Соңгы вакытта еш төчкерәсезме? Күзләрегез кызарды, кычыта һәм яшьләнәме? Борын агу һәм ютәлләүдән туйдыгызмы? Күп кеше моны гади салкын тию дип уйлый, ләкин бу яңа аллергия яки көчәйгән аллергия булырга мөмкин. Гаҗәпләнмәгез, чөнки табиблар әйтүенчә, без яшь арткан саен яңа аллергияләр барлыкка килергә мөмкин.
Бу аллергия нәрсәдән гыйбарәт соң?
Гади итеп әйткәндә, аллергия - бу безнең тәнебезнең саклану системасы, иммун системасы , зарарсыз нәрсәгә артык реакция бирүе. Моны тәнебез эчендәге саклану армиясе дип күз алдыгызга китерегез. Бу армиянең эше - тәнгә кергән микроблар һәм вируслар кебек дошманнарны тану һәм аларга каршы көрәшү.
Ләкин кайвакыт бу саклану системасы бераз буталып кала. Хәтта организм өчен чыннан да зыянсыз булган әйберләр дә, мәсәлән, агачлардан чыккан чәчәк серкәсе, тузан һәм кайбер ризыклар да, зур дошман дип ялгышыла. Бу очракта, безнең организм бу "дошман"га каршы көрәшү өчен гистаминнар кебек химик матдәләр бүлеп чыгара.
Нәкъ менә шул гистамин бүленеп чыккач, без төчкерә башлыйбыз, күзләр кычыта, борын агып тора, кайвакыт тиредә тимгелләр барлыкка килә. Бу чынлыкта организмның көчсезлеге түгел, ә артык актив саклану системасы нәтиҗәсе.
Ни өчен бүгенге көндә аллергия шулкадәр начар? Ни өчен мин кинәт кенә алар белән авырыйм?
Әгәр дә сез: "Элек мондый түгел иде, хәзер начарланды гына", - дип уйлыйсыз икән, бу сезнең фантазиягез генә түгел. Моның берничә фәнни сәбәбе бар.
Климат үзгәреше
Төп сәбәп - глобаль җылыну. Һава торышы җылынгач, агачлар озаграк чәчәк ата һәм серкәләр җитештерә. Шулай ук, атмосферада углекислый газ дәрәҗәсе арткан саен, агачлар гадәттәгедән күбрәк серкәләр җитештерә. Шуңа күрә, һавада серкәләр дәрәҗәсе артканда, аллергиясе булган кешеләрдә симптомнар көчәю һәм яңа аллергияләр барлыкка килү гадәти күренеш.
Сез яшәгән мохит
Кайвакыт яңа урынга күченгәч, сездә яңа аллергияләр барлыкка килә башларга мөмкин. Мәсәлән, әгәр сез элек коры, тузанлы урында яшәсәгез, хәзер исә агачлар һәм чәчәкләр күп булган дымлы урында яшәсәгез, сезнең организмыгыз бу мохиттә яңа чәчәк тузаныга реакция бирә башларга мөмкин. Башта барысы да яхшы булырга мөмкин, ләкин якынча бер елдан соң аллергия көчәергә мөмкин.
Төрле чәчәк серкәләре төрле вакытта килә
Аллергия китереп чыгаручы чәчәк тузаны төрләре сезоннан сезонга төрлечә була. Бу илдән илгә төрлечә булса да, гомумән алганда, түбәндәге сезоннарны билгеләргә мөмкин.
| Серчән төре | Иң популяр вакыт | Мисаллар |
|---|---|---|
| Агач серкәсе | Кыш ахырыннан яз уртасына кадәр | Манго һәм кохомба кебек агачлар чәчәк атканда |
| Үлән серкәсе | Яздан җәйгә кадәр | Илук һәм Мана кебек үләннәр |
| Кыргый үсемлекләрдән алынган серкә | Җәйдән көзгә кадәр | Конгресс үләне (Партениум) кебек чүп үләннәре |
Бу аллергияме? Әллә салкын тиюме?
Бу икесен бутау җиңел, ләкин аларны аеруның гади ысуллары бар.
- Салкын тию гадәттә тән авыртулары һәм температура күтәрелү кебек симптомнарга китерә һәм гадәттә берничә көн яки бер атна эчендә юкка чыга.
- Аллергия температура күтәрүгә китерми. Шулай ук, симптомнар аллергенга дучар булганчыга кадәр дәвам итә (мәсәлән, чәчәк серкәсе, тузан). Әгәр дә сез мохиттән чыккач (мәсәлән, тузанлы урыннан чыккач) симптомнар яхшырса, бу, мөгаен, аллергия.
Кайвакыт борын агуы аллергиядән килеп чыкмаска да мөмкин. Аллергик булмаган ринит дип аталган авыруда төтен, көчле исләр, температура яки дымлылык үзгәрүе кебек факторлар да борын агуына китерергә мөмкин.
Астма турында да сак булыгыз!
Бу иң мөһиме. Кайвакыт көчле аллергия астма белән бергә булырга мөмкин.
Әгәр дә, төчкерү һәм күзләр кычытудан тыш, сулыш алуда кыенлыклар, күкрәктә кысылу хисе, даими йөткерү яки сулыш алганда "сызгыру" тавышы ишетелсә , болар астма симптомнары булырга мөмкин.
Әгәр дә сездә мондый симптомнар булса, үз-үзегезне дәваламагыз һәм шунда ук табибка күренегез. Әгәр сулыш алуыгыз көчле булса, якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) мөрәҗәгать итегез. Астма - дөрес дәваланмаган очракта гомер өчен куркыныч тудырырга мөмкин булган халәт.
Ә менә мин моның белән нәрсә эшли алам?
Аллергияне тулысынча дәвалап булмаса да, симптомнарны контрольдә тоту һәм нормаль тормыш алып бару өчен күп нәрсәләр эшләп була.
1. Аллергеннардан саклану
Бу иң яхшы һәм беренче адым.
- Чәчәк атуның иң югары чорында, бигрәк тә иртән, тәрәзәләрне һәм ишекләрне ябык тотыгыз.
- Тыштан кайткач, мөмкин булса, киемнәрегезне алыштырыгыз һәм тәнегезне юыгыз. Бу өйгә кергән киемнәрегездәге һәм тәнегездәге чәчәк серкәләре күләмен киметәчәк.
- Өегезне һәрвакыт чиста тотыгыз, бигрәк тә түшәк җәймәләрегезне һәм мендәр тышларыгызны.
- Әгәр сез һава чистарткыч куллансагыз, HEPA (югары нәтиҗәле һава кисәкчәләре) фильтры булганын сайлагыз. Алар һавадагы иң кечкенә чәчәк тузаны кисәкчәләрен дә фильтрлый ала.
2. Медицина ярдәме алу (медицина ярдәме)
Әгәр дә сезнең симптомнарыгыз көчле булса һәм көндәлек эшчәнлегегезгә комачауласа, табибка күренергә онытмагыз.
- Рецептсыз дарулар кабул итәр алдыннан табиб белән киңәшләшү мөһим, чөнки алар сезнең симптомнарыгыз өчен иң яхшы дәвалау ысулын билгеләячәкләр.
- Кирәк булса, табибыгыз сезнең нәрсәгә аллергиягез барлыгын төгәл ачыклау өчен аллергия тестлары үткәрәчәк.
- Шуңа күрә, сезгә таблеткалар, борын спрейлары яки аллергиягә каршы инъекцияләр кебек озак вакытлы дәвалауга җибәрелергә мөмкин.
Кечкенә миф: Кайбер кешеләр: "Сез яшәгән төбәктә ясалган бал эчкәндә, сезнең организмыгыз шул төбәктәге чәчәк тузанын кабул итә һәм аллергиягез кими", - диләр. Ләкин бу фәнни яктан расланмаган. Шуңа күрә мондый әйберләргә таянмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Аллергия - теләсә нинди яшьтә, хәтта олы яшьтә дә башланырга мөмкин булган хәл, шуңа күрә гаҗәпләнмәгез.
- Климат үзгәрүе аркасында, аллергияләр хәзер элеккегә караганда көчәя һәм озаграк дәвам итә.
- Әгәр дә сезнең сулыш алу авырлыгы, күкрәк кысылу яки даими йөткерү, төчкерү һәм күзләр кычыту белән беррәттән, сездә астма билгесе булырга мөмкин. Шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
- Чәчәк серкәләреннән һәм тузаннан ерак тору һәм өегезне чиста тоту кебек гади әйберләр симптомнарны контрольдә тотарга ярдәм итә ала.
- Дөрес диагноз кую һәм дәвалау өчен һәрвакыт табиб белән киңәшләшегез, теләсә нинди дару эчү урынына.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез