Бала көткәндә, сезнең тәнегез күп яңалыклар кичерә, шулай бит? Кайвакыт аякларыгызга караганда, аякларыгыздагы вена венасы зәңгәр, шәмәхә төстә, шешкән һәм төенләнгән булып күренергә мөмкин. Моны без медицинада варикоз веналары дип атыйбыз. Чынлыкта, бу халәт йөклелек вакытында барлык хатын-кызларның яртысында очрый. Шуңа күрә, бу күп әниләр белән була дип, артык курыкмагыз. Әйдәгез, барысы турында да җентекләп сөйләшик.
Варикоз тамырлары нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, аяк тиресе астындагы өслек веналары шешкән, бөгелгән һәм борылган кебек күренә. Гадәттә, аяк веналарының эчендә кечкенә, бер яклы клапаннар бар. Алар канны гравитациягә каршы аяклардан йөрәккә кире этәрүгә ярдәм итә.
Ләкин йөклелек вакытында безнең организмда булган үзгәрешләр бу процесска комачаулый ала. Үсә барган аналык төп кан тамырларына басым ясый. Организмдагы кан күләме дә арта. Болар барысы да аяк веналары эчендәге басымны арттыра, бу канның югарыга дөрес хәрәкәт итү урынына бер урында җыелуына китерә. Нәкъ менә шул вакытта веналарның шешүе һәм варикоз тамырлары кебек күренүе күзәтелә.
Йөклелек вакытында варикозның төп сәбәпләре нинди?
Моның берничә сәбәбе бар.
- Нәселдәнлек: Бу еш кына нәселдәнлек белән бирелә. Әгәр сезнең әниегездә дә бу авыру булса, сездә дә аның булуы ихтимал.
- Кан күләменең артуы: Йөклелек вакытында кан күләме якынча 20% ка артырга мөмкин, ләкин веналарның саны шул ук кала. Шуңа күрә веналарга бу арткан канны кудыру өчен күбрәк эшләргә туры килә.
- Гормональ үзгәрешләр: Йөклелек вакытында бүленеп чыга торган прогестерон гормоны оча бәйләвечләрендәге һәм вена стеналарында шома мускулларны йомшарта. Бу вена клапаннарын йомшарта, канның өскә агуын кыенлаштыра.
Бу сәбәпләр веналарның шешүенә китерергә мөмкин, кайвакыт кычыту һәм уңайсызлык тудыра. Аяклардан тыш, алар җенес өлкәсендә һәм туры эчәктә геморрой буларак та барлыкка килергә мөмкин.
Варикоз веналарының симптомнары нинди?
Варикоз киңәюе булганда, сез шундый симптомнарны сизәргә мөмкин.
| Симптом | Тасвирлама |
|---|---|
| Тышкы кыяфәт | Аякларда, бигрәк тә тубык артында яки аякларның эчке өлешендә, зәңгәр/шәмәхә төстәге, бөтерелгән яки кабарынкы булып күренгән вена тамырлары. |
| Шешенү | Тубыкларда һәм табаннарда бераз шешенү. |
| Авырту һәм уңайсызлык | Аякларда авырту, тибрәнү яки авырлык хисе. |
| Аяк карышулары | Төнлә яки ял иткәндә аяклардагы мускулларның тартышуы. |
Бу симптомнар сездә булса да, булмаса да, табибыгызга (акушер-гинеколог) аякларыгызда варикоз тамырлары барлыгы турында хәбәр итү бик мөһим. Алар турында, бигрәк тә авырту яки уңайсызлык сизсәгез, хәбәр итегез.
Сирәк кенә веноз җитмәүчәнлек дип аталган халәт барлыкка килергә мөмкин. Бу веналар канны йөрәккә тиешенчә кайтара алмый дигән сүз, бу тире проблемаларына китерә. Шулай ук, бик сирәк кенә веналар ялкынсынуы аркасында кан оешуы барлыкка килергә мөмкин.
Дәвалау ысуллары һәм җиңеллек алу ысуллары
Иң яхшы һәм җиңел дәвалау ысулларының берсе - компрессион оекбашлар кию. Бу оекбашлар аяк веналарына басым ясый, кан әйләнешен яхшыртуга ярдәм итә. Алар төрле зурлыкта һәм басым дәрәҗәләрендә була (мм.т.б. белән үлчәнә). Табиблар гадәттә 20-30 мм.т.б. басымлы оекбашлар кияргә киңәш итәләр. Бу турыда табибыгыз белән киңәшләшегез һәм үзегезгә туры килә торган төрен сайлагыз.
Бик мөһим кисәтү!
Кайбер кешеләр интернетта укыганнан соң, моны дәвалау өчен ат каштаны экстракты кебек әйберләрне кулланырга омтыла. Зинһар, исегездә тотыгыз, бу бик куркыныч булырга мөмкин.Бу үсемлекнең эскулин исемле агулы химик матдәсеннән азат ителгән экстракты кулланылса да, аның йөклелек һәм имезү вакытында куркынычсызлыгы әлегә расланмаган.
Бу үсемлекнең чәчәкләрен, чимал кабыгын, яфракларын яки орлыкларын бернинди сәбәп белән дә авызыгызга салмагыз. Алар бик агулы һәм хәтта үлемгә китерергә мөмкин. Шуңа күрә, бу вакыт эчендә табиб тәкъдим итмәгән Аюрведик яки үлән даруларын кулланмау яхшырак. Әгәр сез яки сезнең танышларыгыз очраклы рәвештә агулы әйбер йотса, шунда ук Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулану мәгълүмат үзәгенә мөрәҗәгать итегез.
Варикоз веналарын булдырмау һәм киметү өчен нәрсә эшләргә кирәк?
Бу халәтне тулысынча булдырмас өчен мөмкин булмаса да, аны контрольдә тоту һәм авыртуны киметү өчен сез берничә ысул эшли аласыз.
| Нәрсә эшләргә | Нәрсә эшләргә ярамый |
|---|---|
| Мөмкин булганча, аякларыгызны мендәр кебек күтәреп тотыгыз. | Утырганда аякларыгызны чатлаштырмагыз. |
| Табибыгыздан киңәш сорагыз һәм җәяү йөрү кебек җиңел күнегүләр ясагыз. | Биек үкчәле аяк киеме киюдән сакланыгыз. Яссы аяк киеме кию балтыр мускулларын активлаштыра һәм кан әйләнешенә ярдәм итә. |
| Бер үк хәлдә озак тормагыз (басып яки утырып). Бераз хәрәкәтләнегез. | Ашау вакытында тоз куллануны киметегез. Тоз тәндә шешенүне арттыра. |
| Йоклаганда башыгызны сулга борыгыз. Бу төп кан тамыры булган аскы кава венага басымны киметә. | Эч катудан сакланыгыз. Шешенүне булдырмас өчен күп су эчегез һәм клетчаткага бай ризыклар (җимеш-җимеш, яшелчә) ашагыз. |
Геморрой да варикоз тамырларының бер төреме?
Әйе, төгәлрәк әйткәндә, геморрой шулай ук шешкән, борылган венаның бер төре. Ләкин алар туры эчәктә урнашкан. Бу халәт, бигрәк тә эч кату аркасында, киеренкелек кебек нәрсәләр белән көчәергә мөмкин. Йөклелек һәм бала табу вакытында киеренкелек арту геморройны көчәйтергә мөмкин. Төп симптомнар - кан китү, кычыту һәм эчәклек хәрәкәтләре вакытында авырту.
Бала тапканнан соң бу чыршыган веналар юкка чыгамы?
Менә сезгә яхшы хәбәр! Күпчелек вакытта варикоз зыянлы түгел. Алар гадәттә бала тапканнан соң 3 ай эчендә кими яки бөтенләй юкка чыга. Шуңа күрә табиблар йөклелек вакытында операция ясатырга киңәш итмиләр.
Шулай да, әгәр дә сездә бу симптомнарның берәрсе булса, сез шунда ук табибка күренергә тиеш:
- Вена урнашкан урын кызарса, җылынса, шешсә яки көчле авырту сизсә.
- Әгәр кан веналардан агып чыкса.
- Әгәр аякларыгыздагы тире калынайган, төсе үзгәргән яки тимгелләр барлыкка килгән булса.
- Әгәр аягыгыз кинәт шешсә һәм көчле авырту сизсәгез, шунда ук якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) мөрәҗәгать итегез, чөнки бу кан оешу билгесе булырга мөмкин.
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөклелек вакытында варикоз тамырлары бик еш очрый, һәм гадәттә бу куркыныч хәл түгел.
- Аякларны күтәрү, җиңел күнегүләр ясау һәм сул якта йоклау кебек гади яшәү рәвеше үзгәрешләре зур җиңеллек бирә ала.
- Компрессион оекбашлар моның өчен куркынычсыз һәм бик нәтиҗәле дәвалау чарасы.
- Табиб киңәше булмаганда, үлән яки башка даруларны кулланудан тыелыгыз.
- Бу халәт еш кына бала туганнан соң берничә ай эчендә үзеннән-үзе хәл ителә.
- Вена урынында кызару, җылыну, артык авырту яки кан китү кебек кисәтүче билгеләрне күрсәгез, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез