ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئاغرىق پەسەيتىش دورىلىرى: بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلىمۇ؟

ئەگەر سىز ئوپېراتسىيە قىلىشنى پىلانلىغان بولسىڭىز ياكى يېقىندا ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان بولسىڭىز، بۇ ھېكايە سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم بولىدۇ. قاراپ بېقىڭ، ئوپېراتسىيە پىلانلانغان بولسۇن ياكى ۋەقەدىن كېيىن قىلىنسۇن، ئاغرىقنى ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. بۇ ئاغرىق ئوپېراتسىيەنىڭ ئۆزىدىن، شۇنداقلا بەدەننىڭ ساقىيىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. شۇڭا، بۇ ئاغرىقنى باشقۇرۇش ئەسلىگە كېلىش جەريانىنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى . بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلايلى، بولامدۇ؟

ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن ئاغرىقنى كونترول قىلىشنى قانداق پىلانلايمىز؟

ئەگەر ئوپېراتسىيە قىلىنىدىغانلىقىڭىزنى بىلسىڭىز، ئاغرىقنى داۋالاش توغرىسىدا ئالدىن جراح بىلەن سۆزلىشىشىڭىز ياخشىراق بولىدۇ. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق سىز ئۆزىڭىزدىكى بارلىق سوئاللارنى سورىيالايسىز ۋە نېمىلەرنى كۈتۈشىڭىز كېرەكلىكىنى بىلەلەيسىز. دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكىلەرنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• قانچىلىك ئاغرىق كۈتۈشىم كېرەك؟ ھەممە ئوپېراتسىيە ئوخشاش ئەمەس، شۇڭا ئۆزىڭىزنىڭ ئوپېراتسىيەڭىز ھەققىدە سوراڭ.
• سىزنىڭ تەبىئىي ئاغرىققا چىدامچانلىقىڭىز قانچىلىك ؟ (بولۇپمۇ ئىلگىرى ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان بولسىڭىز.) بەزى كىشىلەر ئاغرىقنى كۆپرەك، بەزىلىرى ئازراق ھېس قىلىدۇ.
• سىزدە ئاللېرگىيە ياكى باشقا دورىلارغا بولغان رېئاكسىيە بارمۇ؟ بۇ ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار سىزگە ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن.
• ھازىر قانداق دورىلارنى ياكى رېتسېپسىز بېرىلىدىغان قوشۇمچە دورىلارنى ئىچىۋاتىسىز؟ بەزى دورىلار ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• سىزدە نەشە ئىشلىتىش مەسىلىسى بارمۇ؟ سىزدە ماددا ئىشلىتىش قالايمىقانچىلىقى بارمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.
• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى ياكى ئەگەشمە كېسەللىكلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

ئوپېراتسىيەدىن كېيىن راھەت ۋە بىخەتەر بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز ئاغرىقنى كونترول قىلىشنىڭ بىرلەشتۈرۈلگەن ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن، بۇ ئاز دېگەندە بىر خىل دورىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ئوپېراتسىيەدىن كېيىن قانداق ئاغرىقلار پەيدا بولىدۇ؟

ئوپېراتسىيە ئۈچۈن بەدىنىڭىز سىزنىڭ قانداق ئىنكاس قايتۇرۇشىڭىز نۇرغۇن ئامىللارغا باغلىق. سىز قىلغان ئوپېراتسىيە تۈرى، تەبىئىي ئاغرىققا بەرداشلىق بېرىش ئىقتىدارىڭىز ۋە يېشىڭىز ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ھېسسىياتىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئوپېراتسىيە قىلىنغان جاينىڭ ئەتراپىدا بەزى ئاغرىقلارنىڭ بولۇشىنى كۈتۈشىڭىز مۇمكىن، ئەمما تۆۋەندىكىلەرنىڭ بەزىلىرىنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن:

• مۇسكۇل ئاغرىقى:بەدىنىڭىزدىكى ھەر خىل مۇسكۇللاردا ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئوپېراتسىيەنىڭ ئۆزىدىن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر ئاغرىق ياكى بېسىم ھېس قىلغاندا مۇسكۇللىرىنى ئاڭسىز ھالدا تارتىشىپ قالىدۇ.
• بوغۇز ئاغرىقى: بوغۇزىڭىز ئاغرىشى ياكى قىچىشىشى مۇمكىن، بولۇپمۇ ئوپېراتسىيە جەريانىدا نەپەس يولى ئارقىلىق نەپەس ئالدۇرۇلغان بولسىڭىز.
• ھەرىكەت ئاغرىقى : ئوپېراتسىيەدىن كېيىن تۈز ئولتۇرۇش، مېڭىش ۋە يۆتەل مۇھىم. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئىشلارنى قىلىش ئاغرىقنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.

ئاغرىقنى ھەر خىل ئۇسۇلدا ھېس قىلغىلى بولىدۇ. ئۇ تۆۋەندىكىدەك بولۇشى مۇمكىن:

• بۇ خۇددى ئۆتكۈر پىچاق بىلەن كېسكەنگە ئوخشايدۇ.
• پىچاق بىلەن ئۇرۇشقا ئوخشاش.
• خۇددى دۇمباق سوقۇشىغا ، خۇددى تومۇر سوقۇشىغا ئوخشاش.
• خۇددى ئاغرىققا ئوخشاش، بەدەندىكى ئاغرىققا ئوخشاش.
• «كۆيۈۋاتقان» غا ئوخشاش.

داۋالاش گۇرۇپپىڭىزغا قەيەردە ئاغرىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ئاغرىقنىڭ قانداق ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىڭ. بۇ ئۇلارغا بەدىنىڭىزدە نېمە ئىش بولۇۋاتقانلىقىنى چۈشىنىشكە ۋە ئاغرىقنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئەڭ ياخشى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورا نېمە؟ ئوخشاش دورا ھەممە ئادەمگە ماس كېلەمدۇ؟

ھەقىقەتەن ھەممە ئادەمگە ماس كېلىدىغان «ئەڭ ياخشى» ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورا يوق. سىزنىڭ بەدىنىڭىز، سالامەتلىكىڭىز ۋە ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئەسلىگە كېلىشىڭىز پەقەت ئۆزىڭىزگە خاس. شۇڭا، سىزگە ماس كېلىدىغان نەرسە باشقىلارغا ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن.

ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، دوختۇرىڭىز سىزگە بىر قانچە خىل ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز دوختۇرخانىدا ياتسىڭىز، سىزگە تومۇرغا ئوكۇل قىلىنىدىغان دورا بېرىلىشى مۇمكىن. ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، سىزگە كېرەكلىك بولغان ئاساسلىق ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا بولىدۇ.

ئوپېراتسىيەدىن كېيىن بېرىلىدىغان ئاساسلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار

ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنىڭ بىر قىسمى تۆۋەندىكىچە:

NSAIDلار نېمە؟

NSAIDs ئاغرىقنى پەسەيتىدىغان، ئىششىش ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدىغان بىر خىل دورا. دوختۇرىڭىز NSAIDs نىڭ رېتسېپسىز (OTC) ياكى رېتسېپلىق كۈچلۈك نۇسخىسىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان NSAIDلار تۆۋەندىكىلەر:

• «ئاسپىرىن» (بايېر®، سانت جوسېف® قاتارلىق ناملاردا سېتىلىدۇ)
• ئىبۇپروفېن (يەنە Motrin®، Advil® دەپمۇ ئاتىلىدۇ)
• «ناپروكسېن ناترىي» (Aleve® ماركىسى ئاستىدا سېتىلىدۇ)
• ئىندومېتاسىن (ئىندوسىن®)
• «كېتورولاك» (تورادول®)

مۇھىم: بۇ دورا بەزى كىشىلەردە ئاشقازان مەسىلىسىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىش كېرەك.

ئوپىئوئىدلار (ناركوتىك ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار)

ئوپىئوئىدلار (بەزىدە ناركوتىك دەپمۇ ئاتىلىدۇ) مېڭە ۋە بەدەندىكى ئاغرىق سىگنالىنى ئازايتىدىغان رېتسېپتورلارغا باغلىنىدىغان رېتسېپتورلۇق دورىلار. ئۇلار ناھايىتى كۈچلۈك ئاغرىق پەسەيتكۈچى بولۇپ، خۇمار قىلىپ قويۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا، نۇرغۇن دوختۇرلار ھازىر ئوپىئوئىدلارنىڭ ئەكىس تەسىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن ئاز مىقداردا ياكى تۆۋەن مىقداردا رېتسېپتورلۇق قىلىۋاتىدۇ. 100 خىلدىن ئارتۇق ئوپىئوئىد بار، بۇنىڭ بىر قىسىم مىساللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• گىدروكودون (ۋىكودىن®)
• ئوكسىكودون (ئوكسىكونتىن®، پېركوسېت®)
• «كودېئىن»
• «فېنتانىل»
• «مېتادون»

بۇلارنى ئىشلەتكەندە، چوقۇم دوختۇر تەۋسىيە قىلغان مىقداردا ۋە ۋاقىت ئىچىدە ئىشلىتىشىڭىز كېرەك. ئۆزىڭىز خالىغانچە دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتىش ياكى باشقىلارغا بېرىش ھەرگىز ياخشى پىكىر ئەمەس.

يەرلىك ئاغرىق پەسەيتىش دورىلىرى - تېرىنىڭ يۈزىنى ئۇيۇشتۇرىدىغان دورىلار

سىرتقى ئاغرىق پەسەيتىش دورىلىرى بەدىنىڭىزنىڭ مەلۇم بىر قىسمىنى ئۇيۇشتۇرىدىغان دورىلار. دوختۇرلار بەزىدە بۇلارنى «يەرلىك ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى» دەپ ئاتايدۇ. دوختۇرىڭىز ئوپېراتسىيە ئەتراپىدىكى رايوننى ئۇيۇشتۇرۇش ئۈچۈن سىرتقى ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇلارنى تېرىگە چاپلاق، قايماق ياكى مەلھەم شەكلىدە سۈرتۈشكىلى بولىدۇ. كۆپ ئۇچرايدىغان مىساللار:

• «لىدوكايىن»
• `بېنزوكايىن`
• «دىبۇكايىن»
• `فېنول`
• «پراموكسىن» (پراموكسىن)

كۆپرەك ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ۋە ئۇسۇللار

دوختۇرىڭىز يۇقىرىدا كۆرسىتىلگەنلەردىن باشقا باشقا دورىلارنىمۇ تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن، سىز ئاتسېتامىنوفېن (تىلېنول® دەپ ئاتىلىدۇ) ياكى مۇسكۇل بوشاشتۇرغۇچ دورىلارنى ئىچىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن، بۇنى دورىخانىدىن ياكى رېتسېپ بىلەن سېتىۋالغىلى بولىدۇ.

ئەگەر سىز چوڭ ئوپېراتسىيەدىن كېيىن دوختۇرخانىدا ياتسىڭىز، داۋالاش گۇرۇپپىسى تۆۋەندىكىدەك ئالاھىدە ئاغرىق پەسەيتىش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشى مۇمكىن:

• نېرۋا توسۇلۇشى: مەلۇم بىر رايونغا ئاغرىق يەتكۈزىدىغان نېرۋىلارنىڭ ۋاقىتلىق ئۇيۇشۇپ قېلىشى.
• ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئانېستېزىيە: ئانېستېزىئولوگ تەرىپىدىن قوللىنىلىدىغان ئالاھىدە ئاغرىق پەسەيتىش ئۇسۇللىرى.
• بىمار كونترول قىلىدىغان ئاغرىق پەسەيتىش پومپىسى (PCA پومپىسى): بىمارنىڭ بىر كۇنۇپكىنى بېسىش ئارقىلىق بەلگىلەنگەن مىقداردا ئاغرىق پەسەيتىش دورىسىنى ئېلىشىغا يول قويىدىغان سىستېما.
• ئېپىدۇرال: ئومۇرتقا ئارقىلىق بېرىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورا بولۇپ، كۆپىنچە تۇغۇت جەريانىدا ئىشلىتىلىدۇ، شۇنداقلا بەزى ئوپېراتسىيەلەردىمۇ ئىشلىتىلىدۇ.

ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىشلىتىشنىڭ قانداق پايدىسى بار؟

بۇ ئاسان ئىشتەك تۇيۇلىشى مۇمكىن، ئەمما ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىشلىتىشنىڭ ئەڭ چوڭ پايدىسى شۇكى، ئۇلار سىز ھېس قىلىدىغان ئاغرىقنى پەسەيتىدۇ. بۇ پەقەت سىزنى تېخىمۇ راھەتلەندۈرۈپلا قالماي، يەنە ئاغرىقنى باشقۇرۇشنىڭ مۇھىم بىر قىسمى. قانداقلا بولمىسۇن،ئاغرىقسىز بولغاندا بەدىنىڭىز تېز ساقىيىدۇ. ئاغرىقنى پەسەيتىش ئەمەلىيەتتە ساقىيىش جەريانىڭىزنى تېزلىتىدۇ.

ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپىنىمۇ ئازايتالايدۇ. ئەگەر ئاغرىق ياخشى كونترول قىلىنسا، مېڭىش، ھەرىكەت قىلىش ۋە چوڭقۇر نەپەس ئېلىش ئاسانلىشىدۇ. بۇ ئۆپكە ياللۇغى ۋە قان ئۇيۇش قاتارلىق باشقا مەسىلىلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىدۇ.

ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنىڭ قانداق ئەكىس تەسىرى ۋە خەۋپى بار؟

ھەر قانداق دورا ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەكىس تەسىرلىرىنىڭ بەزىلىرى:

• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش
• ئۇيقۇسىراشلىق
• باش ئايلىنىش
• قىچىشىش
• ئىچكى قاناش (مەسىلەن، ئاشقازاندىن) («ئىچكى قاناش / قاناش»)
• جىگەر زەخمىلىنىشى (بولۇپمۇ ئاتسېتامىنوفېن قاتارلىق دورىلارنى تەۋسىيە قىلىنغان مىقداردىن ئارتۇق ئىستېمال قىلسىڭىز)

ئوپىئوئىدلار ئادەتلەندۈرۈپ، ئوپىئوئىد ئىشلىتىش قالايمىقانلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز بىرلا ۋاقىتتا بەك كۆپ ئىستېمال قىلسىڭىز (ياكى بەك كۆپ ئىستېمال قىلسىڭىز)، ئوپىئوئىدنىڭ ئارتۇقچە ئىستېمال قىلىنىشىغا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن، بۇ ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. دوختۇر سىزگە ئوپىئوئىد بېرىشتىن بۇرۇن، سىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىڭىزنى ۋە ئادەتلىنىش خەۋپىڭىزنى تەكشۈرۈپ چىقىدۇ. ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرىدە نەشە ئىشلىتىش تارىخى بولسا، دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز مۇھىم.

سىزنىڭ داۋالاش گۇرۇپپىڭىز سىزگە لازىم بولغان ھەر قانداق دورىنىڭ ئەكىس تەسىرى ۋە ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. ئەگەر سىز مەلۇم بىر خەۋپ-خەتەردىن ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز ياكى دورىغا قانداق ئىنكاس قايتۇرۇشنى بىلمىسىڭىز، ئۇلارغا ئېيتىڭ. ئۇلار سىزگە ئاغرىقنى كونترول قىلىشنىڭ بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرىنى تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچكەندىن كېيىن قانچىلىك تېز ياخشىلىنىپ قالىمەن؟

ئاغرىق پەسەيتكۈچىنىڭ ئۈنۈم بېرىشىگە كېتىدىغان ۋاقىت ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. كۆپىنچە دورىلار بىر ياكى ئىككى سائەت ئىچىدە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە باشلىشى كېرەك. داۋالاش گۇرۇپپىڭىزدىن دورىڭىزنىڭ قانچىلىك تېز ئۈنۈم بېرىدىغانلىقىنى سوراڭ. ئۇلار سىزگە نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى قانچە قېتىم ئىچسە بولىدۇ؟

دوختۇرىڭىز ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىش توغرىسىدا سىزگە كونكرېت كۆرسەتمىلەرنى بېرىدۇ. ئۇلار سىزگە قانچىلىك دورى ئىچىشكە بولىدىغانلىقىنى ۋە قانچىلىك قېتىم ئىچىشنىڭ بىخەتەر ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

دورىنى ئىچىشكە رۇخسەت قىلىنغان ۋاقىتلاردا ئاغرىقنى ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. بۇ مەسىلە ئەمەس. ئەگەر ئاغرىق ھېس قىلمىسىڭىز، ئادەتتە بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى توختىتىپ، ئاغرىق ئېغىرلاشقىچە ياكى كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى كەلگۈچە ساقلىسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئاغرىق بولمىسا، دورا ئىچىشنى توختىتىپ قويۇشنىڭ بىخەتەر ياكى ئەمەسلىكىنى دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.

شۇنداقلا، قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز ياكى ھېس قىلمىسىڭىز، دوختۇرىڭىز سىزگە دورىنى دائىملىق ئىستېمال قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ، ئاغرىقنىڭ تۇيۇقسىز قوزغىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق «ئاغرىقنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا» ياردەم بېرىدۇ.

دوختۇرىڭىزدىن ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان ۋاقتىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىزغا ئاساسەن ئەڭ ياخشى ئاغرىقنى كونترول قىلىش پىلانىنى سوراڭ.

ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى كۆپرەك سورىسام بولامدۇ؟

ئەگەر سىز ئويلىغىنىڭىزدىنمۇ كۆپ ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، بۇ ھەقتە جراح بىلەن سۆزلەشىڭ. ئۇلار سىزنىڭ دورا مىقدارىڭىزنى تەڭشىيەلەيدۇ . دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ھەرگىز رېتسېپسىز بېرىلىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى (بولۇپمۇ ئوپىئوئىدلارنى) ئىچمەڭ. ئوپېراتسىيەدىن كېيىن سىزگە بېرىلىدىغان دورىلار ئۆيدە ئىچىۋاتقان دورىلار بىلەن مۇرەككەپ ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.

دوختۇرىڭىز سىز ئىچىۋاتقان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىنىڭ تۈرىنى ئۆزگەرتىشى مۇمكىن. بەزى دورىلار (بولۇپمۇ ئوپىئوئىدلار) چەكلىك مىقداردا بېرىلىدۇ، دەسلەپكى داۋالاش تۈگىگەندىن كېيىن تېخىمۇ كۆپ ئىچىشكە بولمايدۇ.

ئەگەر ئۆزىڭىزنى ئازارلىغان بولسىڭىز، داۋالاش ئەترىتىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن ياكى ئۇلار بىلەن سۆزلىشىشتىن ئۇيالماڭ. بەزى كىشىلەر سوئال سوراشنىڭ ئۇلارنى «بىئارام قىلىۋاتقانلىقىنى» ئويلايدۇ. بۇنداق قىلماڭ. بۇ سوئاللارنى دوختۇرىڭىزدىن سورىسىڭىز بولىدۇ. دوختۇرلىرىڭىز قانداقلا بولمىسۇن سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار. سىزنىڭ ياخشىلىنىۋاتقانلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىش ئۇلار ئۈچۈن ھەمىشە مۇھىم.

دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنىدىن ئارتۇق دورا ئىچمەڭ. ئەگەر ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىنى بەك كۆپ ئىچسىڭىز، ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ كېلىپ چىقىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

ئۆيدە ئاغرىقنى قانداق كونترول قىلىش كېرەك؟

دوختۇرخانىدىن ياكى ئوپېراتسىيە مەركىزىدىن چىققاندىن كېيىن، ئاغرىقنى كونترول قىلىشنىڭ كۆپ قىسمى ئۆيدە ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئاغرىقنى كونترول قىلىش پىلانىڭىزنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە دورا ئىچىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما تۆۋەندىكى ئىشلارنىمۇ قىلالايسىز:

• يېتەرلىك ئارام ئېلىڭ. ئۇيقۇ بەدىنىڭىزنىڭ ساقىيىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئەگەر ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئۇيقۇڭىزدا قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• ئۆزىڭىزنى راھەت ھېس قىلىڭ. كۈندۈزى كۆپىنچە ۋاقتىڭىزنى ئۆتكۈزىدىغان جايلارغا ياستۇق، ياستۇق ياكى باشقا تىرەش ئۈسكۈنىلىرىنى قويۇشنى ئالدىن پىلانلاڭ. ئادەتتە ئۇخلايدىغان ياكى ئولتۇرىدىغان ھالىتىڭىزدىن باشقا ھالەتكە ماسلىشىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇن بۇ يېڭى ھالەتلەرنى مەشىق قىلسىڭىز بولىدۇ، بۇ بەدىنىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشلەرگە ماسلىشىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ھەرىكەتتىن بۇرۇن ياكى ئۇخلاشتىن بۇرۇن ئىچىڭ. ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىش جەدۋىلىڭىزدە بەلگىلىك ئەركىنلىك بولۇشى مۇمكىن. ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئېغىر ئىش، چېنىقىش ياكى باشقا جىسمانىي ھەرىكەتلەردىن بۇرۇن ئىچىش ئەڭ ياخشى. ئۇخلاشتىن بۇرۇن دورا ئىچىش ئاسان ئۇخلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، دوختۇرلار بىخەتەر دېمىگەن ئەھۋال ئاستىدا، ھەرگىز قوشۇمچە دورا ئىچمەڭ.
• دورا ئىشلەتمەي ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىڭ.نەپەس ئېلىش مەشىقى، مېدىتاتسىيە قىلىش، تىنچلاندۇرغۇچى مۇزىكا ئاڭلاش ۋە تىنچلاندۇرغۇچى كىنو ياكى تېلېۋىزىيە پروگراممىسى كۆرۈش ئاغرىقنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. داۋالاش گۇرۇپپىڭىز ئىسسىقلىق بىلەن داۋالاش ياكى سوغۇق داۋالاشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئۇلار سىزگە ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسى، مۇز خالتىسى ياكى سوۋۇتۇش ياستۇقچىسىنى قانداق بىخەتەر ئىشلىتىشنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. ئىسسىقلىق ياكى مۇز دورا ئىچىش ئارىلىقىدا ئاغرىقنى كونترول قىلىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى بولالايدۇ.

دوختۇرغا قاچان كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

دوختۇرىڭىز سىزگە قانچىلىك قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ («كېيىنكى تەكشۈرۈشلەر»). ئۇلار سىزنىڭ ياخشى ساقىيىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە ساقىيىش جەريانىڭىزنىڭ ياخشى كېتىۋاتقانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.

ئەگەر سىز بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرەرسىنى بايقىسىڭىز، دەرھال جراح ياكى داۋالاش ئەترىتىڭىزگە تېلېفون قىلىڭ:

• ئەگەر ئوپېراتسىيە قىلىنغان يارىڭىز قاناپ كەتسە.
• ئەگەر يارىنىڭ ئەتراپىدا ئىسسىقلىق ياكى ئىللىقلىق ھېس قىلسىڭىز.
• ئەگەر يارىدىن سۇيۇقلۇق، يىرىڭ ياكى يامان پۇراق چىقىۋاتقان بولسا.
• ئەگەر ئوپېراتسىيە قىلىنغان يارىڭىزنىڭ ئەتراپىدا تېرىڭىزنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشى ياكى قىزىرىشى بولسا.
• ئەگەر دورىڭىز ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارسا.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ئوپېراتسىيە ئاغرىتىدۇ. ئەمما، ئوپېراتسىيەدىن كېيىن ئاغرىققا گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن دېگەنلىك، ساقىيىپ كەتكۈچە ئازاب چېكىشىڭىز كېرەك دېگەنلىك ئەمەس. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ راھەتلىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى يېزىپ بېرىدۇ. ئۇلار سىزگە بۇ دورىلارنى قانداق ئىچىش كېرەكلىكىنى، قانچىلىك بىخەتەر ئىچىش كېرەكلىكىنى ۋە قاچان كۆپرەك ئىچىشكە بولىدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. بارلىق دورىلارنىڭ ئەكىس تەسىرى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما دوختۇرىڭىز بارلىق خەۋپ-خەتەرلەرنى سىزگە ئالدىن چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

ئوپېراتسىيەدىن ئىلگىرى ۋە كېيىن سوئالىڭىز بولسا، داۋالاش گۇرۇپپىڭىزدىن سوراڭ. ئۇلار سىزگە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەرنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ. يېقىنلىرىڭىزنىڭ سىز بىلەن بىللە بولۇپ، ئىشلارنى يېزىپ قويۇشى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. كېيىن پايدىلىنىش ئۈچۈن كۆرسەتمىلەر ۋە يېتەكچىلىكلەرنى بېسىپ چىقارسىڭىز بولىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، سىزنىڭ ساغلاملىقىڭىز ئەڭ مۇھىم!

ئوپېراتسىيەدىن كېيىنكى ئاغرىق، ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، ئوپېراتسىيە ئاغرىقى، ئاغرىقنى باشقۇرۇش ، ئوپېراتسىيە، دورا، قوشۇمچە تەسىرلەر