Диабет турында уйлаганда, сез, мөгаен, яшь арткан саен барлыкка килә торган 2 нче типтагы диабет турында уйлыйсыздыр. Ләкин сез теләсә нинди яшьтә, бигрәк тә балаларда һәм яшьләрдә барлыкка килә торган башка төр диабет барлыгын беләсезме? Без моны 1 нче типтагы диабет дип атыйбыз. Ул бераз башкачарак, ләкин дөрес дәваланса, ул сезнең тулысынча сәламәт тормыш алып баруыгызга комачауламаячак. Әйдәгез, бу турыда сез аңларлык гади телдә сөйләшик.
1 нче типтагы диабет нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, 1 типтагы диабет - аутоиммун халәт, анда безнең организмның үз иммун системасы үз ашказаны асты бизендәге инсулин җитештерүче күзәнәкләргә (бета-күзәнәкләр) һөҗүм итә һәм аларны юк итә .
Уйлап карагыз, инсулин - каныбыздагы шикәрнең, яки глюкозаның, энергия җитештерү өчен күзәнәкләребезгә керүенә ярдәм итүче ачкыч кебек. Хәзер, бу инсулин җитештерүче күзәнәкләр юкка чыккач, организм кирәкле инсулинны җитештерми. Аннары кандагы шикәр күзәнәкләргә керә алмый һәм канда җыела. Бу авыру белән нәкъ менә шулай була.
Элек ул "яшь диабет" дип аталган, чөнки ул еш кына балаларда һәм яшьләрдә ачыкланган. Ләкин хәзер без аның теләсә нинди яшьтәге өлкәннәргә тәэсир итә алуын беләбез.
1 нче һәм 2 нче типлар арасында нинди аерма бар?
Бу күп кеше тыгылып кала торган урын.
- 1 нче типта: Организм инсулин җитештерүне тулысынча туктата , шуңа күрә исән калу өчен тыштан инсулин кабул итәргә кирәк.
- 2 нче төрдә: Организм инсулин җитештерсә дә, аның күләме җитәрлек түгел, яки организм күзәнәкләре бу инсулинга тиешенчә җавап бирми (инсулинга каршы тору).
Симптомнар нинди? Аны ничек тиз танырга?
Бу авыруның симптомнары еш кына бик тиз , кайвакыт берничә атна эчендә күренә ала. Бу симптомнар турында белү мөһим.
| Симптом | Тасвирлама |
|---|---|
| Көчле сусау һәм авыз корылыгы | Сусау су эчкәннән соң да басылмаган. |
| Еш сидек | Еш кына сидек бүлеп чыгарырга кирәк, бигрәк тә төнлә. |
| Бернинди сәбәпсез авырлыкны югалту | Хәтта дөрес туклансагыз һәм ач булсагыз да, сез авырлыгыгызны югалтасыз. |
| Көчле ачлык | Ашаганнан соң да тиз ачлык хисе. |
| Бик нык арыганлык һәм көчсезлек | Даими рәвештә көчсезлек хис итү. |
| Күрү үзгәрешләре | Күз тоныклануы кебек әйберләр. |
| Еш инфекцияләр | Тире, сидек юллары яки вагиналь инфекцияләрнең кабатлануы. |
Өлкәннәрдә соң башланган 1 нче типтагы диабет (LADA)
Кайвакыт бу авыру олы яшьтәгеләрдә (30-50 яшь арасында) ачыклана. Бу "Олылардагы яшерен аутоиммун диабет" (LADA) дип атала. Симптомнар бик әкрен күренгәнгә, кайвакыт аны 2 нче типтагы диабет белән бутарга мөмкин.
Кечкенә балалар ничек тәрбияләнә?
Өлкәннәрдә күзәтелә торган симптомнардан тыш, кечкенә балалар һәм сабыйлар бу авыру белән авырганда төрле симптомнар күрсәтергә мөмкин. Ата-аналарның моны белүе мөһим.
- Баланың подгузникларын гадәттәгедән ешрак алыштырырга туры килә.
- Дәвалануга карамастан төзәлмәгән подгузник тимгелләре.
- Бәдрәфкә өйрәнгән бала караватны чылый башлый.
- Сулыш алу ешлыгы арту.
- Ашказаны авыртуы һәм косу.
- Баланың үз-үзен тотышындагы үзгәрешләр (еш кына ачулана, дулкынлана).
- Сулыштан татлы, җимеш исе (бу куркыныч симптом).
Балагызда бу симптомнарның берәрсе булса, кичекмәстән табибка күренегез. Кайвакыт бу симптомнар гадәти грипп кебек тоелырга мөмкин, ләкин бу 1 типтагы диабет булырга мөмкин.
Моның сәбәпләре нинди? Бу нәселдәнлекме?
Безнең тәнебезнең иммун системасы үз күзәнәкләренә ни өчен һөҗүм итүенең төгәл сәбәбе әлегә билгесез, ләкин бу, нигездә , генетик бирешүчәнлек һәм әйләнә-тирә мохит факторлары белән бәйле дип санала.
Гади итеп әйткәндә, гаиләгездә кемдә дә булса (әниегез, әтиегез, туганыгыз) 1 нче типтагы диабет булса, сездә аны үстерү куркынычы бераз югарырак, ләкин бу сездә аны һичшиксез үстерәчәк дигәнне аңлатмый.
Күз алдыгызга китерегез, хәтта сезне авыруга бирешүчән итә торган геннарыгыз булса да, бу геннарның "активлашуы" өчен, мәсәлән, вируслы инфекция кебек, әйләнә-тирә мохит факторы кирәк булырга мөмкин.
Авыру ничек ачыклана? Нинди тикшерүләр үткәрелә?
Әгәр табибыгыз сездә 1 нче типтагы диабет бар дип шикләнсә, ул беренче чиратта каныгыздагы шикәр дәрәҗәсен тикшерәчәк.
| Сынау | Тасвирлама |
|---|---|
| A1c тесты | Соңгы 2-3 ай эчендә сез кандагы уртача шикәр дәрәҗәсе турында күзаллау ала аласыз. |
| Ач карынга кан шикәрен тикшерү | Алар якынча 8 сәгать бернәрсә дә ашамаганнан соң, кан шикәре дәрәҗәсен тикшерәләр. |
| Кан шикәрен очраклы тикшерү | Көннең теләсә кайсы вакытында кандагы шикәр дәрәҗәсен тикшерегез. |
Бу тестлар сезнең шикәр диабеты бар-жогын ачыклый ала. Ләкин аның 1 нче яки 2 нче тип икәнен төгәл белер өчен, табибыгыз тагын берничә тест үткәрәчәк.
- Аутоантителалар тесты: Бу иң мөһим тест. 1 нче типтагы диабетта кан составында инсулин җитештерүче күзәнәкләргә һөҗүм итүче махсус аксымнар (аутоантителалар) бар. Бу тест шуларны эзли.
- Кетоннар тесты: Инсулин югалгач, организм энергия алу өчен майларны яндыра башлый. Нәтиҗәдә барлыкка килгән кислоталар кетоннар дип атала. Аларны сидектә ачыкларга мөмкин.
Дәвалау һәм тормышны идарә итү
Сезгә 1 нче типтагы диабет диагнозы куелганга гына тормышыгыз тәмамланмый. Сез бик озын, сәламәт һәм бәхетле тормыш алып бара аласыз. Иң мөһиме - кандагы шикәр дәрәҗәсен контрольдә тоту.
Инсулин куллану мәҗбүри.
1 нче типтагы диабетта сезнең организмыгыз инсулин җитештерми, шуңа күрә сезгә көн саен тыштан инсулин кабул итәргә туры килә. Сез инсулинны таблетка рәвешендә кабул итә алмыйсыз, чөнки ул ашказанында таркала. Шуңа күрә сезгә аны инъекцияләр яки инсулин насосы белән кабул итәргә туры килә.
Инсулинның берничә төре бар. Алар тәэсир итү вакыты һәм күпме вакыт дәвам итүе белән аерылып тора. Табиб сезнең яшегез, яшәү рәвешегез һәм туклану гадәтләрегез кебек күп факторларга нигезләнеп, сезнең өчен туры килә торган инсулин төрен һәм дозасын билгеләячәк.
Кандагы шикәр дәрәҗәсен даими тикшерү
Иң мөһиме - көн дәвамында кандагы шикәр дәрәҗәсен максатчан диапазонда тоту. Моны эшләүнең ике ысулы бар:
1. Глюкометр: Традицион тикшерү ысулы бармак очыннан кечкенә тамчы кан алуны үз эченә ала.
2. Өзлексез глюкоза мониторы (CGM): Тире астына урнаштырылган кечкенә сенсор кандагы шикәр дәрәҗәсен берничә минут саен автоматик рәвештә тикшерә һәм мәгълүматны телефоныгызга яки башка җайланмага җибәрә. Ул кандагы шикәр дәрәҗәсе югары яки түбән булса, сезгә хәбәр итә.
Азык-төлек һәм яшәү рәвеше
1 нче типтагы диабет белән авыру сезнең ашый алмавыгызны аңлатмый. Ләкин сез ашаган ризык күләменә, бигрәк тә углеводларга (крахмалга) игътибарлы булырга тиеш. Ашаган ризык күләменә туры китереп, инсулин дозасын көйләргә кирәк.
- Баланслы тукланыгыз. Күбрәк яшелчәләр, җиләк-җимешләр һәм бөртекле культуралар кулланыгыз.
- Шикәрле эчемлекләрне, татлы ризыкларны һәм рафинадланган углеводларны (икмәк, макарон) чикләгез.
- Даими рәвештә күнегүләр ясагыз. Күнегүләр организмның инсулинга сизгерлеген арттыра.
- Стресс белән көрәшегез һәм җитәрлек йоклагыз . Болар шулай ук кан шикәре дәрәҗәсенә тәэсир итә.
Диабет аркасында нинди өзлегүләр килеп чыгарга мөмкин?
Әгәр кандагы шикәр дәрәҗәсе озак вакыт дәвамында яхшы контрольдә тотылмаса, тәннең төрле өлешләре зыян күрергә мөмкин. Ләкин борчылмагыз. Әгәр дә сез яхшы контрольдә тотсагыз, бу катлаулануларның күбесен булдырмаска мөмкин.
Иң мөһим һәм кичектергесез катлаулану - диабетлы кетоацидоз (DKA) . Бу организмда инсулин җитмәгәндә барлыкка килә, бу канда кетоннар һәм шикәр җыелуга китерә, бу канның әчелегенә китерә. Бу - гомер өчен куркыныч тудыручы ашыгыч хәл.
Әгәр дә сездә косу, ашказаны авыртуы, тиз сулыш алу, йокы килү һәм сулышыгызда җимеш исе кебек симптомнар булса, бу DKA булырга мөмкин. Кичектермичә хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ETU) мөрәҗәгать итегез.
Озак вакытлы өзлегүләргә йөрәк авырулары, бөер авырулары (нефропатия), күзләргә зыян килү (ретинопатия) һәм нервларга зыян килү керә ала. Боларны булдырмауның иң яхшы ысулы - табиб күрсәтмәләрен үтәү һәм кандагы шикәрне, кан басымын һәм холестерин дәрәҗәсен контрольдә тоту.
Өйгә алып китү хәбәре
- 1 нче типтагы диабет сезнең гаебегез түгел. Бу аутоиммун халәт.
- Бу гомерлек халәт булса да, инсулин белән дәвалау һәм яшәү рәвешен үзгәртү белән сез тулысынча сәламәт һәм актив тормыш алып бара аласыз.
- Иң мөһиме - кандагы шикәр дәрәҗәсен даими тикшереп тору һәм аны табиб билгеләгән максатчан диапазонда тоту.
- Әгәр дә сезнең бу турыда сорауларыгыз булса, табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшергә курыкмагыз. Алар сезгә һәрвакыт ярдәм итәргә әзер.
- Син ялгыз түгел. Бу халәт белән яшәүче кешеләр күп. Шуңа күрә нык булыгыз.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment