Кибеткә барганда яки интернетта караганда, тиребез өчен бик күп төрле косметика, сабын һәм чистарту чаралары бар. Кайберләрен күргәч, без: "Әйе... моны куллансам, тирем матур булачак", - дип уйлыйбыз. Ләкин сез бер нәрсә турында уйладыгызмы? Бу продуктларның барысы да һәркемнең тиресенә туры килми. Тирегезгә туры килә торганын сайлау өчен, башта сезнең тирегезнең нинди типта икәнен төгәл белергә кирәк.
Гади итеп әйткәндә, безнең тире төре берничә төп фактор белән билгеләнә. Ягъни,
- Тиредәге су күләме (бу тиренең уңайлылыгына һәм эластиклыгына тәэсир итә).
- Майлы тире (бу тиренең йомшаклыгына тәэсир итә).
- Тире сизгерлеге ( тиренең билгеле бер факторларга реакциясе).
Ярар, хәзер бу тире төрләре нинди һәм сезнең тирегез нинди төргә карый икәнен карап чыгыйк.
Төп тире төрләре һәм аларның үзенчәлекләре
Тирене берничә төп төргә бүлеп була. Әйдәгез, бу төрләрнең һәрберсе турында аерым сөйләшик. Бу мәгълүматны аңлау җиңелрәк булсын өчен, мин аста таблица төзедем.
| Тире төре | Уртак үзенчәлекләр |
|---|---|
| Нормаль тире | Күпчелек кеше нәкъ менә шундый тире тели. Майлы да, коры да түгел. Тигезләнгән. - Кимчелекләр азрак. - Бик сизгер түгел. - Тире тишекләре бик аз күренә. - Аның якты, нурлы кыяфәте бар. |
| Майлы тире | Йөзе майлы, ялтыравыклы күренә. - Тиредәге тишекләр зуррак күренә. - Кара нокталар, бетчәләр һәм башка таплар барлыкка килергә мөмкин. - Тире калынрак булырга һәм бераз караңгырак күренергә мөмкин. |
| Коры тире | Тире аз дымлы һәм тартылган тоела. - Тиредәге тишекләр күренми диярлек. - Аның кара, тупас кыяфәте бар. - Кайвакыт кызыл таплар барлыкка килә. - Тире эластиклыгын югалта һәм җыерчыклар тизрәк барлыкка килә. |
| Катнаш тире | Бу күпчелек кешеләрдә очрый торган төр. Битнең кайбер өлешләре коры, кайбер өлешләре майлы. - Маңгай, борын һәм ияк (без моны Т-зона дип атыйбыз) майлы. - Башка өлкәләр, мәсәлән, яңаклар, нормаль яки коры. - Т-зонасында тишекләр зуррак күренә, һәм кара нокталар барлыкка килә. |
| Сизгер тире | Бу тире тибындагы кешеләрнең тиресе тиз кызара, кычыта һәм ялкынсынуга дучар була. - Яңа каплау кулланганда яки сабын төрен үзгәрткәндә, ул тиз реакциягә керә. - Тиредә еш кына кызару, кычыту, ялкынсыну һәм корылык күзәтелә. |
Һәр тире төре өчен махсус кайгырту кирәк
Хәзер сезнең тире төрегез турында якынча күзаллавыгыз бар, әйдәгез, бу төрләрнең һәрберсен һәм аларга ничек карарга кирәклеген тирәнтенрәк карап чыгыйк.
Әгәр сезнең тирегез коры булса...
Әгәр тирегез коры булса, ул кайвакыт ярылырга, кабырчыкланырга, кычытырга һәм ялкынсынырга мөмкин . Аеруча кул һәм аяк артында ул тупас һәм кабырчыклы булырга мөмкин.
Коры тирегә китерә торган нәрсәләр:
- Генетик йогынтылар: Бәлки, әниегезнең әтисенең геннары корыдыр.
- Картаю һәм гормональ үзгәрешләр : Яшь үткән саен, тиренең майлылыгы табигый рәвештә кими бара.
- Һава торышы: Артык җил, кояш яки салкын һава торышы тирене киптерергә мөмкин.
- Эчке җылыту һәм кондиционер: Алар бүлмәдән дымны үзенә сеңдерә.
- Ультрафиолет нурлары: Кояшта булу кебек үк, солярийлардан чыккан ультрафиолет нурлары да зыянлы.
- Кайнар суда еш коену: Көненә берничә тапкыр, артык озак вакыт кайнар суда коену тиренең табигый майларын юкка чыгарырга мөмкин.
- Кайбер сабыннарда, косметикада һәм чистарту чараларында очрый торган химик матдәләр.
- Кайбер дарулар .
Коры тире турында кайгырту өчен түбәндәге чараларны кулланып карагыз: Көненә бер тапкырдан да артык юынмагыз һәм кыска вакыт юыныгыз. Йомшак, абразив булмаган сабын яки чистарту чарасы кулланыгыз. Юынганнан соң, тирегезне сөлге белән нык сөртү урынына, киптерегез.Шунда ук яхшы дымландыргыч крем сөртегез.
Әгәр сезнең тирегез майлы булса...
Бу тире төрендәге кешеләрдә еш кына бетчәләр белән проблемалар була. Бу хәл, бигрәк тә яшүсмер чорында, гормональ үзгәрешләр (җитлелек) белән көчәергә мөмкин. Стресс, көчле эсселек һәм дымлы һава торышы да моңа тәэсир итә ала.
Майлы тире турында кайгырту өчен:
- Битегезне көненә ике тапкырдан артык юмагыз (ләкин күп тирләсәгез, ешрак юыгыз).
- Йомшак, агрессив булмаган чистарту чарасы кулланыгыз. Бик каты ышкмагыз.
- Җиреләрне кысмагыз яки ярмагыз. Болай эшләсәгез, төзәлү тоткарланачак һәм эз калдырачак.
- Косметика яки тирегә кайгырту чаралары сатып алганда, "комедоген булмаган" дип язылганнарын сайлагыз. Бу аларның "тишекләрне томаламаячак" дигәнне аңлата.
Әгәр дә сезнең тирегез сизгер булса...
Әгәр дә сезнең тирегез сизгер булса, сез эшли алырлык иң яхшы нәрсә - тирегезне нәрсә котырта икәнен ачыклау. Бу котырткычларның нәрсә икәнен белү һәм алардан саклану дигән сүз. Еш кына бу халәт билгеле бер төр косметикага реакция буларак барлыкка килә.
Яңа продуктны куллану алдыннан, аны колак артындагы кебек кечкенә урында бер көн сынап карагыз. Аны битегезгә аллергик реакция булмаганда гына кулланыгыз (кызару, кычыту). Бу патч-тест дип атала.
Ни өчен тире төребезне белү шулкадәр мөһим?
Күз алдыгызга китерегез, сезнең тирегез коры, ләкин сез майлы тире өчен эшләнгән продукт кулланасыз. Нәтиҗәдә, тирегез тагын да корый башлый. Шуңа күрә, тирегезгә туры килә торган продуктны сайлау өчен, тирегезнең төрен белү мөһим.
Шулай ук бу әйберләр турында уйлагыз:
- Тирегезнең төсе: Тирегез кояшта җиңел пешәме? Әллә сирәкме?
- Сезнең тире турында кайгырту максатларыгыз: Картаюны әкренәйтергә телисезме? Акне яки розацеа кебек тире авыруларын дәваларга телисезме? Яки күзләрегез астындагы кара түгәрәкләр сезне борчыймы?
- Шәхси гадәтләрегез: Сез тәмәке тартасызмы? Кояшта күп вакыт үткәрәсезме? Тигезләнгән туклану режимы тотасызмы? Болар барысы да тирегезгә тәэсир итә.
Бу мәгълүмат сезгә тирегез өчен иң яхшы тәрбия чарасын сайларга ярдәм итәчәк. Әгәр сезгә бу турыда өстәмә киңәш кирәк булса, табибыгыз белән киңәшләшү яхшырак. Ул сезне дерматологка җибәрә алырга мөмкин.
Теләсә нинди тире төре өчен тире турында кайгыртуның 6 төп киңәше
Тирегез нинди булуга карамастан, бу гади гадәтләрне үтәсәгез, тирегезне сәламәт һәм балкып тора аласыз.
1. Кояштан саклаучы крем кулланыгыз:Көн саен киң спектрлы кояштан саклаучы крем сөртегез, ул UVA һәм UVB нурларыннан саклый.
2. Туры кояш нурларыннан сакланыгыз: Кояшта булганда баш киеме һәм кояш күзлеге киегез.
3. Тәмәке тартудан сакланыгыз: Тәмәке тарту тирене вакытыннан алда картайтырга мәҗбүр итә.
4. Күп су эчегез: Көн дәвамында кирәкле күләмдә су эчү тирегезнең дымлылыгын сакларга ярдәм итә.
5. Тирене йомшак кына чистартыгыз: Көн саен тирене йомшак кына чистартыгыз. Беркайчан да макияж белән йокларга ятмагыз.
6. Дымландыргыч крем сөртегез: Көн саен тире төрегезгә туры килә торган дымландыргыч крем куллану тирегезнең дымлылыгын сакларга ярдәм итә ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Тире турында кайгыртуның беренче адымы - тире төрен (майлы, коры, катнаш, сизгер яки нормаль) төгәл билгеләү.
- Сезнең тире төрегез өчен махсус эшләнгән продуктларны сайлагыз. "Комедоген булмаган" кебек ярлыкларны эзләгез.
- Тире төрегезгә карамастан, көн саен кояштан саклаучы крем куллану, күп су эчү һәм тирене йомшак итеп чистарту мөһим.
- Әгәр дә сезнең тирегездә бетчәләр, артык корылык яки озак вакытлы тире проблемалары булса, фаразларга нигезләнеп дәваланмагыз, ә табиб яки дерматолог белән киңәшләшегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез