Skip to main content

مېڭىنىڭ يوشۇرۇن كونترول ئۆيى: كېلىڭ، ئاساسىي گانگلىيا ھەققىدە ئاددىيلا ئۆگىنىۋالايلى!

مېڭىنىڭ يوشۇرۇن كونترول ئۆيى: كېلىڭ، ئاساسىي گانگلىيا ھەققىدە ئاددىيلا ئۆگىنىۋالايلى!
مېڭىمىز ناھايىتى ئاجايىپ بىر جاي، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئۇ دەرىجىدىن تاشقىرى كومپيۇتېرغا ئوخشايدۇ. بۇ مېڭىنىڭ ھەر بىر قىسمى ئوخشىمايدىغان خىزمەتنى قىلىدۇ. بۈگۈن بىز مېڭىنىڭ ئىچكى قىسمىغا جايلاشقان، ئەمما ناھايىتى مۇھىم رول ئوينايدىغان بىر گۇرۇپپا قىسىملار ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇلارنى بىز بازال گانگلىيا دەپ ئاتايمىز. بەلكىم سىز بۇ ئىسىمنى ئىلگىرى ئاڭلىمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ مەسىلە ئەمەس، كېلىڭ، بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىيلا سۆزلەشەيلى.

بازال گانگلىيا دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاساسىي گانگلىيەلەر مېڭىڭىزنىڭ مەركىزىگە يېقىن جايدا بىرلىكتە ئىشلەيدىغان بىر گۇرۇپپا ئالاھىدە قۇرۇلمىلار. ئۇلارنى مېڭىڭىزنىڭ ئىچىدىكى كىچىك بىر گۇرۇپپا دەپ ئويلاڭ. بۇ گۇرۇپپىنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى مېڭىڭىزنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرى ئارىسىدا ئۇچۇر يەتكۈزۈشكە ياردەم بېرىش. ئۇلار ھەر خىل رايونلارنى تۇتاشتۇرىدىغان كۆۋرۈك رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنىڭ قىلىدىغان ئەڭ مۇھىم خىزمەتلىرىنىڭ بىرى مېڭىڭىزنىڭ مۇسكۇللىرىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈش ئۈچۈن ئەۋەتكەن سىگناللىرىنى باشقۇرۇشتۇر . قولىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرگەندە، ماڭغاندا ياكى سۆزلىگەندە، ئاساسىي گانگلىيەلەر سىگناللارنىڭ توغرا ئېقىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بازال گانگلىيادا ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

ئاساسىي گانگلىيالار سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ رول ئوينايدۇ. بىز ئۇلارنىڭ ئاساسلىقى ھەرىكەتنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى بىلىمىز، ئەمما ئۇلار باشقا نۇرغۇن ئىشلارغىمۇ قاتنىشىدۇ. دوختۇرلار ۋە ئالىملار يەنىلا ئۇلارنىڭ بارلىق فۇنكسىيەلىرىنى ئېنىقلاۋاتىدۇ.

1. بەدەن ھەرىكىتىمىزنى كونترول قىلىش

بۇ ئاساسىي گانگلىيەنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ داڭلىق فۇنكسىيەسى. ئاساسىي گانگلىيە مېڭىدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرى تورىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى بولۇپ، ئۇ سىزنىڭ ئاڭلىق ھالدا قىلىدىغان بارلىق ھەرىكەتلىرىڭىزنى، يەنى ئىختىيارىي ھەرىكەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىرەر ئىش قىلىشنى ئويلىغاندا، مېڭىڭىز ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك بىر سىگنال ئەۋەتىدۇ. بۇ سىگنال ئاساسىي گانگلىيەدىن ئۆتكەندە، ئۇلار بۇ سىگنالنىڭ «توغرا» ياكى «خاتا» ئىكەنلىكىنى تەكشۈرىدۇ . ئۇ دەرۋازىغا ئوخشايدۇ.
  • زۆرۈر سىگناللار: ئۇنى قويۇۋېتىڭ. ئاندىن بۇ سىگنال ئالاقىدار مۇسكۇلغا يېتىپ بارىدۇ، سىز شۇ ھەرىكەتنى قىلالايسىز.
  • كېرەكسىز ياكى خاتا سىگناللار: ئۇلار توسۇلۇپ قالىدۇ ياكى تەتۈر يۆنىلىشتە بولىدۇ. شۇڭلاشقا بىر مۇسكۇلنى ھەرىكەتلەندۈرگەندە، ئۇنىڭغا باغلىنىشلىق بولمىغان يېقىن ئەتراپتىكى باشقا مۇسكۇللار ھەرىكەتسىز قالىدۇ.
ئاساسىي گانگلىيالار يەنە سىزنىڭ بەش سېزىم ئەزاڭىزدىن (كۆز، قۇلاق، بۇرۇن، تىل ۋە تېرە) ئۇچۇرلارنى قوبۇل قىلىدۇ. ئۇلار بۇ ئۇچۇرلارنى سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزنى تېخىمۇ ئېنىق ۋە ئېنىق قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

2. قارار چىقىرىش، ئۆگىنىش ۋە ئادەتلەر

ھەرىكەتتىن باشقا، ئاساسىي گانگلىيالار باشقا نۇرغۇن مۇھىم ئىشلارغا قاتنىشىدۇ.
  • قارار چىقىرىش: بۇلار سىزگە نىشان بېكىتكەندە ۋە مۇناسىۋەتلىك خەۋپ-خەتەرلەرنى ئويلاشقاندا بۇ خىل ئىشلارنى بىر تەرەپ قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
  • ھېسسىيات ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ:بۇلار يەنە سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە بىرەر ئىش قىلىشقا بولغان ئىشتىياقىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
  • ئۆگىنىش ۋە ئادەتلەر: يېڭى نەرسە ئۆگەنگەندە، ئاساسىي گانگلىيالارنىڭ پائالىيىتى ئارقىلىق ياخشى ياكى يامان ئادەتلەر شەكىللىنىدۇ. بۇلار پىلان تۈزۈۋاتقاندا ۋە ئۇنى ئىجرا قىلىۋاتقاندا مۇھىم.

3. خۇشاللىق ھېس قىلىش ۋە خۇمار بولۇش

چۈنكى ئاساسىي گانگلىيالار ھېسسىيات، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە ئادەتلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ، ئۇلار يەنە بىرەر ئىش قىلغاندا قانداق مۇكاپاتلىنىدىغانلىقىڭىزنى ۋە قانداق قىلىپ بىرەر ئىشتىن ساقلىنىشقا مەجبۇرلىنىدىغانلىقىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
كىشىلەر تاماكا چېكىش ۋە نەشە قاتارلىق نەرسىلەرگە بېرىلىپ كېتىدۇ، چۈنكى بازال گانگلىيالار مېڭىنىڭ مۇكاپات سىستېمىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ دېگەنلىك، ئۇلار يەنە بېرىلىپ كېتىش قاتارلىق كېسەللىكلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بۇلار مېڭىنىڭ قايسى قىسمىدا؟ ئۇلار نېمىدىن تۈزۈلگەن؟

ئاساسىي گانگلىيە مېڭىدىكى يەككە قۇرۇلما ئەمەس. ئۇ مېڭىنىڭ مەركىزىگە، سەل چوڭقۇرراققا جايلاشقان بىر قانچە قۇرۇلمىلارنىڭ توپلىمى. بۇلارنىڭ ئىچىدە ئاساسلىقلىرى «كاۋدات يادروسى»، «Globus pallidus» ۋە «Putamen» دۇر. بۇنىڭدىن باشقا، «سۇبتالامىك يادروسى» ۋە «Substantia nigra» قاتارلىق باشقا مۇھىم قىسىملارمۇ بۇ سىستېمىغا تەۋە. ئۇنى ئېلېكترونلۇق ئۈسكۈنىدىكى «(توك يولى تاختىسى)» دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئاساسىي گانگلىيەنىڭ ھەر خىل قىسىملىرى بىر-بىرىگە باغلىنىپ، مېڭىنىڭ باشقا قىسىملىرى بىلەن ئۇلىنىش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. بەزى ئۇلىنىشلار ھەرىكەتنى باشلاش (قوزغىتىش) سىگنالى بېرىدۇ، يەنە بەزى ئۇلىنىشلار ھەرىكەتنى توختىتىش (توختاش) سىگنالى بېرىدۇ. بۇ سىگناللار نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە خىمىيىلىك ماددىلار ئارقىلىق ئالماشتۇرۇلىدۇ. ئۇنىڭ چوڭلۇقى قانچىلىك؟ بۇ ئاساسىي گانگلىيەلەرنىڭ ھەممىسى بىرلىكتە تەخمىنەن 10 كۇب سانتىمېتىر بوشلۇقنى ئىگىلەيدۇ. بۇ ئادەتتىكى ئويۇنچۇق توپنىڭ چوڭلۇقىدەك . ئۇلار كىچىك بولسىمۇ، نۇرغۇن خىزمەت قىلىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئۇلار نېمىدىن ياسالغان؟ گەرچە «بازال گانگلىيا» دېگەن نام «گانگلىيا» دېگەننى بىلدۈرسىمۇ، ئۇلار پەقەت گانگلىيالارنىلا ئۆز ئىچىگە ئالماي، يەنە يادرونىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا:
  • يادرولار: نېرۋا سىستېمىسىدا ئوخشاش ۋەزىپىنى ئادا قىلىدىغان ياكى ئوخشاش ئورۇنلارغا تۇتىشىدىغان نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ توپلىمى.
  • گانگلىيا: بىر-بىرىگە باغلىنىپ، ئوخشاش ئۇسۇلدا ئىشلەيدىغان نېرۋا ھۈجەيرىلىرى توپى.
بۇ يادرو ۋە گانگلىيالار ئىككى ئاساسلىق تۈردىكى ھۈجەيرىلەردىن تەركىب تاپقان: 1. نېرۋا ھۈجەيرىلىرى: بۇلار نېرۋا ھۈجەيرىلىرى. بۇ نېرۋا ھۈجەيرىلىرى مېڭە ۋە نېرۋا سىستېمىسىدا ئۇچۇر ۋە ئالماشتۇرۇش سىگناللىرىنى توشۇيدۇ. ئۇلار ئېلېكتر ۋە خىمىيىلىك سىگناللاردىن پايدىلىنىدۇ. نېرۋا ھۈجەيرىسىنىڭ ئاساسلىق قىسىملىرى ھۈجەيرە تېنى، سىگنال توشۇيدىغان ئۇزۇن غول شەكىللىك ئاكسون ۋە باشقا نېرۋا ھۈجەيرىلىرىدىن سىگنال قوبۇل قىلىدىغان تارماق شەكىللىك دېندىرىتلاردىن ئىبارەت. بەزى ئاكسونلار مىيېلىن دەپ ئاتىلىدىغان قوغداش غىلافى بىلەن ئورالغان بولۇپ، سىگناللارنى تېزلىتىدۇ. 2. گلىيا ھۈجەيرىلىرى: بۇلار نېرۋا ھۈجەيرىلىرىگە ياردەم بېرىدىغان ۋە ئۇلارغا تىرەك بولىدىغان ھۈجەيرىلەر. گەرچە ئۇلار نېرۋا ھۈجەيرىلىرىگە ئوخشاش سىگنال توشۇمىسىمۇ، بۇ گلىيا ھۈجەيرىلىرى نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشى، ساقلىنىشى ۋە قوغدىشى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. نېرۋا سىستېمىمىزدا نېرۋا ھۈجەيرىلىرىگە قارىغاندا تەخمىنەن ئون ھەسسە كۆپ گلىيا ھۈجەيرىلىرى بار دېيىلىدۇ.

ئاساسىي گانگلىيالارغا قانداق كېسەللىكلەر تەسىر قىلىدۇ؟

ئەپسۇس، بۇ مۇھىم قىسىمغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قىسىم كېسەللىكلەر بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرى:
  • خۇمارلىق
  • ئەلزھېيمېر كېسىلى
  • دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD)
  • مېڭە ئۆسمىلىرى (راك ۋە راكسىز)
  • كاربون ئوكسىد زەھەرلىنىشى
  • باش يارىلىنىشلىرى، بولۇپمۇ مېڭە يارىلىنىشلىرى
  • ئېغىر مېتاللار (مەسىلەن، سىماب ، قوغۇشۇن) ياكى باشقا زەھەرلىك ماددىلارنى يۇتۇش (ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشى)
  • يۇقۇملىنىشلار (بولۇپمۇ مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان يۇقۇملىنىشلار، مەسىلەن، ئېنسېفالىت)
  • ھانتىڭتون كېسىلى
  • لېۋى تېنىدىكى دېمېنسىيە
  • كۆپ سىيرەكلىك سىكلېروز
  • پاركىنسون كېسىلى
  • ئىنسۇلت
  • تۇرېتتا سىندرومى
  • ۋىلسون كېسىلى
بۇ تىزىملىك ​​قورقۇنچلۇق كۆرۈنىشى مۇمكىن، ئەمما ھەممە ئادەمدە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ھەممىسى يوق ئەمەس. بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

بۇلاردا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلىسىز؟ (ئالامەتلەر)

ئالامەتلەر ئاساسىي گانگلىياغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىككە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. مەسىلەن، پاركىنسون كېسىلىدە كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر كاربون مونوكسىد زەھەرلىنىشتىكى ئالامەتلەردىن پەرقلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئورتاق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
  • تەڭپۇڭلۇق ۋە ماسلىشىش مەسىلىلىرى: ماڭغاندا تەۋرىنىش، قول-پۇتنى توغرا كونترول قىلالماسلىق.
  • مۇسكۇل ئاجىزلىقى، قېتىشىش ياكى تارتىشىش.
  • تىترەش.
  • كۆرۈش مەسىلىلىرى.
  • سۆزلەشنىڭ قالايمىقانلىشىشى.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم .

ئاساسىي گانگلىيانىڭ ساغلاملىقىنى قانداق تەكشۈرۈش كېرەك؟

ئەگەر دوختۇر ئاساسىي گانگلىيادا مەسىلە بار دەپ گۇمان قىلسا ، ئۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
  • قان تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈشلەر ئىممۇنىتېت سىستېمىسى مەسىلىلىرى ۋە زەھەرلىك ماددىلار (بولۇپمۇ مىس، سىماب ۋە قوغۇشۇن قاتارلىق مېتاللار) قاتارلىق نەرسىلەرنى بايقىيالايدۇ.
  • CT تەكشۈرۈشى `(كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە - CT تەكشۈرۈشى)`
  • EEG سىنىقى (ئېلېكتروئېنسېفالوگرامما - EEG)
  • EMG سىنىقى (ئېلېكترومىئوگرامما - EMG)
  • گېن تەكشۈرۈش
  • MRI سىكانىرلاش `(ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم - MRI)`
  • پوزىترون ئېمىسسىيە توموگرافىيەسى (PET سىكانىرلاش)

بۇ كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۇسۇللىرى قانداق؟

ئاساسىي گانگلىياغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۇسۇلى كېسەللىكنىڭ تۈرىگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. ھەر بىر كېسەللىك ئۈچۈن بىرلا داۋالاش ئۇسۇلى يوق. بەزى كېسەللىكلەرنى دورا بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. يەنە بەزىلىرىنى جىددىي ئوپېراتسىيە قىلىش ياكى باشقا ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. بەزىدە، كېسەللىكنى تولۇق داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، داۋالاش ئارقىلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلغىلى ۋە تۇرمۇشنى ئاسانلاشتۇرغىلى بولىدۇ.

ئاساسىي گانگلىيالارنىڭ ساغلام بولۇشىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟ (ئالدىنى ئېلىش)

ئاساسىي گانگلىياغا تەسىر قىلىدىغان بارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالالمىساقمۇ، ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار. ئەمەلىيەتتە، بۇ يەردە مۇھىم بولغىنى مېڭە ۋە بەدەننىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىنى ساقلاشتۇر.
  • تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇققا دىققەت قىلىڭ: ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ كەمچىل بولۇشى مېڭە ۋە نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇنداقلا، ئوزۇقلۇقىڭىز قان ئايلىنىش سىستېمىڭىزنىڭ ساغلاملىقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. يۈرەك ۋە قان ئايلىنىش سىستېمىسىدىكى مەسىلىلەر ئىنسۇلت قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
  • جىسمانىي جەھەتتىن ئاكتىپ بولۇڭ ۋە ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: ئېغىرلىقىڭىز ۋە ھەرىكەت سەۋىيىڭىز مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ، بولۇپمۇ يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق قان ئايلىنىش مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياكى كېچىكتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
  • زۆرۈر تېپىلغاندا قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ: باش يارىلىنىشلىرى، بولۇپمۇ مېڭە تەۋرىنىشى ۋە مېڭە يارىلىنىشلىرى، ئاساسىي گانگلىيا ۋە مېڭەنىڭ باشقا قىسىملىرىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇ يارىلىنىشلار بەزىدە ئېغىر ۋە مەڭگۈلۈك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، خىزمەتتە، ئويناۋاتقاندا ۋە ۋېلىسپىت مىنىۋاتقاندا، قالپاق قاتارلىق قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىش ناھايىتى مۇھىم.
  • سۇرۇنكا كېسەللىكلىرىڭىزنى باشقۇرۇڭ: دىئابېت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىكلەر مېڭىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ كېسەللىكلەرنى توغرا داۋالاش ئۇلارنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياكى كېچىكتۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئاخىرىدا، نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك! (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ئاساسىي گانگلىيالار مېڭىمىزنىڭ ناھايىتى مۇھىم ۋە كۈچلۈك بىر قىسمى . ئۇلارنىڭ ئىشلەش ئۇسۇلى كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزنىڭ نۇرغۇن جەھەتلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ - بىزنىڭ قانداق ھەرىكەت قىلىشىمىزدىن تارتىپ، قانداق قارار چىقىرىشىمىز ۋە قانداق ھېس قىلىشىمىزغىچە. ئالىملار بۇ كىچىك، ئەمما مۇرەككەپ قۇرۇلمىلار ھەققىدە يەنىلا كۆپرەك ئۆگىنىۋاتىدۇ. تېبابەت ۋە تېخنىكىنىڭ تەرەققىياتىغا ئەگىشىپ، بىزنىڭ ئۇلارغا بولغان چۈشەنچىمىز بارغانسېرى ياخشىلىنىۋاتىدۇ. بۇ چۈشەنچىنىڭ ئېشىشىغا ئەگىشىپ، دوختۇرلار ئاساسىي گانگلىيالارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى تاپالايدۇ.
شۇڭا، مېڭە ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ بۇ ئاساسىي گانگلىيالارنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقىمۇ ياردەم بېرىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ! ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ئەڭ ياخشى ئىش.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 2 + 6 =
مېڭىنىڭ يوشۇرۇن كونترول ئۆيى: كېلىڭ، ئاساسىي گانگلىيا ھەققىدە ئاددىيلا ئۆگىنىۋالايلى!

مېڭىنىڭ يوشۇرۇن كونترول ئۆيى: كېلىڭ، ئاساسىي گانگلىيا ھەققىدە ئاددىيلا ئۆگىنىۋالايلى!

مېڭىمىز ناھايىتى ئاجايىپ بىر جاي، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئۇ دەرىجىدىن تاشقىرى كومپيۇتېرغا ئوخشايدۇ. بۇ مېڭىنىڭ ھەر بىر قىسمى ئوخشىمايدىغان خىزمەتنى قىلىدۇ. بۈگۈن بىز مېڭىنىڭ ئىچكى قىسمىغا جايلاشقان، ئەمما ناھايىتى مۇھىم رول ئوينايدىغان بىر گۇرۇپپا قىسىملار ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇلارنى بىز بازال گانگلىيا دەپ ئاتايمىز. بەلكىم سىز بۇ ئىسىمنى ئىلگىرى ئاڭلىمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇ مەسىلە ئەمەس، كېلىڭ، بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىيلا سۆزلەشەيلى.

بازال گانگلىيا دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئاساسىي گانگلىيەلەر مېڭىڭىزنىڭ مەركىزىگە يېقىن جايدا بىرلىكتە ئىشلەيدىغان بىر گۇرۇپپا ئالاھىدە قۇرۇلمىلار. ئۇلارنى مېڭىڭىزنىڭ ئىچىدىكى كىچىك بىر گۇرۇپپا دەپ ئويلاڭ. بۇ گۇرۇپپىنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى مېڭىڭىزنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرى ئارىسىدا ئۇچۇر يەتكۈزۈشكە ياردەم بېرىش. ئۇلار ھەر خىل رايونلارنى تۇتاشتۇرىدىغان كۆۋرۈك رولىنى ئوينايدۇ. ئۇلارنىڭ قىلىدىغان ئەڭ مۇھىم خىزمەتلىرىنىڭ بىرى مېڭىڭىزنىڭ مۇسكۇللىرىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرۈش ئۈچۈن ئەۋەتكەن سىگناللىرىنى باشقۇرۇشتۇر . قولىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرگەندە، ماڭغاندا ياكى سۆزلىگەندە، ئاساسىي گانگلىيەلەر سىگناللارنىڭ توغرا ئېقىشىغا ياردەم بېرىدۇ.

بازال گانگلىيادا ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

ئاساسىي گانگلىيالار سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ رول ئوينايدۇ. بىز ئۇلارنىڭ ئاساسلىقى ھەرىكەتنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىكەنلىكىنى بىلىمىز، ئەمما ئۇلار باشقا نۇرغۇن ئىشلارغىمۇ قاتنىشىدۇ. دوختۇرلار ۋە ئالىملار يەنىلا ئۇلارنىڭ بارلىق فۇنكسىيەلىرىنى ئېنىقلاۋاتىدۇ.

1. بەدەن ھەرىكىتىمىزنى كونترول قىلىش

بۇ ئاساسىي گانگلىيەنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ داڭلىق فۇنكسىيەسى. ئاساسىي گانگلىيە مېڭىدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرى تورىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى بولۇپ، ئۇ سىزنىڭ ئاڭلىق ھالدا قىلىدىغان بارلىق ھەرىكەتلىرىڭىزنى، يەنى ئىختىيارىي ھەرىكەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىدۇ. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىرەر ئىش قىلىشنى ئويلىغاندا، مېڭىڭىز ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك بىر سىگنال ئەۋەتىدۇ. بۇ سىگنال ئاساسىي گانگلىيەدىن ئۆتكەندە، ئۇلار بۇ سىگنالنىڭ «توغرا» ياكى «خاتا» ئىكەنلىكىنى تەكشۈرىدۇ . ئۇ دەرۋازىغا ئوخشايدۇ.
  • زۆرۈر سىگناللار: ئۇنى قويۇۋېتىڭ. ئاندىن بۇ سىگنال ئالاقىدار مۇسكۇلغا يېتىپ بارىدۇ، سىز شۇ ھەرىكەتنى قىلالايسىز.
  • كېرەكسىز ياكى خاتا سىگناللار: ئۇلار توسۇلۇپ قالىدۇ ياكى تەتۈر يۆنىلىشتە بولىدۇ. شۇڭلاشقا بىر مۇسكۇلنى ھەرىكەتلەندۈرگەندە، ئۇنىڭغا باغلىنىشلىق بولمىغان يېقىن ئەتراپتىكى باشقا مۇسكۇللار ھەرىكەتسىز قالىدۇ.
ئاساسىي گانگلىيالار يەنە سىزنىڭ بەش سېزىم ئەزاڭىزدىن (كۆز، قۇلاق، بۇرۇن، تىل ۋە تېرە) ئۇچۇرلارنى قوبۇل قىلىدۇ. ئۇلار بۇ ئۇچۇرلارنى سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزنى تېخىمۇ ئېنىق ۋە ئېنىق قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

2. قارار چىقىرىش، ئۆگىنىش ۋە ئادەتلەر

ھەرىكەتتىن باشقا، ئاساسىي گانگلىيالار باشقا نۇرغۇن مۇھىم ئىشلارغا قاتنىشىدۇ.
  • قارار چىقىرىش: بۇلار سىزگە نىشان بېكىتكەندە ۋە مۇناسىۋەتلىك خەۋپ-خەتەرلەرنى ئويلاشقاندا بۇ خىل ئىشلارنى بىر تەرەپ قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
  • ھېسسىيات ۋە ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ:بۇلار يەنە سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە بىرەر ئىش قىلىشقا بولغان ئىشتىياقىڭىز بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
  • ئۆگىنىش ۋە ئادەتلەر: يېڭى نەرسە ئۆگەنگەندە، ئاساسىي گانگلىيالارنىڭ پائالىيىتى ئارقىلىق ياخشى ياكى يامان ئادەتلەر شەكىللىنىدۇ. بۇلار پىلان تۈزۈۋاتقاندا ۋە ئۇنى ئىجرا قىلىۋاتقاندا مۇھىم.

3. خۇشاللىق ھېس قىلىش ۋە خۇمار بولۇش

چۈنكى ئاساسىي گانگلىيالار ھېسسىيات، ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە ئادەتلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇپ، ئۇلار يەنە بىرەر ئىش قىلغاندا قانداق مۇكاپاتلىنىدىغانلىقىڭىزنى ۋە قانداق قىلىپ بىرەر ئىشتىن ساقلىنىشقا مەجبۇرلىنىدىغانلىقىڭىزنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
كىشىلەر تاماكا چېكىش ۋە نەشە قاتارلىق نەرسىلەرگە بېرىلىپ كېتىدۇ، چۈنكى بازال گانگلىيالار مېڭىنىڭ مۇكاپات سىستېمىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. بۇ دېگەنلىك، ئۇلار يەنە بېرىلىپ كېتىش قاتارلىق كېسەللىكلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بۇلار مېڭىنىڭ قايسى قىسمىدا؟ ئۇلار نېمىدىن تۈزۈلگەن؟

ئاساسىي گانگلىيە مېڭىدىكى يەككە قۇرۇلما ئەمەس. ئۇ مېڭىنىڭ مەركىزىگە، سەل چوڭقۇرراققا جايلاشقان بىر قانچە قۇرۇلمىلارنىڭ توپلىمى. بۇلارنىڭ ئىچىدە ئاساسلىقلىرى «كاۋدات يادروسى»، «Globus pallidus» ۋە «Putamen» دۇر. بۇنىڭدىن باشقا، «سۇبتالامىك يادروسى» ۋە «Substantia nigra» قاتارلىق باشقا مۇھىم قىسىملارمۇ بۇ سىستېمىغا تەۋە. ئۇنى ئېلېكترونلۇق ئۈسكۈنىدىكى «(توك يولى تاختىسى)» دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئاساسىي گانگلىيەنىڭ ھەر خىل قىسىملىرى بىر-بىرىگە باغلىنىپ، مېڭىنىڭ باشقا قىسىملىرى بىلەن ئۇلىنىش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ. بەزى ئۇلىنىشلار ھەرىكەتنى باشلاش (قوزغىتىش) سىگنالى بېرىدۇ، يەنە بەزى ئۇلىنىشلار ھەرىكەتنى توختىتىش (توختاش) سىگنالى بېرىدۇ. بۇ سىگناللار نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە خىمىيىلىك ماددىلار ئارقىلىق ئالماشتۇرۇلىدۇ. ئۇنىڭ چوڭلۇقى قانچىلىك؟ بۇ ئاساسىي گانگلىيەلەرنىڭ ھەممىسى بىرلىكتە تەخمىنەن 10 كۇب سانتىمېتىر بوشلۇقنى ئىگىلەيدۇ. بۇ ئادەتتىكى ئويۇنچۇق توپنىڭ چوڭلۇقىدەك . ئۇلار كىچىك بولسىمۇ، نۇرغۇن خىزمەت قىلىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئۇلار نېمىدىن ياسالغان؟ گەرچە «بازال گانگلىيا» دېگەن نام «گانگلىيا» دېگەننى بىلدۈرسىمۇ، ئۇلار پەقەت گانگلىيالارنىلا ئۆز ئىچىگە ئالماي، يەنە يادرونىمۇ ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا:
  • يادرولار: نېرۋا سىستېمىسىدا ئوخشاش ۋەزىپىنى ئادا قىلىدىغان ياكى ئوخشاش ئورۇنلارغا تۇتىشىدىغان نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ توپلىمى.
  • گانگلىيا: بىر-بىرىگە باغلىنىپ، ئوخشاش ئۇسۇلدا ئىشلەيدىغان نېرۋا ھۈجەيرىلىرى توپى.
بۇ يادرو ۋە گانگلىيالار ئىككى ئاساسلىق تۈردىكى ھۈجەيرىلەردىن تەركىب تاپقان: 1. نېرۋا ھۈجەيرىلىرى: بۇلار نېرۋا ھۈجەيرىلىرى. بۇ نېرۋا ھۈجەيرىلىرى مېڭە ۋە نېرۋا سىستېمىسىدا ئۇچۇر ۋە ئالماشتۇرۇش سىگناللىرىنى توشۇيدۇ. ئۇلار ئېلېكتر ۋە خىمىيىلىك سىگناللاردىن پايدىلىنىدۇ. نېرۋا ھۈجەيرىسىنىڭ ئاساسلىق قىسىملىرى ھۈجەيرە تېنى، سىگنال توشۇيدىغان ئۇزۇن غول شەكىللىك ئاكسون ۋە باشقا نېرۋا ھۈجەيرىلىرىدىن سىگنال قوبۇل قىلىدىغان تارماق شەكىللىك دېندىرىتلاردىن ئىبارەت. بەزى ئاكسونلار مىيېلىن دەپ ئاتىلىدىغان قوغداش غىلافى بىلەن ئورالغان بولۇپ، سىگناللارنى تېزلىتىدۇ. 2. گلىيا ھۈجەيرىلىرى: بۇلار نېرۋا ھۈجەيرىلىرىگە ياردەم بېرىدىغان ۋە ئۇلارغا تىرەك بولىدىغان ھۈجەيرىلەر. گەرچە ئۇلار نېرۋا ھۈجەيرىلىرىگە ئوخشاش سىگنال توشۇمىسىمۇ، بۇ گلىيا ھۈجەيرىلىرى نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشى، ساقلىنىشى ۋە قوغدىشى ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. نېرۋا سىستېمىمىزدا نېرۋا ھۈجەيرىلىرىگە قارىغاندا تەخمىنەن ئون ھەسسە كۆپ گلىيا ھۈجەيرىلىرى بار دېيىلىدۇ.

ئاساسىي گانگلىيالارغا قانداق كېسەللىكلەر تەسىر قىلىدۇ؟

ئەپسۇس، بۇ مۇھىم قىسىمغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قىسىم كېسەللىكلەر بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرى:
  • خۇمارلىق
  • ئەلزھېيمېر كېسىلى
  • دىققەت كەمچىللىكى ۋە يۇقىرى ھەرىكەتچانلىق قالايمىقانچىلىقى (ADHD)
  • مېڭە ئۆسمىلىرى (راك ۋە راكسىز)
  • كاربون ئوكسىد زەھەرلىنىشى
  • باش يارىلىنىشلىرى، بولۇپمۇ مېڭە يارىلىنىشلىرى
  • ئېغىر مېتاللار (مەسىلەن، سىماب ، قوغۇشۇن) ياكى باشقا زەھەرلىك ماددىلارنى يۇتۇش (ئېغىر مېتال زەھەرلىنىشى)
  • يۇقۇملىنىشلار (بولۇپمۇ مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان يۇقۇملىنىشلار، مەسىلەن، ئېنسېفالىت)
  • ھانتىڭتون كېسىلى
  • لېۋى تېنىدىكى دېمېنسىيە
  • كۆپ سىيرەكلىك سىكلېروز
  • پاركىنسون كېسىلى
  • ئىنسۇلت
  • تۇرېتتا سىندرومى
  • ۋىلسون كېسىلى
بۇ تىزىملىك ​​قورقۇنچلۇق كۆرۈنىشى مۇمكىن، ئەمما ھەممە ئادەمدە بۇ كېسەللىكلەرنىڭ ھەممىسى يوق ئەمەس. بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

بۇلاردا مەسىلە بار-يوقلۇقىنى قانداق بىلىسىز؟ (ئالامەتلەر)

ئالامەتلەر ئاساسىي گانگلىياغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىككە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. مەسىلەن، پاركىنسون كېسىلىدە كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر كاربون مونوكسىد زەھەرلىنىشتىكى ئالامەتلەردىن پەرقلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئورتاق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
  • تەڭپۇڭلۇق ۋە ماسلىشىش مەسىلىلىرى: ماڭغاندا تەۋرىنىش، قول-پۇتنى توغرا كونترول قىلالماسلىق.
  • مۇسكۇل ئاجىزلىقى، قېتىشىش ياكى تارتىشىش.
  • تىترەش.
  • كۆرۈش مەسىلىلىرى.
  • سۆزلەشنىڭ قالايمىقانلىشىشى.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم .

ئاساسىي گانگلىيانىڭ ساغلاملىقىنى قانداق تەكشۈرۈش كېرەك؟

ئەگەر دوختۇر ئاساسىي گانگلىيادا مەسىلە بار دەپ گۇمان قىلسا ، ئۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
  • قان تەكشۈرۈشى: بۇ تەكشۈرۈشلەر ئىممۇنىتېت سىستېمىسى مەسىلىلىرى ۋە زەھەرلىك ماددىلار (بولۇپمۇ مىس، سىماب ۋە قوغۇشۇن قاتارلىق مېتاللار) قاتارلىق نەرسىلەرنى بايقىيالايدۇ.
  • CT تەكشۈرۈشى `(كومپيۇتېرلىق توموگرافىيە - CT تەكشۈرۈشى)`
  • EEG سىنىقى (ئېلېكتروئېنسېفالوگرامما - EEG)
  • EMG سىنىقى (ئېلېكترومىئوگرامما - EMG)
  • گېن تەكشۈرۈش
  • MRI سىكانىرلاش `(ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم - MRI)`
  • پوزىترون ئېمىسسىيە توموگرافىيەسى (PET سىكانىرلاش)

بۇ كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۇسۇللىرى قانداق؟

ئاساسىي گانگلىياغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەرنى داۋالاش ئۇسۇلى كېسەللىكنىڭ تۈرىگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. ھەر بىر كېسەللىك ئۈچۈن بىرلا داۋالاش ئۇسۇلى يوق. بەزى كېسەللىكلەرنى دورا بىلەن داۋالىغىلى بولىدۇ. يەنە بەزىلىرىنى جىددىي ئوپېراتسىيە قىلىش ياكى باشقا ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. بەزىدە، كېسەللىكنى تولۇق داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، داۋالاش ئارقىلىق كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلغىلى ۋە تۇرمۇشنى ئاسانلاشتۇرغىلى بولىدۇ.

ئاساسىي گانگلىيالارنىڭ ساغلام بولۇشىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟ (ئالدىنى ئېلىش)

ئاساسىي گانگلىياغا تەسىر قىلىدىغان بارلىق كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالالمىساقمۇ، ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار. ئەمەلىيەتتە، بۇ يەردە مۇھىم بولغىنى مېڭە ۋە بەدەننىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىنى ساقلاشتۇر.
  • تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇققا دىققەت قىلىڭ: ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ كەمچىل بولۇشى مېڭە ۋە نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. شۇنداقلا، ئوزۇقلۇقىڭىز قان ئايلىنىش سىستېمىڭىزنىڭ ساغلاملىقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. يۈرەك ۋە قان ئايلىنىش سىستېمىسىدىكى مەسىلىلەر ئىنسۇلت قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
  • جىسمانىي جەھەتتىن ئاكتىپ بولۇڭ ۋە ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: ئېغىرلىقىڭىز ۋە ھەرىكەت سەۋىيىڭىز مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەرنىڭ، بولۇپمۇ يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق قان ئايلىنىش مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياكى كېچىكتۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
  • زۆرۈر تېپىلغاندا قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ: باش يارىلىنىشلىرى، بولۇپمۇ مېڭە تەۋرىنىشى ۋە مېڭە يارىلىنىشلىرى، ئاساسىي گانگلىيا ۋە مېڭەنىڭ باشقا قىسىملىرىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇ يارىلىنىشلار بەزىدە ئېغىر ۋە مەڭگۈلۈك بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، خىزمەتتە، ئويناۋاتقاندا ۋە ۋېلىسپىت مىنىۋاتقاندا، قالپاق قاتارلىق قوغداش ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىش ناھايىتى مۇھىم.
  • سۇرۇنكا كېسەللىكلىرىڭىزنى باشقۇرۇڭ: دىئابېت ۋە يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىكلەر مېڭىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ كېسەللىكلەرنى توغرا داۋالاش ئۇلارنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياكى كېچىكتۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئاخىرىدا، نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك! (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ئاساسىي گانگلىيالار مېڭىمىزنىڭ ناھايىتى مۇھىم ۋە كۈچلۈك بىر قىسمى . ئۇلارنىڭ ئىشلەش ئۇسۇلى كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزنىڭ نۇرغۇن جەھەتلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ - بىزنىڭ قانداق ھەرىكەت قىلىشىمىزدىن تارتىپ، قانداق قارار چىقىرىشىمىز ۋە قانداق ھېس قىلىشىمىزغىچە. ئالىملار بۇ كىچىك، ئەمما مۇرەككەپ قۇرۇلمىلار ھەققىدە يەنىلا كۆپرەك ئۆگىنىۋاتىدۇ. تېبابەت ۋە تېخنىكىنىڭ تەرەققىياتىغا ئەگىشىپ، بىزنىڭ ئۇلارغا بولغان چۈشەنچىمىز بارغانسېرى ياخشىلىنىۋاتىدۇ. بۇ چۈشەنچىنىڭ ئېشىشىغا ئەگىشىپ، دوختۇرلار ئاساسىي گانگلىيالارغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەرنى دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاشنىڭ يېڭى ئۇسۇللىرىنى تاپالايدۇ.
شۇڭا، مېڭە ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ بۇ ئاساسىي گانگلىيالارنىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاشقىمۇ ياردەم بېرىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ! ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى ئەڭ ياخشى ئىش.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 2 + 6 =