بەدىنىڭىز قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى قانداق ئىشلەپچىقىرىدۇ؟ كېلىڭ (قىزىل قان ھاسىل قىلىش) توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

بۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ياكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ بەدىنىمىزدە قانداق ئىشلەپچىقىرىلىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇ ھەقىقەتەن ئاجايىپ، مۇرەككەپ ۋە ھاياتىمىز ئۈچۈن مۇھىم بىر جەريان. بۈگۈن بىز بۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ قانداق ئىشلەپچىقىرىلىدىغانلىقى، تېبابەتتە بۇنى ( ئېرىتروپوئېز) دەپ ئاتايدىغانلىقى توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بۇ خۇددى بەدىنىمىزدىكى كىچىك بىر زاۋۇتقا ئوخشايدۇ، ئۇ ئۈزلۈكسىز يېڭى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ.

ئېرىتروپوئېز دېگەن نېمە؟ نېمە ئۈچۈن ئۇ بىز ئۈچۈن مۇھىم؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، (قىزىل قان ھاسىل قىلىش) بەدىنىڭىزنىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىش جەريانى (تېببىي ساھەدە بۇنى «قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى» دەپمۇ ئاتايمىز). بۇ جەريان بەدىنىمىزدە مۇۋاپىق مىقداردا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ بولۇشىنى تەمىنلەيدۇ - ئازمۇ ئەمەس، بەك كۆپمۇ ئەمەس. بۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ بەدىنىمىز ئۈچۈن قانچىلىك مۇھىم ئىكەنلىكىنى ئويلاپ بېقىڭ!

ئۇلار:

• نەپەس ئالغاندا، ئوكسىگېن ئۆپكىگە كىرىپ، بەدەندىكى باشقا بارلىق توقۇلمىلار ۋە ھۈجەيرىلەرگە يەتكۈزۈلىدۇ. ئۇ خۇددى بەدىنىمىزدىكى كىچىك پوچتالىيونلارغا ئوخشايدۇ.
• شۇنداقلا، بەدەن توقۇلمىلىرىمىزدا ھاسىل بولغان كاربون تۆت ئوكسىد ئۆپكىگە قايتۇرۇلىدۇ، بىز نەپەس چىقارغاندا ئۇ يەردىن چىقىرىلىدۇ.

شۇڭا كۆرۈۋاتىسىزكى، بىز بۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىسىز ياشىيالمايمىز. بىز ساغلام، چۈنكى ئېرىتروپوئېز دەپ ئاتىلىدىغان جەريان توغرا يۈز بېرىۋاتىدۇ.

قىزىل قان ھاسىل قىلىش ئەمەلىيەتتە چوڭراق بىر جەرياننىڭ بىر قىسمى. بەدىنىمىزدىكى ئۈچ خىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ ھەممىسىنى ياساش جەريانى « قان ھاسىل قىلىش » دەپ ئاتىلىدۇ.

• قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ھاسىل بولۇش جەريانى «ئېرىتروپوئېز» دەپ ئاتىلىدۇ (بىز ھازىر سۆزلەۋاتقان جەريان).
• ئاق قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ھاسىل بولۇش جەريانى «لېيكوپوئېز» دەپ ئاتىلىدۇ.
• قان پلاستىنكىلىرىنىڭ (قاننىڭ ئۇيۇشۇشىغا ياردەم بېرىدىغان ھۈجەيرىلەر) ئىشلەپچىقىرىلىشى «قان تومۇر شەكىللىنىش» دەپ ئاتىلىدۇ.

بۇ (ئېرىتروپوئېز) قەيەردە يۈز بېرىدۇ؟

بۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ شەكىللىنىش ئورنى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىدۇ.

بالا قورساقتا تۇرغاندا (ھامىلىنىڭ ئېرىتروپوئېزىس)

ئېرىتروپوئېز بىز تۇغۇلۇشتىن بۇرۇن، يەنى ئانىمىزنىڭ قورسىقىدا تۇرغان ۋاقتىمىزدا باشلىنىدۇ.

• تەخمىنەن ئۈچ ھەپتىدە: بۇ ئالدى بىلەن تۇخۇمنىڭ سېرىقى خالتىسى دەپ ئاتىلىدىغان بىر قۇرۇلمىدا باشلىنىدۇ، بۇ قۇرۇلما تۇخۇمنىڭ ئوزۇقلۇقىنى ئاشۇرىدۇ.
• ئىككى ئايدىن ئۈچ ئايغىچە بولغان ئارىلىقتا: ئۇنىڭدىن كېيىن، ھامىلىنىڭ جىگىرى ۋە تالىدا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.
• تەخمىنەن بەش ئاي: بۇ جەريان تۇخۇمنىڭ سۆڭەك يىلىمىدا باشلىنىدۇ. سۆڭەك يىلىمى سۆڭىكىمىزنىڭ ئىچىدىكى يۇمشاق، يۇمشاق قىسىم.

بالىلار ۋە چوڭلار (قىزىلئۆڭگەچ كېسىلى)

بىز تۇغۇلغاندىن كېيىن، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ئاساسلىقى بىزنىڭ بەدىنىمىزدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.سۆڭەك يىلىمىدا .

• بالىلار: بالىلىق مەزگىلىدە، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى بەدەندىكى نۇرغۇن سۆڭەكلەرنىڭ سۆڭەك يىلىمىدا ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.
• چوڭلار: بىز چوڭ بولغاندا، بۇ پەقەت بەزى سۆڭەكلەردە ئاكتىپ بولىدۇ. مەسىلەن، چانا، ئومۇرتقا، قوۋۇرغا ۋە كۆكرەك سۆڭىكى قاتارلىق ئورۇنلاردا.

مېدۇللارىيەلىك ۋە ئېكسترامېدۇللارىيەلىك ئېرىتروپوئېزنىڭ پەرقى نېمە؟

بۇ ئىككى سۆز سەل مۇرەككەپ كۆرۈنسىمۇ، چۈشىنىش ئاسان.

• «(مېدۇللار)» سۆڭەك يىلىكى بىلەن مۇناسىۋەتلىك نەرسىنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭا، «(مېدۇللار ئېرىتروپوئېز)» سۆڭەك يىلىكى ئىچىدە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ شەكىللىنىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ نورمال ئەھۋال.
• سۆڭەك ئىچىدىن سىرتقى ئېرىتروپوئېز جىگەر ۋە تال قاتارلىق سۆڭەك يىلىكىنىڭ سىرتىدا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ شەكىللىنىشىنى كۆرسىتىدۇ.

ھامىلە باسقۇچىدا، بۇ (ئېكسترامېدۇللار ئېرىتروپوئېز) نورمال ئەھۋال. ئەمما بۇ ئەھۋال چوڭلاردا يۈز بەرگەندە، كۆپىنچە سۆڭەك يىلىمىدىكى بىرەر كېسەللىك ياكى مەسىلىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. ئاندىن دوختۇرلار بۇنى تەكشۈرىدۇ.

قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ باسقۇچلىرى نېمە؟

قىزىل قان ھۈجەيرىسى بىرلا ۋاقىتتا شەكىللەنمەيدۇ، ئۇ بىر قانچە باسقۇچتىن ئۆتىدىغان بىر سەپەر. بۇ خۇددى قۇرتنىڭ كېپىنەككە ئايلىنىشىغا ئوخشايدۇ.

بۇ قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ھەممىسى بىرلا ئاساسىي ھۈجەيرىدىن باشلىنىدۇ. بىز ئۇنى «قان ھاسىل قىلىش ئاساسىي ھۈجەيرىسى» (HSC) دەپ ئاتايمىز. بۇ خۇددى «باش ھۈجەيرە» گە ئوخشايدۇ. بۇ HSC ھۈجەيرىسى بۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى، ئاق قان ھۈجەيرىلىرى ياكى قان پىلاستىنكىلىرىنىڭ ھەر قاندىقىسىغا ئايلىنالايدۇ.

قىزىل قان ھۈجەيرىسى ئىشلەپچىقىرىلىدىغان ۋاقىتتا، بۇ HSC ھۈجەيرىسى ئالدى بىلەن «ئورتاق مىئېلوئىد باش ھۈجەيرىسى» (CMP) دەپ ئاتىلىدىغان ھۈجەيرىگە ئايلىنىدۇ. بۇ CMP ھۈجەيرىسى يەنە قىزىل قان ھۈجەيرىسى، قان پىلاستىنكىسى ياكى بەزى ئاق قان ھۈجەيرىلىرىگە ئايلىنىشى مۇمكىن. ئاندىن، قىزىل قان ھۈجەيرىسىگە ئايلىنىدىغان CMP ھۈجەيرىسى «مېگاكارىئوسىت-ئېرىتروئىد باش ھۈجەيرىسى» (MEP) غا تەرەققىي قىلىدۇ.

ئۇ MEP غا ئايلانغاندىن كېيىن، قىزىل قان ھۈجەيرىسىگە ئايلىنىش يولىغا قەدەم قويىدۇ. ئاندىن ئۇ يەنە بىر قانچە باسقۇچتىن ئۆتىدۇ:

• `(پروئېرىتروبلاست)` (پروئېرىتروبلاست)
• `(ئېرىتروبلاست)` (ئېرىتروبلاست)
• `(نورموبلاست)` (نورموبلاست)
• `(رېتىكۇلوسىت)` (رېتىكۇلوسىت) - بۇ ياش قىزىل قان ھۈجەيرىسى.
• ئاخىرىدا، ئۇ تولۇق پىشقان «ئېرىتروسىت» ، يەنى بىز بىلىدىغان قىزىل قان ھۈجەيرىسىگە ئايلىنىدۇ.

بۇ تولۇق شەكىللەنگەن قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى سۆڭەك ئىلىكىدىن قانغا قويۇپ بېرىلىدۇ. ئاندىن ئۇلار ئەڭ مۇھىم ۋەزىپىسىنى باشلايدۇ - ئوكسىگېن توشۇش ۋە كاربون تۆت ئوكسىدنى چىقىرىۋېتىش.

بۇ جەريان قانچە ۋاقىت ئالىدۇ؟

ئادەتتە بىر قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ تولۇق شەكىللىنىشى ئۈچۈن تەخمىنەن بىر ھەپتە ۋاقىت كېتىدۇ.

قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ ئۆمرى قانچە؟

بىر قىزىل قان ھۈجەيرىسى بەدىنىمىزدە تەخمىنەن 120 كۈن ياشايدۇ.يەنى. ئاندىن بۇ ھۈجەيرىلەر ئۆلىدۇ، ئۇلارنىڭ ئورنىغا يېڭى ھۈجەيرىلەر شەكىللىنىدۇ. بۇ ھەر ۋاقىت يۈز بېرىدىغان بىر دەۋرىيلىك.

بۇنى (قىزىلئۆسۈم) نېمە كونترول قىلىدۇ؟

بەدىنىمىز بۇ جەرياننى (قىزىل قان ھاسىل قىلىش) ئىنتايىن ھەيران قالارلىق ئۇسۇلدا كونترول قىلىدۇ. ئەڭ مۇھىمى بەدىنىمىزدىكى ئوكسىگېن مىقدارى .

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر توقۇلمىلىرىڭىز يېتەرلىك ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمىسە (بۇ ئەھۋالنى «ھىپوكسىيە» دەپ ئاتايمىز)، بەدىنىڭىز ئاپتوماتىك ھالدا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى تېزلىتىدۇ. چۈنكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى كۆپەيگەندە، توقۇلمىلارغا بارىدىغان ئوكسىگېن مىقدارىمۇ ئاشىدۇ.

بۇ جەريان (قىزىلئۆڭگەچ ھاسىل قىلىش) ئالاھىدە بىر گورمون تەرىپىدىن قوزغىتىلىدۇ، يەنى ئاكتىپلىنىدۇ. ئۇ «(قىزىلئۆڭگەچ ھاسىل قىلىشتىن)» (EPO ) دەپ ئاتىلىدۇ.

بۇ (ئېرىتروپوئېتىن - EPO) نېمە؟

ئېرىتروپوئېتىن (EPO) قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئاشۇرىدىغان بىر خىل گورمون . گورمونلار بەدىنىمىزدىكى ھەر خىل پائالىيەتلەرنى ماسلاشتۇرىدىغان خىمىيىلىك خەۋەرچىلەرگە ئوخشايدۇ. بەدىنىمىزگە لازىم بولغان EPO نىڭ كۆپ قىسمى بۆرەكلىرىمىز تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدۇ.

بۇ ئەھۋال مۇنداق يۈز بېرىدۇ:

1. قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىڭىزنىڭ سانى ئاز بولغاچقا، بەدەن توقۇلمىلىرىڭىز يېتەرلىك ئوكسىگېنغا ئېرىشەلمەيدۇ.

2. بۇنىڭغا جاۋابەن، بۆرەكلىرىڭىز EPO گورمونىنى كۆپرەك ئاجرىتىپ چىقىرىدۇ.

3. بۇ EPO گورمونى سۆڭەك يىلىمىڭىزنى تېخىمۇ كۆپ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىشقا ئۈندەيدۇ.

4. قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانى ئاشقانسېرى، ئۇلاردىكى «(گېموگلوبىن)» (ئوكسىگېن توشۇيدىغان ئاقسىل) نىڭ مىقدارىمۇ ئاشىدۇ. بۆرەكلەر بۇنى سېزگەندە، EPO نىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئازايتىدۇ.

5. بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق، بەدىنىمىزدىكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانى بەلگىلىك دەرىجىدە ساقلىنىدۇ. بىز بۇنى «(گومېئوستاز)» (گومېئوستاز) دەپ ئاتايمىز.

بۆرەكلىرىمىز قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۈزلۈكسىز ئاز مىقداردا EPO ئاجرىتىپ چىقىرىدۇ. چۈنكى ھەر كۈنى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ تەخمىنەن %1 ى ئۆلۈپ كېتىدۇ، بۇ كەملىكنى تولۇقلايدىغان نەرسە (قىزىل قان ھاسىل قىلىش) دۇر.

ئەگەر كېسەللىك ياكى ھادىسە سەۋەبىدىن قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سەۋىيىسى ئۆزگەرسە، بۆرەكلەر EPO ئىشلەپچىقىرىشنى شۇنىڭغا ئاساسەن ئاشۇرىدۇ ياكى ئازايتىدۇ.

ئېرىتروپوئېز مەسىلىسى كۆرۈلسە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

ئەگەر قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ياساش جەريانىدا مەسىلە ياكى نۇقسان كۆرۈلسە، سىزدە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ئاز ياكى كۆپ بولۇشى مۇمكىن.

• قىزىل قان ھۈجەيرىسى سانىنىڭ تۆۋەن بولۇشى: بۇ قان ئازلىق دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ دېگەنلىك، بەدىنىڭىزنىڭ توقۇلمىلىرىغا يېتەرلىك ئوكسىگېن كەلمەيدۇ. بۇ سىزنىڭ ئاجىزلىق، دائىم چارچاش، ھەتتا بەزىدە سوغۇق تىترەش قاتارلىق ھېسسىياتلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قان ئازلىقنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بار.
• قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانىنىڭ ئېشىشى: بۇ «(قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ كۆپىيىشى)» (قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ كۆپىيىشى) دەپ ئاتىلىدۇ. بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەندە، بەزىدە باش ئاغرىش ۋە چارچاش قاتارلىق كىچىك ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، سەۋەبىگە ئاساسەن، بەزىدە قان ئۇيۇشۇش قاتارلىق ئېغىر ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

قانداق ئەھۋاللار ئېرىتروپوئېزغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن؟

بەدىنىمىزدىكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى ۋە كونترول قىلىنىشىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان نۇرغۇن كېسەللىكلەر ۋە باشقا ئامىللار بار.

ئۆپكە بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەر

بۇلار بەدەننىڭ قوبۇل قىلىدىغان ئوكسىگېن مىقدارىنى ئازايتىپ، EPO ئىشلەپچىقىرىشىنى ئۆزگەرتىۋېتىدۇ.

• ئاستما
• سۇرۇنكال ئۆپكە توسۇلۇش كېسىلى (COPD)

قان ياكى سۆڭەك يىلىمىغا تەسىر قىلىدىغان راك كېسەللىكلىرى

بۇلار قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ھاسىل بولۇش جەريانىغا بىۋاسىتە توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.

• لېيكېمىيە
• لىمفا
• مىيېلوما
• مىيېلوپرولىفېراتىپ كېسەللىكلەر

باشقا سەۋەبلەر

• ئوزۇقلۇق كەمچىللىكى: بولۇپمۇ تۆمۈر، B12 ۋىتامىنى ۋە فولات (فولىك كىسلاتاسى) نىڭ كەمچىل بولۇشى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنىڭ ناچارلىشىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ. بۇلار قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ياسىلىشى ئۈچۈن زۆرۈر بولغان قۇرۇلۇش ماتېرىياللىرى.
• ئېگىزلىكتە ياشاش: ئېگىزلىكتە ھاۋادا ئوكسىگېن ئاز بولىدۇ. شۇڭا، ماسلىشىش ئۈچۈن، بەدەن كۆپرەك EPO ئىشلەپچىقىرىدۇ ۋە قىزىل قان ھۈجەيرىسى ئىشلەپچىقىرىشنى ئاشۇرىدۇ.

بەدىنىمىز ھاياتىمىز بويى يېڭى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. كونا ھۈجەيرىلەر ئۆلگەندە، بەدەن بۇ ئۆزگىرىشلەرنى تونۇپ يېتىدۇ ۋە EPO ئىشلەپچىقىرىشنى كۆپەيتىدۇ، شۇنىڭ بىلەن قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىشىنى ئاشۇرىدۇ. توقۇلمىلىرىمىزغا ساغلام ئوكسىگېن يەتكۈزۈش ئۈچۈن، بىز مۇۋاپىق مىقداردا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىگە ئىگە بولۇشىمىز كېرەك. بەختكە يارىشا، بەدەن بۇ جەرياننى ئاپتوماتىك كونترول قىلىدۇ، بىزنىڭ ھېچقانداق تىرىشچانلىقىمىز يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە بۇ جەريانغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان كېسەللىك (ئېرىتروپوئېز) كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز ئۇنى داۋالىيالايدۇ ياكى كونترول قىلالايدۇ.

ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

• ئېرىتروپوئېز بەدىنىمىزدە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىدىغان ئىنتايىن مۇھىم جەريان.
• بۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى بەدىنىمىزدە ئوكسىگېن توشۇيدۇ ۋە كاربون تۆت ئوكسىدنى چىقىرىۋېتىدۇ.
• بۇ جەريان ئاساسلىقى سۆڭەك ئىلىكىمىزدە يۈز بېرىدۇ.
• ئاساسلىقى بۆرەك تەرىپىدىن ئىشلەپچىقىرىلىدىغان ئېرىتروپوئېتىن (EPO) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون بۇ جەرياننى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• بۇ جەرياندىكى مەسىلىلەر قان ئازلىق (قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئازىيىشى) ياكى ئېرىتروسىتوز (قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ كۆپىيىشى) نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• توغرا ئېرىتروپوئېز ساغلام تۇرمۇش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بۇ ھەقتە سوئالىڭىز ياكى گۇمانىڭىز بولسا، چوقۇم دوختۇردىن مەسلىھەت سوراڭ .

شۇڭا، ئۈمىد قىلىمەنكى، سىز ھازىر «ئېرىتروپوئېز» دەپ ئاتىلىدىغان بۇ ئاجايىپ جەرياننى ئېنىق چۈشىنىپ يەتتىڭىز. بەدىنىمىزدە بىز بىلمەيدىغان نۇرغۇن ئىشلار يۈز بېرىۋاتىدۇ، شۇنداقمۇ؟

قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى، ئېرىتروپوئېز، سۆڭەك ئىلىكى، قان ئازلىق، ئوكسىگېن، ئېرىتروپوئېتىن، بۆرەك