Кулларыгызда һәм бармакларыгызда да авырту һәм шешенү бармы? Бу теносиновит булырга мөмкин!

Сез кайчан да булса сәер авырту, шешенү яки кулыгызны, беләзегегезне яки бармагыгызны хәрәкәтләндерүдә кыенлыклар сиздегезме? Бу авырту шулкадәр көчле булырга мөмкин ки, сез хәтта көндәлек эшләрегезне дә башкара алмыйсыз. Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, бу теносиновит дип аталган авыру аркасында булырга мөмкин. Әйдәгез, бүген бу турыда тулырак сөйләшик.

Теносиновит нәрсә ул?

Гади итеп әйткәндә, теносиновит - синовиаль мембрананың , ягъни сеңерләрне уратып алган нечкә мембрананың ялкынсынуы яки шешенүе. Хәзер сез бу сеңернең, синовиаль мембрананың, нәрсә икәнен уйлыйсыздыр.

Уйлап карагыз, сезнең сеңерләрегез нык, аркан сыман тасмалар. Бу мускулларыгызны сөякләрегез белән тоташтыра. Сез мускулны кыскартканда яки сузганда, тиешле сөяк бу сеңерләр аша хәрәкәт итә. Шуңа күрә бу сеңерләрнең шома хәрәкәт итүе өчен, алар тирәсендә саклагыч каплама бар. Бу каплама синовиаль мембрана дип атала. Бу мембрана эчендә майлаучы сыекча бар. Бу сыекча сеңерләрнең бер-берсенә ышкылмыйча җиңел хәрәкәт итүенә ярдәм итә.

Шулай итеп, әгәр ниндидер сәбәп аркасында бу синовиаль мембрана зарарланган, инфекцияләнгән яки ярсыган булса, ялкынсыну барлыкка килә, бу шешенү, кызару һәм авырту дигәнне аңлата. Моны без теносиновит дип атыйбыз. Әгәр бу халәт дөрес дәваламаса, кайвакыт җитди проблемаларга китерергә мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сездә шундый симптомнар туса, зарарланган сеңерне төзәлгәнче ял иттерү бик мөһим.

Теносиновитның нинди төрләре бар?

Табиблар теносиновитның бу халәтен берничә төп төргә бүләләр:

1. Стенозлаучы теносиновит: Бу сеңер тирәсендәге мембрана ялкынсынганда, сеңернең хәрәкәт итү урыны тарая (стеноз) . Бу сеңернең шома хәрәкәт итүен кыенлаштыра. Бу төрдәге авыруларга мисал итеп триггер бармак һәм Де Кервен теносиновитын (баш бармакка нурланыш бирә торган беләзектәге авырту) китерергә мөмкин. Триггер бармак бармакны бөкләгәндә яки турылаганда кысылу хисе тудырырга мөмкин, һәм бармакның кинәт "чырт" тавышы белән шартлап ачылуына китерергә мөмкин.

2. Инфекцияле теносиновит: Бу төр теносиновит вирус яки бактерия сеңер тышчасында инфекция китереп чыгарган очракта барлыкка килергә мөмкин. Хәтта кечкенә җәрәхәт тә бу төр инфекциягә китерергә мөмкин.

3. Инфекцияле булмаган ялкынсынучан теносиновит: бер үк төр хәрәкәтне дәвам итү (артык куллану) якиБу төр теносиновит подагра һәм ревматоид артрит кебек аутоиммун авырулар аркасында килеп чыгарга мөмкин.

Теносиновитның симптомнары нинди?

Бу халәтнең иң еш очрый торган симптомнары:

• Сеңер буйлап авырту: Авырту кул яки аяк венасы буйлап тарала кебек тоелырга мөмкин.
• Сеңер тирәсендә шешенү: Зыян күргән урын икенче якка караганда күбрәк шешенгән булып күренергә мөмкин.
• Гәүдәнең бер өлешен гадәти ысул белән хәрәкәтләндерүдә кыенлыклар: Мәсәлән, кул очрагында, кулны яки бармакларны тулысынча бөкләү яки турыга кую авыр булырга мөмкин.
• Тәннең берәр өлешен хәрәкәтләндергәндә авырту: Авырту, хәрәкәтсез торганга караганда, шул өлешне кулланганда көчәергә мөмкин.
• Сеңер буйлап тиренең төсе үзгәрергә яки кызарырга мөмкин: кайвакыт бу урын кызарырга һәм җылылык сизелергә мөмкин.

"Мин безнең күршедә яшәүче Сусила апаны хәтерлим. Ул көне буе тегү машинасында эшли. Берникадәр вакыт ул уң кулының беләге авыртуыннан зарлана иде. Аны табибка күрсәткәч кенә, бу Де Кервен теносиновиты икәнен белде. Бу аның кулын шул ук ысул белән куллануы аркасында булган."

Теносиновит нинди хисләр кичерә?

Теносиновит - еш очрый торган, авыртулы авыру . Ул кулны бөкләүгә, сузуга, тартуга яки этәрүгә ярдәм итә торган теләсә нинди сеңергә тәэсир итә ала. Бу аның бөкләгеч мускулларга да, язгыч мускулларга да тәэсир итә алуын аңлата. Авыртудан тыш, сезгә тәннең зарарланган өлешен гадәти рәвештә хәрәкәтләндерү авыр булырга мөмкин. Бу авыру еш кына түбәндәгеләргә тәэсир итә:

• Бармакларга
• Куллар өчен
• Беләкләр өчен
• Аяклар (бигрәк тә тубыклар тирәсендә)

Теносиновитның сәбәпләре нинди?

Бу хәлнең берничә төп сәбәбе бар:

• Аутоиммун авырулар: Бу авыруларда сезнең организмыгызның үз иммун системасы үз организмыгыз күзәнәкләренә һөҗүм итә. Бу авырулар синовиаль мембранага зыян китерергә һәм теносиновит китереп чыгарырга мөмкин. Мисаллар: Ревматоид артрит .
• Артык куллану: Бер үк хәрәкәтне озак вакыт кабатлау артык куллану синдромына китерергә мөмкин. Теносиновит - барлыкка килергә мөмкин булган җәрәхәтләрнең берсе. Уйлап карагыз, компьютерда даими рәвештә бастыручы, музыка коралында уйнаучы, рәсем ясаучы, балта эше белән шөгыльләнүче яки көне буе бер үк спорт төре белән шөгыльләнүче кеше куркыныч астында.
• Инфекцияләр:Кайбер киң таралган бактериаль яки вируслы инфекцияләр синовиаль мембранага таралып, йогышлы теносиновит китереп чыгарырга мөмкин. Бу хәтта кечкенә кисү яки хайван тешләүеннән дә булырга мөмкин.
• Травма: Тене сеңерләренә яки аларның тирә-ягына китерелгән теләсә нинди җәрәхәт яки травма теносиновитка китерергә мөмкин. Кинәт егылу яки көчле сугу кебек хәлләр.

Бу авыруның үсеш куркынычы кемдә югарырак?

Теносиновит теләсә кемдә дә булырга мөмкин. Ләкин, сездә түбәндәге авырулар булса, сездә бераз югарырак куркыныч бар:

• Ревматоид артрит
• Диабет (Шикәр диабеты)
• Кул инфекцияләре
• Подагра
• Калкансыман биз авыруы
• Дюпюйтрен авыруы (учкан тиресе калыная һәм бармаклар эчкә бөгелә)
• Фибромиалгия ( бөтен тәндә авырту һәм арыганлык китерә торган халәт)

Теносиновитның мөмкин булган өзлегүләре нинди?

Бу кайвакыт җитди халәт булырга мөмкин, чөнки ул төрле катлаулануларга китерергә мөмкин. Шуңа күрә мөмкин кадәр тизрәк дәвалануга мөрәҗәгать итү мөһим.

• Буын катылыгы: Буын шулкадәр катып калырга мөмкин ки, аны дөрес хәрәкәтләндерү мөмкин түгел.
• Сеңер өзелүе: Сеңер тулысынча өзелергә мөмкин.
• Сеңер тукымасының некрозы: Сеңер тукымасына кан белән тәэмин ителеш кими һәм аның үлеменә китерергә мөмкин.
• Ябышулар / җөй тукымасы: Җөй тирәсендә җөй тукымасы барлыкка килергә мөмкин, бу җейнең хәрәкәтен чикли.
• Ампутация кирәклеге: Әгәр инфекцияне контрольдә тотып булмаса, сирәк очракларда зарарланган аяк-кулны кисеп алырга туры килергә мөмкин. Шуңа күрә кечкенә нәрсәне дә игътибарсыз калдырмаска кирәк.

Теносиновит ничек ачыклана?

Мондый симптомнар белән табибка күренгәндә, ул башта сездән симптомнарыгыз (анамнез) турында сораячак. Аннары ул сезне тикшерәчәк (физик тикшерү). Аерым алганда, алар сезнең зарарланган буынны ни дәрәҗәдә хәрәкәтләндерә алуыгызны (хәрәкәт диапазоны) тикшерәчәкләр. Алар шулай ук ​​инфекцияләрне яки ялкынсыну авыруларын тикшерү өчен кан анализы яки башка анализлар үткәрергә мөмкин.

Диагностик тестлар нинди?

Физик тикшерүдән соң, диагнозны раслау яки зыян күләмен бәяләү өчен сезгә түбәндәге бер яки берничә тест үтәргә кирәк булырга мөмкин:

• Рентген: Рентген нурланышы ялкынсыну билгеләрен, мәсәлән, синовиаль мембранада кальцификацияне һәм шешенүне күзәтергә мөмкин. Ул шулай ук ​​сөякләрдәге сынуларны да күзәтергә мөмкин.
• МРТ сканерлавы (Магнит-резонанс томографиясе - МРТ сканерлавы):Сеңер һәм аның тирә-ягы турында тулы күзаллау алу өчен МРТ ясалырга мөмкин. Бу йомшак тукымаларны бик ачык күрсәтергә мөмкинлек бирә.
• УЗИ: Бу шулай ук ​​йомшак тукымаларны карау өчен дә кулланыла. Ул сеңер тирәсендә шешенүне һәм сыеклык туплануын ачык күрсәтә ала.
• Компьютер томографиясе (КТ - компьютер томографиясе): КТ тикшеренүе сеңерне, сөякне һәм аны уратып алган йомшак тукыманы рентгенга караганда җентекләбрәк карый ала.

Теносиновит ничек дәвалана?

Моны дәвалау авыруның сәбәбенә бәйле. Гадәти дәвалау ысулларына түбәндәгеләр керә:

• Ял итү һәм авыруга китергән эшчәнлекне туктату: Бу иң мөһиме. Зыян күргән сеңергә ял бирү бик мөһим.
• Брекет яки шиналар кию: алар сеңергә басымны киметергә ярдәм итә.
• Авыртуны яки шешенүне киметү өчен кайнар яки салкын компресслар: Моны табиб күрсәтмәсе буенча эшләргә кирәк.
• Ялкынсынуны киметү өчен авыз эченә кабул ителә торган стероидлар яки стероид инъекцияләре: болар шешенүне һәм авыртуны тиз киметергә ярдәм итә.
• Кул терапиясе: Бу шешенүне киметү һәм буыннарның хәрәкәтчәнлеген торгызу өчен күнегүләр һәм башка дәвалау ысулларын үз эченә ала.
• Хирургия: Әгәр дә авыру инфекция аркасында килеп чыкса яки сеңер тыгылып калса, бу өлкәне азат итү өчен хирургия кирәк булырга мөмкин.

Табибыгыз симптомнарыгызның авырлыгына карап, сезгә нинди дәвалау кирәклеген хәл итәчәк.

Моның өчен нинди дарулар кулланыла?

Сезгә кирәкле дару төре шулай ук ​​теносиновитның сәбәбенә бәйле булачак. Табиб сезгә түбәндәгеләрне билгеләргә мөмкин:

• Антибиотиклар: Әгәр бу хәл инфекция аркасында килеп чыкса, сезгә антибиотиклар кабул итәргә кирәк булачак.
• Стероид булмаган ялкынсынуга каршы препаратлар: Рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган һәм ялкынсынуга каршы препаратлар, мәсәлән, аспирин һәм ибупрофен, шешенүне киметергә ярдәм итә ала. Ләкин табиб киңәше булмаганда, аларны өзлексез кабул итмәгез.
• Кортикостероидлар: Алар ялкынсынуны киметә һәм инъекция яки таблетка рәвешендә бирелергә мөмкин.
• DMARDs (Авыруны үзгәртүче ревматик препаратлар): Ревматоид артрит кебек ялкынсынучан артрит авырулары булган кешеләр өчен бу препаратлар авыртуны һәм шешенүне киметә, шул ук вакытта буыннарны алга таба зыяннан саклый.

Теносиновит куркынычын ничек киметергә?

Бу куркынычны киметүнең иң яхшы ысулы - сеңерләрегезне артык кулланмау. Әгәр дә сезнең эшегез, спортыгыз яки кабатланучы хәрәкәтләр таләп итә торган күнегүләрегез булса, арада тәнегезгә җитәрлек ял бирегез.

Шулай ук, башкарган эшегез өчен тиешле куркынычсызлык җиһазларын куллану, сеңерләрегезгә кирәксез йөкләнеш ясамыйча, куркынычсыз күнегүләр ясау мөһим. Мәсәлән, авырлык күтәргәндә дөрес торышны саклау, уңайлы тычкан һәм клавиатура куллану.

Теносиновиттан савыгу өчен күпме вакыт кирәк?

Бу халәтнең фаразы, гомумән алганда, яхшы. Бу халәтнең сәбәбенә бәйле. Күпчелек кешеләр тулысынча савыгалар һәм гадәти эшчәнлекләренә кайталар. Аларга берникадәр вакыт халәткә китергән эшчәнлектән читтә торырга туры килергә мөмкин. Ләкин, гадәттә, савыкканнан соң озак вакытлы нәтиҗәләр булмый. Хәтта операция ясалса да, күпчелек кешеләр берничә атна эчендә савыгалар .

Әмма теносиновит инфекция аркасында килеп чыкса, савыгу вакыты берничә факторга бәйле. Өлкән яшьтәге кешеләр, шикәр диабеты, периферик кан тамырлары авырулары (кул һәм аяклардагы кан тамырларының тараюы) һәм/яки бөер авырулары булган кешеләрдә катлауланулар куркынычы югарырак һәм савыгу озаграк вакыт алырга мөмкин. Инфекцияле теносиновитны диагностикалауны яки дәвалауны кичектерү даими зыянга китерергә мөмкин.

Үзем турында ничек кайгыртырга?

Иң мөһиме - табиб яки хирург күрсәтмәләрен төгәл үтәү. Теносиновитны дәвалауның күпчелек ысуллары нәтиҗә бирү өчен вакыт таләп иткәнлектән, сабыр булу һәм тәнегезгә төзәлү өчен вакыт бирү мөһим. Авырту кичерәм дип кенә уйлап, эшкә керешмәгез.

Кайчан табибка күренергә кирәк?

Әгәр симптомнарыгыз начарланса яки берничә атнадан соң үзегезне яхшырак хис итмәсәгез, табибка күренергә онытмагыз. Шулай ук, түбәндәге симптомнарның берәрсен күрсәгез, шунда ук хастаханәгә яки ашыгыч ярдәм бүлегенә мөрәҗәгать итегез :

• Бик көчле авырту
• Шешенүнең артуы
• Ярадан эренсыман сыекчаны агызу
• Тире төсенең үзгәрүе таралуы
• Кызу яки салкын тию
• Операция урынында кан китү

Табибка нинди сораулар бирергә кирәк?

Табибка күренгәндә, сез түбәндәге сорауларны бирә аласыз:

• Суспензияне күпме вакыт ял иттерергә туры киләчәк?
• Брекет кию ярдәм итәрме?
• Миңа нинди дару эчәргә туры киләчәк?
• Миңа өстәмә тестлар яки сканерлау кирәкме?
• Физик терапия миңа ярдәм итәрме?
• Миңа операция кирәк булачакмы?

Ниһаять, исегездә тотыгыз

Теносиновит - тиз арада дәваланмаса, куркыныч булырга мөмкин булган авыртулы авыру. Ләкин күпчелек кешеләр тулысынча савыгалар.Еш кына сезгә ял итү һәм тәнегезгә төзәлергә вакыт бирү кебек гади дәвалау чаралары гына кирәк. "Авырту белән уйнамагыз" яки тәнегезгә көченнән килгәннән артык йөкләнеш салмагыз. Әгәр дә сез симптомнар сизсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. Шулай итеп, сез тиз арада савыгып, гадәти эшчәнлегегезгә кайта аласыз.

Теносиновит , Теносиновит, Буыннар авыртуы, Кул авыртуы, Беләк авыртуы, Бармак авыртуы