Терсәк, тез һәм җилкә кебек буыннарыбызның ничек итеп бернинди проблемасыз җиңел бөгелә һәм ачыла алуы турында уйлап карадыгызмы? Бу яхшылап майланган машина кебек, шулай бит? Буыннарыбыз эчендә бу гаҗәеп эштә ярдәм итә торган бик мөһим кечкенә герой бар, ләкин безнең беребез дә бу турыда күп сөйләшми. Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәчәкбез. Ул - "Синовиаль мембрана".
Бу синовиаль мембрана нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, ул юка мембранадан ясалган капчык кебек. Ул безнең буыннарыбызның эчен каплап тора. Кайвакыт табиблар аны "синовий" дип атыйлар.
Бу синовиаль мембрана махсус сыеклык белән тутырылган. Без аны "синовиаль сыеклык" дип атыйбыз. Бу сыеклык безнең буыннарыбызны саклый һәм аларга бернинди ышкылусыз шома хәрәкәт итәргә ярдәм итә. Шуңа күрә бу синовиаль мембрана безнең мускул-скелет системасының бик мөһим өлеше булып тора, ул безгә утырырга, торырга, йөрергә, йөгерергә, ягъни хәрәкәтләнергә ярдәм итә.
Бу безнең тәннәребез өчен нинди хезмәт күрсәтә?
Күз алдыгызга китерегез, сез ишек шарнирын майламыйча кулланасыз. Берникадәр вакыттан соң ул чыелдап, тавыш чыгара башлый, ябышып кала һәм тутыклана, шулай бит? Шулай була. Бу синовиаль мембрананың һәм аның эчендәге сыеклыкның төп функциясе - буыннарыбызның шарнирларын майлау, аларның бер-берсенә ышкылуын булдырмау һәм шома эшләвенә ярдәм итү.
Ягъни, ул буындагы ике сөякнең бер-берсенә ышкылуын булдырмый. Без моны ышкылуны киметү дип атыйбыз.
- Мәсәлән, сез кулыгызны бөкләгәндә яки сузганда, бу сыекча өске кулыгыздагы зур сөяккә (иек мускул) һәм аскы кулыгыздагы ике сөяккә (радиус һәм тырнак сөяге) бер-берсенә бәрелмичә шуышырга ярдәм итә.
- Тагын бер мисал - безнең янбаш буыны. Бот сөягебезнең шарсыман өлеше (фемур) безнең оча сөягебезнең чынаяксыман өлешенә туры килә. Нәкъ менә шушы синовиаль мембрана һәм сыекча бу ике сөяккә йөргәндә яки йөгергәндә ышкылмыйча шома хәрәкәт итәргә ярдәм итә.
Алар безнең тәнебездә кайда урнашкан?
Чынлыкта, безнең тәндәге күпчелек буыннар, ике сөяк бергә хәрәкәтләнә торган урыннар, шундый саклагыч катламга ия. Мәсәлән:
- Терсәк
- Тезләр
- Тубыклар
- Аяк буыннары
- Бармаклар һәм баш бармаклар
- Беләкләр
- Иңнәр
- Янбашлар
Бу буыннарның һәрберсе эчендә бу кечкенә герой тыныч кына утыра һәм үз бурычын үти.
Синовиаль мембрана нәрсәдән тора?
Бу бик гаҗәеп дизайн. Бу синовиаль мембрананың ике төп катламы бар.
1. Интима: Бу бик юка катлам. Бу урында без элегрәк сөйләгән, буыннар өчен май кебек хезмәт итүче синовиаль сыекча җитештерелә. Бу сыекча безнең кан плазмасыннан ясала.
2. Субинтималь катлам: Бу катлам эчке катламга караганда бераз ныграк һәм җепселле. Ул нечкә эчке катламны саклый. Ул шулай ук буын белән бергә бөгелә һәм сузыла алырлык дәрәҗәдә сыгылмалы. Бу тышкы катламда башка берничә мөһим нәрсә бар.
- Нерв күзәнәкләре
- Лимфа күзәнәкләре
- Кан тамырлары
Бу синовиаль сыекча буыннарыбыз сәламәтлегенең иң мөһим сере. Ансыз буыннарыбыз тиз туза һәм авырту сизә башлый.
Бу синовиаль мембранага нинди еш очрый торган авырулар тәэсир итә?
Ярар, хәзер безнең буыннарны борчый торган һәм аларның эшенә комачаулый торган авыруларны карап чыгыйк. Мондый очракта синовиаль мембрана ялкынсынып, авырта башлый. Без моны "синовит" дип атыйбыз.
Моның төп һәм иң еш очрый торган сәбәбе - артрит.
| Хәл | Кыскача таныштыру |
|---|---|
| Артрит төрләре | Буыннарның ялкынсынуына китерә торган авырулар. |
| Остеоартрит | Яшь белән яки артык күп куллану белән буыннардагы кимерчәкләрнең тузуы һәм ертылуы нәтиҗәсендә барлыкка килә торган халәт. |
| Ревматоид артрит | Организмның үз иммун системасының буыннарга һөҗүм итүе нәтиҗәсендә килеп чыга торган авыру. |
| Подагра | Организмда сидек кислотасы күләменең артуы һәм аның кристалларының буыннарда җыелуы нәтиҗәсендә барлыкка килгән авыртулы халәт. |
| Башка хәлләр | Артриттан тыш, башка сәбәпләр дә бар. |
| Кабатланучы көчәнеш җәрәхәтләре | Бер үк хәрәкәтне кабат-кабат башкару нәтиҗәсендә буыннарга зыян килү (мәсәлән, компьютер кулланучыларда беләзек авыртуы). |
| Бурсит | Буыннар янындагы "бурсалар" дип аталган кечкенә сыеклык белән тулы капчыкларның ялкынсынуы. |
| Синовиаль саркомалар | Бу буыннар янындагы йомшак тукымаларда барлыкка килә торган бик сирәк очрый торган яман шеш. |
Табибка күренергә кирәк булган симптомнар
Әгәр дә сезнең буыннарыгызда бу симптомнарның берәрсе булса, аны игътибарсыз калдырмагыз һәм шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
- Шешенү: Әгәр буын яки аның тирәсендәге өлкә шешкән булса.
- Авырту: Берничә көннән соң басылмаган авырту булса.
- Кагылганда авырту: Әгәр сез буынга кагылганда яки басканда авырту сизсәгез.
- Хәрәкәтләнүдә кыенлыклар: Әгәр сузыла алмаса, гадәттәгечә буынны бөкләгез.
- Тире төсе үзгәрү: Әгәр буын тирәсендәге тире кызыл, зәңгәр яки күгәргән булып күренсә.
Табиб моны ничек тикшерә?
Табибка баргач, ул башта сездән симптомнарыгыз турында сораячак һәм буыныгызны тикшерәчәк. Аннары ул авыруның төгәл сәбәбен ачыклау өчен берничә анализ билгеләргә мөмкин.
- МРТ (магнит-резонанс томографиясе) сканерлавы: Бу буынның йомшак тукымаларын, мәсәлән, синовиаль мембрана һәм кимерчәкне ачык күрергә ярдәм итә.
- Компьютер томографиясе (КТ): Бу сөякләрнең торышын яхшырак аңларга ярдәм итә ала.
- УЗИ тикшерүе: Бу буын эчендә сыеклык җыелуын яки мембраналарның шешүен тикшерү өчен кулланыла.
- Синовиаль сыекча тикшерүе: Кайвакыт табибыгыз буын эчендәге синовиаль сыекчадан берничә тамчы тамызып, аны тикшерергә теләргә мөмкин. Бу кечкенә шприц ярдәмендә буын эчендәге берничә тамчы сыекчаны алып, лабораториядә инфекцияләр яки сидек кислотасы кристаллары бармы-юкмы икәнен тикшерүне үз эченә ала. Бу синовиаль сыекча анализы дип атала.
Синовиаль мембранабызның сәламәтлеген ничек саклыйбыз?
Бу синовиаль мембранага яхшы карау буыннарыбызның сәламәтлеген саклау өчен бик мөһим. Сез моны эшләргә мөмкин булган берничә гади әйбер бар.
Артрит куркынычын киметү
- Тәмәке продуктларыннан баш тартыгыз: Тәмәке тарту һәм башка тәмәке продуктларын куллану буыннар өчен генә түгел, ә бөтен тән өчен дә зыянлы.
- Буыннар өчен файдалы күнегүләр ясагыз: Буыннарыгызга артык йөкләнеш китермәгән күнегүләр ясагыз. Мәсәлән, йөзү һәм велосипедта йөрү бик яхшы.
- Сәламәт гәүдә авырлыгын саклау: Авырлык артканда, авырлык иң нык буыннарда, мәсәлән, тезләрдә һәм янбашларда сизелә. Шуңа күрә, үзегезгә туры килә торган сәламәт гәүдә авырлыгын саклау буыннарыгызга йөкләнешне киметергә мөмкин.
Буыннарыгызны бәхетсезлек очракларыннан саклагыз.
- Транспорт чарасында барганда һәрвакыт куркынычсызлык каешын киегез.
- Спорт белән шөгыльләнгәндә яки велосипедта йөргәндә тиешле саклагыч чаралар (мәсәлән, тез аяклары, терсәк аяклары) киегез.
- Өйдә яки эштә тайып егылуга китерергә мөмкин булган әйберләр булса, аларны тәртип белән җыеп куегыз.
- Өстән берәр нәрсә алганда, урындыкларга яки өстәлләргә менү урынына , яраклы баскыч кулланыгыз.
- Әгәр дә сез йөрергә кыенлыклар кичерәсез яки йөри алмыйсыз икән, йөргеч яки таяк кулланудан курыкмагыз. Бу сезгә бәхетсезлек очракларыннан сакланырга ярдәм итә ала.
Синовиаль мембраналарыбыз дөрес эшләгәнче, без аларны хәтта сизмибез дә. Әмма буын авырта яки шешә икән, бу синовиаль мембрана белән бәйле проблема аркасында килеп чыгу ихтималы зур. Шуңа күрә буын авыртуын беркайчан да игътибарсыз калдырмагыз. Сәбәбен ни кадәр тизрәк тапсагыз һәм дәвалану башласагыз, шулкадәр тизрәк гадәти эшчәнлегегезгә авыртусыз кайта аласыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Синовиаль мембрана - буыннарыбыз эчендәге нечкә каплама, ул аларны саклый һәм шома хәрәкәт итәргә ярдәм итә.
- Ул җитештергән синовиаль сыекча аппараттагы май кебек, буыннарның бер-берсенә ышкылуына комачаулый.
- Әгәр дә сездә буын авыртуы, шешенү яки буынны бөкләү яки сузуда кыенлыклар кебек симптомнар булса, бу синовиаль мембрана белән проблема булырга мөмкин.
- Мондый симптомнарны игътибарсыз калдырмагыз, һәм шунда ук киңәш алу өчен табибка мөрәҗәгать итегез.
- Сәламәт яшәү рәвешен саклап һәм үзебезне бәхетсезлек очракларыннан саклап, без буыннарыбызны һәм синовиаль мембраналарны озак вакыт сәламәт тота алабыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment