كۆرۈش دېگەن نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كۆرۈش دېگەنلىك كۆزىڭىز ۋە مېڭىڭىزنىڭ بىرلىكتە ئىشلەپ، ئەتراپىڭىزدىكى نەرسىلەردىن قايتقان نۇر ئارقىلىق رەسىم ھاسىل قىلىش جەريانىدۇر. ئۇ بىزنىڭ بەش ئاساسلىق سېزىمىمىزنىڭ بىرى. كۆپىنچە كىشىلەر دۇنيانى كۆرۈش ئارقىلىق چۈشىنىدۇ. ئۇ بولمىغاندا، ھاياتىمىزنىڭ قانچىلىك پەرقلىق بولىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ!كۆزلىرىمىز قانداق ئىشلەيدۇ؟ ئاجايىپ بىر مېخانىزم!
كۆرۈش جەريانى كۆزىڭىز نۇرنى بايقىۋېلىپ، ئۇنى نېرۋا سىگنالىغا ئايلاندۇرغاندا باشلىنىدۇ. ئاندىن بۇ سىگناللار كۆرۈش نېرۋىلىرىڭىز ئارقىلىق مېڭىڭىزگە يېتىپ بارىدۇ. مېڭە بۇ سىگناللارنى قوبۇل قىلىدۇ، ئۇلارنى چۈشەندۈرىدۇ ۋە سىز كۆرگەن رەسىمنى ھاسىل قىلىدۇ. بۇ ناھايىتى تېز، سېكۇنتىغا بىر قانچە قېتىم يۈز بېرىدۇ.كۆزلەر كامېراغا ئوخشايدۇ؟
ھەئە، بىز كۆزىمىزنى دائىم كامېرا بىلەن سېلىشتۇرىمىز. ئەمما ئەمەلىيەتتە ئەكسىچە. كامېرا ئىنسان كۆزىگە ئوخشاش ياسالغان بىر تېخنىكا. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، كامېرانىڭ بىر لىنزىسى بار. بۇ نۇرنى توپلاپ، كامېرا ئىچىدىكى ئالاھىدە سېنزورغا يېتەكلەيدۇ. بۇ سېنزور نۇرنى ئېلېكتر سىگنالىغا ئايلاندۇرىدۇ. ئاندىن، كامېرا ئىچىدىكى كىچىك كومپيۇتېر بۇ سىگنالنى بىر تەرەپ قىلىپ رەسىمگە ئايلاندۇرىدۇ. سىز كامېرانىڭ فوكۇسىنى تەڭشەپ، قانچىلىك نۇرنىڭ كىرىشىنى كونترول قىلالايسىز. كۆزىڭىزدە لىنزىلارمۇ بار. بۇلار نۇرنى توپلاپ، ئۇنى كۆز ئىچىدىكى تور پەردىسىگە يېتەكلەيدۇ. بۇ تور پەردە كامېرادىكى سېنزورغا ئوخشايدۇ، ئەمما ئۇ تېخىمۇ ئىلغار ۋە مۇرەككەپ. تور پەردىسىگە چۈشكەن نۇر نېرۋا سىگنالىغا ئايلاندۇرۇلۇپ مېڭىگە ئەۋەتىلىدۇ. بۇ كامېرالارنىڭ ئالاھىدە ئىقتىدارلىرى، يەنى «فوكۇسلاش» ۋە نۇرنى كونترول قىلىش، ھەممىسى كۆزىڭىز تەرىپىدىن ئاپتوماتىك ھالدا ئەمەلگە ئاشۇرۇلىدۇ. كۆزىڭىزدىكى قارا ھالقىسى ( كۆز قارىچى ) كۆزگە كىرىدىغان نۇر مىقدارىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن كېڭىيىدۇ ياكى قىسىلىدۇ. شۇنداقلا، كۆز ئىچىدىكى مۇسكۇللار لىنزىنىڭ شەكلىنى ئۆزگەرتىپ، «فوكۇسلاش» ھاسىل قىلىدۇ، شۇڭا سىز ھەر خىل ئارىلىقتىكى نەرسىلەرنى ئېنىق كۆرەلەيسىز.تور پەردە دېگەن نېمە؟ ئۇ يەردە نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
سىزنىڭ تور پەردىڭىز ئىنتايىن ئالاھىدە، ئىنتايىن سەزگۈر ھۈجەيرە تىپى. بىز بۇلارنى فوتورېتسېپتورلار دەپ ئاتايمىز، بۇ «يورۇقلۇقنى قوبۇل قىلىدىغان ھۈجەيرىلەر» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. نۇر بۇ ھۈجەيرىلەرگە چۈشكەندە، ئۇلارنىڭ ئىچىدە خىمىيىلىك ۋە ئېلېكتر رېئاكسىيەلىرى يۈز بېرىدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەر نۇرنى نېرۋا سىگناللىرىغا قانداق كودلايدۇ. فوتورېتسېپتورلارنىڭ ئىككى ئاساسلىق تۈرى بار:- تاياقچە ھۈجەيرىلىرى (`تاياقچە`):بۇلار ئاساسلىقى يورۇقلۇقنىڭ كۈچلۈكلۈكىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى بايقىيالايدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەر قاراڭغۇ جايلاردا ۋە يورۇقلۇقى تۆۋەن جايلاردا نەرسىلەرنى كۆرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
- كونۇسلار: بۇ ھۈجەيرىلەر تېخىمۇ سەزگۈر. ئۇلار ئىنچىكە تەپسىلاتلارنى بايقىيالايدۇ ۋە ھەر خىل رەڭلەرنى پەرقلەندۈرەلەيدۇ.
كۆرۈش نېرۋىلىرىنىڭ رولى
كۆرۈش نېرۋىلىرىڭىز سانلىق مەلۇمات سىملىرىغا ئوخشايدۇ. ئۇلار سىگناللارنى كۆرۈش تور پەردىسىدىن مېڭىنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىغا يەتكۈزىدۇ. بۇ سىگناللار كۆرۈش نېرۋىلىرى بويىچە يۆتكىلىپ، مېڭىنىڭ سىگناللارنى چۈشىنىش ۋە چۈشىنىشكە مەسئۇل قىسىملىرىغا يېتىپ بارىدۇ.ئاخىرقى قارارنى مېڭە چىقىرىدۇ!
ئەڭ ئاخىرقى ۋە ئەڭ مۇھىم قەدەم مېڭىڭىزنىڭ ئىچىدە يۈز بېرىدۇ. مېڭە كۆرۈش نېرۋىلىرىدىن كېلىدىغان كودلانغان سىگناللارنى قوبۇل قىلىدۇ، ئۇلارنى يېشىدۇ، ئاندىن بۇ ئۇچۇرلاردىن پايدىلىنىپ ھەر بىر كۆزنىڭ كۆرگەن نەرسىسىنىڭ «رەسىم»ىنى ھاسىل قىلىدۇ.تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ جۈملىنى ئوقۇغاندا، مېڭىڭىزنىڭ تىلنى چۈشىنىشىڭىزگە ۋە خاتىرىلىرىڭىزنى ئەسلەشكە ياردەم بېرىدىغان قىسىملىرىمۇ قاتنىشىدۇ. شۇنداق قىلسىڭىز، بۇ سۆزلەرنى چۈشىنىسىز، ئۇلارنىڭ مەنىسىنى ئېسىڭىزدە ساقلىيالايسىز ۋە ئۇلار بىلەن مۇناسىۋەتلىك خاتىرىلەرنى ئەسلەيسىز.بۇ دېگەنلىك، سىز كۆرگەن نەرسىگە ئاساسەن، مېڭىنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرى بۇ رەسىمنى تولۇق چۈشىنىش ئۈچۈن بىرلىكتە ئىشلەيدۇ.
قانداق كېسەللىكلەر كۆرۈش قۇۋۋىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ؟
كۆرۈش ئىقتىدارى بەدەننىڭ بىر قانچە قىسمى ۋە قۇرۇلمىسىنىڭ بىرلىكتە ئىشلەيدىغانلىقىنى ئۆز ئىچىگە ئالغاچقا، ھەر خىل كېسەللىكلەر بۇ جەريانغا توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن. بەزى كېسەللىكلەر كۆرۈش سىستېمىسىنىڭ بىردىن ئارتۇق قىسمىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. كۆرۈش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بەزى كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىچە:- كۆز كېسەللىكلىرى : مەسىلەن، كاتاراكتا ۋە گلاۋكوما .
- كۆز تور پەردىسى ۋە كۆرۈش نېرۋىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر: دىئابېتلىق كۆز تور پەردىسى كېسەللىكى قاتارلىق كېسەللىكلەر.
- مېڭە بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر: بەزى تىپتىكى مېڭە قان تومۇر كېسەللىكلىرى ياكى مېڭە ئۆسمىلىرى كۆرۈش قۇۋۋىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
«كۆرۈش» بىلەن «كۆرۈش»نىڭ پەرقى بارمۇ؟
نۇرغۇن كىشىلەر، مۇتەخەسسىسلەر ۋە ھەتتا ئالىملار «كۆرۈش» ۋە «كۆرۈش» سۆزلىرىنى ئالماشتۇرۇپ ئىشلىتىدۇ. ئەمما ئۇلار چوقۇم ئوخشاش نەرسە ئەمەس. ئەمەلىيەتتە بىرەر نەرسىنى كۆرەلمىسىڭىزمۇ (مەسىلەن، ئەقلىڭىزدە رەسىم يارىتىش ئارقىلىق) كۆرۈش قابىلىيىتىڭىزنى ئىشلىتەلەيسىز. شۇنداقلا، مېڭىڭىزنىڭ كۆزىڭىز بىلەن كۆرگەنلىرىڭىزنى چۈشەندۈرۈش ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بەزى مېڭە كېسەللىكلىرى بار. بۇنى تېخىمۇ تەپسىلىي چۈشەندۈرۈش ئۈچۈن: كۆرۈش پەقەت بىر خىل فىزىكىلىق ئىقتىدار. يەنى، كۆزىڭىز نۇرنى بايقىيالايدۇ، ئۇنى ئېلېكتر ۋە خىمىيىلىك سىگناللارغا ئايلاندۇرىدۇ ۋە ئۇلارنى مېڭىڭىزگە ئەۋەتىدۇ. كۆرۈش كۆزىڭىزدىن كېلىۋاتقان سىگناللارنى چۈشەندۈرۈش قابىلىيىتىنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ چۈشەنچە بولمىسا، كۆزىڭىز مېڭىڭىزگە ئەۋەتكەن سىگناللارنىڭ پايدىسى يوق. بۇ ئىككىسىنى ئايرىم دەپ قاراش غەلىتە تۇيۇلسىمۇ، كۆرۈشكە تەسىر كۆرسەتمەيدىغان مېڭە كېسەللىكلىرى بار. بىر مىسال كۆرۈش ئاگنوزىيىسى دەپ ئاتىلىدىغان بىر كېسەللىك. بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆرۈش قابىلىيىتى ياخشى، ئەمما مېڭىسى كۆرگەن نەرسىسىنىڭ مەنىسىنى ھەمىشە چۈشىنەلمەيدۇ. بۇنىڭ يەنە بىر كونكرېت مىسالى يۈزلەرنى تونۇيالماسلىق («پروسپاگنوزىيە» ياكى «يۈز كورلۇقى») . بۇ كىشىلەر چىرايلارنى كۆرەلىسىمۇ، ئۆزلىرىنىڭ كىملىكىنى تونۇيالمايدۇ. بۇ ئىنتايىن ئېچىنىشلىق ئەھۋال، شۇنداق ئەمەسمۇ؟قىممەتلىك كۆزلىرىمىزنى قانداق قوغدىشىمىز كېرەك؟ بۇ ئىشلارنى چوقۇم قىلىشىمىز كېرەك!
كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى ساقلاش ۋە قوغداش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار. ئەڭ مۇھىملىرى تۆۋەندىكىچە:- كۆزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشنىڭ مۇھىملىقى: ھەممە ئادەم، ھەتتا كۆرۈش قۇۋۋىتى نورمال (20/20 كۆرۈش قۇۋۋىتى) كىشىلەرمۇ كۆزىنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشى كېرەك. كۆز تەكشۈرۈش ئارقىلىق سىز بىلمەيدىغان ياكى كۆرمەيدىغان مەسىلىلەرنى بايقىغىلى بولىدۇ. يېقىننى كۆرەلمەسلىك (مىئوپىيە) ياكى يىراقنى كۆرەلمەسلىك (گىپېروپىيە) قاتارلىق نۇر چىقىرىش خاتالىقلىرى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. سىز دەسلەپتە بۇنى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. كۆز تەكشۈرۈش ئارقىلىق بۇ مەسىلىلەرنى سىز بايقىماي تۇرۇپلا بايقىغىلى بولىدۇ.
- كۆزىڭىزنى قوغداش ناھايىتى مۇھىم: كۆزىڭىزگە زىيان يېتىش خەۋپى بولغان ئەھۋاللاردا كۆزىڭىزنى قوغداش ناھايىتى مۇھىم. بىخەتەرلىك كۆزەينىكى ياكى كۆزەينەك ، يۈز ماسكىسى ياكى قالقان بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ. قۇياش كۆزەينىكىمۇ كۆزىڭىزنى قوغداشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى. ئۇلار كۆزىڭىزنى زىيانلىق ئۇلترا بىنەپشە نۇرىدىن ساقلايدۇ.
- شۇنداقلا ئوزۇقلۇقنى ئويلىشىڭىز كېرەك: كۆزىڭىزنىڭ نورمال ئىشلىشى ئۈچۈن بەزى ۋىتامىنلار لازىم.تۈرلىرى ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلار لازىم. بۇ ھەقتە سوئالىڭىز بولسا، ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى كۆز دوختۇرىڭىزغا مەسلىھەت سورىسىڭىز بولىدۇ.
- جىسمانىي ھەرىكەتنى ئۇنتۇپ قالماڭ: كۆزىڭىزنىڭ ساغلاملىقى پۈتۈن بەدىنىڭىزنىڭ ساغلاملىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. دائىملىق جىسمانىي ھەرىكەت كۆزىڭىزنىڭ (ۋە بەدىنىڭىزنىڭ قالغان قىسمىنىڭ) ساغلام بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- تاماكا چېكىشتىن ۋە تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش، ئېلېكترونلۇق تاماكا چېكىش ۋە چايناش تاماكا ساغلاملىقىڭىز ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە سەلبىي تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. تاماكا چېكىشنى تاشلاش (ياكى ھەرگىز باشلىماسلىق) چوڭ پەرق يارىتىدۇ.
- ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشلەر، مەسىلەن كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ يوقىلىشى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ! بۇلار جىددىي مەسىلىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن. كۈتۈلمىگەندە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشى دوختۇرغا كۆرۈنۈشنىڭ سەۋەبى. ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ يوقىلىشى ياكى ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان كېسەللىك ئەھۋالىڭىز بولسا، دوختۇر ياكى كۆز دوختۇرى سىزگە قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن، كۆرۈش سېزىمى ئۇلارنىڭ كۈندە ئىشلىتىدىغان ئەڭ مۇھىم سېزىم سېزىمى. بۇ ئاددىي ماھارەتكە ئوخشاش كۆرۈنسىمۇ، ئەمەلىيەتتە ئۇ بەدىنىڭىزدىكى ئەڭ مۇرەككەپ جەريانلارنىڭ بىرى. كۆرۈش سېزىمىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى ئىشلىشى ئۈچۈن، كۆزىڭىزنىڭ بارلىق قىسىملىرى، تور پەردىسى، كۆرۈش نېرۋىسى ۋە مېڭىنىڭ ھەممىسىنىڭ بىرلىكتە نورمال ئىشلىشى كېرەك.قىممەتلىك كۆزلىرىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. ئاندىن كۆرەلمىگەن نەرسىلىرىڭىز ئۈچۈن ئەنسىرىمەي، كۆرۈشنى خالايدىغان نەرسىلىرىڭىزگە دىققەت قىلالايسىز. شۇڭا، كۆزۈڭىزگە ياخشى قاراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ!
كۆرۈش ، كۆرۈش، تور پەردە، كۆرۈش نېرۋىسى، كۆز ساغلاملىقى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