси функция проблемалары.

Әгәр дә сездә хроник оча авыртуы булса һәм сездә пудендаль невралгия бар дип шикләнсәгез, сез ялгыз түгел. Сирәк булса да, пудендаль невралгия сезнең яшәү рәвешегезгә, мөнәсәбәтләрегезгә һәм көндәлек эшчәнлегегезгә тәэсир итә торган авыртулы халәт булырга мөмкин. Симптомнарыгыз турында табибыгыз белән сөйләшегез. Аннары ул авыртуыгызның дәрәҗәсенә һәм урнашуына нигезләнеп иң яхшы дәвалау вариантын билгели ала. Исегездә тотыгыз, медицина ярдәме эзләү сезгә авыртудан арыну өчен ярдәм итә ала.

Иң мөһиме (Өйгә алып китү хәбәре)

• Пудендаль невралгия - пудендаль нерв зарарлану сәбәпле, оча өлкәсендә көчле, озакка сузылган авырту.
• Төп симптом - утырганда авырту көчәя .
• Бу берничә фактор аркасында килеп чыгарга мөмкин; даими стресс, операция, бала тудыру һ.б.
• Әгәр дә сездә симптомнар барлыкка килсә, кичекмәстән медицина ярдәме сорап мөрәҗәгать итү бик мөһим.
• Симптомнарны физиотерапия, дарулар, яшәү рәвешен үзгәртү һәм кайвакыт хирургия ярдәмендә контрольдә тотарга мөмкин.
• Тулысынча дәвалану булмаса да, сез авыртуны киметү һәм гадәти тормыш алып бару өчен ярдәм ала аласыз.