Без барыбыз да табибка барганда безгә бирелгән дарулар, ягъни Көнбатыш медицинасы турында беләбез. Әмма шул ук вакытта сез башка дәвалау ысуллары турында ишеткәнсездер, шулай бит? Без еш кына "Акупунктура арка авыртуын дәвалый", "Бу үлән диабет өчен файдалы" кебек хикәяләрне ишетәбез. Гади итеп әйткәндә, без күнеккән төп медицина ысуллары урынына кулланыла торган бу төр дәвалау ысуллары альтернатив медицина дип атала. Кайбер кешеләр аларны "тулыландыручы" яки "интегратив" дип тә атыйлар. Ягъни, алар табиб билгеләгән дарулар белән бергә ярдәм чарасы буларак кулланыла. Әйдәгез, бу популяр альтернатив медицина ысуллары нәрсә икәнен, аларның файдасы һәм куркынычлары нинди икәнен карап чыгыйк.
Акупунктура нәрсә ул?
Бу традицион кытай медицинасы практикасы. Сез моны ишеткән яки күргән булырга мөмкин. Бу практикада махсус әзерләнгән акупунктура белгече тәнегездәге билгеле бер нокталарга бик нечкә, стериль энәләрне кертүне күздә тота. Ул авыртмый һәм кан китми. Аның идеясе - тәннең табигый дәвалану процессын стимуллаштыру.
Бу ысулның нәтиҗәлелеген тикшерү күрсәткәнчә, акупунктура муен һәм арка авыртуы, күңел болгану, борчылу, депрессия, йокысызлык һәм бала тапмау кебек берничә авыруны дәвалауда нәтиҗәле булырга мөмкин.
Әйдәгез, хиропрактика медицинасы турында күбрәк белик.
Бу дәвалау ысулы, нигездә , безнең тәнебезнең структурасына , бигрәк тә умыртка баганасы һәм аның ничек эшләвенә юнәлтелгән. Моның өчен, хиропрактик дип аталган махсус әзерләнгән белгеч, сезнең умыртка баганасыгызны яки тәнегезнең башка өлешләрен дөрес позициягә яки тигезләүгә китерү өчен төрле ысуллар куллана. Гади итеп әйткәндә, бу "көйләү" кебек.
Моның төп максаты - авыртуны киметү, тән функциясен яхшырту һәм тәннең табигый рәвештә төзәлүенә ярдәм итү. Күпчелек тикшеренүләр бил авыртуына юнәлтелгән булса да, тикшеренүләр бу ысулның баш авыртуы, муен авыртуы һәм буын проблемалары кебек башка берничә авырту өчен дә файдалы булуын күрсәтә.
Энергетик терапия нәрсә ул?
Бу бераз башкачарак дәвалау төре. Төп ышану - безнең тәнебездә һәм тирә-юнебездә энергия кырлары бар. Бу дәвалау шушы энергия кырларына юнәлтелгән. Әйдәгез, моның төп ысулларын карап чыгыйк.
| Дәвалау ысулы | Моның белән нәрсә була? | Мөһим нокталар |
|---|---|---|
| Магнит кыры терапиясе | Сөякләрдә һәм мускулларда авырту магнит яки электр кырлары ярдәмендә дәвалана. | Ул остеоартрит кебек буын авыртуларында ярдәм итә ала. Кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, ул шулай ук сынуларның тизрәк төзәлүенә ярдәм итә ала. Ләкин ул йөкле хатын-кызлар, кардиостимуляторлы кешеләр яки инсулин насослары кулланучылар өчен яраклы түгел. |
| Рейки | Ул тәннең табигый энергиясен кулланып, дәвалануны тизләтә дип санала. Терапевт кулларын сезнең тәнегезгә куя яки йомшак кына кагыла. | Моның чыннан да нәтиҗәләргә китергән-килмәгәнлеген исбатлау өчен җитәрлек тикшеренүләр юк. |
| Терапевтик кагылыш | Терапевт үз энергиясен сезнең тәнегезнең энергия кырындагы дисбалансларны ачыклау һәм аларны төзәтү өчен куллана. Монда тәнгә кагылмыйлар. | Тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу яман шеш белән авыручыларда борчылуны киметергә ярдәм итә, ләкин башка авырулар өчен аның ни дәрәҗәдә нәтиҗәле булуы ачык түгел. |
Үлән медицинасы
Бу безнең илдә күп кеше белә һәм куллана торган нәрсә. Бу үсемлекнең өлешләрен - ягъни тамырларын, яфракларын, җимешләрен яки чәчәкләрен - тәнне дәвалау өчен куллануны үз эченә ала. Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары буенча, дөнья халкының якынча 80% ы үлән даруларын куллана дип исәпләнә. Кайбер тикшеренүләр кайбер үләннәрнең аллергия , айлык алды синдромы һәм хроник арыганлык кебек берничә сәламәтлек проблемаларына тәэсир итүен күрсәтә.
Ләкин мондагы иң зур проблема шунда ки, бу үлән продуктларын аларның куркынычсызлыгы яки чын нәтиҗәлелеге турында бернинди дәлилсез дә сатарга мөмкин. Шуңа күрә, әгәр сез мондый әйбер кулланырга уйлыйсыз икән, һичшиксез табибыгыз белән киңәшләшегез. Бу бик мөһим.
Аюрведик медицина турында нәрсә белергә кирәк
Аюрведа - дөньядагы иң борынгы медицина системаларының берсе. 3000 елдан артык элек Һиндстанда барлыкка килгән бу система бүгенге көндә дә шул илдә, шулай ук безнең илдә киң кулланыла. Аюрведа авыруларны дәвалау өчен үләннәр, махсус диеталар һәм башка уникаль ысуллар куллана.
Шулай да, без кайбер Аюрведик продуктларның куркыныч булырга мөмкинлеген дә истә тотарга тиешбез. Тикшеренүчеләр кайбер продуктларда кургаш кебек агулы авыр металлар барлыгын ачыкладылар. Моннан тыш, Аюрведаның нәтиҗәле булуын фәнни яктан исбатлау өчен җитәрлек тикшеренүләр яки клиник сынаулар юк. Шуңа күрә, мондый дәвалау ысулын эзләгәнче, җентекләп тикшеренү үткәрү һәм ышанычлы чыганактан дәвалану ысулын сайлау бик мөһим.
Өйгә алып китү хәбәре
- Альтернатив медицина гадәттә без кабул итә торган Көнбатыш дәвалау ысуллары урынына яки алар белән бергә кулланыла торган дәвалау ысулларын аңлата.
- Акупунктура кебек кайбер ысулларның авырту һәм борчылу кебек билгеле бер шартларда файдалы булырга мөмкинлегенә дәлилләр бар.
- Үлән дарулары һәм кайбер Аюрведик продуктлар базарда тиешле стандартларсыз да булырга мөмкин. Аларның кайберләре сәламәтлек өчен зыянлы яки хәтта куркыныч булырга мөмкин.
- Иң мөһиме: теләсә нинди альтернатив даруны кулланып караганчы, һәрвакыт табибыгыз белән киңәшләшегез һәм аның киңәшен алыгыз. Бу сезнең куркынычсызлыгыгыз өчен бик мөһим. Башыгызга килгәнне эшләмәгез һәм хәлне начарайтмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез