Сезнең тәнегез ничек әкренләп үзгәрә: Аутизмлы малайлар нәрсә белергә тиеш (Җитлек чоры)

Яшь үскән саен, сезнең тәнегездә күп үзгәрешләр була. Менә ул үсү дигән сүз. Без моны балигъ булу чоры, яки инглизчә "җитдилек чоры" дип атыйбыз. Бу һәркемнең тормышының гадәти өлеше.

Балигъ булу нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, балигъ булу - балачактан олы яшькә кадәрге тәннең үзгәрү процессы. Малайлар ир-ат булалар. Кызлар хатын-кызлар булалар. Бу үзгәрешләр әкренләп, аз-азлап була. Кайвакыт әйберләр үзгәргәндә куркыныч булырга мөмкин, һәм бу гадәти хәл. Аеруча сез әйберләрнең үзгәрмәвен яратучы кеше булсагыз, бу үзгәрешләр бераз сәер тоелырга мөмкин. Ләкин нәрсә булачагын алдан белү сезгә күпкә яхшырак хис итәргә ярдәм итә ала. Әгәр дә сезнең сорауларыгыз булса, әниегездән, әтиегездән, табибыгыздан яки ышанган башка олы кешедән сорагыз. Бу - иң яхшы ысул.

Малайларда җенси җитлегү гадәттә кайчан башлана?

Бу кешедән кешегә төрлечә була ала. Гадәттә, күпчелек малайлар бу үзгәрешләрне 9 яшьтән 14 яшькә кадәр башлыйлар. Ләкин кайберләре бераз иртәрәк, кайберләре бераз соңрак башланырга мөмкин. Моның бернинди дә начар ягы юк. Һәркемнең организмы бер үк эшләми, шулай бит? Шуңа күрә, әгәр дустыгыз бу үзгәрешләрне сездән алда башлаган булса, борчылмагыз. Бу хәлләр сезнең белән вакытыгыз җиткәч булачак.

Минем тәнемдә нинди үзгәрешләр бара?

Балигъ булу чоры үткән саен, сезнең тәнегездә күп үзгәрешләр була. Болар барысы да сәламәт һәм нормаль күренеш. Әйдәгез, бу үзгәрешләрнең нәрсә икәнен карап чыгыйк.

1. Бит тиресе үзгәрешләре

Башта бит тиресе бераз майлы була башлаячак. Моннан тыш, битегездә кечкенә җыерчыклар да барлыкка килергә мөмкин. Без моны шулай ук ​​"җирәнчекләр" дип атыйбыз.

• Ни өчен бу була? Моның сәбәбе - организмдагы үзгәрүче гормоннар .
• Нәрсә эшләргә? Көненә ким дигәндә ике тапкыр битегезне яхшылап юу бик мөһим. Күпчелек вакытта бу җыерчыклар берникадәр вакыттан соң юкка чыга. Әмма алар бик көчле булса, табибка күренү яхшырак.

Моны йөзегез кечкенә бакча кебек күз алдыгызга китерегез. Кайвакыт кечкенә үсемлекләр (җирәннәр) барлыкка килә. Ләкин сез аңа яхшы карасагыз, бу бакчаны матур итеп саклый аласыз.

2. Тавышны үзгәртү

Тавышыгыз әкренләп калынрак булачак, димәк, ул бераз авыррак яңгырый башлаячак. Кайвакыт сөйләшкәндә тавышыгыз кинәт күтәрелеп-төшә башлаган кебек тоелырга мөмкин. Моңа курыкмагыз.

• Ни өчен бу була? Тамактагы тавыш ярыклары (сөйләшкәндә тибрәнә торган мускуллар )Бу икенче өлеш бераз зуррак булганга күрә була. Музыкаль корал зуррак булган кебек, аның тавышы да үзгәрә.
• Берникадәр вакыттан соң, бу тавыш таныш булып китәчәк.

3. Өскә менү

Син кинәт кенә буйга үсә башлыйсың. Кайвакыт киемнәрең дә бик кыска була. Буй арткан саен, син бераз уңайсызланырга һәм аяк-кулларың кысылган кебек тоелырга мөмкин. Ләкин бу нормаль күренеш. Бу синең яхшы үсүеңнең яхшы билгесе.

4. Тәндәге чәч үсү

Башыгыздагы чәчләрдән тыш, тәнегезнең башка өлешләрендә дә чәч үсә башлаячак.

• Битегездә (сакал үсә башларга мөмкин), култык астыгызда , күкрәгегездә һәм эчке кием белән капланган урында ("(Җенси өлкә)") чәчләр булачак.
• Шулай ук ​​кулларыгызда һәм аякларыгызда бераз күбрәк чәч булырга мөмкин.

Бу да бик гадәти хәл. Кайбер кешеләргә ошарга мөмкин, кайберләре ошамаска да мөмкин. Бу сезнең сайлау.

5. Тире һәм тән исе

Сез элеккегә караганда күбрәк тирли башларга мөмкин, бигрәк тә култык асты, бу җиңелчә ис китерергә мөмкин.

• Ни өчен бу була? Тире бизләре бераз активлаша. Ис тир тирегездәге бактерияләр белән кушылганда килә.
• Нәрсә эшләргә? Көн саен яхшылап душ кабул итү бик мөһим, бигрәк тә култык асты. Шулай ук ​​"(Дезодорант)" кулланырга мөмкин. Бу сезгә көне буе чиста булып калырга һәм хуш исле булырга ярдәм итәчәк.
• Кайбер кешеләр бу яңа исләрне бераз борчый ала, бигрәк тә сез исләргә сизгер булсагыз. Ләкин сез әкренләп моңа күнегә аласыз.

6. Җенси әгъзалардагы аермалар (`(Пенис)` һәм `(Орычаклар)`)

Сезнең җенси органнарыгыз, атап әйткәндә, җенес әгъзасы һәм йомыркаларыгыз (шулай ук ​​гадәттә "йомшак йомыркалар" дип тә атала), зурая башлый.

• Кайвакыт җенес әгъзасы кинәт зурая һәм катылана ала. Бу эрекция дип атала.
• Бу сез көтмәгән вакытта, сезнең контролегездән тыш булырга мөмкин. Бәлки, сез йоклаганда, дәрестә булганда, яисә хәтта шунда гына булганда.
• Бу һәр малай һәм һәр ир-ат белән була торган хәл. Оялмагыз һәм курыкмагыз. Бу секс турында уйлаганда гына була торган хәл түгел.
• Мондый хәл килеп чыкса, аны башкалардан яшерергә тырышыгыз. Берникадәр вакыттан соң ул нормаль хәленә кайтачак.
• Тагын бер мөһим нәрсә - төшләрдә эякуляция (`(Төнге бүленеп чыгулар)` яки`(Юеш төшләр)`).
• Кайвакыт иртән уянганда, эчке киемегез яки түшәк япмалары дымлы булырга мөмкин. Бу йоклаганда җенес әгъзасыннан сперма дип аталган сыекча бүленеп чыгуы белән бәйле.
• Бу да бик гадәти хәл. Бу сезнең тәнегезнең сәламәт үсүен аңлата. Бу турыда беркем белән дә сөйләшергә оялмагыз. Әгәр дә сезнең бу турыда сорауларыгыз булса, ышанган олы кешедән сорагыз.

7. Мускуллар үсеше

Тәнегезнең мускуллары үсә башлый. Иңнәрегез киңәергә, ә кулларыгыз һәм аякларыгыз бераз зуррак булырга мөмкин. Бу шулай ук ​​сез ир-ат булып үскәндә дә була торган хәл.

Ә хисләр турында нәрсә әйтеп була?

Балигъ булу тәндәге үзгәрешләрне генә аңлатмый. Ул шулай ук ​​акыл һәм хисләрдәге үзгәрешләрне дә аңлатырга мөмкин.

• Организмдагы гормоннар үзгәрү сәбәпле, кәефегез еш үзгәрергә мөмкин. Бер мизгелдә бәхетле була аласыз, ә икенче мизгелдә кайгыра яки ачулана аласыз.
• Сез элеккегә караганда сизгеррәк булырга мөмкин. Хәтта вак-төяк нәрсәләр өчен дә сез рәнҗетелергә һәм күңелсезләнергә мөмкин.
• Сез яңа әйберләр белән кызыксына башларга мөмкин. Хәтта каршы җенес белән дә кызыксына башларга мөмкин.

Болар барысы да нормаль күренеш. Бу хисләр сезгә генә хас түгел. Сезнең яшьтәге күп кешеләр бу хисләрне кичерә. Иң мөһиме - бу хисләр турында ышанган кешегез белән сөйләшергә.

Бу үзгәрешләр белән ничек эш итәргә?

Бу яңа үзгәрешләр белән көрәшергә ярдәм итә торган берничә нәрсә бар. 1. Ышанган кешегез белән сөйләшегез: Бу иң мөһиме. Әниегез, әтиегез, укытучыгыз, табибыгыз яки сезнең хисләрегез һәм проблемаларыгыз турында тыңлый торган ышанычлы башка өлкән кеше белән сөйләшегез. Сез ялгыз түгел икәнегезне онытмагыз. 2. Чиста булыгыз: Көн саен душ кабул итегез. Тешләрегезне чистартыгыз. Чиста киемнәр киегез. Дезодорант кулланыгыз. Бу әйберләр сезгә үзегезне яхшы һәм сәламәт хис итәргә ярдәм итәчәк. 3. Яхшы гадәтләр үстерегез: Тигезләнгән туклану. Җитәрлек йокы алыгыз (көненә ким дигәндә 8 сәгать). Күнегүләр ясагыз. Бу әйберләр сезнең тәнегез һәм акылыгыз өчен файдалы. 4. Сабыр булыгыз: Бу үзгәрешләр бер төн эчендә булмый. Алар әкренләп була. Шуңа күрә сабыр булыгыз. 5. Үзегезне башкача хис итү гадәти хәл: һәркем дә җенси яктан җитлегү чорын бер үк юл белән кичерми. Сез сизгән әйберләр, тәнегездәге үзгәрешләр башкалардан бераз аерылып торырга мөмкин. Бу гадәти хәл. Аеруча аутизм белән авыручылар өчен:

• Яңа әйберләр һәм үзгәрешләрдән бераз аптырау гадәти хәл. Көндәлек тормышыгыз үзгәргәндә, үзегезне уңайсыз хис итәргә мөмкин.
• Бу үзгәрешләр турында алдан ук хәбәрдар булу файдалы булырга мөмкин. Бәлки, рәсемнәр белән визуаль график һәм бу үзгәрешләр турында нәрсә эшләргә кирәклеген язып кую (мәсәлән, көн саен душ кабул итү, дезодорант куллану) сезгә ярдәм итәр.
• Яңа исләр (мәсәлән, тир, дезодорант) һәм яңа хисләр (мәсәлән, яңа чәч) кайвакыт бераз артык көчле булырга мөмкин. Мондый вакытларда сезгә ошаган һәм үзегезне яхшы хис итә торган эш белән шөгыльләнегез (мәсәлән, яраткан җырыгызны тыңлагыз, китап укыгыз).
• Иң мөһиме - әгәр дә сезнең кыенлыкларыгыз булса яки нәрсәнедер аңлау авыр булса, сез бу хакта ышанычлы олы кеше белән сөйләшергә тиеш.

Әйдәгез, боларны искә төшерик (Өйгә алып китү хәбәре)

Ярар, әйдәгез, сөйләшкәннәрдән иң мөһим фикерләрне искә төшерик:

• Балигъ булу - һәркемдә була торган гадәти, сәламәт хәл.
• Сезнең тәнегездә һәм акылыгызда күп үзгәрешләр була. Болар барысы да сез үскән саен була.
• Бу үзгәрешләр бер-бер артлы бара.
• Әгәр дә сезнең сорауларыгыз булса яки куркасыз икән, һичшиксез, ышанган олы кешедән сорагыз. Иң яхшысы шул.
• Бу вакытта чисталыкны саклау, дөрес туклану һәм күнегүләр ясау бик мөһим.
• Син бу хәлләр белән очрашканда ялгыз түгел. Синең кебек үк бу вакытны күпләр кичерә.

Тәнегездәге бу үзгәрешләр - сезнең зуррак, сәламәтрәк һәм көчлерәк кеше булу юлыгызның бер өлеше. Шуңа күрә моңа шатланыгыз! Тирә-юньдәге кешеләр сезгә кулларыннан килгәнчә ярдәм итәргә әзер.

---

Җитлек, Малайлар, Аутизм, Физик_үзгәрешләр, Психик_үзгәрешләр, Җитлек, Гормоннар