Кайвакыт, без бер үк хәлдә озак утырганда яки йоклаганда, кулларыбыз һәм аякларыбыз чымырдап куя, шулай бит? Бу хис, кырмыскалар йөгергән кебек яки энә белән чәнчегән кебек, берникадәр вакыттан соң юкка чыга. Бу нормаль күренеш. Ләкин кулларыгызда һәм аякларыгызда бу чымырдап тору хисе дәвам итсә яки ул еш кабатланса, аны игътибарсыз калдыру яхшы фикер түгел. Чөнки бу безгә организмыбыздагы ниндидер проблема турында хәбәр итүче сигнал булырга мөмкин.
Бу нинди чымырдау хисе?
Медицинада бу халәтне парестезия дип атыйлар. Чытырдау хисеннән тыш, кайбер кешеләр чытырдау хисе, тире астында пешү хисе яки хиссезлек сизәргә мөмкин.
Күз алдыгызга китерегез, сез озак вакыт аякларыгызны чалыштырып утырасыз. Аннары аякның аскы өлешендәге нерв кысыла һәм аяк чымчый башлый. Ләкин сез торышыгызны үзгәрткәч, чымчылау әкренләп юкка чыга. Моны без вакытлыча чымчылау дип атыйбыз. Бу куркыныч түгел.
Әмма бу чәнчү дәвам итсә, еш булса һәм авырту белән бергә булса, бу нервларның зарарлануы аркасында булырга мөмкин. Бу периферик нейропатия дип атала. Бу безне, һичшиксез, борчый торган халәт.
Периферик нейропатия баш миеннән һәм арка миеннән, бигрәк тә кул һәм аяк нервларыннан чыгып киткән нервлар зарарланганда барлыкка килә. Вакыт узу белән ул көчәя, йөрүдә кыенлыклар тудыра һәм хәтта даими инвалидлыкка китерә. Шуңа күрә, сездә даими чәнчү булса, шунда ук табибка күренү мөһим.
Кычытуның төп сәбәпләре нинди?
Кулларда һәм аякларда чымырдауның күп сәбәпләре бар. Иң еш очрый торган һәм иң еш очрый торган сәбәбе - шикәр диабеты . Диабет белән авыручыларның якынча өчтән икесендә нервлар ниндидер дәрәҗәдә зарарлана. Еш кына бу чымырдау хисе диабетның беренче симптомнарының берсе буларак күренергә мөмкин. Ул гадәттә аяк бармакларыннан башлана, аякларга күтәрелә, аннары кулларга тәэсир итә.
Диабеттан тыш, моңа тәэсир итә торган башка күп факторлар бар. Аларны ачык аңлау өчен, әйдәгез, бу таблицага күз салыйк.
| Сәбәп | Гади итеп әйткәндә... |
|---|---|
| Нерв кысылуы | Беләк аша үтүче нервның кысылуы аркасында килеп чыккан карпаль туннель синдромы һәм умыртка баганасы арасындагы дискларның тайпылуы нәтиҗәсендә килеп чыккан радикулит кебек авырулар кулларда яки аякларда чәнчүгә китерергә мөмкин. |
| Витамин җитмәү | Е, В1, В6, В12 витаминнары һәм ниацин сәламәт нерв эшчәнлеге өчен бик мөһим. Аеруча В12 витамины җитмәү - радикулитның төп сәбәбе. Ләкин В6 витаминының артык күп булуы да радикулитка китерергә мөмкин. |
| Башка авырулар (Системалы авырулар) | Бу халәт шулай ук бөер авырулары, бавыр авырулары, калкансыман биз гормоннары дисбалансы (гипотиреоз) һәм нервларга басым ясый торган яман шеш яки зарарсыз шешләр аркасында да килеп чыгарга мөмкин. |
| Алкоголизм | Алкоголь кулланучылар начар туклану гадәтләре аркасында витаминнар җитмәүдән интегәләр. Алкоголь шулай ук нервларга турыдан-туры зыян китерә (алкоголь нейропатиясе). |
| Токсиннар һәм дарулар | Кургаш һәм терекөмеш кебек авыр металлар, пестицидлар һәм кайбер дарулар (бигрәк тә яман шеш өчен химиотерапия препаратлары) нервларга зыян китерергә мөмкин. |
| Аутоиммун авырулар | Оемау шулай ук кызыл бизгәк , ревматоид артрит һәм склероз кебек авырулар аркасында да килеп чыгарга мөмкин, бу очракта организмның үз иммун системасы нервларга һөҗүм итә. |
| Борчылу | Бик көчле стресс һәм борчылу вакытында сез кулларыгызда, аякларыгызда, бармакларыгызда һәм битегездә оешу сизәргә мөмкин. |
Табиб моны ничек таба?
Сез бу халәт турында сөйләшергә табибка баргач, ул башта сездән берничә сорау бирәчәк. Ул сездән симптомнарыгыз, һөнәрегез, яшәү рәвешегез (мәсәлән, алкоголь куллану) һәм гаиләгездә кемнеңдер бу төр неврологик авыру белән авырган-ашамавы турында күп мәгълүмат сораячак.
Шуннан соң, физик тикшерү үткәреләчәк, һәм кирәк булса, тагын берничә тикшерүгә җибәрелергә мөмкин.
- Кан анализлары: шикәр диабетын, витамин җитмәүчәнлеген, бөер һәм бавыр функциясен , шулай ук иммун системасы проблемаларын ачыклау.
- Нерв функциясе тестлары: Электр сигналларының нервлар аша үтү тизлеген үлчәүче NCV (Нерв үткәрү тизлеге) тесты һәм мускулларның электр активлыгын үлчәүче ЭМГ (Электромиограмма) тесты шуларның иң мөһимнәре.
- Башка сканерлаулар: Компьютер томографиясе яки МРТ сканерлау нерв кысылуын яки башка зыянны тикшерә ала.
- Нерв биопсиясе : Бик сирәк очракларда нервның кечкенә кисәген алып тикшерергә кирәк булырга мөмкин.
Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар һәм без нәрсә эшли алабыз?
Чымчылауны төп сәбәпне табу һәм дәвалау юлы белән дәвалау мөмкин. Иң мөһиме - нерв күзәнәкләре тулысынча юк ителмәсә, алар яңадан торгызыла ала.
- Төп авыруны дәвалау: Диабет очрагында кандагы шикәр дәрәҗәсен яхшылап контрольдә тоту нерв зарарлануының үсешен туктата ала. Витамин җитмәү очрагында, табиб билгеләгән витаминнар кабул итү белән бу авыруны дәвалап була.
- Дарулар: Табибыгыз шешенүне һәм авыртуны контрольдә тоту өчен билгеле бер дарулар билгеләргә мөмкин.
- Физик терапия: Күнегүләр һәм физиотерапия мускулларны ныгытуда һәм балансны яхшыртуда бик файдалы.
- Яшәү рәвешен үзгәртү:
- Тәмәке тартудан сакланыгыз: Тәмәке тарту нервларга туклыклы матдәләр белән тәэмин итүче кан тамырларын кыса.
- Алкоголь эчүне чикләгез яки туктатыгыз.
- Баланслы туклану.
- Сәламәт авырлыкны саклау.
- Табиб киңәше буенча күнегүләр ясау.
Ашыгыч медицина ярдәме сорарга кирәк булган хәлләр
Әгәр сезнең баш авыртуыгыз гадәти булса, сәбәбен ачыклау өчен табибка мөрәҗәгать итә аласыз. Ләкин, әгәр сездә баш авыртуы белән бергә түбәндәге симптомнарның берсе яки берничәсе сизелсә, сез шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) барырга тиеш. Болар инсульт кебек җитди авыру билгеләре булырга мөмкин.
| Кисәтү билгеләре - кичекмәстән хастаханәгә барыгыз! | |
|---|---|
| ⚫ Кинәт сөйләшү кыенлыгы яки күрү сәләтенең үзгәрүе. | |
| ⚫ Битнең, күкрәкнең яки тәннең бер ягында хиссезлек һәм чәнчү. | |
| ⚫ Сидек яки тизәк бүлеп чыгаруны контрольдә тота алмау. | |
| ⚫ Кинәт көчле көчсезлек. | |
| ⚫ Баш әйләнү яки аңны югалту. | |
Өйгә алып китү хәбәре
- Вакытлыча килеп-китеп торучы оемау гадәти хәл булса да, даими яки еш очрый торган оемау җитди авыру билгесе булырга мөмкин.
- Моның төп сәбәбе - диабет аркасында нервларның зарарлануы (периферик нейропатия).
- Аяк-кулларыгыздагы хиссезлекне беркайчан да игътибарсыз калдырмагыз. Төгәл сәбәбен ачыклау өчен мөмкин кадәр тизрәк табибка күренегез.
- Сәбәбен иртә ачыклау һәм дәвалау нервларның даими зыян күрүен булдырмаска ярдәм итә.
- Әгәр дә сездә кинәт көчсезләнү, аңны югалту яки сөйләшүдә кыенлыклар кебек симптомнар сизсәгез, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЯБ) мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез