Сезнең белән мондый хәл булдымы? Күз алдыгызга китерегез, сез кинәт зур сәяхәткә чыгарга җыенасыз, ләкин бернәрсә дә әзерләмәгәнсез. Сез үзегезне бик куркасыз һәм ярдәмсез хис итәсез. Кешеләр сезне көчләп машинага утыртырга тырышалар, ләкин сез: "Мин бара алмыйм, өйдә эшем күп, һәм мин бернәрсә дә әзерләмәдем", - дисез. Күп кенә әниләр йөклелек вакытында шундый төшләр күрәләр. Чынлыкта, йөклелек - хатын-кыз тормышында иң күп төш күрә торган вакыт, һәм бу төшләр дә бик истә калырлык.
Ни өчен без бүгенге көндә шулкадәр күп төш күрәбез? Бу төшләр безгә нәрсәне әйтергә тырыша? Борчылмагыз, бу бик еш очрый торган хәл. Әйдәгез, бүген боларның барысы турында сөйләшик.
Calculate the due date based on the last menstrual period
Ни өчен йөклелек вакытында шулкадәр күп төш күрәсез?
Моның ике төп сәбәбе бар.
Беренчесе - сезнең организмыгыздагы гормон дәрәҗәсендәге кискен үзгәрешләр . Йөклелек вакытында гормон дәрәҗәсе, бигрәк тә прогестерон, арта. Бу гормональ үзгәрешләр безнең йокыбызга, хисләребезгә һәм хәтта күргән төшләребезгә дә турыдан-туры тәэсир итә. Гади итеп әйткәндә, бу гормоннар төшләрегезгә шундый сәер, ачык сыйфат бирә.
Икенче нәрсә - йөклелек вакытында сезгә гадәттәгедән күбрәк йокы кирәк. Шулай ук, йокыгыз еш кына еш кына сидек бүлеп чыгарга туры килү һәм бала ана карынында хәрәкәт иткәндә уяну сәбәпле бозыла. Уянгач, без иң күп күргән төшләребезне искә төшерәбез. Шуңа күрә, еш уянсагыз, төн буе өзлексез йоклаган кешегә караганда, төшләрегезне күбрәк искә төшерә алачаксыз. Шуңа күрә сез: "Әйе, мин хәзер бик күп төш күрәм", - дип уйлыйсыз.
Бу төшләр нәрсәне аңлата?
Гәүдәгез үзгәргән саен һәм балагыз үскән саен, төшләрегезнең характеры да үзгәрә. Бу төшләр сезнең өметләрегезнең, мәхәббәтләрегезнең, шулай ук кечкенә куркуларыгызның һәм шикләрегезнең көзгесе кебек. Әйдәгез, йөклелекнең төрле стадияләрендә (триместрларында) төшләрнең ничек күренүенә күз салыйк.
| Йөклелек чоры (триместр) | Төшләрнең еш очрый торган төрләре | Мөмкин булган мәгънә |
|---|---|---|
| Беренче триместр (1-12 атналар) | Су, диңгез, йөзү, балык, матур чәчәк бакчалары, җимеш агачлары кебек әйберләр. | Болар уңдырышлылыкны һәм яңа тормыш башлануын символлаштыра. Су турындагы төшләр еш очрый, чөнки аналык амниотик сыекча белән тулган. |
| Икенче триместр (13-28 атналар) | Кечкенә хайваннар (мәче балалары, көчекләр), төрле биналар, зуррак бүлмәләр. | Кечкенә хайваннар тумаган баланы символлаштыра ала. Үзгәрүче биналар бала үскән саен сезнең тәнегездә булачак үзгәрешләрне символлаштыра. |
| Өченче триместр (29-40 атналар) | Төштә баланың исемен әйтү, баланың җенесен күрү, озын сәяхәтләргә чыгу, әйберләрне җыю. | Бу вакыт эчендә сез балагыз белән эмоциональ яктан бәйләнгән буласыз. Сәяхәт турындагы төшләр сезнең кызыксынуыгызны һәм киләчәктә очрашачак яңа кыенлыклардан (бала туудан) бераз куркуыгызны күрсәтә. |
Төш шулкадәр чынбарлыкка охшаган.
Өченче триместрда төшләр бик ачык күренә. Кайбер әниләр: "Мин табиб кабинетында төш күрдем, анда шәфкать туташы миңа: "Сезнең кызыгыз булачак", - диде. Бу шулкадәр чынбарлык иде ки, мин уянгач, бу чынмы яки төш күрәмме дип уйладым", - диләр. Мондый вакыйгалар бу вакытта бик еш очрый.
Куркыныч төшләр (төнге кошмарлы төшләр) күрү гадәти хәлме?
Әйе, әлбәттә. Йөклелек вакытында куркыныч төшләр күрү дә бик еш очрый. Яңа әни булырга җыенганда, "Мин бу баланы яхшы карый алырмынмы?", "Бала табу авыр булачакмы?" кебек кечкенә куркулар һәм шикләр булуы табигый хәл. Эчегездәге бу куркулар кайвакыт куркыныч төшләргә әйләнә.
Мәсәлән, кайбер әниләр балаларының кулларыннан егылып төшүен яки баланың ниндидер һәлакәткә очравын төшләрендә күрәләр.
Мондый төшләрдән курыкмагыз . Болар киләчәк вакыйгалар турында фаразлар түгел. Алар сезнең яңа җаваплылыкны үз өстегезгә алырга җыенганда барлыкка килергә мөмкин булган гадәти борчылу билгесе генә.
Чынлыкта, кайбер тикшеренүләр гаҗәеп нәрсә ачыклады. Ягъни, бала табу турында куркыныч төшләр күргән әниләр чынбарлыкта җиңелрәк һәм кыскарак бала табалар. Моның сәбәбе, бу әниләрнең төшләрендә бу кыенлыкны ничек җиңәргә күнегүләре дип санала. Шуңа күрә, чыннан да шул вакыт җиткәч, алар моңа яхшырак әзерләнәләр.
Шулай итеп, бу төш турында нәрсә эшләргә кирәк?
Беренчедән, бу төшләрнең йөклелекнең гадәти өлеше булуын аңларга кирәк. Кайбер төшләр куркыныч, ә кайберләре матур. Сез туган көн кичәләре, фестивальләр һәм матур күренешләр кебек нәрсәләрне күрергә мөмкин. Алар сезнең йөрәгегездәге шатлык һәм өметне чагылдыра.
Төшләр, бигрәк тә куркыныч төшләр, чыннан да булачак дип уйламагыз. Алар бары тик хисләрегезне белдерү ысулы гына.
Шулай да, төшләрегез аркасында стресс, борчылу яки курку сизсәгез , моны игътибарсыз калдырмагыз. Иң яхшысы - киләсе клиникага килгәндә табибыгыз белән бу хакта сөйләшергә . Тәҗрибәле табиблар йөкле аналарның үз тәннәре һәм акыллары турында нәрсә уйлаганнарын тыңлауның мөһимлеген беләләр. Шуңа күрә бу турыда сөйләргә курыкмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөклелек вакытында гадәттәгедән күбрәк, ачыграк, ә кайвакыт сәер төшләр күрү гадәти хәл .
- Моның төп сәбәпләре шунда: организмдагы гормональ үзгәрешләр һәм йокы бозылулары күбрәк кешеләрнең төшләрен искә төшерүенә китерә.
- Сез күргән төшләр еш кына йөклелегегезне, балагызга өметләрегезне, яшерен куркуларыгызны һәм борчылуларыгызны чагылдыра.
- Куркыныч төшләр күрү гадәти хәл. Алар киләчәк турында фаразлар түгел. Шуңа күрә алардан кирәксез курыкмагыз .
- Әгәр дә сез төшләрегез аркасында бик нык стресс кичерәсез икән, бу хакта табибыгыз белән сөйләшергә онытмагыз .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.