Сезнең ишегалдыгыз почмагында матур үскән алоэ вера үсемлеге бармы? Кечкенә пешүләр яки тире проблемалары булганда, без еш кына чыгып китәбез, алоэ вера кисәген сындырып алабыз һәм аңа гель сөртәбез. Бу безнең илдә күп кешеләр эшли торган эш. Ләкин, алоэ вера нәрсә ул? Аның без өчен нинди файдасы бар? Алоэ вераны барлык максатларда куллану организм өчен файдалымы? Әйдәгез, бүген боларның барысы турында гади итеп сөйләшик.
Алоэ вера нәрсә ул чынлыкта?
Гади итеп әйткәндә, алоэ вера - дару үсемлеге. Аның яфракларындагы куе гель 75 тән артык актив ингредиентны үз эченә ала. Алар арасында ферментлар , аминокислоталар, витаминнар һәм минераллар бар. Нәкъ менә шушы үзенчәлекләре аркасында ул билгеле бер медицина авыруларын дәвалау өчен файдалы дип санала.
Без еш кына алоэ вера гелен пешү, яралар һәм башка тире авырулары өчен өйдә дәвалау чарасы буларак кулланабыз. Алоэ вера согы шулай ук шикәр диабеты, күкрәк көю һәм эчәк ялкынсынуы синдромы (IBS) өчен табигый чара буларак та кулланыла. Кайбер тикшеренүләр алоэ вераның бу авыруларның кайберләре өчен файдалы булуын күрсәтсә дә, бу файданы тагын да раслау өчен югары сыйфатлы тикшеренүләр кирәклеген истә тотарга кирәк.
Алоэ верадан без нинди файда алабыз?
Алоэ вераны без ике төп ысул белән куллана алабыз. Берсе - тирегә сөртелә торган гель. Икенчесе - эчелә торган сок яки гель. Бу үсемлекнең яфракларында шулай ук "алоэ латексы" дип аталган сары сыекча бар.
Бу үсемлек составындагы химик матдәләр тире ялкынсынуын киметә, кызаруны һәм кабырчыклануны контрольдә тота, кычыткан тирене тынычландыра һәм яңа тире күзәнәкләре үсешенә ярдәм итә ала. Бу үзлекләре аркасында алоэ вера түбәндәге тире авырулары өчен файдалы булырга мөмкин:
| Тире хәле | Алоэ вера ничек ярдәм итә? |
|---|---|
| Акне | Аның антибактериаль һәм ялкынсынуга каршы үзлекләре бетчәләрне контрольдә тотарга ярдәм итә ала. |
| Герпес/Суык яралары | Бу аның вируска каршы үзлекләре һәм тирене дәвалау сәләте аркасында ярдәм итәргә мөмкин. |
| Кечкенә кисүләр һәм сыдырылулар | Яраларның төзәлүен тизләтә һәм инфекциянең таралуын булдырмый. |
| Кечкенә пешүләр һәм кояшта пешү | Тирене суыта, авыртуны һәм кызаруны киметә, төзәлүне тизләтә. |
| Тире авырулары (псориаз) | Тире кычытуын һәм кабырчыклануын киметергә ярдәм итә. |
Алоэ вера бетчәләрдән
Май, үле тире күзәнәкләре һәм тиредәге бактерияләр чәч фолликулаларын томалаганда, бетчәләр барлыкка килә. Алоэ вера антибактериаль һәм ялкынсынуга каршы үзлекләре аркасында бетчәләрдән котылырга ярдәм итә ала. Бер тикшеренүдә, алоэ вера гелен бетчәләрдән арыну өчен третиноин даруы белән куллану, даруны аерым куллануга караганда, яхшырак нәтиҗәләр һәм азрак ян эффектлар күрсәтте.
Пешкәннәр өчен
Шуңа күрә, без ашарга пешергәндә кулларыбызны пешергән саен, әниләребез йөгереп чыгып, бер кисәк алоэ вера алып киләләр. Алоэ вераның антибактериаль һәм ялкынсынуга каршы үзлекләре кечкенә пешкән урыннарны дәваларга ярдәм итә. Алоэ вера гелен кояшта пешкән тирегә сөртү суыту һәм тынычландыру эффекты бирә. Ул шулай ук тирене дымландыра, корылыкны һәм кабырчыклануны киметә.
Холестерин дәрәҗәсен контрольдә тоту өчен
Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, алоэ вера "начар" холестеринны (LDL холестерин) һәм триглицеридларны, ягъни безнең организмдагы май төрен киметергә һәм "яхшы" холестеринны (HDL холестерин) арттырырга ярдәм итә ала. Тикшеренүчеләр фикеренчә, бу алоэ вера эчәклектән организмга холестеринның сеңүен киметә.
Эч кату өчен алоэ вера
Алоэ вера согы, аеруча алоэ латексы, эч катуны дәвалауның популяр чарасы. Алоэ вера составында барбалоин кебек эч йомшартучы үзлекләргә ия матдәләр бар. Алар эчәклектә су күләмен арттыра, тизәк бүлеп чыгаруны җиңеләйтә.
Ләкин иң мөһиме, алоэ вера латексы хәзер эч йомшартучы дару буларак куллану өчен куркыныч дип санала, чөнки ул ашказаны каты бозылуларына һәм башка ян эффектларга китерергә мөмкин.
Диабет өчен
Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, алоэ вера согы диабет һәм предиабет белән авыручыларда кан шикәре дәрәҗәсен киметергә ярдәм итә ала. Тикшеренүчеләр әйтүенчә, алоэ вера инсулин гормонын җитештерә торган ашказаны асты бизендәге зарарланган күзәнәкләрне төзәтергә ярдәм итә ала. Ләкин башка тикшеренүләр дә охшаш нәтиҗәләр күрсәтмәде. Шуңа күрә бу тема буенча күбрәк тикшеренүләр үткәрергә кирәк .
Мөһим: Әгәр дә сез диабеттан дарулар кабул итәсез икән, табиб белән киңәшләшмичә алоэ вера согын эчә башламагыз , чөнки ул кан шикәре дәрәҗәсенең куркыныч дәрәҗәдә түбәнәюенә китерергә мөмкин.
Алоэ вераны күпме кулланырга кирәк?
Алоэ вера кремнары, гелләре һәм лосьоннары төрле күләмдә алоэ вера булырга мөмкин. Шуңа күрә билгеле бер доза юк. Ләкин, гадәттә тәкъдим ителгән кайбер күләмнәр бар:
- Яфрак гель капкачлары: көненә 50-200 миллиграмм.
- Сыеклык: якынча 30 миллилитр.
- Тематик яктан: Көненә өчтән бишкә кадәр.
Киңәш: Алоэ вера экстракты яки алоэ латексын югары дозада куллану бик куркыныч. Берничә көн дәвамында көненә 1 грамм кебек югары дозада алоэ вера латексын куллану бөерләргә җитди зыян китерергә һәм хәтта үлемгә китерергә мөмкин . Шуңа күрә, сезнең өчен куркынычсыз дозаны билгеләү өчен һәрвакыт табиб белән киңәшләшегез.
Алоэ вера куллануның куркынычлары нинди?
Алоэ вераны куллану алдыннан, бигрәк тә аны эчемлек буларак кабул итсәгез, табибыгыз белән киңәшләшегез. Алоэ вера гелен тирегә сөртү, гадәттә, куркынычсыз булса да, ул һәркем өчен дә яраклы түгел.
Мөмкин булган ян эффектлар
- Ашказаны авыртуы һәм аксау
- Диарея
- Косу
- Кандагы калий дәрәҗәсе түбән
- Кайбер кешеләрдә тире аллергиясе бар (тимгелләр, кычытканнар).
- Кояш нурына сизгерлек
Алоэ вера кайвакыт юан эчәкнең буялуына китерергә мөмкин, бу табибка колоноскопия вакытында юан эчәкне ачык күрүне кыенлаштыра. Шуңа күрә, мондый тикшерү алдыннан алоэ вера куллануны туктатырга кирәкме-юкмы дип табибыгыз белән киңәшегез.
Алоэ вера кулланудан кем баш тартырга тиеш?
- Ачык яки тирән яралары булган тирегә сөртмәгез.
- Суган һәм сарымсак кебек әйберләргә аллергиясе булган кешеләрнең алоэ верага аллергиясе булу ихтималы югарырак.
- Йөкле әниләргә алоэ вера кулланудан баш тартырга кирәк, чөнки ул вакытыннан алда бала табу яки бала төшерү куркынычын арттырырга мөмкин.
- Бу шулай ук имезүче әниләргә дә тәкъдим ителми, чөнки ул балада диарея кебек ян эффектлар китерергә мөмкин.
- Аны 12 яшькә кадәрге балаларга эчемлек итеп бирү куркыныч түгел.
- Диабет һәм канны сыекландыручы дарулар кабул итүче кешеләргә табиб белән киңәшләшмичә алоэ вера эчәргә ярамый.
Өйгә алып китү хәбәре
- Алоэ вера - кечкенә пешүләр, кояшта пешү һәм кайбер тире авырулары өчен бик файдалы табигый чара.
- Шулай да, аның шикәр диабеты һәм холестерин кебек эчке авырулар өчен файдасын төгәл раслау өчен тикшеренүләр кирәк.
- Алоэ вераны эчемлек буларак кабул итү ашказаны бозылуы һәм диарея кебек ян эффектлар китерергә мөмкин, шулай ук югары дозаларда бөерләргә зыян килү куркынычы да бар.
- Әгәр дә сез башка медицина авыруы (бигрәк тә шикәр диабеты) өчен дарулар кабул итәсез икән, йөкле булсагыз яки имезүче әни булсагыз, алоэ вера куллану алдыннан табиб белән киңәшләшегез.
- Тәкъдим ителгән дозадан беркайчан да артмагыз. Нәрсәнеңдер табигый булуы һәрвакыт аның куркынычсыз булуын аңлатмый.
Алоэ вера, алоэ вераның файдасы, алоэ вераның ян эффектлары, тире өчен алоэ вера, диабет өчен алоэ вера, холестерин, алоэ вераның сингал файдасы
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез