Веналар турында барысы да: Әйдәгез, тәнебездәге кан әйләнеше турында гади ысул белән өйрәник!

Сез, мөгаен, тире астындагы, бигрәк тә кул һәм аякларыбыздагы зәңгәр тамырларны күргәнсездер, шулай бит? Без барыбыз да аларны "веналар" дип атыйбыз, ләкин алар чынлыкта нәрсә соң? Сез кайчан да булса бу тамырларның безнең тән эчендәге иң мөһим функциясе турында уйландыгызмы? Бүген без бу мәкаләдә бик гади һәм дустанә рәвештә нәкъ менә шул турыда сөйләшәчәкбез. Әйдәгез, бу тамырларга, ягъни веналар турындагы бар нәрсәгә күз салыйк.

Веналар нәрсә ул гади генә?

Гади итеп әйткәндә, веналар - безнең тәнебез буйлап йөри торган кан тамырларының бер төре. Алар тәнебез буйлап йөк ташучы юллар челтәре кебек. Аларның төп функциясе - тәннең төрле өлешләрендә кулланылганнан соң, кислородка мохтаҗ канны йөрәккә кире кайтару.

Уйлап карагыз, теләсә кайсы вакытта безнең тәндәге гомуми кан күләменең якынча 75% ы шушы веналарда тупланган. Бу веналарның кан әйләнеше системасының бик мөһим өлеше булуын аңлата.

Веналар һәм артерияләр арасындагы иң зур аерма нәрсәдә?

Сез артерияләр турында ишеткәнсездер. Икесе дә кан йөртсә дә, алар арасында зур аерма бар.

• Артерияләр: Алар йөрәктән кислородка бай канны тәннең барлык өлешләренә ташый, су савытыннан өйнең барлык өлешләренә чиста су ташучы торбалар кебек.
• Веналар: Алар тәннең барлык почмакларыннан кислородка мохтаҗ канны җыя һәм йөрәккә кире кайтара. Бу өегездән пычрак суны җыеп чыгара торган суүткәргеч системасы кебек үк.

Канның безнең тәннәребездә гаҗәеп хәрәкәт итү ысулы

Бу шәһәр буйлап ике автобус маршруты йөрү кебек. Әйдәгез, моның ничек эшләвен карыйк.

1. Беренче контур (Системалы контур): Беренчедән, үпкәләрдән алынган һәм йөрәккә китерелгән кислородка бай кан йөрәк тарафыннан насослана һәм артерияләр аша бөтен тәнгә җибәрелә. Бу кан тәндәге һәр күзәнәккә һәм тукымага барып җитә, аларны кирәкле кислород һәм туклыклы матдәләр белән тәэмин итә.

2. Кире кайту юлы: Кислород җибәрелгәннән соң, күзәнәкләрдән чыккан калдыклар, бигрәк тә углекислый газ, канга өстәлә. Бу кан хәзер кислородка мохтаҗ канга әйләнә.

3. Веналарның функциясе: Веналарның эше шунда башлана. Бу кислородка мохтаҗ кан иң кечкенә веналардан (венулалардан) җыела, зуррак веналарга керә һәм ниһаять йөрәккә кайта.

4.Икенче контур (үпкә контуры): Йөрәккә кайткан бу кислородка мохтаҗ кан йөрәк тарафыннан насослана һәм үпкәләргә җибәрелә. Үпкә эчендә бу кандагы углекислый газ чыгарыла һәм яңа кислород өстәлә.

5. Яңадан башлану: Хәзер кислородлы кан үпкә веналары аша йөрәккә кайта. Шуннан соң беренче әйләнеш яңадан башлана. Бу цикл без яшәгән һәр секунд саен өзлексез дәвам итә.

Веналар чыннан да зәңгәрме?

Бу күп кешеләрнең ялгыш фикере. Веналар тире астында зәңгәр күренсә дә, чынлыкта зәңгәр түгел. Веналарда кислород җитмәү сәбәпле куе кызыл кан бар. Артерияләрдәге кан ачык кызыл төстә.

Ни өчен без зәңгәр күрәбез? Бу безнең күзләребезнең хәйләсе. Кояш нуры тиребезгә тигәндә, төрле төстәге дулкыннар тирегә төрлечә үтеп керә. Кызыл яктылык тирегә тирәнрәк үтеп керә, ләкин зәңгәр яктылык үтеп керми һәм өслектән кире чагылыш таба. Шуңа күрә веналар күзләребезгә зәңгәр булып күренә. Исегездә тотыгыз, кан һәрвакыт кызыл!

Вена ничек барлыкка килә?

Һәр венаның өч төп катламы тукымадан тора.

Моннан тыш, веналарда тагын бер үзенчәлекле нәрсә бар. БуБер яклы клапаннар. Бу клапаннар канның кирегә, ә йөрәккә таба агуына комачаулый . Бу клапаннар, бигрәк тә, аякларыбыз өчен мөһим, алар канны гравитациягә каршы өскә таба кудырырга ярдәм итә. Бу клапаннар зарарланганда, варикоз кебек авырулар барлыкка килә.

Ни өчен веналарның стеналары юка?

Веналарның стеналары артерияләрнекенә караганда күпкә нечкәрәк. Бу канның артерияләр аша югары басым астында ага алуы белән бәйле. Артерияләрнең стеналары бу басымга чыдам булыр өчен калын булырга тиеш. Ләкин кан веналар аша күпкә түбәнрәк басым астында ага. Шуңа күрә аларның стеналары шулкадәр калын булырга тиеш түгел.

Веналарның төп төрләре нинди?

Безнең тәндәге веналарны өч төп төргә бүлеп була.

Аякларга сөйләнгән "икенче йөрәк" хикәясе нәрсә ул?

Бу бик гаҗәеп һәм мөһим хикәя. Әгәр мин сезгә күкрәгебездәге йөрәктән тыш, тәнебездә тагын бер йөрәк бар дип әйтсәм, ышаныр идегезме? Бу - балтырларыбыздагы балтыр мускуллары.

Уйлап карагыз, безнең аякларыбыздагы һәм табаннарыбыздагы кан тартылу көченә каршы өскә, йөрәккә агып торырга тиеш. Бу үзеннән-үзе килеп чыкмый. Йөргәндә яки йөгергәндә, балтыр мускулларыбыз кысыла. Шулай эшләгәндә, бу мускуллар аша үтүче тирән веналар кысыла. Бу трубканы кысу кебек. Аларны кыскач, веналар эчендәге кан өскә күтәрелә. Веналардагы клапаннар аркасында ул кан кире аска агып төшми.

Вена белән бәйле еш очрый торган авырулар

Кайвакыт веналарның функциясе бозылырга мөмкин. Бу очракларның кайберләре.

• Варикозлы вена: Веналардагы клапаннар көчсезләнгәндә, кан кирегә ага һәм бер урында җыела, шуның нәтиҗәсендә веналарның шешүенә, борылуына һәм тире өслегендә күренүенә китерә.
• Тирән вена тромбозы (ТВТ): Бу җитди халәт. Тирән вена эчендә кан оешуы (тромб) барлыкка килә . Әгәр бу оешу ертылып, үпкәдәге венада урнашса, ул гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин. Без бу халәтне үпкә эмболиясе дип атыйбыз.
• Өслек тромбофлебит: тире астындагы өслек венасының кан оешуы белән ялкынсынуы.
• Хроник веноз җитмәүчәнлек: Аяк веналары канны нәтиҗәле рәвештә кудыра алмый. Бу аякларда шешенүгә, тире төсенең үзгәрүенә һәм җәрәхәтләргә китерергә мөмкин.

Вена проблемасын ничек танырга?

Әгәр дә сездә бу симптомнар күзәтелсә, аларга игътибарлы булу һәм кичекмәстән табибка күренү бик мөһим.

• Аякларда, тубыкларда яки табаннарда шешенү (бигрәк тә көне буе басып торганнан соң кич белән).
• Аякларда авырту, катылык яки карышу сизү.
• Аякларда арыганлык һәм авырлык сизү.
• Аякларда коры, кабырчыклы яки кычыткан тире.
• Тире өслегендә шешкән, шәмәхә төстәге веналар барлыкка килә.

Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, аларны игътибарсыз калдырмагыз. Вена авыруларын иртә ачыклау җитди авыруларны булдырмаска ярдәм итә.

Веналарның сәламәтлеген ничек сакларга?

"Икенче йөрәгебез"нең яхшы эшләвен һәм кан тамырларыбызның сәламәтлеген саклау өчен без күп гади эшләр башкара алабыз.

• Мөмкин кадәр ешрак йөрегез: Көненә ким дигәндә 30 минут йөрергә тырышыгыз. Бу сезнең "икенче йөрәгегезне" активлаштырачак һәм кан әйләнешен яхшыртачак.
• Бер үк хәлдә озак калмагыз:Әгәр эшегез бер урында утырырга туры килсә, торып, ким дигәндә сәгатенә бер тапкыр берничә минут йөрегез. Утырганда да, аякларыгызны урындыктан өскә-аска күтәрегез һәм тубыкларыгызны әйләндерегез.
• Сәламәт авырлыкны саклагыз: Тән авырлыгы арткан саен, аяк веналарына күбрәк басым ясала.
• Сәламәт туклану: тоз, май һәм шикәрне аз, ә яшелчә һәм җиләк-җимешне күп кулланыгыз.
• Озын сәяхәтләрдә сак булыгыз: Әгәр дә сез сәгатьләр буе самолетта яки автобуста сәяхәт итсәгез, вакыт-вакыт торып йөрергә, аякларыгызны күнегүләр ясарга онытмагыз.
• Аякларыгызны күтәрелгән килеш тотыгыз: Ял иткәндә яки йоклаганда, аякларыгыз астына мендәр куегыз һәм аларны бераз күтәрелгән килеш тотыгыз. Бу канның йөрәккә җиңелрәк баруына ярдәм итә.

Хәтта без ял иткәндә дә, йөрәгебез, веналарыбыз һәм артерияләребез тәнебездә даими эшли. Шуңа күрә безгә тәнебезнең бу гаҗәеп системасын сәламәт тотарга ярдәм итәргә кирәк.