Арка авыртуы - барыбыз да гомеребездә бер тапкыр булса да кичергән хәл. Кайвакыт бу авырту кинәт башлана һәм берничә көн эчендә бетә. Ләкин кайвакыт ул безне айлар буе борчый. Ләкин сездә дә аркадан башланып, аяктан аска, янбашлар буйлап китә торган сәер авырту һәм хиссезлек сизеләме? Димәк, бу хикәя сезнең өчен бик мөһим булачак. Бүген без күп кешеләргә тәэсир итә торган ишиас дип аталган авыру турында сөйләшәбез.
Рациатика нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, радикулит - бу безнең тәнебездәге иң озын нерв булган радикулит нервына басым аркасында килеп чыккан авырту. Бу су торбасы кебек, ул кемдер аңа баскач агып бетә.
Умыртка баганасы турында уйлагыз. Ул бер-берсе өстенә тезелгән кечкенә сөякләр өеменнән (умырткалыклардан) тора. Бу ике сөяк арасында амортизатор кебек мендәр бар. Без моны "умырткаара диск" яки "диск" дип атыйбыз. Бу дискның йомшак, желесыман эчке өлеше һәм аның тирәли каты тышкы кабыгы бар.
Кайвакыт, бәхетсезлек очрагы, авыр әйбер күтәрү яки яшь белән, бу дискның тышкы каплавы йомшара һәм аның эчендәге желесыман өлеше тышка этелә. Без бу халәтне диск грыжасы дип атыйбыз. Шулай этелгән диск якындагы сеатик нервка баса. Шул вакытта сеатик авырту башлана.
Седалищ нервы безнең арканың аскы өлешеннән башлана, янбашларыбыз аша үтә һәм ике аяктан да аякларыбызга кадәр бара. Шуңа күрә нерв аркада кысылса да, авырту аякның барлык өлешенә кадәр сизелә. Седалищ нервы шулай ук умыртка баганасы стенозы кебек башка авырулар аркасында да кысылырга мөмкин, бу умыртка баганасы аша үтүче юлның тараюы.
| Симптом | Сез ничек хис итәсез |
|---|---|
| Авыртуны тарату | Билнең аскы өлешеннән башлана торган кискен авырту, янбашлар аша, аякның аркасына яки ян ягына тарала. Кайберәүләр өчен бу сизелми торган авырту, ә кайберәүләр өчен ул кискен электр тогы сугу кебек тоелырга мөмкин. |
| Оешу яки чәнчү хисе | Аякның яки табанның төрле өлешләрендә чымырдау яки кырмыскалар өере кебек хис кичерергә мөмкин. |
| Мускул көчсезлеге | Авырткан аяк көчен югалтачак кебек тоелырга мөмкин. Йөргәндә яки басып торганда аякны контрольдә тоту авыр булырга мөмкин. |
Бу халәтнең барлыкка килүенә нинди куркыныч факторлары китерә?
Һәркемдә радикулит барлыкка килергә мөмкин булса да, кайбер кешеләрдә бераз югарырак куркыныч бар.
- Яшь: Бу халәт күбесенчә 30-50 яшьлек кешеләрдә очрый. Бу яшь арткан саен умыртка баганасы дискларында барлыкка килгән үзгәрешләр белән бәйле.
- Артык авырлык: Авырлык артканда, бу өстәмә авырлык турыдан-туры умыртка баганасыма тәэсир итә. Бу омыртка дискы грыжасы ихтималын арттыра. Бу куркыныч йөклелек вакытында да бар.
- Шикәр диабеты: Контрольсез диабет вакыт узу белән нервларга зыян китерергә мөмкин. Бу шулай ук радикулитка китерергә мөмкин.
- Эшнең характеры: Бу куркыныч даими рәвештә авыр әйберләр күтәрүчеләр һәм аркаларына авырлык китерә торган эшләрдә эшләүчеләр, шулай ук бер үк хәлдә сәгатьләр буе эшләүчеләр, бигрәк тә утыручылар өчен югарырак.
Моны дәвалау өчен нәрсә эшләп була?
Яхшы хәбәр шунда ки, радикулит белән авыручы кешеләрнең күбесе берничә атна эчендә операция ясамыйча савыгалар.
Өйдә эшли алырлык әйберләр
- Авыртуны баса торган дарулар: Ибупрофен һәм напроксен кебек рецептсыз сатыла торган авыртуны баса торган дарулар вакытлыча авыртуны баса ала. Ләкин аларны өзлексез куллану киңәш ителми. Теләсә нинди дару кабул итәр алдыннан табиб белән киңәшләшү яхшырак .
- Салкын һәм кайнар куллану: Авырту башланганнан соң беренче берничә көн эчендә билегезгә боз компрессы куегыз. Аннары мускулларны йомшарту һәм авыртуны киметү өчен берничә көн кайнар су шешәсе куегыз.
- Күнегүләр һәм сузылу: Бездә радикулит булганда, без гадәттә караватта ятып ял итү турында уйлыйбыз. Ләкин киресенчә. Хәрәкәт итү ял итүдән мөһимрәк .... Әгәр сез бер урында утырсагыз, кысылган нерв тагын да кысылачак. Ләкин сез әкрен генә йөргәндә, кечкенә күнегүләр ясаганда һәм радикулитка хас сузылу күнегүләре ясаганда, бу өлкәдәге шешенү кимиячәк һәм авырту тизрәк төзәләчәк. Моның өчен сез физиотерапевттан киңәш сорый аласыз.
Медицина ярдәме
Әгәр өйдә дәвалау ярдәм итмәсә, табибыгыз көчлерәк авыртуны баса торган дарулар, ялкынсынуга каршы дарулар яки мускулларны йомшартучы дарулар билгеләргә мөмкин. Моннан тыш, сезгә стероид инъекцияләре, физиотерапия һәм акупунктура кебек дәвалау ысуллары тәкъдим ителергә мөмкин.
Гадәттә, авырту 3 айдан артык дәвам иткән һәм башка дәвалау ысуллары нәтиҗәсез булган очракта гына хирургия кулланыла.
Кайчан шунда ук табибка күренергә
Әгәр дә сездә бу симптомнар күзәтелсә, өйдә калмыйча, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (Ашыгыч ярдәм) мөрәҗәгать итәргә кирәк. Болар куркыныч билгеләре.
- Аякта түзеп булмый торган, кинәт көчле авырту һәм көчсезлек.
- Аякта яки янбашларда сизү тиз арта .
- Иң мөһиме, сидек куыгы яки эчәклек эшчәнлеген контрольдә тотуны югалту . Бу бик җитди ашыгыч хәл.
Мондый симптомнар нервларның җитди зарарлануын күрсәтә, шуңа күрә тиз арада дәвалау кирәк.
Өйгә алып китү хәбәре
- Радикулит - авыру түгел, ә билнең аскы өлешендәге радикулит нервының кысылуы нәтиҗәсендә барлыкка килгән симптом.
- Иң еш очрый торган сәбәп - умыртка баганасы дискы грыжасы.
- Авырту вакытында караватта ятуга караганда, тизрәк савыгу өчен әкрен хәрәкәт итү күпкә мөһимрәк.
- Өйдә дәвалау ярдәм итмәсә, һичшиксез табибка күренегез.
- Әгәр дә сездә аякларыгызда көчле хәлсезлек, хиссезлек яки сидек куыгы/эчәклек эшчәнлеген контрольдә тота алмау сизсәгез, бу ашыгыч ярдәм кирәк. Кичектермичә хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (ААШБ) мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез