كېلىڭلار، ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزدىكى كىچىككىنە قەھرىمان: ۋاتېر ئامپۇلاسى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

بىز يېگەن يېمەكلىكلەرنى قانداق ھەزىم قىلىدىغانلىقىمىزنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇ ئىنتايىن مۇرەككەپ بىر جەريان، ئەمما بىز بەدىنىمىزدىكى ئۇنىڭغا ياردەم بېرىدىغان كىچىك ئەزالار ھەققىدە ئانچە ئويلىمايمىز، شۇنداقمۇ؟ بۈگۈن بىز ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزدا جىمجىت ھالدا مۇھىم رول ئوينايدىغان، ئانچە تونۇلمىغان بىر ئەزا ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ «ۋاتېر ئامپۇللاسى». ئۇنىڭ ئىسمى غەلىتە ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇنىڭ خىزمىتى ناھايىتى مۇھىم.

ئۇنداقتا، بۇ ۋاتېر ئامپۇلاسى كىم؟ ئۇ قەيەردە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ۋاتېر ئامپۇلاسى ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزنىڭ بىر قىسمى. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇ قورساق بوشلۇقىمىزنىڭ ئوتتۇرىسىدا، ئاشقازان ئاستى بېزى ، جىگەر ، ئىنچىكە ئۈچەي ۋە ئۆت خالتىسى قاتارلىق بىر قانچە مۇھىم ئەزالارغا ناھايىتى يېقىن. بۇنى ئىككى يولنىڭ تۇتىشىدىغان جايى دەپ ئويلاڭ. شۇنىڭغا ئوخشاش، ۋاتېر ئامپۇلاسى ئورتاق ئۆت يولى ( جىگەر ۋە ئۆت خالتىسىدىن ئۆت سۇيۇقلۇقىنى توشۇيدىغان نەيچە) ۋە ئاشقازان ئاستى بېزى يولى (ئاشقازان ئاستى بېزىدىن ئاشقازان سۈيىنى توشۇيدىغان نەيچە) تۇتىشىدىغان جايدا شەكىللىنىدۇ. بۇ ئىككى يولدىن كېلىدىغان سۇيۇقلۇقلار، يەنى ئۆت سۇيۇقلۇقى (مايلارنى ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ) ۋە ئاشقازان ئاستى بېزى سۈيى (يېمەكلىكتىكى ئاقسىل ۋە كاربون سۇ بىرىكمىلىرىنى ھەزىم قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ) بىرلىشىپ، ئاندىن ئىنچىكە ئۈچەينىڭ بىرىنچى قىسمىغا بارىدۇ. بىز ئۇنى ئون ئىككى بارماق ئۈچەي دەپ ئاتايمىز. شۇڭا بۇ سۇ ئامپۇلاسى بۇ مۇھىم سۇيۇقلۇقلارنىڭ بىر مەزگىل تۇرۇپ، ئاندىن لازىم بولغاندا ئون ئىككى بارماق ئۈچەيگە بارىدىغان جايىغا ئوخشايدۇ. بەزىدە دوختۇرلار ئۇنى جىگەر-ئاشقازان ئاستى بېزى ئامپۇلاسى دەپمۇ ئاتايدۇ.

بۇ ۋاتېر ئامپۇلاسى قانداق ئىشلەيدۇ؟

ماقۇل، ئەمدى بۇ كىچىك قىسىمنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. ۋاتېرنىڭ بۇ ئامپۇلاسىنىڭ ئاخىرىدا، ئۇنىڭ ئون ئىككى بارماق ئۈچەيگە تۇتىشىدىغان يېرىدە كىچىك بىر تۆشۈك بار. بۇ چوڭ ئون ئىككى بارماق ئۈچەي پاپىللاسى ياكى ۋاتېر پاپىللاسى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنى سۇ كرانىغا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. بۇ تۆشۈكنى كونترول قىلىدىغان ئالاھىدە مۇسكۇل ھالقىسى بار. ئۇ ئوددى سىفىنكتېرى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ دەرۋازىۋەنگە ئوخشاش رول ئوينايدۇ. يېمەكلىك ئون ئىككى بارماق ئۈچەيگە كىرگەندە، ئوددى سىفىنكتېرى ئېچىلىپ، ئامپۇلادا توپلانغان ئۆت ۋە ئاشقازان ئاستى بېزى سۈيىنىڭ ئون ئىككى بارماق ئۈچەيگە كىرىشىگە يول قويىدۇ. بۇ چاغدا بۇلار يېمەكلىك بىلەن ئارىلىشىپ، توغرا ھەزىم قىلىش باشلىنىدۇ. ئاندىن بۇ كلاپان تاقىلىپ، يېمەكلىكنىڭ ئامپۇلاغا قايتىپ كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ ئىنتايىن ئەقىللىق كونترول قىلىنىدىغان جەريان.

