سىزنىڭ كېچىلىك كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزمۇ ناچارمۇ؟ كېچىلىك كۆرۈش قۇۋۋىتى ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ ئۆگىنىۋالايلى!

كېچىسى كوچىدا ماڭغاندا ياكى ئۆيىڭىز قاراڭغۇ بولغاندا بەزىدە نەرسىلەرنى ئېنىق كۆرەلمەيۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ كىنوخانىدا، يورۇقلۇقى تۆۋەن جايدا بەزىدە ئۆزىڭىزنى بىر ئاز قىيىن ھېس قىلامسىز؟ شۇڭا بۈگۈن، بۇ «كېچە كۆرۈش » ياكى (ئىنگلىزچە ئاتىلىشى) نېمە ئىكەنلىكى، كۆزىمىز ئۇنىڭغا قانداق ماسلىشىدىغانلىقى ۋە نېمە ئۈچۈن بەزى كىشىلەرنىڭ كېچىلىك كۆرۈش قۇۋۋىتى تۆۋەنلىگەنلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى. بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە بولغاچقا، كېلىڭ، بۇنىڭغا دىققەت قىلايلى.

كېچىسى كۆرۈش دېگەن نېمە؟ بۇ (Scotopic Vision) مۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كېچىلىك كۆرۈش ئاجىز يورۇقلۇقتا ياكى قاراڭغۇدا نەرسىلەرنى كۆرۈش ئىقتىدارى. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، بۇ يەنە سكوتوپىيىلىك كۆرۈش دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ كۈندۈزى، ياخشى يورۇقلۇق شارائىتىدا نەرسىلەرنى كۆرۈشنىڭ پۈتۈنلەي ئەكسىچە. بىز بۇنى فوتوپىيىلىك كۆرۈش دەپ ئاتايمىز.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، كۆزلىرىمىز ۋە مېڭىمىز كۆرۈش دېگەن بۇ ئىشنى قىلىش ئۈچۈن بىرلىكتە ئىشلەيدۇ. بۇ خۇددى بىر گۇرۇپپا خىزمىتىگە ئوخشايدۇ. كۈندۈزى، سۈنئىي يورۇقلۇقتا ۋە قاراڭغۇلۇقتا، بۇ ئىككىسى بىرلىكتە ئېلېكتر سىگناللىرىنى رەسىمگە ئايلاندۇرۇپ بىزگە كۆرسىتىدۇ. بۇ ئاجايىپ ئەمەسمۇ؟

كۆزلىرىمىز قاراڭغۇلۇقتا كۆرۈشىمىزگە قانداق ياردەم بېرىدۇ؟

كۆزىمىز ناھايىتى مۇرەككەپ ۋە ئەقىللىق ئەزالار. كېلىڭ، كېچىسى كۆزنىڭ ئىچىدە نېمە ئىش يۈز بېرىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.

نۇر كۆزگە كۆزنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى مۈڭگۈز پەردىسى ئارقىلىق كىرىدۇ. بۇ ئەينەككە ئوخشايدۇ. ئاندىن بۇ نۇر كۆزنىڭ ئوتتۇرىسىدىكى كىچىك قارا تۆشۈكتىن ئۆتىدۇ. بۇ كۆز قارىچۇقى ، سىنھالا تىلىدا « قارا كۆز » دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ كۆز قارىچۇقىنىڭ ئەتراپىدىكى رەڭلىك قىسىم كۆز قارىچۇقى ياكى «كۆزنىڭ كۆز قارىچۇقى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ كۆز قارىچۇقى مۇسكۇلغا ئوخشاش ئىشلەيدۇ. يورۇقلۇق كۆپ بولغاندا، كۆز قارىچۇقى كىچىكلەيدۇ، يورۇقلۇق ئاز بولغاندا، يەنى قاراڭغۇدا، كۆز قارىچۇقى چوڭىيىدۇ. ئۇ كامېرا ئەينەكىگە ئوخشاش ئىشلەيدۇ.

ئاندىن ئەڭ مۇھىم قىسىم كېلىدۇ. كۆزىمىزنىڭ ئىچىدە، بولۇپمۇ تور پەردىسىدە ، ئىككى خىل نۇرغا سەزگۈر ھۈجەيرە بار. بۇلار فوتورېتسېپتور دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇلار:

• تاياقچە ھۈجەيرىلىرى
• كونۇس ھۈجەيرىلىرى (كونۇسلار)

بۇ ھۈجەيرىلەر كۆزگە كىرگەن نۇر زەررىچىلىرىنى ياكى فوتونلارنى تۇتۇپ، ئۇلارنى ئېلېكتر سىگنالىغا ئايلاندۇرۇپ، مېڭىگە ئەۋەتىدۇ. كۆزىمىزدە ئادەتتە تەخمىنەن 6 مىليون كونۇس ھۈجەيرىسى ۋە تەخمىنەن 120 مىليون تاياقچە ھۈجەيرىسى بولىدۇ! بۇ ئىنتايىن چوڭ سان، شۇنداق ئەمەسمۇ؟

تاياقچە بىلەن كونۇسنىڭ پەرقى نېمە؟

ماقۇل، ئەمدى بۇ ئىككى ھۈجەيرىنىڭ پەرقىنى كۆرۈپ باقايلى.

• كونۇسلار: بۇلار بىزگە رەڭ كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ كونۇس ھۈجەيرىلىرى كۈندۈزى ۋە ياخشى يورۇقلۇقتا ئەڭ ياخشى ئىشلەيدۇ. ئۇلار ئاساسلىقى كۆز تور پەردىسىدە (كۆز تور پەردىسىنىڭ مەركىزىدە، ماكۇلا دەپ ئاتىلىدىغان بىر رايوندا.
• تاياقچىلار: ئۇلار بۈگۈنكى ھېكايىمىزدىكى قەھرىمانلار! بۇ تاياقچىلار بىزگە ئاجىز نۇردا، يەنى قاراڭغۇدا نەرسىلەرنى كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ. ئۇلار ئاساسلىقى كۆز تور پەردىسىنىڭ سىرتقى گىرۋىكىدە بولىدۇ. شۇڭلاشقا بىز پېرىفېرىيەلىك كۆرۈش ئىقتىدارىغا ئىگە بولىمىز. ئەمما بىر كىچىك نەرسە بار، بۇ تاياقچىلار رەڭلەرنى پەرقلەندۈرەلمەيدۇ. شۇڭلاشقا كېچىسى بىز پەقەت قارا، ئاق ۋە كۈلرەڭ رەڭلەرنىلا كۆرىمىز.

ئۇنىڭ ئۈستىگە، بۇ تاياقچە ھۈجەيرىلىرى كونۇس ھۈجەيرىلىرىگە قارىغاندا نۇرغا 500 ھەسسىدىن 1000 ھەسسىگىچە سەزگۈر! بۇ دېگەنلىك، ئۇلار ئەڭ كىچىككىنە نۇرنىمۇ قوبۇل قىلالايدۇ.

نېمىشقا كىشىلەر كېچىسى ھايۋانلارغا ئوخشاش ياخشى كۆرەلمەيدۇ؟

مۈشۈك ۋە ئىت قاتارلىق ھايۋانلارنىڭ كېچىسى قانچىلىك ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. نېمىشقا بىز كۆرەلمەيمىز؟ بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار.

• بەزى ھايۋانلارنىڭ كۆزلىرى ئىنسانلارنىڭكىدىن چوڭراق بولىدۇ.
• شۇنداقلا، ئۇلارنىڭ كۆز قارىچۇقى ، يەنى قارا كۆزى ئىنسانلارنىڭكىدىن چوڭراق ئېچىلىپ، كۆزگە تېخىمۇ كۆپ نۇر كىرەلەيدۇ.
• يەنە بىر ئالاھىدە نەرسە شۇكى، بەزى ھايۋانلارنىڭ كۆزىنىڭ ئىچىدە Tapetum Lucidum دەپ ئاتىلىدىغان بىر پەردە بار. بۇ پەردە كۆزگە كىرگەن نۇرنى قايتىدىن كۆز تور پەردىسىگە قايتۇرىدۇ . ئۇ ئەينەككە ئوخشايدۇ. شۇڭلاشقا ئۇلار نۇرنى ئىككى قېتىم ئىشلىتەلەيدۇ. ئىنسانلاردا بۇ Tapetum Lucidum يوق.

كېچىسى كۆرۈش قۇۋۋىتىمىز قانداق ئۆزگىرىدۇ؟

ئىلگىرى ئېيتقىنىمىزدەك، تاياقچىلار كېچىسى ئەڭ كۆپ ئىشلەيدۇ. چۈنكى ئۇلار رەڭنى كۆرەلمەيدۇ، بىزمۇ كېچىسى رەڭنى كۆرەلمەيمىز. بىز پەقەت قارا، ئاق ۋە كۈلرەڭ رەڭلەرنىلا كۆرىمىز. خۇددى كونا قارا-ئاق فىلىملەرگە ئوخشاش.

كۈندۈزى 20/20 كۆرۈش ئىقتىدارىغا ئىگە ئادەم تەخمىنەن ئۈچ مىل يىراقلىقتىكى نەرسىلەرنى كۆرەلەيدىكەن، دېيىلىدۇ، گەرچە يەرشارىنىڭ ئەگرىلىكى بىزنىڭ بۇنىڭدىن باشقا نەرسىلەرنى كۆرۈش ئىقتىدارىمىزنى چەكلەپ قويسىمۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بىز ئۇنىڭدىنمۇ يىراقتىكى بىنالار ۋە يۇلتۇزلارنى كۆرەلەيمىز.

كېچىلىك كورلۇق دېگەن نېمە؟

بەزى كىشىلەرنىڭ كېچىلىك كۆرۈش قۇۋۋىتى ناھايىتى ناچار بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك، باشقىلار ئۈچۈن نورمال ئەھۋال بولغان قاراڭغۇلۇقتىمۇ، ئۇلار نەرسىلەرنى ئېنىق كۆرەلمەيدۇ. مەسىلەن، ئۇلار رېستوران ياكى كىنوخانا قاتارلىق يورۇقلۇقى تۆۋەن جايلاردا كۆرۈشتە قىينىلىدۇ. بۇ كېسەللىك كېچىلىك كورلۇق ياكى تېببىي ئاتالغۇدا نىكتالوپىيە دەپ ئاتىلىدۇ.

مۇھىمى شۇكى، نىكتالوپىيە يالغۇز بىر كېسەللىك ئەمەس. ئۇ يەنە بىر كۆز كېسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ كۆپىنچە يورۇق جايدىن قاراڭغۇ جايغا كۆچكەندە، كۆزىڭىزنىڭ تېز ماسلىشالماسلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. يىراقنى كۆرەلمەيدىغان، يەنى يېقىننى كۆرەلمەيدىغان كىشىلەرمۇ كېچىسى كۆرۈشتە قىينىلىشى مۇمكىن. بۇ كۆز تور پەردىسى سەۋەبىدىن بولىدۇ.بۇ كۆز تور پەردىسىنىڭ كېسىلى ئەمەس، بەلكى نۇرنىڭ كۆز ئىچىگە مەركەزلىشىشىدىكى مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.

كېچىسى كۆرۈش دائىرىسىنىڭ تۆۋەنلىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

كېچىلىك كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى نىكتالوپىيەنىڭ بىر قاتار سەۋەبلىرى بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ بىر قانچىسىنى كۆرۈپ باقايلى.

گلاۋكوما ۋە ئۇنى داۋالاش

گلاۋكوما كۆز نېرۋىسىغا زىيان سالىدىغان بىر گۇرۇپپا كۆز كېسەللىكلىرى بولۇپ، بۇ نېرۋا تور پەردىسىدىن مېڭىگە سىگنال يەتكۈزىدىغان نېرۋا . گلاۋكوما كېچىدە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، گلاۋكوماغا قارشى ئىشلىتىلىدىغان بەزى دورىلار، مەسىلەن پىلوكارپىن، كۆز قارىچۇقىنى تارايتىدۇ. بۇ يەنە كېچىدە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

كاتاراكت

كاتاراكت كۆز ئىچىدىكى سۈزۈك ئەينەكنىڭ تۇتۇق ۋە تۇتۇق بولۇپ قېلىشىدىن ئىبارەت بىر خىل كېسەللىك. بۇ نۇرنىڭ توغرا فوكۇسلىنىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدۇ. بۇ، بولۇپمۇ ياش چوڭىيىش جەريانىدا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. 80 ياشتىن ئاشقانلارنىڭ %50 تىن كۆپرەكىدە كاتاراكت بار ياكى بار ئىكەنلىكى مۆلچەرلەنمەكتە. كاتاراكتنى داۋالاشنىڭ ئادەتتىكى ئۇسۇلى ئۇنى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىشتۇر. كاتاراكت پەيدا بولغاندا، كېچىسى كۆرۈش قۇۋۋىتى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ، بولۇپمۇ ماشىنا ھەيدىگەندە. ئۇلار چىراغلار چېچىلىپ كەتكەندەك كۆرۈنىدۇ.

كۆز تور پەردىسىنىڭ ياللۇغى (RP)

كۆز پەردىسى پىگمېنتوزاسى (RP) بىر خىل ئىرسىي كۆز كېسەللىكلىرى گۇرۇپپىسى بولۇپ، ئۇ بىۋاسىتە كۆز تور پەردىسىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. RP نىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنىڭ بىرى كېچىدە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشىدۇر. بۇ كۆپىنچە ئىككى كۆزگە تەسىر قىلىدۇ. RP غا گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتى تۆۋەنلەيدۇ، ھەتتا بەزىلىرىنىڭ كۆرمەسلىكىمۇ مۇمكىن.

A ۋىتامىنى كەمچىللىكى

A ۋىتامىنى كۆزىمىز ئۈچۈن، بولۇپمۇ كېچىلىك كۆرۈش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. A ۋىتامىنى كېچىسى كۆرۈشىمىزگە ياردەم بېرىدىغان رودوپسىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن لازىم. A ۋىتامىنىنىڭ كەمچىل بولۇشى كېچىلىك كۆرۈش ئىقتىدارىنىڭ ناچارلىشىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ. تەڭپۇڭسىز يېمەك-ئىچمەك ئىستېمال قىلىدىغان ياكى بەزى ئوپېراتسىيەلەرنى (مەسىلەن، ئۈچەينى ئايلىنىش ئوپېراتسىيەسى) قىلدۇرغان كىشىلەردە A ۋىتامىنى كەمچىللىكى كۆرۈلىدۇ. ئۇ پەقەت كۆزگىلا تەسىر قىلىپلا قالماي، يەنە تېرىگە، يۈرەككە، ئۆپكىگە ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

دىئابېت (دىئابېت كېسىلى)

دىئابېت كېسىلى قان شېكىرىنىڭ مىقدارىنىڭ ئۆرلەيدىغان بىر خىل كېسەللىك. دىئابېت كېسىلى ھەر خىل كۆز مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى ۋە كېچىدە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى قاتارلىقلارنىڭ بىر قىسمى. شۇڭا، ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، قان شېكىرىنى كونترول قىلىش ناھايىتى مۇھىم. شۇنداقلا، دائىم كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ، كۆزىڭىزنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇش كېرەك. چۈنكى دىئابېت كېسىلى گلاۋكوما ۋە كاتاراكتا قاتارلىق كېسەللىكلەرنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.

ياشقا مۇناسىۋەتلىك ماكۇلا دېگېنېراتسىيەسى (ARMD)

بۇياشقا مۇناسىۋەتلىك ماكۇلا دېگېنېراتسىيەسى (ARMD) مۇ ئىرسىي جەھەتتىن ئۆتۈپ كېتىدىغان بىر خىل كۆز كېسىلى. ئۇ ئاساسلىقى مەركىزىي كۆرۈش قۇۋۋىتىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. پېرىفېرىيە كۆرۈش قۇۋۋىتى ئادەتتە تەسىرگە ئۇچرىمايدۇ. ئۇ كۆپىنچە 50 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە كۆرۈلىدۇ. ئۇ بىر ياكى ئىككى كۆزگە تەسىر قىلىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق شەكلى بار: قۇرۇق ۋە ھۆل.

• قۇرۇق ARMD: بۇنىڭدا، كۆزنىڭ ماكۇلا دەپ ئاتىلىدىغان رايونىدا درۇسېن دەپ ئاتىلىدىغان سېرىق رەڭلىك چۆكمىلەر شەكىللىنىدۇ. ئاندىن ماكۇلا نېپىزلىشىپ قۇرۇپ كېتىدۇ.
• ھۆل ARMD: بۇنىڭدا، ماكۇلا ئاستىدا نورمالسىز قان تومۇرلىرى شەكىللىنىپ، سۇيۇقلۇق ئېقىپ چىقىدۇ. ئاندىن ماكۇلا شىشىپ كېتىدۇ.

بۇ ئەھۋاللارنىڭ ھەممىسىدە كېچىلىك كۆرۈش ئىقتىدارىغا تەسىر يېتىشى مۇمكىن.

كېچىدە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئاجىزلىشىشىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن قانداق تەكشۈرۈشلەر ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

ئەگەر دوختۇرغا كېچىدە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ ناچار ئىكەنلىكىنى ئېيتسىڭىز، ئۇ ئالدى بىلەن كۆزىڭىزنى ئەستايىدىل تەكشۈرىدۇ. ئۇ سىزدىن كېسەللىك تارىخىڭىز ۋە باشقا ئالامەتلەر توغرىسىدا سورايدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار يەنە بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.

• ئېلېكترورېتىنوگرافىيە: بۇ تەكشۈرۈش تور پەردىڭىزنىڭ نۇرغا قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى تەكشۈرىدۇ.
• پېللى-روبسوننىڭ كونتراست سەزگۈرلۈك جەدۋىلى: بۇ بىز دوختۇرغا بارغاندا خەتلەرنى ئوقۇش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان جەدۋىلگە ئوخشايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ جەدۋەل قارا رەڭدىن باشلىنىپ، ئاستا-ئاستا كۈلرەڭ رەڭگە ئۆزگىرىدۇ. بۇ سىزنىڭ كۈلرەڭ رەڭنىڭ ھەر خىل رەڭلىرىنى قانچىلىك پەرقلەندۈرەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئۆلچەيدۇ.
• قان تەكشۈرۈش: سىز يەنە A ۋىتامىنى ۋە گلۇكوزا سەۋىيىسىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇشىڭىز مۇمكىن.

بۇ تەكشۈرۈشلەر ئېنىق سەۋەبنى بىلىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى.

كۈندۈزى كۆرۈش قۇۋۋىتى 20/20 بولۇپ، كېچىسى كۆرمەسلىك مۇمكىنمۇ؟

ھەئە، بۇ پۈتۈنلەي مۇمكىن. كۈندۈزى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز مۇكەممەل بولسىمۇ (20/20 كۆرۈش قۇۋۋىتى)، كېچىسى ياكى يورۇقلۇقى تۆۋەن بولغاندا كۆرۈشتە قىينىلىشىڭىز مۇمكىن.

كېچىلىك كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا تۆۋەنلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە بۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، داۋالاش ئەترىتىڭىز بىلەن سۆزلىشىشىڭىز مۇھىم. بۇ، بولۇپمۇ دىئابىت قاتارلىق باشقا كېسەللىكلىرىڭىز بولسا ئىنتايىن مۇھىم.

بىز سۆزلىگەنلەردىن نېمىلەرنى ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، بىز بۈگۈن كېچىلىك كۆرۈش توغرىسىدا نۇرغۇن گەپ قىلدۇق. ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر تۆۋەندىكىچە:

• كېچىسى كۆرۈش، يەنى كېچىسى كۆرۈش، كۈندىلىك تۇرمۇشىمىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
• ئەگەر كېچىلىك كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىش ياكى تۆۋەنلەشنى بايقىسىڭىز، ئۇنى سەل قارىماڭ. دوختۇردىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
• كۆزۈڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.بولۇپمۇ سىزدە دىئابىت، گلاۋكوما قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرىدە بۇ خىل كۆز كېسەللىكلىرى بولسا.
• تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش كۆز ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

كۆزىمىزنىڭ ئىنتايىن قىممەتلىك بايلىق ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. شۇڭا، ئۇلارغا ياخشى قاراش بىزنىڭ مەسئۇلىيىتىمىز. ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر مەسىلە بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشتىن قورقماڭ.

كېچىلىك كۆرۈش، كۆرۈش قۇۋۋىتى، كېچىلىك كۆرۈش، كېچىلىك كورلۇق، كۆز ساغلاملىقى، تور پەردىسى، گلاۋكوما