ئۇنداقتا بۇ جىگەر-ئاشقازان ئاستى بېزى ئامپۇلاسىنىڭ ئاساسلىق رولى نېمە؟

ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرى ئارىسىدا ماسلاشتۇرۇش رولىنى ئوينايدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا:

• ئۇ ئۆت ۋە ئاشقازان ئاستى بېزى سۇيۇقلۇقىنىڭ ۋاقىتلىق كىچىككىنە ساقلاش ئامبىرىغا ئوخشايدۇ.
• بۇ سۇيۇقلۇقلار بەدىنىمىزنىڭ يېمەكلىكلەرنى ھەزىم قىلىشىغا ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى سۈمۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ، بۇ سۇيۇقلۇقلار ئون ئىككى بارماق ئۈچەينىڭ ئۇلارنى توغرا ۋاقىتتا ۋە توغرا مىقداردا قويۇپ بېرىشىگە يول ئاچىدۇ.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەدەننىڭ بىز يېگەن يېمەكلىكلەردىن ئېنېرگىيە ئېلىشى ئۈچۈن، ۋاتېر ئامپۇلاسى دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كىچىك دوستىمىزنىڭ نورمال ئىشلىشى كېرەك.

بۇ سۇ ئامپۇلاسىنىڭ شەكلى قانداق؟

«ئامپۇلا» لاتىنچە سۆز. ئۇنىڭ مەنىسى «كىچىك بوتۇلكا» ياكى «ئىسسىق قاچىسى» غا ئوخشاش. سىز بەلكىم ئاستى كەڭ، ئۈستى تار بوتۇلكىلارنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ «ۋاتېر ئامپۇلاسى» دەل مۇشۇنداق. ئۇ كىچىك، ئازراق پۇشۇرۇلغان، ئىسسىق قاچىسى شەكلىدىكى خالتا . ئۇنىڭ بىر تەرىپى شار شەكىللىك، يەنە بىر تەرىپى كونۇس شەكىللىك.

ۋاتېر ئامپۇلاسىغا قانداق كېسەللىكلەر تەسىر قىلىشى مۇمكىن؟

ئادەتتە، ئۇ خىزمىتىنى زىيان بىلەن قىلىدۇ. ئەمما بەزىدە مەسىلىلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

ئامپۇلا ئادېنومىسى

بۇ ئامپۇلا ئىچىدە شەكىللەنگەن كىچىك ئۆسۈش. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ پولىپ . بۇلار كۆپىنچە راك كېسىلى ئەمەس كېسەللىكلەر. ئۇلاردا ھېچقانداق ئالاھىدە ئالامەتلەر كۆرۈلمەيدۇ. ئۇلار كۆپىنچە باشقا ئاشقازان-ئۈچەي مەسىلىسى ئۈچۈن ئېندوسكوپىيە جەريانىدا تاسادىپىي بايقالىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ ئادېنوما راكقا ئايلىنىپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇرلار ئۇنى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىشنى (ئېلېكتراتسىيە قىلىشنى) تەۋسىيە قىلىدۇ.

ئامپۇلار راكى

ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان پولىپلار بەزىدە راكقا ئايلىنىشى مۇمكىن. بۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان راك تۈرى . ئادەتتە 70 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ. ئەگەر ئائىلىدە بىرەيلەننىڭ پولىپوز سىندرومىغا ئوخشاش كېسەللىكى بولسا، ياكى ئائىلىسىدە بەزى تىپتىكى تۈز ئۈچەي راكى (ئىرسىيەت خاراكتېرلىك پولىپوز بولمىغان تۈز ئۈچەي راكى) تارىخى بولسا، بۇ راكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى سەل يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر بالدۇر بايقالسا، ئۆسمىنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلغىلى بولىدۇ. ئەگەر ئۆسمە ئازراق تارقالغان بولسا، خىمىيەلىك داۋالاش ۋە رادىئاتسىيەلىك داۋالاشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.

ئۆت تېشى

بەزىدە ئۆت تېشى ۋاتېر ئامپۇلاسىغا كىرىپ قېلىشى مۇمكىن. بۇ خەتەرلىك ۋە ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولغان بىر ئەھۋال. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، جىددىي دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.تاشلار ئېندوسكوپ ئارقىلىق ئېلىۋېتىلىدۇ.

ئەگەر ئامپۇلادا قانداق مەسىلە بولسا، ئۇ قانداق ئالامەتلەرنى كۆرسىتىدۇ؟

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر پولىپ، راك ئۆسمىسى ياكى ئۆت تېشى ئامپۇلا ئىچىگە كىرىپ قالسا نېمە بولىدۇ؟ ئۇنداقتا ئۆت يولىدىكى ئۆت سۇيۇقلۇقى ۋە ئاشقازان ئاستى بېزى يولىدىكى ھەزىم قىلىش سۇيۇقلۇقى نورمال ئېقىشقا ئامالسىز قالىدۇ. بۇ ئۆت يولىنىڭ توسۇلۇپ قالغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. شۇ چاغدا ھەر خىل ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. مەسىلەن:

• ئاشقازىنىڭىز ئاغرىشى مۇمكىن.
• ئۆت يولىنىڭ باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشى (خولاڭىت) قىزىتما ۋە سېرىقلىقنى (كۆز ۋە تېرىنىڭ سېرىقلىشىشى) كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• ئاشقازان ئاستى بېزى ياللۇغى ياكى پانكرېئاكتىرىت پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
• بەدەن ئېغىرلىقىڭىزنىڭ تۆۋەنلىگەنلىكىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، دوختۇردىن مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.

بۇ سۇنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق ساقلايمىز؟

راستىنى ئېيتسام، مۇتەخەسسىسلەر يەنىلا ئامپۇلار پولىپ ياكى راك كېسىلىنىڭ قانداق ئالدىنى ئېلىشنى ئېنىق بىلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۆت تېشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە پۈتۈن ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.

• پىششىقلاپ ئىشلەنگەن كاربون سۇ بىرىكمىلىرى مول بولغان يېمەكلىكلەردىن ساقلىنىڭ. بۇ دېگەنلىك نان ئۇنىدىن ياسالغان يېمەكلىكلەر ۋە شېكەر مىقدارى يۇقىرى بولغان يېمەكلىكلەرنى ئىمكانقەدەر ئازايتىش دېگەنلىكتۇر.
• قورۇلغان يېمەكلىكلەر ۋە شېكەرلەرنىڭ ئورنىغا ساغلام مايلارنى تاللاڭ. مەسىلەن، بېلىق مېيى ۋە زەيتۇن مېيى قاتارلىق نەرسىلەر پايدىلىق.
• تالا ماددىسى مول يېمەكلىكلەرنى كۆپرەك يەڭ. مېۋە-چېۋە، كۆكتات، پۇرچاق، ياڭاق ۋە پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەر بۇنىڭ ياخشى مىسالى. تالا ھەزىم قىلىش سىستېمىمىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
• شېكەر ئىستېمال قىلىشنى ئىمكانقەدەر چەكلەڭ.

بۇ ئىشلارغا ئەمەل قىلىش ئارقىلىق، سىز پەقەت ۋاتېر ئامپۇلاسى ئۈچۈنلا ئەمەس، بەلكى پۈتۈن سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈنمۇ ناھايىتى ياخشى نەتىجىلەرگە ئېرىشىسىز.

ئاخىرىدا، نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ھازىر سىز بۇ ۋاتېر ئامپۇلاسىنىڭ ھەزىم قىلىش سىستېمىمىزدا ئىنتايىن مۇھىم، ئەمما جىمجىت خىزمەت قىلىدىغان كىچىك بىر قەھرىمان ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشىڭىز مۇمكىن. ئۇ ئورتاق ئۆت يولى بىلەن ئاشقازان ئاستى بېزى يولىنىڭ تۇتىشىدىغان جايىغا جايلاشقان بولۇپ، ئۆت ۋە ئاشقازان ئاستى بېزى سۇيۇقلۇقىنى توپلايدۇ ۋە لازىم بولغاندا ئۇلارنى ئىنچىكە ئۈچەيگە (ئون ئىككى بارماق ئۈچەيگە) يەتكۈزۈشكە ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا بىز يېگەن يېمەكلىكلەر توغرا ھەزىم قىلىنىدۇ ۋە بەدەن ئوزۇقلۇققا ئېرىشىدۇ.

شۇڭا، بىز ئۇنىڭ سالامەتلىكىنىمۇ ئويلىشىشىمىز كېرەك. تەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش ۋە ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بۇ كىچىك قەھرىماننى كېسەللىكتىن ساقلاش ۋە ئۇنىڭ خىزمىتىنى توغرا ئورۇندىشىغا ياردەم بېرىشتە زور رول ئوينايدۇ. چۈنكى، ئەگەر ئۇ ساغلام بولسا، بىزمۇ ساغلام بولىمىز!